Glukosa adalah salah satu bahan tenaga utama badan kita. Apabila orang bercakap tentang gula, mereka maksudkannya. Sel-sel badan berfungsi dengan betul, termasuk otak, adalah mungkin jika gula adalah normal. Oleh kerana kita mendapat glukosa hanya daripada makanan yang kita makan, kadangkala jumlahnya boleh lebih banyak, dan kadangkala kurang. Walau bagaimanapun, penyimpangan adalah tidak ketara, dan norma paras gula dalam darah tidak berubah selama bertahun-tahun, sama ada remaja pada usia 15 tahun atau datuk pada usia 72 tahun. Dalam artikel ini, kita akan bercakap tentang nilai glukosa yang betul dan yang tidak, dan juga mempertimbangkan sebab ia boleh berubah.
Apakah glukosa bertanggungjawab dan apakah yang mempengaruhi penstabilan parasnya dalam darah?
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, gula adalah bahan tenaga utama untuk tisu dan sel. Memasuki badan, ia kebanyakannya disimpan di dalam hati dalam bentuk glikogen, yang, atas permintaan hormon, kembali menjadi glukosa. Paras gula darah normaldisokong oleh insulin yang dihasilkan oleh pankreas. Pada masa yang sama, semua hormon badan lain (seperti adrenalin, kortisol dan lain-lain) menyumbang kepada peningkatan paras glukosa.
Apakah penunjuk yang dianggap normal?
Sebagai permulaan, saya ingin ambil perhatian bahawa norma paras gula dalam darah adalah sama untuk lelaki dan wanita pada sebarang umur. Analisis sentiasa diambil semasa perut kosong semasa tempoh tiada jangkitan dalam badan, kerana ia boleh menjejaskan prestasi. Jadi, jika kita bercakap tentang tahap gula darah normal, maka patut dipertimbangkan bahawa ia boleh berubah bergantung pada masa hari. Ia juga dipengaruhi oleh makanan. Dalam orang yang sihat, sebelum sarapan pagi, gula akan menjadi 3.3-5.5 mmol / l. Apa-apa sahaja di bawah nombor pertama adalah hipoglikemia (glukosa darah rendah), dan apa-apa di atas nombor kedua adalah hiperglisemia (tinggi). Selepas makan, gula tidak melebihi 7.8 mmol / l. Bacaan gula darah jari dan urat adalah berbeza.
Apa khabar anak-anak?
Seorang kanak-kanak berumur lima tahun ke atas sepatutnya mempunyai paras glukosa yang sama seperti orang dewasa. Dan dari 1 tahun hingga 5 tahun - 3.3-5.0 mmol / l, sehingga 1 tahun - sehingga 4.4 mmol / l.
Bilakah diabetes didiagnosis?
Dengan keyakinan untuk mengisytiharkan penyakit seperti diabetes, pakar hanya boleh berdasarkan keputusan tiga ujian yang menunjukkan:
- hemoglobin berglikasi tinggi (sehingga 5.7%);
- penunjuk gula,yang melebihi 11 mmol/l 60 minit selepas mengambil 75 g glukosa;
- gula darah tinggi sebelum makan.
Mengapa gula darah meningkat?
Terdapat beberapa punca diabetes. Antaranya:
- tekanan berterusan, terlalu banyak kerja;
- keturunan;
- masalah berat badan;
- virus, jangkitan;
- diet tidak seimbang;
- kanser pankreas;
- gaya hidup tidak aktif.
Dalam artikel ini, kami mengetahui tentang jumlah gula dalam darah seseorang yang sihat dan perkara yang mempengaruhi prestasi. Untuk mengekalkan keadaan normal, anda perlu makan dengan betul, kerap bergerak, bersenam dan jika anda mendapati tanda gula tinggi, berjumpa doktor.
