Setiap hari semakin ramai orang yang sentiasa duduk di hadapan komputer. Bagi sesetengah orang ia adalah kerja, bagi yang lain ia menyeronokkan. Tidak semua daripada kita mampu berehat sekurang-kurangnya 15-20 minit selepas satu jam bekerja. Ini sangat mempengaruhi penglihatan kita. Bagi sesetengah orang, ia jatuh, untuk selebihnya, mata menjadi sangat letih. Tetapi ada jalan keluar dari keadaan ini - untuk membeli cermin mata komputer. Manfaat atau mudarat daripada mereka? Ini adalah soalan yang sah, jadi mari kita lihat topik ini dengan lebih dekat.
Beberapa maklumat umum
Adalah selamat untuk mengatakan bahawa apabila bekerja di depan komputer, mata kita menjadi letih, dan membran mukus menjadi kering. Untuk mengelakkan ini, anda mesti menggunakan cermin mata khas. Mereka dibuat sedemikian rupa sehingga organ penglihatan menerima bahaya yang minimum. Walau bagaimanapun, walaupun ini, adalah perlu untuk secara berkala bangun dari kerusi selama sekurang-kurangnya 10-15 minit. Pada masa ini, anda boleh melihat ke luar tingkap dan cuba mengintip ke jauh, atau berehat sebentar. Digunakan dalam cermin mata komputersalutan pelindung khas, yang diperbuat daripada kaca berwarna. Matlamat utama adalah untuk membuat mata berkedip dan meningkatkan kejelasan sedikit. Tetapi ramai yang mengatakan bahawa perlindungan sedemikian lebih mendatangkan kemudaratan.
Cermin mata komputer: cara memilih dan tidak membuat kesilapan
Pertama, anda perlu menyebut beberapa perkataan tentang cara memilih ejen perlindungan sedemikian untuk diri anda sendiri. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mencari kedai yang betul. Hari ini, cermin mata seperti itu dijual di farmasi. Seterusnya, anda perlu mencubanya. Di sini anda harus memberi perhatian kepada perkara penting.
- Haluan mesti dipegang kuat pada batang hidung. Jika ia membawa sedikit ketidakselesaan, tidak mengapa, ia akan berlalu mengikut masa, dan pada peringkat awal otak akan terganggu oleh objek asing, oleh itu, anda akan berkelip sedikit lebih kerap.
- Kaca harus berwarna sedikit, tetapi ketepuan warna hanya akan berubah apabila anda melihat monitor, beri perhatian khusus kepada perkara ini.
- Omong-omong, masuk akal untuk melihat dengan lebih dekat betapa selesanya anda memakai cermin mata ini. Jika anda menanggalkannya setiap 20 minit untuk berehat, maka tidak ada gunanya. Oleh kerana matlamat utama mereka adalah untuk membetulkan penglihatan dan mengekalkan integriti membran mukus mata, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar oftalmologi. Ada kemungkinan bahawa anda akan diberi ubat titis mata ringan.
Cermin mata komputer: ulasan doktor
Setuju, adalah agak munasabah untuk mendapatkan bantuan daripada doktor. Pakar oftalmologi yang berpengalaman sentiasaakan memberikan anda jawapan yang betul, tetapi dalam kes kami, pendapat agak dibahagikan. Satu perkara yang jelas: penggunaan cermin mata jangka panjang tidak boleh diterima. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dari masa ke masa, otot mata terbiasa dan berehat. Apabila anda menanggalkan cermin mata anda, anda bukan sahaja akan berasa tidak selesa, tetapi anda juga akan melihat lebih teruk. Tetapi ini terpakai untuk masa operasi yang lama, sebagai contoh, 1-2 tahun. Sesetengah doktor menasihatkan menggunakan perlindungan sinaran jenis ini jika anda menghabiskan lebih daripada 4 jam di hadapan komputer, sambil tidak melihat dari monitor dan tidak berehat. Jika tugas utama anda adalah menaip, dan anda tidak mengetahui kaedah "menaip sentuh" dan sentiasa mengalihkan pandangan anda dari papan kekunci, maka gogal tidak diperlukan untuk anda sama sekali. Sesetengah doktor mengesyorkan menggunakan pelindung skrin monitor khas.
