Semua orang tahu betapa sakitnya batuk yang mengiringi selesema, virus dan beberapa penyakit pernafasan kronik. Nampaknya penyakit itu mula surut di bawah pengaruh ubat-ubatan dan perubatan tradisional, dan batuk terus menyeksa, tidak memberi rehat siang atau malam.
Dalam keadaan sedemikian, urutan boleh membantu, yang meningkatkan kesan ubat-ubatan. Terdapat pelbagai teknik yang anda boleh kuasai jika anda mahu sendiri atau dilatih oleh profesional dalam kursus khas. Kami akan cuba bercakap tentang cara mengurut ketika batuk pada orang dewasa dan pesakit muda dalam artikel ini. Hal ini terutama berlaku untuk ibu bapa yang anak-anak mereka mudah diserang selsema.
Keberkesanan urutan
Pertama sekali, perlu difahami bahawa urutan batuk tidak boleh dianggap sebagai kaedah rawatan utama. Ia boleh dimasukkan ke dalam terapi kompleks. Fungsi utamanya termasuk:
- Perkumuhan dan perkumuhan kahak.
- Menguatkan otot saluran pernafasan.
- Stimulasi peredaran darah di dada, belakang, menormalkan pemakanan saluran darah.
- Pengaktifan metabolisme.
Yang penting, urutan batuk boleh digunakan untuk merawat pesakit semua peringkat umur, daripada bayi hingga warga emas.
Petunjuk untuk prosedur
Urut batuk untuk pelepasan kahak doktor menetapkan untuk penyakit berikut:
- Bronkitis.
- ARVI.
- Emfisema.
- Trakeitis.
- Pneumosklerosis.
Prosedur ini sama berkesan untuk batuk kering dan basah. Tetapi perlu diingat bahawa pelbagai penyakit mempunyai ciri-ciri mereka sendiri, dengan kehadiran urut yang dikontraindikasikan. Contohnya, dengan asma bronkial, titik aktif hanya boleh terjejas semasa remisi.
Cadangan am
Untuk mencapai kesan maksimum urutan batuk, anda mesti mengikut beberapa cadangan daripada profesional:
- Jangan lakukan prosedur selepas makan. Walau bagaimanapun, keadaan kelaparan bukanlah pilihan terbaik. Adalah dinasihatkan untuk memulakan urutan kira-kira sejam selepas makan.
- Sesi dijalankan hanya selepas suhu menjadi normal.
- Udarakan bilik dengan baik: pakar menganggap suhu ideal untuk urutan adalah sekitar +24 °C.
- Meja urut, katil atau sofa di mana pesakit akan diletakkan hendaklah agak tegar.
- Urut dada apabila batukbermula dengan pemanasan tisu. Perkara yang sama berlaku untuk bahagian belakang. Untuk melakukan ini, mengusap dan menggosok perlu dilakukan.
- Orang yang melakukan prosedur harus memanaskan tangan mereka dengan baik. Ini amat penting apabila mengurut kanak-kanak: menyentuh tangan yang tidak cukup panas boleh menyebabkan walkie-talkie negatif.
- Adalah perlu mematuhi piawaian kebersihan: basuh tangan anda dengan bersih sebelum prosedur, tutup kawasan urut dengan kain bersih.
- Urutan tidak boleh menyebabkan kesakitan yang teruk pada pesakit. Jika dia tidak bertolak ansur dengan manipulasi sedemikian atau keadaannya bertambah buruk, prosedur itu dihentikan. Peraturan ini mesti dipatuhi untuk kedua-dua orang dewasa dan pesakit terkecil.
- Adalah penting untuk memantau tindak balas terhadap urutan bayi: jika bayi menangis dengan kuat, mula-mula anda perlu menenangkannya, dan kemudian cuba lagi.
Pelbagai urutan
Setiap jenis urutan batuk berbeza dari segi teknik. Tidak semuanya boleh dikuasai sendiri: contohnya, pandangan saliran boleh dikuasai tanpa penyertaan pengajar yang berpengalaman, dan persediaan yang serius diperlukan untuk menjalankan pandangan mata.
Urut saliran batuk
Kaedah paling popular dalam rawatan penyakit. Ini disebabkan oleh kesederhanaan pelaksanaannya dan kecekapan yang tinggi. Selalunya, urutan seperti itu ditetapkan kepada kanak-kanak apabila batuk (untuk pelepasan dahak). Ia tidak kurang berkesan dalam rawatan pesakit dewasa. Sebelum memulakan prosedur, pesakit perlu mandi hangat, penyedutan. Urut dijalankan dalam perkara berikutjujukan:
- Pesakit berbaring di atas permukaan mendatar dengan perut ke bawah. Gulungan tuala bergulung diletakkan di bawah perutnya. Oleh itu, pelvis dinaikkan.
