Sejak dahulu lagi, kebenaran seperti itu telah diketahui - kita adalah apa yang kita makan. Kesihatan manusia bergantung pada gaya hidup dan dietnya, pelanggaran kedua-dua faktor ini disertai dengan masalah dengan saluran gastrousus, kardiovaskular, imun, sistem endokrin dan masalah lain. Salah satu aspek rawatan yang paling penting ialah diet. Diet bukanlah kebuluran, kerana satu asasnya berbeza dari yang lain.
Dietology ialah sains pemakanan terapeutik, yang membantu memulihkan dan mengekalkan kesihatan dan kecergasan. Pakar yang terlibat dalam penyediaan diet terapeutik dipanggil pakar pemakanan. Semasa terapi, pakar pemakanan menjadi mentor pesakit dan kawan baik untuk pesakit. Kualiti ini amat diperlukan untuk pakar diet, kerana tidak setiap orang mempunyai kemahuan yang hebat yang dapat menahan kesukaran diet terapeutik. Salah satu pakar pemakanan yang paling popular hari ini ialah Zabolotny Konstantin Borisovich, ulasan doktor dan pesakit yang agak bertentangan. Siapakah orang ini, apakah intipati kerjanya dan bagaimana rupa kaedah rawatannya?diliputi dalam artikel ini.
Siapa Zabolotny Konstantin Borisovich?
Ini adalah personaliti yang ceria dan popular, terutamanya bagi mereka yang menjaga kesihatan mereka dan kesihatan orang tersayang. Beliau adalah pakar bebas dalam teknologi kesihatan tradisional dan moden, pakar pediatrik dan doktor keluarga. Konstantin Zabolotny ialah pakar pemakanan dan teknologi untuk gaya hidup sihat. Amalan perubatannya dicirikan oleh pesakit sebagai salah satu yang paling bermanfaat. Beliau terlibat dalam pelbagai aktiviti, kuliah dan seminarnya boleh dilihat oleh sesiapa sahaja yang mempunyai akses kepada Internet. Di dalamnya, dia berkongsi pengalaman terkayanya dengan orang lain, yang membolehkannya mempelajari perkara-perkara baharu secara asas yang boleh membantu meningkatkan kesihatan dan meningkatkan kualiti hidup.
Konstantin Borisovich Zabolotny ialah doktor generasi keempat. Datuk moyangnya - Daniil Kirillovich Zabolotny - salah seorang pengasas pertama epidemiologi saintifik dan mikrobiologi di USSR, serta Presiden Akademi Sains SSR Ukraine dan Ahli Akademik Kehormat Akademi Sains USSR.
Minat profesional
Secara praktikal tiada maklumat tentang biografi Zabolotny Konstantin Borisovich, jadi fakta yang berkaitan dengan keluarga dan kehidupan peribadi doktor terkenal itu kekal dalam bayang-bayang. Tetapi skop minat profesionalnya agak luas:
- kaedah tinjauan berfungsi;
- kes klinikal yang kompleks;
- memimpin gaya hidup sihat;
- merangka program pemakanan individu;
- pemilihan individu suplemen pemakanan untuk merekakesan khusus pada badan;
- kekurangan dinamik positif selepas rawatan jangka panjang.
Selain itu, sebagai pakar pediatrik dan doktor keluarga, Zabolotny pakar dalam bidang seperti:
- proses patologi dalam tempoh penyusuan;
- obesiti selepas bersalin;
- mastitis;
- Gangguan makan pada kanak-kanak kecil;
- mendiagnosa punca penyakit individu pada orang dewasa dan warga emas.
Konstantin Borisovich sendiri mendakwa bahawa tugas utama setiap doktor berbakat adalah untuk mendiagnosis penyakit pada peringkat awalnya, pada saat ia tidak merasakan sendiri. Dia percaya bahawa jaminan kejayaan aktiviti doktor adalah pendekatan individu terhadap masalah dan pemilihan cara yang betul untuk memulihkan daya hidup badan. Salah satu perkara penting, kata Zabolotny, ialah keupayaan untuk mengajar pesakit menilai sumber tubuhnya dengan betul, melindunginya dan bertanggungjawab ke atasnya.