Adakah cermin mata komputer membantu dalam amalan?
Tetapi ini adalah salah satu soalan utama yang menarik minat pengguna. Melalui penggunaan kanta optik dan kadang kala mineral, beberapa kejayaan telah dicapai dari segi meminimumkan kerosakan pada membran mukus mata. Salutan logam digunakan pada kanta, yang sedikit sebanyak meningkatkan kontras dan pada masa yang sama mengurangkan kecerahan skrin pada tahap tertentu. Juga, pendekatan ini membolehkan anda melindungi diri anda daripada sinaran ultraviolet, yang, walaupun dalam dos yang kecil, tersedia. Daripada perkara di atas, secara logiknya dapat disimpulkan bahawa dalam praktiknya cermin mata seperti itu agak berguna: mereka akan meningkatkan kejelasan dan melegakan otot mata. Tetapi di sini anda perlu ingat bahawa anda perlu berehat, menanggalkan cermin mata anda dan seketikabekerja tanpa mereka. Seperti yang anda lihat, cermin mata komputer ini agak berguna. Manfaat atau kemudaratan daripada mereka akan bergantung kepada anda. Apabila digunakan dengan betul, hanya ada faedah, dan ini adalah fakta yang jelas. Oleh itu, persoalan sama ada cermin mata komputer membantu boleh dijawab secara afirmatif.
Apa yang pembeli perlu tahu
Jadi kami bercakap tentang kebaikan cermin mata daripada sinaran komputer. Seperti yang anda lihat, ia mampu melindungi mata anda, tetapi tidak 100%. Namun, ini bukan semua. Sangat penting untuk membuat pilihan yang tepat. Hari ini mereka menjual cermin mata paling biasa yang sama sekali tidak akan melindungi penglihatan anda, apatah lagi perubahan dalam kejelasan dan kontras. Itulah sebabnya lebih baik untuk melawat farmasi dan kedai khusus terlebih dahulu. Ingat, untuk 50-100 rubel anda tidak mungkin dapat mendapatkan sesuatu yang berbaloi. Cermin mata biasa akan berharga sekurang-kurangnya 300-500 rubel. Dalam kes ini, anda akan menerima produk yang sangat berkualiti tinggi dengan fungsi yang diperlukan. Ia sentiasa perlu untuk menjelaskan sama ada terdapat penyekat biru - penapis khas yang menghalang sebahagian warna biru dari monitor. Untuk memahami secara bebas sama ada terdapat penyekat biru, anda perlu memeriksa kanta dengan teliti. Warnanya hendaklah sedikit kelabu atau keperangan.
Kesimpulan
Seperti yang anda lihat, memilih apa yang anda perlukan tidak begitu mudah. Kekurangan penyaduran kanta, penghalang biru atau salutan anti-reflektif yang mungkin anda tidak perasan apabila membeli dengan tergesa-gesa. Lagipun ramai yang pakai cermin mata biasa, sodan tidak menyedari bahawa terdapat sedikit akal daripada mereka. Atas sebab-sebab mudah ini, adalah perlu untuk mengetahui apa itu cermin mata komputer. Adakah mereka berguna atau berbahaya? Jika anda masih ragu-ragu, dapatkan nasihat doktor anda. Sekiranya tiada kontraindikasi, maka anda boleh menggunakannya tanpa sebarang sekatan. Sekali lagi, sila ambil perhatian bahawa ini bukan aksesori wajib sama sekali - terpulang kepada anda untuk memutuskan sama ada mata anda memerlukan perlindungan tambahan atau tidak. Dalam sesetengah kes, masuk akal untuk membeli titisan biasa yang mencipta lapisan pelindung, menghalang membran mukus daripada mengering. Namun, cuba berkelip lebih kerap semasa bekerja di komputer atau komputer riba. Walau bagaimanapun, kadangkala cermin mata komputer, faedah atau kemudaratan yang dibenarkan dari segi perubatan, yang boleh membantu anda menyelamatkan penglihatan anda.
