Urut adalah kaedah rawatan yang paling mudah dan berkesan, serta meningkatkan fungsi badan manusia. Tetapi, ternyata, tidak semua orang mampu mendapatkan perkhidmatan ahli terapi urut profesional. Bagaimana untuk berada dalam keadaan sedemikian? Penyelesaiannya boleh didapati dalam unit urut pegang tangan padat yang ada di pasaran hari ini. Kelebihan utama mereka adalah keupayaan untuk menggunakan kedua-dua salun profesional dan di rumah. Pertimbangkan alat urut badan yang paling diminati, prinsip pengendalian peranti dan ciri utama.
Prinsip operasi pengurut manual
Keberkesanan pengurut tangan padat tidak berbeza dengan kesan terapeutik urutan klasik. Pada masa yang sama, tukang urut badan boleh menggantikan tangan seorang profesional, dan mempunyai kesan lain yang bermanfaat. Jadi, dalam beberapa model peranti, pemanasan kawasan menggunakan sinaran inframerah disediakan. Ini meningkatkan peredaran darah dan melegakan otot. Getaran yang dicipta oleh tukang urut mempengaruhi pelbagai bahagian badan, meningkatkan nada badan dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Keamatan pendedahan boleh dipilih dengan cara yang paling optimum - dengan mengawalnya pada panel kawalan.
Manfaat urutan di rumah
Urut tangan untuk badan adalah alternatif yang baik untuk mengunjungi rumah urut profesional. Berada di rumah, seseorang tanpa latihan khas boleh mendapatkan sesi urutan penuh. Akibatnya, pengurut badan membantu:
- mengatasi kemurungan, keletihan, tekanan;
- meningkatkan tona badan;
- normalkan pola tidur, hilangkan insomnia;
- meningkatkan metabolisme, seterusnya mengurangkan berat badan;
- normalkan tekanan darah dengan mengembangkan kapilari;
- meningkatkan keanjalan kulit, memperbaiki warnanya.
Selain daripada kesan di atas, peranti urut genggam mudah alih boleh mencapai hasil penyembuhan seperti:
- pengaktifan peredaran limfa;
- peningkatan sistem saraf periferi;
- menguatkan sendi dan ligamen.
Peranti urutan rumah relaks
Terdapat banyak jenis dan pengubahsuaian alat urut badan, tetapi kebanyakannya menggunakan prinsip yang sama dalam kerja mereka. Peranti ini termasuk alat urut badan Relax, yang membolehkan anda berehat dan menghilangkan keletihan. Berkesan mempengaruhi pelbagai bahagian badan dengan getaran, ia membantu menghilangkan selulit, serta mengurangkan berat badan berlebihan. Kelajuan pengurut boleh laras, dan maksimum ialah 2500 rpm. Keamatan ini membantu untuk menembusi otot yang paling dalam. Ia cukup untuk menggunakan alat urut badan selama beberapa minit sehari supaya berat badan berlebihan beransur-ansur hilang, peredaran darah bertambah baik dan gejala yang menyakitkan hilang.
Pengukir Badan
Mudah dan senang digunakan ialah "Pengukir Badan" - pengurut untuk memodelkan volum dan bentuk rajah. Ia akan membantu dengan cepat menghilangkan kelantangan yang berlebihan dari pinggang, punggung dan pinggul, serta menghilangkan selulit. Jika anda perlu berehat selepas penat bekerja, "Pengukir Badan" akan membantu anda. Pengurut mempunyai beberapa tahap keamatan getaran, serta empat muncung yang boleh diganti:
- penggelek dengan bola;
- bergelombang;
- datar;
- pengisar tumit.
Juga termasuk lampiran jaringan pelindung untuk menggunakan pengurut di kawasan leher.
Relax Tone
Peranti lain berdasarkan kesan penyembuhan getaran ialah alat urut badan Relax Tone. Menggunakan dalam kerjanya prinsip yang sama seperti "Pengukir Badan", peranti ini mempunyai kelebihan tersendiri:
- membantu dalam memerangi berat badan berlebihan;
- pencegahan dan rawatan selulit;
- kesan yang baik walaupun selepas singkatprosedur;
- melegakan sakit leher dan belakang;
- perbaikan peredaran darah;
- pengawal kelajuan yang mudah;
- pemegang ergonomik.
Pembentuk Badan Gezaton
Pengurut badan anti selulit Gezatone, dilengkapi dengan lima lampiran berbeza, sesuai untuk urutan yang halus namun berkesan. Kesannya dipertingkatkan dengan tindakan sinaran inframerah yang menembusi secara mendalam. Pemanasan IR meningkatkan fungsi saluran darah, meningkatkan bekalan darah ke tisu, dan juga melipatgandakan kesan positif prosedur urutan berkali-kali. Kulit badan menjadi licin, sihat dan cantik.