Anda boleh membuat temu janji dengan Konstantin Borisovich Zabolotny melalui Internet. Untuk melakukan ini, anda perlu mengisi borang, tinggalkan data anda, selepas itu pengurus akan menghubungi pesakit. Dia akan menjelaskan semua soalan dan menyatakan kos perundingan.
Pendidikan
Walaupun terdapat sejumlah maklum balas negatif daripada doktor, Konstantin Borisovich Zabolotny ialah pakar yang telah menerima pendidikan terbaik dan dipercayai oleh kebanyakan pesakit. Beliau menjadi pengamal swasta pada tahun 2001 selepas menamatkan pengajian dari Akademi Perubatan Pediatrik St. Petersburg pada tahun 1996. Sebelum mengasaskan amalan swasta, Konstantin Borisovich memperoleh pengalaman sebagai doktor di hospital bandar. Pengalaman praktikal yang diperoleh pada masa ini tidak sia-sia.
Sejak 2002, Zabolotny mula mempraktikkan satu set kaedah pemeriksaan elektrofisiologi, serta dietologi, aromaterapi dan pemakanan. Sejak 2006, doktor itu terus meningkatkan profesionalismenya melalui pendidikan dan kursus tambahan:
- pada tahun 2006 beliau sedang menjalani latihan semula profesional di Universiti Perubatan Negeri Kazan dalam bidang "perubatan keluarga";
- pada tahun 2008, Konstantin Borisovich menerima pendidikan tambahan di Institut Kesihatan Negara, khusus dalam bidang "valeologi": asas pemakanan sihat, teknik diagnostik dan kursus fitoterapi.
Bidang aktiviti
Zabolotny memulakan amalan pemakanannya hanya pada tahun 2002. Dia sendiri membangunkan kitaran keseluruhan kursus video, yang membantu seseorang memahami prinsip asas kehidupan badan dan memahami intipati proses yang berlaku di dalamnya. Konstantin Borisovich percaya bahawa hanya dengan memahami ini, pesakit akan dapat menilai keadaannya dengan betul dan, berdasarkan pengetahuan ini, mengawal pemakanan dan gaya hidup. Teknologi Kesihatan oleh Konstantin ZabolotnyBorisovich, bahagian 1 yang dikeluarkan pada 2011, mengandungi 19 pelajaran video.
Dari 2008 hingga 2010, Zabolotsky ialah ketua Klinik Institut Kesihatan Negara. Semasa bekerja di klinik, dia mengkaji cara teknologi pemakanan sihat tradisional mempengaruhi kesihatan manusia, dan kemudian mempraktikkannya.
Sejak 2011, Konstantin Borisovich telah mengadakan seminar mengenai dietetik di ibu negara dan bandar-bandar besar lain, di Internet anda boleh menonton kuliah dalam talian dalam rakaman dan siaran langsung. Di samping itu, Zabolotny di saluran TV Tonus menyiarkan program tentang gaya hidup sihat yang dipanggil "Ensiklopedia Rasa" dan "Tahukah anda …".
Penerbitan Zabolotny
Buku oleh Zabolotny Konstantin Borisovich sejak beberapa tahun kebelakangan ini telah menjadi sangat popular di Rusia dan di luar negara. Yang paling popular ialah Lectures on Dietetics. Selain itu, beliau ialah pengarang beberapa penerbitan, seperti:
- Ilusi Lelaki, Bahagian 1, Tutorial Panjang Umur 2, 2012
- "Pernafasan adalah asas metabolisme", "Tutorial Awet Muda" No. 3, 2012.
