Peningkatan penunjuk tekanan darah yang lebih rendah menunjukkan pelanggaran fungsi badan. Tekanan yang lebih rendah dipanggil diastolik. Ia ditentukan semasa otot jantung berada dalam keadaan santai, darah bergerak melalui saluran dan mengatasi tekanan dindingnya. Tekanan rendah yang tinggi menunjukkan kelonggaran otot jantung yang tidak lengkap, fungsi sistem peredaran darah dengan beban yang besar. Ini disebabkan oleh peningkatan nada kapal.
Mengapa tekanan rendah tinggi?
Adalah diterima umum bahawa sisihan daripada norma tekanan rendah menunjukkan pelanggaran dalam kerja buah pinggang. Mereka adalah sumber enzim renin, yang bertanggungjawab untuk mengekalkan saluran darah dalam keadaan baik. Salah satu punca utama tekanan darah rendah adalah peningkatan jumlah darah dalam badan. Ia berlaku dalam kes berikut:
- gangguan sistem endokrin, ia meningkatkan jumlah natrium dan cecair dalam tisu;
- penyakit buah pinggang yang mengakibatkan perkumuhan garam dan cecair yang tidak mencukupi;
- penyalahgunaan makanan asap, pedas, masin;
- kurang bersenam dan, akibatnya, kehadiran berat badan berlebihan.
Sebab lain
Punca tambahan peningkatan BP diastolik:
- ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh kerosakan kelenjar tiroid;
- kegagalan dalam peredaran buah pinggang;
- Merokok dan alkohol mencetuskan penuaan dipercepatkan saluran darah, kehilangan keanjalannya;
- hernia intervertebral mencubit hujung saraf, menyebabkan kekejangan dalam sistem peredaran darah;
- aterosklerosis;
- kekal dalam keadaan tertekan, kortisol yang dikeluarkan pada masa yang sama mengekalkan peningkatan nada vaskular.
Ada kalanya peningkatan tekanan bukan disebabkan oleh penyakit, tetapi oleh tekanan fizikal dan mental yang berpanjangan.
Simptom penyakit
Meningkatkan bahagian bawah memerlukan peningkatan tekanan atas. Oleh itu, simptomnya sepadan dengan hipertensi. Dan ini:
- sakit kepala;
- sesak nafas;
- degupan jantung berdebar;
- bengkak pada bahagian kaki dalam sesetengah kes;
- tinnitus dan loya.
Tanda yang berlaku jika tekanan atas adalah normal
Jika ia kekal dalam had biasa, maka tanda-tanda berikut diperhatikan:
- pening;
- berpeluh sejuk;
- sesak nafas.
Apabila simptom ini dikesan, rawatan harus dimulakan dengan segera. Tekanan darah diastolik yang tinggi boleh menyebabkan infarksi miokardium, strok, penyakit kronik yang lebih teruk.
Dan hanya selepas doktor memeriksa dan menentukan punca dan cara mengurangkan tekanan rendah yang tinggi, pesakit boleh meneruskan keterapi.
Rawatan perencat enzim penukar angiotensin
Ini adalah ubat yang bertindak ke atas penyekatan ACE. Angiotensin ialah enzim penukar - bahan bioaktif renin yang dihasilkan oleh buah pinggang. Ia menyusun semula protein angiotensinogen dalam tubuh manusia, yang terletak dalam plasma darah, kepada dekapeptida angiotensin I. Hasil daripada tindak balas ini, saluran mengembang dan kepekatan angiotensin berkurangan (yang terakhir bertanggungjawab untuk peningkatan tekanan). Beberapa ubat:
- "Enalapril";
- "Ramipril";
- "Lisinopril".
Ubat jenis ini membantu menurunkan tekanan darah diastolik dan sistolik. Tetapi perlu diperhatikan bahawa ubat-ubatan ini sangat penting pada bahagian bawah. Satu lagi kelas ubat boleh memberikan hasil yang serupa.
