Baru-baru ini adakah anda perasan bahawa tangan anda sering kebas? Punca-punca mesti ditubuhkan secepat mungkin, rawatan lanjut akan bergantung kepada mereka. Menurut doktor, faktor yang paling biasa, terutamanya di kalangan wanita, adalah osteochondrosis. Ini disebabkan oleh fakta bahawa wakil jantina yang lemah sering menumpukan banyak masa untuk kerja halus: mengait, menjahit, sulaman, pemodelan. Pada masa yang sama, tangan berada dalam ketegangan yang berterusan, sendi menjadi kebas, darah tidak mengalir dengan baik, akibatnya, tangan menjadi kebas. Adakah sebab-sebab ini? Kemudian sangat mudah untuk menangani sensasi yang tidak menyenangkan, hanya secara berkala biarkan anggota berehat, angkat mereka di atas kepala anda, goncang, uli, lakukan urutan diri ringan. Jika pada masa yang sama anda merasakan sedikit kesemutan dan merinding di tangan anda, ini menunjukkan bahawa anda melakukan segala-galanya dengan betul.
Simptomatik
Jika tangan anda kebas, punca-punca boleh dikenal pasti dengan memfokuskan kepada simptom. Mereka mungkin berbeza. Jadi, kebas boleh mengganggu anda pada waktu malam atau siang hari, dilokalisasikan secara eksklusif di tangan atau sampai ke siku dan juga bahu, manakala tangan mungkin sakit, dan kulit.penutup - tukar warna biasa.
Faktor yang menyebabkan kebas
Tangan kebas? Sebabnya, terutamanya jika ia berlaku pada siang hari, selalunya cetek. Berkemungkinan lama tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa adalah untuk dipersalahkan. Berapa kerap anda mendapati diri anda menyilangkan tangan anda ke dada anda, berbaring satu demi satu? Nampaknya tidak ada yang salah dengan itu. Walau bagaimanapun, doktor mengatakan bahawa postur sedemikian mencetuskan pemerasan arteri brachial dan, akibatnya, bekalan darah terjejas. Seperti yang anda ketahui, pergerakan darah melalui saluran memastikan bekalan tisu dengan oksigen dan nutrien. Jika akses disekat oleh mereka, proses kebas bermula. Tangan menjadi sejuk ais. Dalam kes ini, anda hanya boleh menukar postur anda.
Tangan kiri
Apabila tangan menjadi kebas, punca, rawatan dan pencegahan bergantung kepada separuh badan yang lebih menderita - kiri atau kanan. Pilihan pertama, sebagai peraturan, menunjukkan proses degeneratif yang berlaku di tulang belakang. Berkemungkinan anda, tanpa mengesyakinya, mengalami osteochondrosis. Saraf tunjang atau saluran radikular dimampatkan oleh ciri pertumbuhan tulang penyakit ini, atau cakera yang menonjol. Adakah tangan anda sentiasa kebas? Sebabnya mungkin terletak pada masalah dengan saluran darah dan pelanggaran bekalan darah.
Rawatan
Sebelum anda mengambil sebarang tindakan, pastikan anda berjumpa pakar. Sebaik-baiknya, dia harus menjalankan pemeriksaan lengkap badan. Dengan osteochondrosis, kompleksterapi, termasuk penggunaan ubat vaskular dan anti-radang, serta urutan dan fisioterapi. Pastikan anda perhatikan postur anda, kawal postur yang anda ambil. Lakukan gimnastik, lakukan latihan khas, jangan kekal dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama. Apabila anda mengikuti pengesyoran mudah ini, anda akan menyedari bahawa ketidakselesaan itu tidak lagi mengganggu anda.
