Sakit kepala boleh sedikit merosakkan mood atau mengubah hidup menjadi neraka yang sebenar - semuanya bergantung pada keadaan, kekuatan dan penyetempatan sensasi, keupayaan untuk mengatasi sendiri. Jika ia hanya sedikit tekanan pada wiski, anda boleh mengabaikannya, tetapi kadangkala kepala anda benar-benar berpecah dan sensasi ini berlangsung selama berjam-jam. Anda tidak perlu gagap tentang kualiti hidup dalam keadaan sedemikian, ini adalah fenomena yang melemahkan yang tidak meninggalkan peluang untuk terganggu dan bertahan. Mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan?
Jenis sakit kepala yang berbeza
Membuat temu janji dengan doktor kerana sakit adalah perkara yang paling logik dan betul untuk dilakukan. Tetapi doktor akan bertanya soalan tentang bagaimana ia menyakitkan dan di mana sebenarnya. Jika kita katakan bahawa kepala hanya membelah, ini tidak mencukupi walaupun untuk diagnosis awal.
Secara mentalbahagikan kepala kepada beberapa bahagian. Ia boleh mencederakan bahagian hadapan bersama-sama dengan kuil atau secara berasingan. Kadang-kadang terdapat rasa sakit menembak di kuil, atau sensasi yang tidak menyenangkan meliputi seluruh bahagian kiri atau kanan. Jika bahagian belakang kepala sakit, ia boleh memancar ke leher atau, sebaliknya, di sepanjang tulang belakang ke belakang kepala. Adalah penting untuk memahami sama ada gejala menjejaskan bahagian depan kepala, sama ada terdapat perasaan bahawa dahi "menggantung" atau gelung keluli dimampatkan di sekeliling tengkorak. Kajian yang bernas tentang simptom dan keupayaan untuk menceritakannya semula kepada doktor akan membantu menentukan rawatan dengan cepat.
Jika keadaan bertambah baik selepas tablet citramone atau secawan teh, maka anda tidak perlu risau - hampir tidak ada orang di dunia yang tidak pernah mengalami sakit kepala. Farmasi biasanya menawarkan ubat penahan sakit di kaunter yang boleh digunakan untuk melegakan kesakitan. Ini adalah pelbagai jenis analgesik, semua jenis persediaan parasetamol, ibuprofen dan sebagainya.
Mencari sebab
Jika anda memerhatikan perasaan anda dengan teliti, anda boleh menyimpulkan corak dalam rupa pelbagai jenis kesakitan, daripada sedikit rasa tidak sihat kepada perasaan apabila kepala anda terbelah. Sesetengah orang mengalami simptom sebelum cuaca berubah, ini dipanggil sensitiviti cuaca.
Punca yang paling menakutkan ialah tumor otak dan strok yang menjalar. Tetapi walaupun kesakitan yang sangat teruk tidak semestinya menunjukkan diagnosis yang dahsyat itu. Ini mungkin serangan migrain, salah satu gejala hipertensi, akibat kecederaan otak traumatik. Penyakittulang belakang dan keadaan neurotik selalunya disertai dengan sakit kepala.
Sakit selepas pukulan di kepala
Anda tidak perlu bergaduh untuk terluka. Cukuplah untuk jatuh di kaki lima yang licin pada musim sejuk, dengan canggung membongkok di dapur anda sendiri dan mengetuk kabinet. Walau apa pun, kesakitan selepas pukulan adalah akibat yang paling semula jadi. Sekiranya kepala pecah dan berasa sakit, gangguan pendengaran atau penglihatan diperhatikan, maka semua tanda gegaran adalah hadir. Dalam kes ini, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
Untuk kecederaan ringan, mungkin cukup untuk menggunakan kompres sejuk pada lebam dan perhatikan rehat tidur untuk beberapa lama. Ia sangat berguna untuk tidur, tidak menonton TV atau membaca, ketegangan mata boleh mencetuskan peningkatan sakit kepala.
