Sakit di bahagian bawah tulang belakang, iaitu di bahagian bawah belakang, adalah salah satu aduan yang paling biasa apabila melawat doktor. Beban terbesar jatuh pada lumbar berbanding dengan seluruh tulang belakang, dan oleh itu bahagian bawah belakang tertakluk kepada kecederaan. Jika ia menyakitkan di bahagian bawah tulang belakang, ini selalunya merupakan gejala sciatica, osteochondrosis dan penyakit lain. Anda tidak boleh meninggalkan mereka tanpa pengawasan. Dalam artikel itu, kita akan melihat dengan lebih dekat apa yang dimaksudkan apabila tulang belakang sakit di bahagian bawah punggung.
Punca sakit pinggang
Kemunculan kesakitan di bahagian bawah tulang belakang diperhatikan selepas lama berada dalam kedudukan tertentu, pergerakan yang janggal atau senaman yang berat. Faktor risiko untuk sakit pinggang termasuk:
- kerja komputer atau pemanduan berterusan;
- kerja yang memberi tekanan dansenaman berat;
- latihan manusia yang diperkukuh di gim;
- berat badan berlebihan;
- baru bersalin dan mengandung;
- kerja berdiri atau duduk.
Mengapa tulang belakang sakit, terperinci di bawah.
Sakit selalunya hilang dengan sendirinya. Jika bahagian bawah belakang sakit secara berterusan atau berkala, ini mungkin merupakan gejala penyakit. Tanpa terapi yang betul, sakit belakang bawah boleh menyebabkan akibat yang serius yang mungkin memerlukan pembedahan tulang belakang untuk menghapuskannya. Jadi, mengapa tulang belakang sakit di bahagian bawah punggung?
Penyakit yang menyebabkan sakit pinggang
Sakit pinggang dikelaskan kepada primer dan sekunder. Punca sindrom kesakitan primer secara langsung adalah patologi tulang belakang:
- hernia intervertebral dan penonjolan cakera intervertebral;
- osteochondrosis tulang belakang lumbar (dalam satu pertiga daripada kes);
- spondylolisthesis, spondylosis, spondylarthrosis.
Mengapa bahagian belakang sakit di bahagian bawah tulang belakang, doktor harus mengetahuinya.
Sindrom sakit sekunder muncul akibat gangguan lain dalam badan. Terdapat pelbagai sebab untuknya:
- tumor dalam lumen saluran tulang belakang;
- patah tulang akibat osteoporosis;
- ketegangan otot yang berpanjangan;
- patah selepas kecederaan;
- saluran sempit secara anatomi di tulang belakang;
- Penyakit Scheuermann-Mau, kyphoscoliosis, kyphosis, scoliosis;
- osteoartritis, psoriatic arthritis, rheumatoid arthritis;
- tuberkulosis tulang belakang, diskitis,osteomielitis;
- urolithiasis, pyelonephritis;
- kehamilan yang rumit;
- kanser dan sista ovari, endometriosis.
Bagaimanakah bahagian bawah belakang anda biasanya sakit?
Mari kita pertimbangkan apakah sifat kesakitan itu.
Sakit yang teruk
Sciatica. Dalam kes ini, seseorang mengalami kesakitan di kawasan lumbar. Kusam atau tajam, sakit, selalunya sebelah, ia memberi kepada bahagian bawah kaki, paha atau punggung. Bertambah dengan perubahan dalam kedudukan badan, batuk, berjalan.
Osteochondrosis tulang belakang lumbar. Seseorang berasa sakit di bahagian bawah belakang apabila bersin, batuk, mengangkat berat, duduk, berjalan. Sakit pinggang kadangkala menjalar ke kaki. Kebetulan tulang belakang sakit di sebelah kanan di bawah atau di sebelah kiri.
Pedas
Ketegangan otot, kerja lama dalam kedudukan yang tidak selesa, membawa atau mengangkat objek berat, terlanggar atau jatuh, draf, hipotermia dan pergerakan mengejut.
Menembak atau sakit pinggang. Mereka menderita daripada orang yang terlibat dalam buruh fizikal yang serius. Sakit pinggang biasanya hilang selepas beberapa hari, tetapi mungkin berlarutan selama beberapa minggu.
Anjakan lumbar cakera intervertebral yang disebabkan oleh osteochondrosis, patah tulang belakang, kerja fizikal yang berat dan angkat berat, pembedahan. Pada masa yang sama, seseorang di kawasan lumbar mengalami sakit belakang yang kuat.
Kronik
Spondylosis daripada jenis ubah bentuk. Apabila penyakit ini sangat sakit belakang di kawasan lumbar. Sakit sakit di bahagian bawah belakang boleh disertai dengan kelemahandi kaki dan kebas.
Ankylosing spondylitis, gangguan metabolik, penyakit onkologi.
Sakit pedih
Radang pada otot bahagian bawah belakang, atau myositis. Penyakit ini muncul selepas ketegangan otot yang tajam atau hipotermia. Pesakit berasa kekakuan di kawasan lumbar dan sakit yang tajam apabila bergerak.