Jenis urutan yang dilakukan oleh Gezaton:
- saliran limfa;
- anti-selulit;
- tonik;
- memanaskan badan;
- menguatkan;
- bersantai.
Semua peranti ini sudah pasti mempunyai kesan positif pada bahagian tertentu badan dan pada badan secara keseluruhan. Pertimbangkan tujuan pengurut badan manual digunakan.
Kawasan apakah yang dimaksudkan oleh pengurut?
Kawasan leher dan bahu adalah kawasan bermasalah bagi mereka yang bekerja sepanjang hari. Penggunaan pengurut manual dalam kes ini tidak boleh digantikan. Sangat mudah untuk mengurut diri anda - anda perlu meletakkan peranti pada kawasan mengurut dan menghidupkan kawalan kelajuan. Seterusnya nikmati urutan roller dalam.
Punggung dan punggung bawah selalunya mengalami kekejangan dan ketegangan. Menangani kesakitan dalambelakang dan ketidakselesaan boleh dilakukan di rumah dengan meminta seseorang mengurut anda menggunakan perkakas pegang tangan.
Tangan dan lengan adalah kawasan sensitif, urutan pencegahan yang akan membantu mengelakkan penyakit sendi. Kesan penggelek, digabungkan dengan sinaran inframerah, akan membantu mengendurkan otot selepas senaman yang sengit.
Peha dan punggung adalah bahagian badan yang halus, terutamanya pada wanita yang sering menghadapi masalah "kulit oren". Getaran meresap jauh ke dalam kulit, memecahkan timbunan lemak dan menggalakkan penyingkirannya. Anda juga boleh menghilangkan genangan cecair yang berlebihan dengan kerap menggunakan alat urut badan. Ulasan wanita tentang alat urut manual menunjukkan peningkatan dalam keadaan kulit dan selulit hilang secara beransur-ansur di kawasan bermasalah.
Urut perut meningkatkan motilitas usus, menghilangkan lapisan lemak, menegangkan otot perut. Terdapat peningkatan dalam keadaan kulit pada wanita dengan tanda regangan selepas bersalin di perut dan kawasan lain.
Keperluan keselamatan untuk tukang urut tangan
Adalah salah untuk menafikan bahawa alat urut badan elektronik pegang tangan mempunyai kesan positif. Ulasan ramai pembeli keajaiban ini adalah buktinya. Tetapi penggunaan tukang urut memerlukan pematuhan peraturan keselamatan tertentu, serta keperluan untuk peranti teknikal mereka. Ini adalah perlu untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dan meminimumkan risiko kecederaan.
Anda perlu memberi perhatian kepada aspek seperti:
- melarang penggunaan alat urut elektrik di dalam bilik dengan kelembapan tinggi;
- cadangan untuk membeli barangan yang diperakui sahaja;
- Pemeriksaan berhati-hati terhadap kesihatan peranti, kehadiran kerosakan pada sarung, kord, dsb.
Dilarang menggunakan peranti elektronik oleh kanak-kanak tanpa pengawasan ibu bapa. Kaji dengan teliti arahan pengurut yang dibeli sebelum menggunakannya.
Kontraindikasi menggunakan alat urut
Urut badan moden boleh digunakan di rumah, sambil menyediakan prosedur urutan lengkap untuk pelbagai bahagian badan. Antara kelebihannya, seseorang boleh perhatikan saiz yang padat, kemudahan penggunaan dan kos yang agak murah. Anda juga harus ingat tentang kehadiran kontraindikasi:
- neoplasma jinak atau malignan pada kulit;
- kerosakan pada kawasan kulit;
- penyakit sistem kardiovaskular;
- penyakit berjangkit akut;
- tempoh hamil.
Bagaimana untuk memilih tukang urut yang betul untuk penurunan berat badan?
Apabila membeli alat urut badan, anda perlu memberi perhatian kepada butiran berikut:
- jenis peranti;
- prinsip operasi;
- petunjuk untuk digunakan;
- bilangan mod dan kelajuan.
Biasanya yang paling popular dan mahal ialah tukang urut untuk penurunan berat badan, dilengkapi dengan muncung vakum dan mempunyai kesan anti-selulit. Jangan beli peranti pengeluaran yang meragukan, walaupun harganya menarik. Adalah lebih bijak untuk membeli peranti daripadasebuah syarikat yang terkenal dan dipercayai, dengan jaminan dan manual.
Sebelum membeli, anda perlu mempertimbangkan fungsi mana yang akan digunakan dan mana yang tidak diperlukan terutamanya, untuk kawasan mana urut sepatutnya. Kemudian, mengikut petunjuk dan pilihan, pilihan yang tepat boleh dibuat.
