Semua orang tahu bahawa kaki manusia menanggung beban yang paling besar. Oleh itu, kemungkinan mengembangkan pelbagai penyakit bahagian badan ini tidak dikecualikan. Tendonitis kaki adalah salah satu penyakit yang paling biasa dalam sistem muskuloskeletal. Dalam artikel ini, anda akan mempertimbangkan semua ciri rawatan penyakit, gejala dan punca perkembangannya.
Apakah penyakitnya
Tendinitis kaki adalah penyakit yang sangat biasa yang menunjukkan dirinya dalam bentuk keradangan dan kematian tisu tendon. Menurut pakar, perjalanan patologi ini berkait rapat dengan proses keradangan akut dalam tisu tendon kaki itu sendiri. Adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada penyakit sedemikian dalam masa. Jika ini tidak dilakukan, maka proses keradangan mula merebak ke otot plantar dan tibial. Dan ini, seterusnya, akan membawa kepada masalah pergerakan yang sangat serius.
Ciri utama penyakit ini
Tendinitis kaki adalah penyakit yang sangat berbahaya, kerana ia membawa kepada dystrophicproses dalam tisu tendon. Selalunya, patologi ini dapat dilihat pada orang tua. Lagipun, dalam tempoh masa inilah semua tisu mula berubah bentuk, dan kaki tidak lagi mahu berfungsi.
Dengan proses ubah bentuk tisu itulah tendonitis kaki bermula. Dan jika penyakit itu juga disertai dengan proses keradangan, ini akan membawa kepada peringkat akut penyakit, yang akhirnya akan berubah menjadi bentuk kronik.
Tendonitis kronik pada kaki, rawatan yang diterangkan di bawah, dicirikan oleh kesakitan yang berterusan yang mempunyai watak yang sakit. Dalam kes ini, kesakitan tidak boleh dihapuskan bukan sahaja dengan bantuan ubat-ubatan, tetapi juga dengan bantuan campur tangan pembedahan. Oleh itu, jangan sekali-kali menangguhkan rawatan. Mulakan pada gejala pertama. Lagipun, bentuk penyakit lanjutan boleh membawa kepada fakta bahawa anda tidak boleh bergerak.
Tendinitis pada extensor kaki: punca patologi
Sebenarnya, terdapat banyak sebab mengapa penyakit ini mula berkembang. Pertimbangkan yang paling biasa.
Aktiviti fizikal yang hebat. Tendonitis kaki (gejala dan rawatan diterangkan dalam artikel ini) boleh muncul akibat daripada usaha fizikal yang berlebihan. Ini adalah penyakit "pekerjaan" bagi ramai atlet. Dalam zon risiko yang meningkat adalah orang yang terlibat dalam berlari dengan laju. Apabila berlatih sukan ini, badan harus memberikan yang terbaik, menghubungkan semua rizabnya. Oleh itu, bebanpada kaki adalah maksimum. Selalunya terdapat kecederaan dan terkehel. Ia boleh membawa kepada proses keradangan, yang akan disertai dengan ubah bentuk tisu tendon
- Kecederaan kaki. Ini terpakai bukan sahaja kepada atlet, tetapi juga kepada orang biasa. Sila ambil perhatian bahawa walaupun kecederaan ringan boleh membawa kepada penyakit seperti tendonitis jari kaki. Akibat daripada sebarang kesan mekanikal, gentian sendi dan hujung saraf rosak. Oleh itu, walaupun lebam yang paling kecil boleh mencetuskan kemunculan penyakit ini.
- Metabolisme yang salah. Tendinitis tendon kaki mungkin berlaku akibat ketidakmungkinan bekalan kalsium ke tibia dan fibula. Lagipun, terima kasih kepada elemen ini bahawa tulang dan tendon berfungsi dengan normal. Walau bagaimanapun, jika metabolisme terganggu, ia boleh menyebabkan pembentukan pertumbuhan tulang. Dan mereka akan menghalang pergerakan kaki yang betul dan lengkap.
- Pengaruh perubahan berkaitan usia. Dalam semua orang yang lebih tua (terutama mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak sihat), degenerasi tulang dan tisu tulang rawan boleh diperhatikan. Kenapa ini terjadi? Apabila badan semakin tua, tisu mula aktif rosak. Dan jangan berfikir bahawa kaki bukan milik di sini. Untuk melambatkan atau menghentikan proses degenerasi ini, anda perlu makan dengan betul dan mengambil pelbagai suplemen yang menyokong sistem muskuloskeletal.
- Pengaruh jangkitan. Selalunya, tendonitis kaki, foto yang disiarkan dalam artikel ini, berkembang keranaperjalanan pelbagai proses berjangkit di kawasan tendon.
- Struktur rangka tidak betul. Kadang-kadang terdapat kes apabila seseorang mempunyai pelbagai patologi sistem muskuloskeletal sejak lahir. Sebagai contoh, satu kaki akan lebih pendek sedikit daripada yang lain. Ia juga boleh termasuk patologi yang diperolehi, seperti postur yang lemah atau sebarang kecederaan.
- Penggunaan ubat-ubatan tertentu. Perlu diingat bahawa mengambil pelbagai ubat boleh memberi kesan buruk kepada tulang seluruh badan. Dan kaki tidak terkecuali. Pemendapan garam yang ketara boleh menyebabkan pembentukan pertumbuhan, serta patologi lain. Di samping itu, beberapa ubat boleh memusnahkan tisu tulang. Jika anda mengambil sebarang ubat, cuba ambil kira semua aspek penggunaannya. Laraskan diet anda mengikut keperluan.
