Pemakanan yang tidak betul menyebabkan sembelit kronik, kembung perut dan pembentukan batu najis. Semua masalah ini boleh diselesaikan dengan cepat dengan enema pembersihan kolon. Prosedur ini boleh dilakukan oleh semua orang, walaupun di rumah. Anda juga boleh menggunakan julap untuk membersihkan usus. Semua kaedah ini akan dibincangkan dan diterangkan secara terperinci dalam artikel ini.
Maklumat am tentang pembersihan kolon dengan enema
Dalam tubuh manusia, selama bertahun-tahun, sejumlah besar bahan buangan terkumpul. Pencerobohan parasit, batu najis, kepingan daging busuk yang tidak dicerna, keradangan di beberapa kawasan, hakisan dan ulser kecil di seluruh kawasan mukosa. Malangnya, gambar seperti itu bukan sesuatu yang luar biasa dan adalah nyata untuk 45% daripada populasi yang berumur lebih dari tiga puluh tahun. Mereka yang memantau diet mereka, mematuhi vegetarianisme, kerap melakukan enema dan prosedur pembersihan, semuanya lebih baik.
Kenapa kita berus gigi, mencuci muka dan menggunakan deodoran setiap hari, tetapi pada masa yang sama lupa sepenuhnya tentang kebersihan untuk badan kita sendiri? Usus memproses kilogram makanan danberhak mendapat pembersihan yang sama seperti mana-mana bahagian tubuh manusia yang lain.
Apa yang anda perlukan untuk pembersihan kolon di rumah
Di farmasi anda perlu membeli sebiji pir dengan paip. Mereka berbeza dalam anjakan bahagian getah (untuk mengisi cecair) dan panjang tiub. Petua juga boleh dibuat daripada bahan yang berbeza. Adalah optimum untuk memilih silikon - ia tidak akan menyebabkan kesakitan.
Anda juga memerlukan herba yang dicincang kering dan bahan-bahan lain dari mana rebusan itu akan disediakan. Persediaan farmaseutikal dan enema untuk membersihkan usus sama-sama mempunyai ciri-ciri berguna. Jika pesakit berfikir tentang pilihan yang lebih baik, biarkan dia berunding dengan doktor. Jika terdapat kontraindikasi untuk enema, julap moden berdasarkan ekstrak tumbuhan boleh digunakan.
Sebelum prosedur, perlu melakukan pembersihan ringan badan, beralih kepada pemakanan yang betul. Adalah dinasihatkan untuk berhenti minum alkohol. Merokok juga harus ditinggalkan secara beransur-ansur. Nikotin mempunyai kesan buruk pada lapisan saluran gastrousus.
Bersedia untuk prosedur
Beberapa minggu sebelum menjalani enema untuk membersihkan usus di rumah, anda perlu beralih kepada pemakanan yang betul. Ini akan membantu memudahkan batu najis tertanggal daripada dinding usus dan memudahkannya untuk dibuang.
Elakkan daging goreng. Daging babi berlemak, kambing, lemak babi. Beri keutamaanproduk tenusu ringan, buah-buahan dan sayur-sayuran. Dengan berani dan tanpa sekatan, makan epal, pisang, pear, plum, nanas. Ia adalah makanan tumbuhan yang kaya dengan fruktosa, yang seterusnya memberi makan kepada otak secara langsung. Sudah tiba masanya untuk meninggalkan budaya makanan yang dicantum secara paksa iaitu memakan daging berat berlemak. Jika anda beralih sepenuhnya kepada pemakanan yang betul, perjalanan enema akan menjadi mudah dan tidak menyakitkan, dan pada masa hadapan keperluan untuk prosedur ini mungkin hilang sama sekali.
Peraturan keselamatan: bagaimana untuk tidak mencederakan diri sendiri?
Berikut ialah peraturan keselamatan mudah untuk melakukan enema di rumah:
- Tiada pergerakan mengejut: anda boleh merosakkan usus dan sfinkter, dan anda perlu melakukan rawatan yang berbeza sama sekali. Pergerakan yang cuai dan kasar boleh menyebabkan kerosakan pada dinding mukosa dan pendarahan dalaman.