- "Ilusi lelaki dan disfungsi erektil", "Tutorial Awet Muda" No. 3, 2012
- "Testosteron dalam kehidupan seorang lelaki", "Tutorial Awet Muda" No. 4, 2012
Kebanyakan orang menganggap penerbitan beliau sangat memberi pengajaran dan mendakwa bahawa ia ditulis dalam bahasa yang ringkas dan mudah diakses, tidak dibebani dengan frasa dan istilah tertentu.
Teknologi Kesihatan
Satu kursus besar kuliah video oleh Zabolotny Konstantin Borisovich - "Teknologi Kesihatan". Bahagian 1 kitaran ini dipenuhi pada mulanya dengan berhati-hati, kemudian dengan minat dan semangat yang semakin meningkat. Keseluruhan kursus ini terdiri daripada 19 bahagian, ia merangkumi sejumlah besar topik perubatan yang menarik minat orang ramai. Kursus kuliah video direka untuk pelbagai penonton, termasuk topik seperti etiologi pelbagai penyakit, masalah penyusuan susu ibu, pemakanan yang betul, kesan makanan tambahan terhadap keadaan manusia dan banyak lagi.
Kaedah Pembersihan
Tubuh yang bersih adalah satu langkah besar ke arah kesihatan. Kaedah pemulihan mengikut Zabolotny terdiri daripada beberapa peringkat pembersihan pundi hempedu, saluran, buah pinggang, tetapi terutamanya hati. Badan ini adalah sejenis penapis yang melaluinya semua yang dimakan atau diminum oleh seseorang pada siang hari berlalu. Makanan goreng dan berlemak, alkohol, ubat-ubatan memberi kesan buruk kepada hati. Tanda-tanda berikut menunjukkan bahawa hati tidak sihat:
- kekuningan pada bahagian putih mata dan kulit;
- plak kuning pada lidah;
- sakit di bawah rusuk kanan;
- kembung;
- kerap sakit kepala;
- kelemahan dan mengantuk.
Hati yang tersangkut dan berpenyakit tidak lagi dapat berfungsi pada kapasiti penuh, ini membawa kepada perkembangan penyakit yang serius. Dr. Zabolotny telah membangunkan kaedahnya sendiri untuk membersihkan badan.
Tubage ialah pencucian yang membersihkan organ dalaman. Sentiasa mulakan prosespada waktu pagi, jika pesakit memulakannya, anda tidak boleh berhenti. Ia terdiri daripada beberapa peringkat, yang mana anda perlukan:
- magnesia;
- jus lemon;
- minyak zaitun;
- air "Essentuki №17";
- pemanas.
Peringkat pertama
Terdiri dalam membersihkan saluran penghadaman. Konstantin Borisovich menganggap peringkat ini sebagai diagnostik, ia mendedahkan kerosakan dalam badan. Cairkan serbuk magnesium dalam segelas air dan minum separuh. Magnesia sangat pahit, jadi anda boleh meminumnya dengan air. Kemudian baring di sebelah kanan anda, letakkan pad pemanas hangat di bawahnya. Air mineral tidak boleh sejuk, kira-kira 36 darjah, gas awal mesti dibebaskan daripadanya. Tahap pertama pembersihan dijalankan dari 4 hingga 6 jam, setiap jam anda perlu minum 0.5 liter air mineral.
Jika terdapat ketidakselesaan atau kesakitan di zon epigastrik, anda perlu menyimpan segelas jeli sederhana tebal di tangan. Sepanjang 4-6 jam ini, setiap orang ditarik ke tandas pada masa yang berbeza dan dengan intensiti yang berbeza, ia bergantung kepada badan. Ia mungkin berlaku bahawa buasir menjadi lebih teruk atau terdapat rasa sakit di usus kecil, di mana anda boleh minum "No-shpu" atau "Drotaverine". Selepas 4-6 jam, peringkat pertama tamat.
Peringkat kedua
Pada peringkat kedua, anda akan memerlukan minyak, minyak zaitun adalah lebih baik, tetapi mana-mana minyak ditapis akan berjaya. Segelas minyak perlu diminum dalam masa setengah jam dalam tegukan kecil, jika ia sangat tidak menyenangkan, ia dibenarkan menambah sedikit garam. Pada peringkat kedua, berbaring di atas pad pemanas tidak diperlukan, anda boleh melakukannya dengan selamatkerja rumah, tiada apa-apa untuk diminum.