- Pertama, anda perlu menggosok belakang anda dengan teliti, dengan itu memastikan aliran darah. Anda boleh meneruskan ke langkah seterusnya apabila kulit menjadi merah jambu.
- Pergerakan menepuk dilakukan dengan hujung jari, permukaan tapak tangan atau rusuknya. Ini membolehkan anda mencipta sedikit getaran, yang membantu memisahkan kahak bertakung.
Orang yang melakukan urutan perlu memberi perhatian kepada ciri-ciri teknik:
Pergerakan hanya dilakukan dari atas ke bawah. Pelanggaran peraturan ini boleh menyebabkan kahak jatuh ke dalam paru-paru.
- Gusan belakang perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 10 minit.
- Dilarang mengurut dalam fasa akut penyakit.
- Tempoh sesi tidak melebihi 20 minit.
Selepas menyelesaikan prosedur, pesakit mengambil posisi mendatar dan batuk. Urutan yang dilakukan dengan betul dibuktikan dengan batuk yang produktif, disertai dengan keluarnya kahak yang banyak.
Urut saliran yang sangat berkesan untuk batuk kahak. Seorang kanak-kanak, walaupun bayi, disyorkan agak kerap, tetapi prosedurnya tidak boleh melebihi 10 minit.
Akutekanan
Ini adalah sejenis kesan pada kawasan dan titik tertentu pada badan pesakit. Teknik ini memerlukan kajian panjang tentang tepatnyalokasi. Titik aktif bukan sahaja di belakang, tetapi juga di dada dan bahagian badan yang lain. Akupresur yang ditadbir sendiri apabila batuk tidak disyorkan, kerana ia boleh membahayakan pesakit dan memburukkan keadaannya. Jika anda perlu menjalankan prosedur itu sendiri, anda perlu menjalani latihan.
Berkesan bukan sahaja semasa selsema apabila batuk akupresur. Beliau dilantik di:
- asma;
- dispnea;
- penyakit tiroid;
- gangguan sistem saraf pusat.
Ahli akupresur menggunakan salap pemanasan. Setiap mata terjejas selama dua minit. Sesi ini mengambil masa kira-kira 45 minit.
Urut cawan
Spesies ini telah popular selama bertahun-tahun. Ia dibezakan dengan teknik yang agak mudah, walaupun perlu mempunyai kemahiran tertentu. Apabila ia dijalankan, penggunaan kedua-dua balang kaca dan plastik dibenarkan. Pesakit berbaring di atas meja urut atau sofa di atas perutnya. Sebilangan kecil minyak, krim atau jeli petroleum disapu pada bahagian belakang.
Dua tin sudah cukup untuk prosedur. Mereka disapu dengan teliti dengan bulu kapas, yang dibasahkan dengan alkohol. Kemudian, dengan bantuan sumbu, alkohol dibakar dan balang diletakkan secara tiba-tiba di belakangnya. Terima kasih kepada kesan vakum, ia melekat ketat pada kulit. Jika ini tidak berlaku, prosedur diulang.
Bank dipasang pada kedua-dua belah tulang belakang dan mula menggerakkannya, tanpa mengoyakkannya dari kulit ke arah pepenjuru, ke atas dan ke bawah. Melalui rangsanganperedaran darah, kesan positif dicapai dari jenis urut batuk ini. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem pernafasan. Sesi berlangsung selama 20 minit. Sekiranya anda tidak mempunyai pengalaman dalam urutan bekam, lebih baik dapatkan bantuan daripada pakar. Selepas prosedur, pesakit ditutup dengan selimut hangat dan dibenarkan berehat.
Bergetar
Dalam tubuh manusia, getaran tidak pernah berhenti: otot yang melapisi perut mengecut, jantung berdegup, usus membuat pergerakan seperti gelombang, saluran darah berdenyut, pita suara bergetar. Kesemuanya disediakan oleh alam semula jadi itu sendiri. Tidak kurang berguna untuk tubuh manusia adalah kekuatan dan intensiti getaran tertentu, yang diarahkan ke kawasan dada. Pembuluh di bawah pengaruhnya mengembang, aliran limfa dan peredaran darah bertambah baik.