- Jangan gunakan larutan terlalu panas atau sejuk untuk mengisi enema. Suhu optimum komposisi ialah suhu bilik, dalam julat 22 hingga 35 darjah.
- Sebelum menggunakan infus herba, sentiasa uji mereka untuk tindak balas alahan individu pada pesakit.
- Anda tidak boleh melakukan prosedur dengan peralatan yang telah terjejas: hos rosak atau pir koyak. Ini selalunya mengakibatkan kecederaan.
Kesakitan prosedur
Nota yang sangat penting: jika pada beberapa peringkat pembersihan di rumah, pesakit merasakan kesakitan yang teruk, anda mesti segera mengganggu prosedur. Sekiranya persediaan untuk kursus telah selesai, danpesakit tidak mempunyai penyakit kronik saluran gastrousus, maka rasa tidak selesa tidak akan timbul!
Pembersihan usus buatan sendiri dengan atau tanpa enema tidak boleh menyakitkan. Jika mereka telah timbul, maka perkara itu melanggar teknik prosedur. Tidak boleh ada pergerakan secara tiba-tiba - ini boleh menyebabkan kecederaan pada membran mukus saluran gastrousus. Diberikan dengan betul, enema pembersih usus tidak boleh menyebabkan sebarang ketidakselesaan yang melampau.
Penerangan terperinci tentang teknik
Pembersihan boleh dilakukan dalam dua cara:
- berbaring di sofa;
- berdiri;
- berada di dalam bilik air.
Semua kaedah ini agak berkesan. Ia adalah perlu untuk memilih yang mudah untuk pesakit berdasarkan keutamaan individunya. Adalah memalukan bagi seseorang untuk mengambil kedudukan lutut-siku, seseorang tidak boleh berbaring di sebelah lebih daripada lima minit, seseorang tidak dapat berehat semasa di dalam bilik mandi. Kaedah terbaik akan menjadi jelas selepas beberapa rawatan.
Penyelesaian yang telah disediakan sebelumnya dituangkan ke dalam cawan Esmarch, daripada satu liter kepada tiga. Adalah dinasihatkan untuk melincirkan hujung tiub dengan minyak atau krim bayi untuk memudahkan pemasukan. Jika hujungnya adalah silikon, anda boleh melakukannya tanpa menggunakan pelincir. Udara dibebaskan dari pir, isi dengan larutan. Buka sedikit skru paip pada hos. Selepas cecair mula mengalir keluar daripadanya, putarkannya dan mulakan prosedur terus.
Masukkan hujung dengan pergerakan lancar ke dalam rektum untuktiga hingga tujuh sentimeter. Pili dibuka sedikit dan menunggu air memenuhi usus. Terdapat sedikit cecair yang tinggal dalam pir. Pesakit mesti mengekalkan larutan pembersihan selama sekurang-kurangnya lima belas minit.
Walker Colon Cleansing
Intipati kaedah ini ialah penggunaan sejumlah besar larutan. Dalam beberapa kes - sehingga empat liter. Kaedah ini tidak boleh digunakan oleh orang yang tidak bersedia.
Adalah penting bahawa semua larutan pembersih masuk ke dalam usus. Untuk melakukan ini, pesakit mesti bernafas secara mendalam dan sama rata. Mengurut kawasan perut akan membantu cecair mengedar secara merata dan membersihkan setiap bahagian usus.
Tempoh enema pembersihan mengikut Walker - kira-kira lima belas minit. Jangan simpan penyelesaian dalam diri anda terlalu lama. Kontraindikasi lengkap kepada kaedah ini ialah kehadiran ulser dan lesi cicatricial mukosa usus.
Pembersihan usus mengikut N. Semenova
Salah satu teknik pembersihan yang paling teliti. Vegan radikal dan pakar makanan mentah suka menggunakannya untuk mengeluarkan sepenuhnya sisa makanan daging dari badan mereka. Mereka percaya bahawa dengan berbuat demikian mereka meningkatkan tenaga keseluruhan badan.
Intipati kaedah ialah enema dua kali sehari. Awal pagi (subuh) dan lewat petang, selama dua minggu setiap hari.
