Asid ellagic ialah bahan yang agak jarang berlaku. Ia adalah sebahagian daripada beberapa jenis buah-buahan, beri dan kacang. Sebatian ini mampu meremajakan badan, ia juga mempunyai ciri anti-kanser. Di manakah bahan ini ditemui? Dan adakah ia benar-benar membantu? Kami akan mempertimbangkan isu ini dalam artikel.
Apakah ini
Dari segi kimia, asid elagik ialah sebatian fenolik. Ia bertindak sebagai antioksidan. Jadi dalam perubatan mereka memanggil bahan yang melambatkan tindak balas pengoksidaan dalam badan. Ini menghalang pengumpulan bahan berbahaya (radikal bebas).
Untuk sistem manakah asid ellagic penting? Kompaun ini melindungi sel-sel badan daripada kesan karsinogen. Di samping itu, antioksidan diperlukan untuk berfungsi dengan baik sistem imun, jantung dan saluran darah.
Manfaat
Pertimbangkan sifat berfaedah asid ellagic. Seperti yang telah disebutkan, bahan ini mampu mencegah kanser. Ia juga memperlahankan penyebarantumor kanser. Bagaimanakah ia berlaku?
Sel badan normal hidup selama kira-kira 120 hari. Kemudian mereka mati. Di tempat mereka, sel-sel muda baru terbentuk. Proses ini dipanggil apoptosis. Kitaran hayat ini adalah tipikal untuk sel yang sihat.
Namun, sel kanser tidak mengalami apoptosis dan tidak mati. Asid ellagic membolehkan anda memulakan proses kematian mereka. Pada masa yang sama, ia bertindak secara terpilih hanya pada tumor, tanpa menjejaskan kawasan tisu yang sihat.
Kajian perubatan telah membuktikan kesan antikarsinogenik berikut dari antioksidan ini:
- Selama dua hari, bahan ini menghentikan pertumbuhan sel tumor.
- Asid menyebabkan kematian semula jadi sel kanser (apoptosis) dalam masa 3 hari. Kesan ini telah diperhatikan dalam kanser payudara, prostat, kulit dan saluran gastrousus.
- Antioksidan menghalang pemusnahan gen p53, yang melindungi sel daripada kanser.
- Asid ellagic melawan jenis onkogenik human papillomavirus (HPV).
Selain itu, bahan ini mempunyai kesan terapeutik berikut:
- anti-radang;
- antibakteria dan antivirus;
- hipotensi;
- vasodilatasi;
- hepatoprotektif.
Asid menghalang penuaan sel kulit. Ia menyekat pembentukan enzim yang memusnahkan gentian kolagen. Ini menghalang kedutan. Asid ellagic juga melindungi epidermis daripada sinaran ultraungu. Ia adalah sebahagian daripada produk kosmetik untuk pencegahan.penuaan kulit, pelindung matahari dan krim pemutih.
Di mana terkandung
Bahan berguna ini hanya terdapat dalam beberapa buah beri, buah-buahan dan kacang. Asid ellagic terdapat dalam makanan berikut:
- raspberi;
- blackberry;
- cloudberry;
- strawberi;
- cranberi;
- bom tangan;
- jambu batu;
- walnut;
- pecans;
- kulat hati.
Mari kita lihat jenis makanan ini dengan lebih terperinci.
Beri dan buah-buahan
Jumlah tertinggi asid ini terdapat dalam raspberi dan beri hitam. Ia mencapai kepekatan kira-kira 300 mg setiap 100 g produk. Buah tumbuhan ini adalah drupes. Beri terdiri daripada biji kecil. Di dalamnya terdapat 90% bahan berguna ini. Oleh itu, untuk pencegahan kanser, anda perlu makan buah-buahan segar. Jika anda makan 150 g raspberi atau beri hitam sehari, maka ini akan berfungsi sebagai alat yang baik untuk pencegahan kanser dan papillomatosis.
Asid ini juga terdapat dalam beri awan. Beri utara ini tergolong dalam genus tumbuhan yang sama dengan raspberi. Kandungan bahan dalam buahnya berkisar antara 50 hingga 300 mg setiap 100 g. Ia bergantung pada kematangan dan keadaan pertumbuhan beri.
