Kebahagiaan terbesar yang boleh menjadi milik setiap orang. - kelahiran anak. Berjuta-juta wanita di seluruh dunia mengimpikan peluang untuk memberi kehidupan kepada seorang lelaki kecil. Seseorang berjaya hamil pada kali pertama, dan seseorang terpaksa melalui banyak ujian dalam laluan sukar untuk hamil.
Jika seorang wanita tidak boleh hamil untuk jangka masa yang lama, doktor mengesyorkan agar dia mengukur suhu dalam rektum. Ramai orang tahu bahawa suhu asas meningkat semasa ovulasi, dan pada saat pematangan telur inilah peluang untuk hamil meningkat beberapa kali ganda.
Malangnya, tidak semua wanita mempunyai idea yang baik tentang cara mengambil ukuran dengan betul, dan lebih-lebih lagi mereka tidak tahu berapa suhu basal yang sepatutnya semasa ovulasi. Para saintis telah menjalankan banyak kajian yang berbeza. Mereka mengesahkan bahawa suhu basal semasa ovulasi boleh menunjukkan kehadiran patologi dalam badan wanita, hormon yang sedia adakerosakan atau masalah dengan sistem pembiakan.
Ukuran diperlukan untuk sekurang-kurangnya empat kitaran haid. Berdasarkan data ini, jadual disediakan yang akan membantu anda menavigasi tepat apabila ovulasi berlaku dan hari mana yang paling sesuai untuk pembuahan.
Suhu basal semasa ovulasi, bagaimana untuk mengukurnya dengan betul?
Sukatan hendaklah bermula dari hari pertama kitaran haid. Agar graf mencerminkan angka yang paling realistik, pengukuran suhu asas mesti dilakukan pada waktu pagi selepas wanita itu bangun dan berbaring dalam keadaan tenang selama sekurang-kurangnya lima minit.
Termometer hendaklah sentiasa berada di tangan supaya anda tidak perlu melompat dan berlari ke bilik lain untuk mendapatkannya. Sebarang pergerakan yang tidak perlu dan mendadak boleh menjejaskan hasil pengukuran dan memesongkan gambar. Oleh itu, termometer hendaklah disimpan sama ada di atas meja sisi katil, atau, jika tidak ada, di bawah bantal. Tetapi harus diingat bahawa ia mesti disimpan dalam kes. Dengan cara ini, peluang untuk meremukkannya secara tidak sengaja semasa tidur akan berkurangan.
Perkara penting kedua ialah mengambil ukuran dengan ketat pada masa yang sama. Sebarang anjakan masa juga boleh menjejaskan prestasi.
Dan akhirnya, syarat ketiga. Sepanjang masa apabila pengukuran akan diambil, seorang wanita tidak boleh merokok, mengambil alkohol, harus mengelakkan situasi yang tertekan. Tekanan boleh dikaitkan dengan gaya hidup yang terlalu aktif, perjalanan, perjalanan perniagaan, dsb.
Hasil pengukuran, atau apakah suhu basal semasa ovulasi?
Di rektum, suhu biasanya lebih tinggi sedikit daripada yang diukur di ketiak. Oleh itu, penunjuk normal suhu basal ialah nombor 37, 0 ° C.
Biasanya, pada permulaan kitaran haid, angka ini lebih rendah daripada fasa kedua. Pada saat telur matang, suhu meningkat sebanyak 0.5°C, iaitu termometer akan menunjukkan 37.5°C.
Walau bagaimanapun, jika dalam keseluruhan kitaran haid, suhu asas tidak berubah, maka ini menunjukkan sejenis kerosakan dalam badan dan keperluan untuk penyelidikan tambahan untuk membantu mengetahui sama ada terdapat masalah kesihatan.