Urut batuk bergetar membolehkan anda menghilangkan bronkitis dan memulihkan pernafasan dalam masa yang singkat. Ia disyorkan untuk banyak penyakit:
- asma;
- bronkitis;
- pneumonia;
- pleurisy;
- batuk pelbagai etiologi;
- Pengumpulan kahak dalam bronkus dan paru-paru.
Prosedur ini boleh dijalankan di rumah menggunakan alat urut khas atau secara manual. Untuk ini, pengetahuan perubatan yang mendalam tidak begitu penting. Tanpa gagal, anda hanya perlu berunding dengan doktor, mengecualikan kemungkinan kontraindikasi dan mengkaji kaedah asas teknik tersebut.
Prosedur ini ditunjukkan untuk pesakit dari kumpulan umur yang berbeza. Berlakuurutan getaran untuk batuk pada kanak-kanak dan orang dewasa. Algoritma prosedur adalah seperti berikut:
- Semasa sesi, pesakit mengambil posisi lutut-dada (kanak-kanak diletakkan di atas perut). Kepala harus berada di bawah dada. Ini akan membantu memindahkan lendir ke dalam bronkus atas.
- Terutamanya kesan dilakukan pada kawasan skapula belakang.
- Pergerakan berayun dengan frekuensi tertentu diarahkan bukan ke sisi, tetapi jauh ke dalam kawasan yang diurut. Hanya dalam kes ini, organ dalaman disambungkan kepada proses.
Urut dimulakan dengan menggosok dan mengusap, kemudian beralih kepada tindakan yang lebih sengit:
- pukul dengan hujung jari;
- menepuk dengan tapak tangan dibengkokkan sedemikian rupa sehingga membentuk bantal lengkung yang lapang;
- mencincang - secara intensif, tetapi pada masa yang sama merawat belakang tanpa rasa sakit; buah pinggang, tulang belakang dan zon kolar tidak terjejas;
- tanda baca, yang dijalankan dengan dua atau empat jari, anda perlu mengetiknya secara bergilir-gilir, seolah-olah menyentuh kekunci alat muzik.
Urut payudara bergetar biasanya ditetapkan untuk pesakit dewasa. Ia bermula dengan menggosok dan mengusap kawasan intercostal. Tekan perlahan pada dada. Tapak sebelah tangan ditekan kuat pada badan pesakit dan penumbuk kedua diketuk perlahan padanya dari atas, kemudian tangan digerakkan, dengan itu bekerja melalui sternum, rusuk bawah dan kawasan subclavian.
Madu
Urut jenis ini selalunya diberikan kepada kanak-kanak sejak bayi lagi. Untuk melaksanakannya anda memerlukan:
Baringkan pesakit telentang di atas permukaan mendatar yang ditutup dengan tuala atau selofan. Dada diurut dengan gerakan membulat yang ringan. Kemudian sedikit madu disapu padanya. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan kapur. Lumurkan madu di dada, kulit diurut. Selepas itu, tapak tangan disapu pada dada dan cepat tercabut.
Pada akhir prosedur, sisa-sisa madu dicuci, pesakit berpakaian hangat dan berehat. Sesi berlangsung selama 10 minit. Madu menggalakkan keluarnya kahak dengan cepat.
Urut untuk kanak-kanak
Teknik mengurut kanak-kanak boleh dikatakan sama seperti orang dewasa. Masa prosedur tidak melebihi 10-20 minit. Tempohnya bergantung pada jenis urutan dan umur pesakit kecil. Kanak-kanak tidak begitu rajin, jadi anda harus memantau dengan teliti sejauh mana kedudukan badan bayi dengan betul, kerana kahak boleh turun, memburukkan keadaannya.
Apabila memilih jenis urutan perlu mengambil kira umur kanak-kanak. Contohnya, semasa batuk, bayi disyorkan hanya madu atau saliran.
Kontraindikasi
Menurut maklum balas daripada pesakit, urutan batuk sangat berkesan: ia membantu menghilangkan gejala dengan cepat. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kaedah ini tidak ditunjukkan kepada semua orang. Senarai kontraindikasinya termasuk:
- penyakit darah, jantung dan saluran darah;
- gangguan dan penyakit kulit;
- onkologi;
- tuberkulosis;
- patologihati dan buah pinggang;
- suhu badan tinggi;
- urut bekam adalah kontraindikasi semasa hamil.
Sebelum sebarang jenis urutan, perundingan dengan doktor adalah perlu.