Tekanan arteri dan intraokular
Bagi orang yang tidak begitu mahir dalam bidang perubatan, perkataan ajaib "tekanan" menjadi penjelasan bagi kebanyakan penyakit. Dalam kes ini, tekanan darah (BP) boleh ditingkatkan, dikurangkan, hanya tidak stabil dengan turun naik dalam kedua-dua arah. Akhirnya, peningkatan tekanan intraokular juga boleh mencetuskan sensasi yang sangat tidak menyenangkan, seolah-olah kepala membelah.
Jika terdapat syak wasangka tentang tekanan yang menyimpang daripada norma, penunjuk ini mesti diukur secara berkala, terutamanya pada tanda-tanda awal kesihatan yang tidak baik. Jika sakit kepala berlaku serentak dengan peningkatan atau penurunan tekanan darah, maka inisatu gejala yang akan hilang dengan pemilihan ubat pembetulan yang betul. BP akan menjadi normal - ketidakselesaan juga akan hilang.
Tanda-tanda strok
Salah satu faktor utama yang menakutkan ialah strok otak. Apa ini? Kadang-kadang anda boleh mendengar bahawa strok dan pendarahan serebrum adalah satu dan sama. Tidak betul. Sekiranya terdapat pecah saluran darah, strok hemoragik. Strok iskemia berlaku apabila saluran darah di otak tersumbat, dan mungkin terdapat beberapa sebab untuk penyumbatan sedemikian - plak kolesterol, bekuan darah dan sebagainya.
Mengapa kepala saya terbelah? Kita harus mengakui bahawa ini bukanlah gejala strok yang paling jelas, kerana sakit kepala boleh muncul dengan banyak penyakit lain. Tetapi jika ini disertai dengan tanda-tanda utama strok (kehilangan kesedaran, koordinasi pergerakan terjejas, pertuturan tidak koheren, senyuman tidak simetri, dan lain-lain), maka anda perlu menghubungi ambulans.
Neoplasma
Adalah mustahil untuk mengenali dan mengenal pasti tumor otak dalam diri sendiri, hanya untuk mengandaikan berdasarkan beberapa gejala. Sekiranya kepala berpecah, puncanya mungkin jauh dari onkologi - neoplasma di otak biasanya menyebabkan kesakitan yang membosankan. Tetapi keupayaan untuk mencirikan jenis kesakitan adalah subjektif, setiap orang mentafsirkan sensasi dengan caranya sendiri dan mungkin tidak tepat.
Simptom permulaan adalah serupa dengan gegaran otak: sebagai tambahan kepada kesakitan, terdapat loya, lemah, pening. Jika mereka bertambah teruk oleh epilepsikeadaan, gangguan mental, halusinasi dan gangguan saraf, tetapi kebarangkalian untuk mengesan tumor agak tinggi. Walau apa pun, ia patut diperiksa, terutamanya jika analgesik konvensional yang dijual di kaunter tidak membantu.
Osteochondrosis dan penyakit tulang belakang yang lain
Jika semuanya baik-baik saja dengan tekanan, tiada kecederaan, kebarangkalian tumor atau strok tidak dipertimbangkan, tetapi kepala masih sakit, sebabnya mungkin bersembunyi di tempat yang sama sekali berbeza. Ramai orang dengan semua jenis penyakit tulang belakang mencatatkan bahawa sakit belakang akut akibat osteochondrosis atau rematik boleh "memberi" kepada kepala. Oleh itu, mereka berkata: "Kepala saya terbelah di jahitan" - dan ini hampir bukan metafora, nampaknya tengkorak itu akan runtuh.
Dalam kes ini, anda perlu menghapuskan puncanya, iaitu, untuk merawat tulang belakang, bukan untuk melakukan kerja berlebihan. Aktiviti fizikal sederhana di bawah pengawasan doktor, senaman fisioterapi membantu dengan baik.
Migrain dan sakit neurotik
Serangan migrain selalunya berlaku pada tengah malam, dan seseorang boleh bangun dari kesakitan. Ramai yang mengatakan bahawa migrain adalah setanding dengan kuku tajam yang tersangkut di mata atau pelipis. Kepala terbelah, apa yang perlu dilakukan tidak diketahui, dan ubat penahan sakit, dalam kebanyakan kes, hanya sedikit membosankan sensasi.