Satu siri enema pembersih mengikut N. Semenova membolehkan anda membersihkan semua deposit najis sebanyak mungkin. Disebabkan ini, terdapat pengurangan berat yang besar.
Doktor negatif tentang teknik ini. Dia tegaskontraindikasi pada orang yang mempunyai penyakit kronik saluran gastrousus. Pendedahan yang kerap dan agresif akan memburukkan lagi masalah sedia ada dan membawa kepada masalah baharu.
Membersihkan usus mengikut E. Shchadilov
Pakar gastroenterologi E. Shchadilov membangunkan skim yang agak ringan dan menjimatkan:
- hari pembersihan pertama;
- pembersihan kedua dalam lima hari;
- pembersihan ketiga dalam empat hari;
- pembersihan keempat dalam tiga hari;
- pembersihan kelima dalam dua hari;
- pembersihan keenam dalam satu hari.
Hasilnya akan menjadi rasa ringan pada pesakit dan menghilangkan kira-kira tiga hingga tujuh kilogram.
Kontraindikasi untuk pembersihan seperti itu
Jangan gunakan mana-mana kaedah ini sekiranya terdapat penyakit kronik saluran gastrousus, walaupun dalam pengampunan.
Kehadiran batu dalam buah pinggang dan pundi hempedu juga berfungsi sebagai kontraindikasi langsung kepada prosedur tersebut. Ingat - pembersihan usus tanpa enema juga mungkin. Kita mesti berhati-hati memilih pilihan terbaik.
Proses keradangan dalam organ perut juga merupakan kontraindikasi langsung kepada kursus enema untuk membersihkan usus di rumah. Hanya selepas rawatan dan pengampunan proses kronik, selepas lulus semua ujian dan peperiksaan lengkap, anda boleh memulakan prosedur pembersihan.
Selepas berunding dengan doktor anda, anda boleh mencuba kursus pembersihan usus di rumah tanpa enema - dengan bantuan julap. Tetapi jugakaedah ini hanya boleh dilakukan dengan kebenaran pakar gastroenterologi yang hadir.
Membersihkan kolon di rumah tanpa enema
Anda boleh mencapai kesan hebat tanpa enema. Ini akan membantu julap dan infusi herba khas. Berikut adalah beberapa resipi:
- satu sudu besar farmasi senna dan satu sudu teh buckthorn yang dihancurkan tuangkan segelas air mendidih. Minum air rebusan yang telah disejukkan semasa perut kosong. Selepas kira-kira lapan jam, kesan julap akan datang. Berpuluh tahun terbukti dan selamat;
- prun kering mempunyai kesan antiparasit dan julap - masukkannya dalam diet anda setiap hari;
- minyak kastor - ambil satu sudu teh semasa perut kosong. Mempunyai anti-radang dan antibakteria, kesan julap ringan;
- sesudu teh minyak kelapa semasa perut kosong adalah cara yang lazat dan selamat untuk membersihkan usus. Ingat bahawa hanya minyak makan yang tidak ditapis boleh digunakan secara dalaman.
Daripada enema, anda boleh menggunakan agen farmakologi untuk membersihkan usus. Ini adalah Bisacodyl, Senade, Fitolax dan banyak lagi. Pastikan anda berunding dengan pakar gastroenterologi yang merawat anda sebelum digunakan.
Ubat "Fortrans" untuk membersihkan usus dan bukannya enema
Bahan aktif ubat "Fortrans" - macrogol. Ia membebaskan kolon daripada sisa dan toksin. Macrogol melambatkan jumlah air yang diminum bersama ubat. Bahan-bahanterkumpul di dalam usus, ketinggalan di belakang dindingnya. Kemudian semuanya keluar secara semula jadi.
"Fortrans" mula mengeluarkan bahan berbahaya dari badan dalam masa dua hingga tiga jam. Selalunya terdapat kes tindakan lewat dadah. Enam jam selepas pengambilan pertama sachet. Ulasan orang yang menurunkan berat badan menunjukkan bahawa pada satu masa "Fortrans" anda boleh menyingkirkan dua hingga empat kilogram.