Kompaun berfaedah ini terdapat dalam jumlah yang lebih kecil dalam strawberi dan kranberi. Penggunaan buah beri ini ditunjukkan untuk jangkitan pada saluran genitouriner, serta untuk pencegahan kanser prostat, usus dan kelenjar susu.
Delima mengandungi sejumlah kecil bahan ini- kira-kira 35 - 75 mg setiap 100 g. Untuk pencegahan kanser, doktor mengesyorkan minum jus delima. 1 liter minuman ini mengandungi sejumlah besar (kira-kira 1500-2000 mg) punicalagin. Di dalam badan, sebatian ini ditukar kepada asid ellagic.
Antioksidan fenolik juga terdapat dalam jambu batu. Bilangan mereka adalah lebih kurang sama dalam buah putih dan merah. Walau bagaimanapun, buah eksotik ini jarang ditemui dalam jualan.
Kacang
Walnut mengandungi kira-kira jumlah asid yang sama seperti strawberi. Di samping itu, ia mengandungi lemak omega-3 yang sihat. Ini meningkatkan kesan peremajaan dan menguatkan saluran darah. 8 buah mengandungi kira-kira 800 mg antioksidan.
Pecan tergolong dalam genus tumbuhan yang sama seperti kenari. Walau bagaimanapun, kandungan asidnya jauh lebih sedikit - daripada 20 hingga 80 mg setiap 1 g.
Cendawan hati
Produk ini agak jarang berlaku. Kulat hati (atau lumut hati biasa) ialah pertumbuhan pada kulit kayu oak dan buah berangan. Ia digunakan dalam masakan vegetarian sebagai pengganti daging.
Cendawan hati bukan sahaja kaya dengan antioksidan, tetapi juga vitamin C. Ia mempunyai ciri hepatoprotektif dan antikarsinogenik.
Dadah
Asid ellagic dalam produk agak jarang berlaku dan dalam dos yang kecil. Untuk mencapai kesan terapeutik yang ketara, anda perlu makan kira-kira sebakul raspberi atau beri hitam. Oleh itu hari iniindustri farmaseutikal menghasilkan ubat dan makanan tambahan dengan bahan ini. Suplemen berikut adalah berasaskan asid:
- "Maxiliv".
- "Ellagothon".
- "Ekstrak delima" (tablet).
Petunjuk untuk penggunaan ubat ini adalah penyakit dan keadaan berikut:
- tumor ganas prostat, serviks, payudara, kulit, saluran gastrousus;
- hipertensi arteri;
- perubahan fibrotik dalam paru-paru dan hati;
- kesan sampingan kemoterapi;
- pigmentasi kulit yang berlebihan akibat pendedahan UV.
Adalah penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan ini tidak boleh digunakan sebagai monoterapi untuk tumor kanser. Bioaditif hanya boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama.
Ulasan
Pesakit perhatikan kesan meremajakan makanan tambahan berasaskan asid. Selepas menjalani rawatan, semangat dan aktiviti terdahulu mereka kembali kepada mereka, orang mula sakit kurang kerap. Ini disebabkan oleh kesan antioksidan yang kuat bahan tersebut.
Maklum balas positif juga ditinggalkan oleh pesakit yang menghidap penyakit hati. Bioaditif membantu mereka menghentikan perkembangan perubahan fibrotik dan meningkatkan kesejahteraan mereka.
Ulasan daripada pesakit kanser boleh didapati sedikit. Alat ini digunakan dalam terapi kompleks kanser agak baru-baru ini. Walau bagaimanapun, pesakit yang telah menamatkan kursus kemoterapi percaya bahawa suplemen asid membantu mereka pulih lebih cepat selepas mengambil sitostatik. Loya, pening dan lemah hilang pada pesakit.
Boleh didapatimaklum balas positif mengenai penggunaan septa delima kering untuk kanser payudara. Selepas rawatan, bilangan sel tumor berkurangan pada pesakit dan penunjuk penanda tumor kembali normal. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, sekatan delima digunakan bersama-sama dengan ubat-ubatan tradisional, ubat herba lain untuk kanser, dan pematuhan kepada diet khas. Hanya pendekatan bersepadu sedemikian memberikan kesan terapeutik yang ketara.