Malangnya, ubat masih belum dapat menjelaskan mekanisme migrain. Kadang-kadang terdapat kecenderungan keturunan untuk penyakit ini, dalam kes lain tidak ada sambungan.diperhatikan. Doktor boleh mendiagnosis gangguan neurologi yang menyumbang kepada perkembangan sindrom kesakitan berkala.
Anda perlu selamatkan diri anda dengan cara yang telah dibuat - senyap, kegelapan, rehat di tempat tidur. Ramai pesakit mengakui bahawa mereka hanya boleh menunggu serangan, mengehadkan komunikasi jika boleh. Mampat pada dahi, aromaterapi dan pelbagai losyen disapu secara individu, jika ini membantu anda berasa lebih baik, maka anda tidak seharusnya menafikan diri anda.
Bayar balik untuk lebihan
Jika anda mengalami sakit kepala selepas pesta dengan banyak minuman beralkohol, maka anda tidak perlu terkejut - mabuk boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan. Kemabukan alkohol, sebilangan besar rokok yang tidak terkawal dihisap, bukan makanan paling sihat sebagai snek, dan kini keadaan pagi secara mutlak tidak sesuai dengan konsep norma.
Loya, rasa asing di dalam mulut, fotosensitiviti yang menyakitkan, kekeliruan, pertuturan yang tidak koheren, ketidakseimbangan radas vestibular, kekurangan ingatan, dan semua ini dengan latar belakang mabuk yang sudah lalu boleh dianggap sebagai isyarat yang mengganggu. Sakit kepala yang teruk mungkin sangat teruk sehingga sukar untuk memaksa diri untuk bergerak.
Sebagai ubat rumah untuk pemulihan mangsa mabuk, minum banyak air adalah disyorkan, ia akan berguna untuk kelaparan sedikit supaya tidak membebankan perut. Walaupun tradisi Rusia lama, anda tidak boleh mabuk - tabiat membasuh keadaan buruk pagi dengan bir atau segelas vodka semasa bertugasboleh menyebabkan minum berlebihan.
Harmoni melawan sakit kepala
Semua penyakit adalah daripada saraf. Kenyataan ini kerap disahkan oleh penemuan pakar perubatan pelbagai profil. Sudah tentu, sukar untuk mencari emosi positif jika kepala anda sangat sakit, tetapi anda perlu menganalisis kesihatan anda yang lemah.
Sangat kerap sakit kepala berlaku akibat tekanan, malah ini dicerminkan dalam frasa frasa lazim “anda adalah sakit kepala saya” - ini secara literal bermakna seseorang membuat anda begitu gementar sehingga menimbulkan gejala yang diterangkan.
Rutin harian yang mantap, tidur berkualiti yang mencukupi, berjalan di udara segar, sekurang-kurangnya satu jam sehari hobi yang tenang tanpa pemikiran yang mengganggu dan tugas rutin adalah langkah pencegahan yang mudah tetapi berkesan terhadap sakit kepala. Walaupun pengesyoran itu kelihatan mudah, ia tidak begitu mudah untuk dilaksanakan.
Rentak kehidupan yang pesat, tuntutan masyarakat, tabiat mengorbankan kepentingan diri kepada keluarga atau pekerjaan - semua ini menyumbang kepada pengumpulan negatif secara beransur-ansur. Kita tidak perasan bagaimana kita kurang tidur, makan dengan buruk, memperoleh tabiat masa lapang yang tidak sihat. Berjalan santai setiap hari harus dianggap sebagai pekerjaan yang serius dan bertanggungjawab; pada abad ke-19, doktor menetapkan senaman tetap kepada pesakit untuk meningkatkan kesejahteraan mereka. Walaupun setengah jam berjalan santai di taman atau di sepanjang lorong boleh mengurangkan kemungkinan sakit kepala pada masa-masa tertentu.