Penyekat reseptor Angiotensin 2
Ubat-ubatan ini mengganggu tindakan reseptor khas dengan angiothesin 2. Disebabkan ini, mekanisme vasokonstriksi besar dan peningkatan tekanan, susunan sistolik utama, disekat. Jenis ubat:
- "Losartan";
- "Valsartan";
- "Karsarta".
Perencat enzim penukar angiotensin dan antagonis reseptor angiotensin 2 doktor menetapkan untuk tekanan darah tinggi, yang bolehmenyumbang kepada penyakit buah pinggang.
Penyekat beta
Ia menjejaskan kedua-dua tekanan sistolik dan diastolik. Ubat-ubatan ini membantu menyekat adrenoceptor, yang terletak di dalam otot jantung itu sendiri, dan oleh itu mempengaruhi tekanan sistolik. Tetapi diastolik juga meningkat disebabkan oleh kesan vasodilatasi.
Pemakanan tambahan
Anda boleh membantu mengurangkan tekanan darah jika anda minum makanan tambahan harian yang membantu memperbaiki saluran darah. Mereka menguatkan dinding arteri, serta kapilari, meningkatkan keanjalan mereka, mengeluarkan deposit kolesterol dari kapal. Anda harus mengambil suplemen aktif secara biologi yang mengandungi rutin, kuersetin, vitamin C, magnesium dan kalium, vitamin B.
- "Ascorutin";
- "Asparkam";
- "Ekstrak Hawthorn";
- "Vitrum Cardio".
Diet
Sebilangan besar orang mengalami tekanan darah tinggi. Ini adalah keadaan yang agak berbahaya, yang, jika tidak dirawat tepat pada masanya, boleh menyebabkan masalah lain yang tidak kurang serius. Tetapi ada berita baik untuk mereka yang tidak tahu apa yang perlu dilakukan jika tekanan rendah tinggi. Anda boleh melawan manifestasi hanya dengan mengikuti peraturan diet yang sihat.
Dengan tekanan rendah yang tinggi, pertama sekali, anda perlu mengambil jumlah minimum garam (tidak lebih daripada 4 g sehari). Dialah yang mengekalkan cecair berlebihan dalam badan, yang membawa kepadakekejangan saluran darah dan rupa edema. Ia juga bernilai meninggalkan tabiat buruk, terutamanya nikotin, yang menyempitkan saluran darah, mengganggu peredaran darah dan, akibatnya, meningkatkan tekanan. Di samping itu, seperti yang anda ketahui, sebagai tambahan kepada nikotin, rokok mengandungi sejumlah besar bahan tambahan berbahaya yang mempunyai kesan negatif pada jantung.
Untuk memperbaiki keadaan urat, arteri dan kapilari, anda perlu makan makanan yang mengandungi cukup kalium, magnesium dan vitamin:
- Daging dan hati: daging lembu, daging lembu, ayam belanda, ayam.
- Ikan: segar, tiada garam.
- Perasa: bawang merah, bawang putih dan serbuk mustard, pala, jintan manis, lobak pedas, oregano, vanila, pudina, pasli, cuka, daun bay, dill, kari, kunyit, paprika merah.
- Sup: dengan daging, buah-buahan atau sayur-sayuran - pasti buatan sendiri!
- Produk tenusu: keju tanpa garam, susu, susu kental, susu masam.
- Sayur-sayuran: brokoli, bayam, labu, kentang, bit, sayur-sayuran hijau, lada benggala, kubis.
- Buah-buahan: tembikai, avokado, hujava, buah tin, mangga, kiwi, kurma, buah-buahan kering (aprikot kering, prun), anggur, jus buah-buahan.
- Roti, pastri, bijirin: apa-apa jenis tepung, beras (terutamanya perang), semolina, barli, oat, soba, gandum, kanji jagung, pasta, dll.
- Lemak: biji bunga matahari tanpa garam, badam, marjerin tanpa garam, minyak sayuran, minyak alpukat, mayonis buatan sendiri.
Supaya makanan tidak kelihatan hambar, anda boleh menggunakan cara yang berbeza untuk memasaknya: onmemanggang, mengukus, memasak dan membakar makanan. Anda juga boleh menggunakan perasa di atas dan herba kegemaran anda. Sebelum memasak sayur-sayuran dan nasi, air boleh diasidkan dengan jus lemon.