Tendinitis kaki: gejala dan tanda
Malah, penyakit ini sangat mudah dikenal pasti, kerana ia dicirikan oleh sakit yang tiba-tiba dan tajam di bahagian buku lali. Simptom paling biasa penyakit ini disenaraikan di bawah.
Perkara pertama yang perlu diberi perhatian ialah kesakitan. Mereka boleh menjadi kedua-duanya hampir tidak dapat dilihat dan sangat ketara. Sila ambil perhatian bahawa jika anda mengabaikan penyakit ini, ia akan berubah daripada bentuk yang ringan kepada yang kronik. Dalam kes ini, rasa sakit yang sangat tajam atau tajam akan muncul.
Jangan lupa bahawa patologi disertai dengan proses keradangan, jadi anda akan melihat bagaimana kulit padakaki mula menjadi kemerah-merahan.
Jika anda menggerakkan tendon secara aktif, anda boleh melihat ciri-ciri renyah tertentu.
Selalunya, sakit boleh dilihat bukan sahaja di kawasan kaki, tetapi juga di bahagian tulang kering. Biasanya kesakitan ini bersifat pedih. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kaki tidak lagi dapat melaksanakan fungsinya sepenuhnya, jadi beban yang sangat besar jatuh pada tulang kering.
Daging dan kaki kadangkala boleh membengkak. Ini disebabkan oleh keradangan yang telah terbentuk dalam tendon. Peredaran darah terganggu. Oleh itu, genangannya diperhatikan. Dalam hal ini, bengkak muncul.
Jika anda melihat mana-mana simptom di atas, berjumpa doktor anda dengan segera. Lagipun, anda mungkin telah memulakan tendinitis kaki. Jangan lupa bahawa penyakit seperti itu memerlukan rawatan segera.
Cara diagnosis dibuat
Hanya pakar yang boleh membuat diagnosis yang tepat. Selalunya, seseorang boleh memahami jenis penyakit itu, hanya berpandukan maklumat bersemuka dan aduan pesakit. Tetapi, selain ini, ia juga wajar untuk menjalankan diagnosis khas. Doktor biasanya menggunakan kaedah berikut: x-ray, pengimejan resonans magnetik, ultrasound dan ujian makmal. Jika doktor akan menawarkan anda salah satu daripada pilihan ini (atau beberapa sekali gus), maka jangan tolak.
Peraturan rawatan ubat
Tendinitis kaki, rawatan yang diterangkan dalam artikel kami, dijalankan dalam beberapa cara. Salah satunya adalah konservatif. Tujuannya adalah untuk melegakan kesakitansensasi, serta dalam penghapusan proses keradangan. Doktor biasanya menawarkan rawatan kompleks dengan ubat.
Beri perhatian kepada perkara yang paling kerap ditetapkan:
- vaksin kortikosteroid;
- salap tempatan;
- ubat bukan steroid;
By the way, pelbagai salap benar-benar berfungsi dengan baik dengan penyakit seperti tendonitis. Sapukannya beberapa kali sehari dan hanya pada kawasan yang terjejas.
Rawatan rakyat
Adalah sangat penting untuk melihat penyakit ini dalam masa - tendinitis kaki. Rawatan di rumah akan berkesan hanya pada peringkat awal permulaan patologi. Tetapi walaupun dalam kes ini, anda harus berjumpa doktor. Dan resipi rakyat boleh digunakan sebagai kaedah rawatan tambahan. Berikut ialah beberapa daripadanya:
1. Makan makanan berperisa kunyit. Ini akan mempercepatkan proses penyembuhan.
2. Sediakan tincture vodka dari cengkerang walnut. Ubat ini membantu melegakan keradangan.
3. Ambil infusi yang diperbuat daripada akar halia yang dikisar. Ia juga akan mempercepatkan pemulihan anda. Tetapi untuk kesan yang ketara, anda perlu minum cecair sedemikian tiga kali sehari.
Rawatan pembedahan
Ubat, salap dan resipi rakyat tidak memberikan sebarang hasil? Dalam kes ini, doktor mungkin mencadangkan kaedah rawatan pembedahan. Operasi biasanya dilakukan dalam kes penyempitan saluran darah atausambungan putus. Dengan bantuan alat khas, pakar bedah membedah sendi yang berpenyakit, menghapuskan semua masalah di dalamnya. Jika tulang kering dan kaki sudah mula membengkak, maka anda juga mungkin perlu mengepam keluar nanah.
Kaedah Terapi Fizikal
Bagaimana lagi rawatan tendonitis kaki? Melalui terapi fizikal. Jika penyakit ini tidak disebabkan oleh beberapa jangkitan, maka kaedah rawatan ini akan sangat sesuai. Dalam kes ini, doktor mencadangkan agar anda menjalani prosedur seperti elektroforesis, krioterapi atau terapi laser.
Selain kaedah ini, anda juga perlu melakukan senaman fizikal dan urutan khas.
Peraturan pemulihan
Lazimnya, proses pemulihan berlangsung dari satu hingga tiga bulan. Pada masa ini, kaki pesakit harus benar-benar berehat. Oleh itu, lebih baik menggunakan pembalut khas. Semasa tempoh pemulihan, doktor amat mengesyorkan urutan khas dan penggunaan ubat-ubatan tertentu.
Jadi, kami bercakap tentang cara merawat tendinitis kaki. Makan dengan betul, bersenam dan banyakkan rehat. Dan kemudian anda tidak akan takut dengan sebarang penyakit. Dan jika anda perasan bahawa anda mempunyai tendonitis kaki, pergi ke hospital secepat mungkin. Kekal sihat dan jaga diri anda!