Selepas sejam, perah setengah gelas jus lemon dan minum dalam teguk kecil, lemon boleh digantikan dengan limau gedang. Selepas itu, jangan minum apa-apa lagi selama 2 jam, urut perut atau pusing gelung. Selepas itu, keinginan kuat untuk ke tandas akan mula muncul. Selepas 3-4 jam, tahap penulenan kedua selesai.
Peringkat ketiga
Pada peringkat ketiga, badan perlu diberi makan. Mana-mana kuah akan dilakukan - daging atau ikan, tetapi ia harus segar, tidak panas dan sedikit masin. Bahagikan keseluruhan isipadu sup kepada beberapa bahagian dan minum lebih kurang setengah jam, susu sejuk bagus untuk ulser.
Pada hari tyubag, ia dibenarkan makan hanya sebiji epal puri, nasi yang telah direbus dan bubur oat cair. Bahagian hendaklah kecil, tidak lebih daripada segenggam. Gantikan makan malam dengan segelas yogurt.
Simptom penyakit yang tidak didiagnosis
Tidak bergantung pada ulasan doktor, Zabolotny Konstantin Borisovich menganggap prosedur ini bukan sahaja pembersihan, tetapi juga diagnostik, kerana ia membolehkan anda mengetahui tentang penyakit yang tidak diketahui oleh seseorang. Contohnya:
- batu karang - sakit di bawah rusuk kanan adalah kekejangan;
- ulser - semasa tubage, rasa sakit muncul di kawasan epigastrik, rasa darah muncul di mulut;
- buasir - buasir mula berdarah atau rasa sakit muncul di sakrum.
Dalam cholelithiasis, warna hempedu dalam najis boleh menentukan jenisbatu.
Kontraindikasi
Teknik ini mempunyai beberapa batasan dalam penggunaannya:
- ulser berdarah;
- buasir berdarah;
- pankreatitis akut.
Ciri-ciri pemakanan yang betul
Konstantin Zabolotny memberi perhatian khusus kepada asas pemakanan yang betul. Dia menyerlahkan perkara penting berikut:
- kecualikan karbohidrat ringan daripada menu - kentang, gula, beras, produk tepung gandum, pisang, semolina dan wain;
- meningkatkan kandungan protein haiwan dalam diet - telur, daging dan produk tenusu, makanan laut;
- meningkatkan kandungan lemak sayuran dan haiwan;
- makan makanan kaya serat;
- jangan minum air bersama makanan, tetapi minum setengah jam sebelum makan;
- minum 2 liter air sehari.
Prosedur pembersihan digabungkan dengan pemakanan yang betul akan membantu memulihkan dan mengekalkan kesihatan.
Apa kata pakar?
Ulasan doktor tentang Konstantin Borisovich Zabolotny sangat pelbagai. Ada yang terus terang memanggilnya penipu dan orang yang buta huruf, yang lain mengagumi kecerdasan dan pengalamannya. Ramai orang mendapati nasihat doktor sangat berguna, dan teknik pembersihannya berkesan.
Maklum balas pesakit
Walaupun banyak ulasan negatif doktor tentang Konstantin Zabolotny, kebanyakan pesakit menyatakan rasa terima kasih yang tulus atas kerjanya. Mereka memberi kesaksian tentang faedah seminar dan pelajaran videonya, percaya bahawa keberkesanan teknik itu tidakdipersoalkan.
Terdapat banyak pendapat negatif yang menyatakan ketidakpercayaan terhadap kaedah Zabolotny, ada juga yang langsung tidak sesuai dengannya. Tetapi ini adalah soalan lain, kerana setiap organisma adalah individu dan semua orang tidak boleh bertindak balas dengan cara yang sama terhadap prosedur ini atau itu.
Sihat!