Berpindah
Pesakit seolah-olah mengalami sakit belakang di kawasan tulang belakang di bawah, tetapi sebenarnya terdapat pelanggaran pada organ lain. Kesakitan berpindah berlaku disebabkan oleh penyakit organ pelvis, pankreas, kolon, buah pinggang atau tumor.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan jika:
- pesakit berasa sakit belakang yang teruk selama lebih daripada tiga hari;
- sakit kaki di kaki, bahagian bawah kaki dan bahagian bawah punggung serentak;
- sakit selepas kecederaan;
- gabungan sakit di bahagian bawah belakang dengan kebas pada pangkal paha, kaki, kaki, paha, punggung.
Diagnostik khusus
Untuk menentukan tindakan untuk sakit pinggang, anda perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh, yang merangkumi prosedur berikut:
- Analisis di makmal darah dan air kencing. Selain itu, ujian darah biokimia akan diperlukan.
- X-ray bagi kawasan lumbar.
- Bunyi ultrabunyi organ dalaman rongga peritoneal dan jantung (jika ada kemungkinan kesakitan yang membosankan disebabkan oleh patologi saluran gastrousus atau buah pinggang).
- CT dan MRI. Kajian ini menjadi yang paling bermaklumat dan memungkinkan untuk menentukan punca sindrom kesakitan, serta keadaan tisu lembut dan tulang belakang itu sendiri.
- Dopplerography - kajian tentang saluran darah.
Terima kasih kepada pemeriksaan sedemikian, adalah mungkin untuk menentukan punca penyakit itu, bila ia mula berkembang dan cara menghilangkannya.
Jika tulang belakang sakit di bahagian bawah punggung, gejala ini tidak boleh diabaikan.
Perbuatan dan Larangan untuk Sakit?
Sakit pinggang yang membosankan atau berdenyut adalah fenomena yang agak tidak menyenangkan yang bukan sahaja mengganggu pergerakan dan kerja biasa, tetapi juga tidak membenarkan seseorang berehat. Sekiranya berlaku kesakitan secara tiba-tiba, langkah-langkah berikut perlu diambil:
Adalah dinasihatkan untuk mengambil kedudukan mendatar, manakala tilam hendaklah separa tegar untuk mengekalkan kedudukan tulang belakang yang betul. Sekarang anda perlu cuba menenangkan dan merehatkan otot anda. Psikosomatik juga boleh menentukan keadaan badan. Oleh itu, sebarang situasi tekanan harus dikecualikan
- Anda boleh mengambil ubat penahan sakit, tetapi dinasihatkan untuk mencuba melakukannya tanpa ubat sebelum doktor tiba supaya gambaran klinikal keadaan pesakit tidak lancar.
- Jika perlu, betulkan kawasan lumbar untuk mengehadkan pergerakannya. Di samping itu, sangat penting untuk mengambil ukuran suhu basal. Dengan peningkatannya, kita boleh bercakap tentang permulaan proses keradangan. Anda juga harus cuba membetulkan tanda-tanda yang disertakan yang perlu anda beritahu doktor anda.
Adalah penting untuk mengingati perkara yang dilarang untuk dilakukan:
- Haba tidak boleh digunakan untuk menghilangkan sakit pinggang. Pad pemanas hanya boleh memburukkan lagi proses patologi dan memburukkan lagi.
- Tidak digalakkan untuk meminum pil dengan punca sindrom kesakitan yang tidak jelas atau sifatnya yang berlarutan.
Manipulasi dilarang
Dilarang sama sekali untuk merawat bahagian bawah belakang melalui terapi manual atau melaraskan vertebra. Masalahnya ialah kesakitan boleh berlaku bukan sahaja disebabkan oleh gangguan sistem muskuloskeletal.
Anda perlu berjumpa doktor tepat pada masanya. Pesakit mungkin perlu berunding dengan pakar berikut: pakar ortopedik, pengamal am, pakar penyakit berjangkit, pakar vertebrologi, pakar bedah, pakar pulmonologi, pakar kiropraktik, traumatologi dan juga pakar kardiologi.
Apakah yang perlu saya lakukan jika belakang saya sakit di bahagian tulang belakang di bawah?
Merawat sakit belakang dengan ubat
Jika seseorang berasa sakit pinggang apabila bergerak atau duduk, dan tidak kira sama ada ia berada di sebelah kiri atau kanan, dia berusaha untuk menyingkirkannya secepat mungkin. Pertama, anda harus menentukan mengapa sindrom kesakitan timbul. Di samping itu, tidak selalu mungkin untuk mengatasinya dengan remedi rumah. Perhatian perubatan selalunya diperlukan.
Apabila bahagian belakang sakit di bahagian bawah tulang belakang, apa yang perlu dirawat?
Ubat berikut digunakan untuk menghilangkan tikaman dan jenis sakit pinggang yang lain:
- Ubat bukan steroid anti-radang: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.
- Relaks otot: Tizanidin, Baclofen. Walau bagaimanapun, ia harus digunakan hanya apabila NSAID tidak memberikan kesan yang diingini.