Untuk mencipta diet seimbang yang betul bagi seseorang yang mengalami tekanan darah tinggi, adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan pakar pemakanan. Jika ini tidak dapat dilakukan, sudah cukup untuk berpegang pada diet yang sihat, termasuk lebih banyak produk daripada senarai di atas dalam menu anda.
Ubat rakyat
Selepas punca tekanan rendah tinggi ditubuhkan, dan rawatan perubatan tidak membawa kesan yang mencukupi, mereka beralih kepada herba.
Hawthorn. Ini adalah salah satu daripada merebus yang bertindak sangat cepat, yang mengandungi rutin atau sebaliknya vitamin P dan kuersetin, vitamin B dan asid askorbik - bahan yang membantu menguatkan saluran darah dan meningkatkan aktiviti jantung. Untuk mengurangkan tekanan darah diastolik serta-merta, anda perlu minum tincture hawthorn atau merebusnya. Alat ini boleh dibeli di mana-mana farmasi dan juga dimasak sendiri
Valerian. Ini adalah satu lagi cara untuk mengurangkan tekanan darah rendah. Ia digunakan sebagai tincture, ekstrak atau merebus akar valerian. Ia membantu melebarkan saluran darah, merehatkannya, oleh itu ia merendahkan tekanan darah dengan baik. Resipi: mengisar dua sudu akar valerian, tuangkan sepuluh sudu alkohol tujuh puluh peratus. Baik dekat, masukkanbilik panas yang tidak terang. Bertegas selama dua minggu. Terikan. Minum dua puluh titis tiga kali sehari. Untuk segera menghapuskan tekanan darah tinggi - minum tiga puluh titis. Cairkan dalam tiga puluh hingga lima puluh mililiter air. Ambil empat sudu akar cincang, masukkan ke dalam termos. Tuangkan dalam satu liter air mendidih. Tutup penutup. Tetapkan pukul sepuluh hingga dua belas. Terikan. Minum satu setengah sudu besar tiga kali sehari
Stevia. Ini adalah satu lagi cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah anda. Stevia mengandungi banyak flavonoid tertentu, dan juga vitamin C, yang membantu menormalkan tekanan darah, membersihkan saluran darah daripada kolesterol dan menurunkan gula dalam sistem peredaran darah. Infusi boleh dibeli di mana-mana farmasi. Ia ditambah kepada minuman kerana ia sangat manis. Berapa banyak yang perlu diminum, anda perlu berbincang dengan doktor anda
Linen. Untuk memperbaiki saluran darah, benihnya juga akan berfungsi dengan baik. Mereka tepu dengan pelbagai vitamin (terdapat juga asid askorbik), antioksidan: kalium, asid amino dan asid lemak tak tepu Omega-3. Kaedah: ambil setengah gelas biji rami, bilas dengan baik. Tuangkan lima ratus mililiter air, masukkan ke dalam tab mandi air. Simpan tiga jam. Angkat, sejukkan dan minum satu pertiga daripada gelas dua kali sehari. Perlu diingatkan bahawa ubat ini adalah kontraindikasi pada mereka yang mempunyai urolithiasis dan penyakit buah pinggang lain. Sangat sesuai, untuk minum sekali sahaja dan untuk janji temu kursus (sehingga maksimum satu setengah bulan)
Pencegahan
Profilaksis untuk tekanan darah rendah adalah seperti berikut:
- Penormalan rutin harian.
- Perubahan gaya hidup.
- Jika tiada kontraindikasi - aktiviti fizikal.
- Seimbangkan pemakanan.
Tetapi jangan buat diagnosis sendiri. Pada kes pertama tekanan rendah yang tinggi, disyorkan untuk segera berjumpa doktor. Lagipun, ia boleh menjadi pertanda penyakit yang lebih serius. Dan seperti yang anda ketahui, adalah lebih baik untuk merawat kesemuanya pada permulaan pembangunan.