- Analgesik narkotik: Codeine, Vicodin, Tylenol. Mereka hanya boleh dilantik oleh pakar. Adalah tidak diingini untuk merawat kesakitan sendiri dengan cara ini, kerana ubat-ubatan ini boleh menjadi ketagihan. Juga, ubat yang dibentangkan hanya diedarkan melalui preskripsi.
- Kortikosteroid: Dexamethasone, Prednisone, Methylprednisolone.
- Chondroprotector "Teraflex". Alat ini membantu memulihkan tisu rawan, memperlahankan pemusnahannya.
- Krim, gel atau salap. Ubat-ubatan ini menghilangkan ketidakselesaan jika digunakan terus ke tapak sakit:
- Salap, bahan aktif utamanya ialah diklofenak - Voltaren, Diclovit.
- NSAIDs: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Persediaan gabungan: Dolobene, bantuan DIP.
- Salap yang merengsa secara tempatan: "Finalgon", "Apizartron". Ini adalah ubat yang sangat diperlukan dalam rawatan sakit otot, kerana ia boleh bertindak pada saluran darah dan melebarkannya. Akibatnya, proses metabolik dan pemakanan tisu bertambah baik.
- Chondroprotector "Chondroxide".
- Suntikan hanya digunakan apabila kumpulan dana terdahulu tidak dapat memberikan bantuan yang diperlukan. Buat sekatan terus di kawasan lumbar. Untuk ini, berikutdadah: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Tampalan perubatan. Alat ini telah menjadi sangat popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Hakikatnya ialah patch ini diresapi dengan ubat yang diperlukan dalam keadaan tertentu. Anda boleh menggunakannya di rumah. Antara lain, tampalan itu sangat mudah digunakan. Anda boleh melakukan ini pada musim sejuk dan musim panas. Tompokan tidak kelihatan di bawah pakaian sama sekali. Ia tidak mengambil banyak ruang di dalam beg. Dengan bantuan tampalan, kesakitan boleh dihapuskan dengan cepat. Risiko dadah berlebihan atau kerengsaan adalah sangat rendah.
Terdapat tompok perubatan seperti: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Walau bagaimanapun, terdapat jenis produk lain. Contohnya, di China, analog tumbuhan bagi plaster penyembuhan dihasilkan: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Jika belakang anda sakit di bahagian bawah tulang belakang, apa yang perlu dilakukan, adalah lebih baik untuk mengetahui pada perundingan doktor. Anda boleh merawat sakit pinggang dengan pelbagai ubat, tetapi ia hanya sebahagian daripada terapi kompleks yang mesti ditetapkan oleh doktor.
Rawatan fisioterapi
Jika seseorang mengalami sakit di tulang belakang, mengalah di kaki atau bahagian bawah perut, hidupnya kehilangan keselesaan. Sememangnya, masalah sedemikian mesti ditangani. Bukan sahaja ubat digunakan.
Keberkesanan terapi fizikal tidak boleh dipandang terlalu tinggi. Ia meningkatkan kesan dadah. Jadi, kaedah fisioterapi berikut akan berguna:
Aplikasi parafin terima kasih kepadayang boleh memanaskan bahagian belakang yang terjejas dengan baik. Prosedur ini tidak sukar. Lilin hangat disapu pada kulit secara berlapis-lapis. Secara umum, ketebalan aplikasi hendaklah satu sentimeter. Kemudian ia mesti ditutup dengan polietilena dan kain bulu. Permohonan sedemikian hendaklah disimpan selama sekurang-kurangnya satu jam, tempoh kursus adalah dari sepuluh hingga tiga puluh hari, bergantung pada tahap dan jenis keterukan penyakit.
Senaman terapeutik. Membantu menguatkan tisu otot dan mempercepatkan pemulihan. Selain itu, senaman adalah tidak ternilai dalam mencegah berulangnya sawan. Tindakan berikut akan berkesan: melengkung ke atas dan ke bawah punggung bawah, berdiri dengan merangkak; membongkok ke sisi; berpusing.
Urut untuk sakit belakang boleh menjadi hebat, tetapi ia mesti dilakukan dengan berhati-hati. Urut tidak digunakan pada peringkat pemburukan penyakit. Kawasan yang terletak di sebelah kiri atau kanan punca kesakitan dirawat. Perlu ada pergerakan lembut. Adalah lebih baik untuk memilih ahli terapi urut yang berpengalaman, kerana ketidakselesaan tidak akan meningkat. Semasa urutan, teknik berikut digunakan: menggosok dengan hujung jari, menguli otot.
Rawatan dengan lumpur. Ia menghasilkan kesan anti-radang yang jelas dan boleh menghapuskan sindrom kesakitan.
Antara lain, patologi boleh dirawat melalui kaedah bukan tradisional. Contohnya, akupunktur dan terapi manual boleh melegakan ketegangan otot dan kekejangan, serta menguatkan rangka.
Kami melihat mengapa ia sakit di bahagian bawah tulang belakang.
