Jika anda mengalami serangan panik, jika anda tidak memahami apa yang menyebabkannya, anda harus serius memikirkan kesihatan anda sekarang.
Perasaan
Kerengsaan, rasa letih yang berterusan, tindak balas mendadak terhadap kejadian mudah, sakit kepala yang kerap, rasa seolah-olah ada sesuatu memicit kepala, seolah-olah memakai topi keledar atau gelung, degupan jantung yang cepat, berpeluh, gangguan selera makan, gangguan tidur, masalah dengan najis, cepat marah, perasaan marah yang berterusan atau, sebaliknya, lesu, mood yang sentiasa tidak baik, ketegangan otot leher, bahu, belakang, ketidakupayaan untuk bernafas sepenuhnya (tarik nafas dalam-dalam dan hembus) dan, akhirnya, a perasaan takut yang berterusan, kebimbangan, kebimbangan yang tidak munasabah - semua ini adalah tanda-tanda penyakit yang diketahui oleh ahli psikologi dan pakar psikiatri sebagai neurosis kebimbangan.
Terminologi
Sepanjang abad ke-20, konsep seperti neurosis, gangguan keresahan digunakan oleh doktor sekiranya terdapat sebarang keadaan kebimbangan dan kemurungan obsesif dan dibezakan daripada "psikosis". Kedua-dua jenis penyakit mental ini hanya dibezakan oleh fakta bahawa dalam kes pertamapesakit kekal berhubung dengan realiti dan jarang menunjukkan tingkah laku antisosial.
Kemerosotan yang disebabkan oleh penyakit seperti psikosis adalah lebih serius. Di sini terdapat ketidakmungkinan persepsi yang betul tentang dunia sebenar, pelanggaran berat tingkah laku sosial dan ketidakupayaan untuk mengawal reaksi mental seseorang. Gejala neurosis kebimbangan adalah peningkatan kebimbangan umum, yang menunjukkan dirinya dalam pelbagai gejala fisiologi yang berkaitan dengan aktiviti sistem saraf autonomi (mengawal kerja organ dalaman, saluran darah, kelenjar).
Perbezaan antara neurosis dan psikosis
Simptom penyakit ini agak berbeza-beza.
| Neurosis | Psikosis |
| sindrom keletihan kronik | halusinasi |
| mudah marah | karut |
| reaksi yang terang dan tidak berasas terhadap tekanan |
perubahan rupa manusia |
| sakit kepala, sesak | tidak peduli |
| gangguan tidur (sukar untuk tidur, kerap bangun) | perencatan tindak balas |
| histeria | pelanggaran dalam ekspresi muka |
| sawan sawan | persepsi dan sensasi terjejas |
| ketakutan (tidak terkawal, tiba-tiba) | ketidakstabilan emosi |
| paksaan | tingkah laku tidak teratur |
Pada penghujung abad kedua puluh, selepas persidangan untuk menyemak semula Klasifikasi Penyakit Antarabangsa di Geneva, penyakit bebas seperti neurosis kebimbangan tidak lagi wujud secara berasingan dan dimasukkan dalam definisi gangguan kecemasan (gangguan kebimbangan umum). Kini definisi seperti gangguan neurotik meringkaskan pelbagai kategori gangguan:
- Gangguan kemurungan.
- Gangguan fobia.
- Psychasthenia, gangguan obsesif-kompulsif.
- Gangguan hipokondria.
- Neurasthenia.
- Histeria.
Semuanya dianggap boleh diterbalikkan dan dicirikan oleh kursus yang berlarutan. Dan klinik ini dicirikan oleh aktiviti fizikal dan mental yang berkurangan dengan ketara, serta gangguan obsesif-kompulsif, histeria dan keadaan keletihan kronik.
Namun, ramai doktor terus memilih penyakit mental ini sebagai penyakit yang berasingan, kerana istilah ini lebih mudah difahami dan tidak menakutkan pesakit. Menjelaskan cara merawat kebimbangan adalah lebih mudah daripada mempelajari istilah psikiatri yang kompleks.
Apa yang menyebabkan neurosis kebimbangan
Tiada sebab yang jelas untuk kemunculan penyakit ini, tetapi terdapat beberapa teori yang munasabah:
- Terdapat kecenderungan untuk mengalami keadaan kecemasan, neurosis. Dalam kes ini, penyakit ini boleh berlaku pada tekanan yang sedikit atau daripada model tingkah laku yang dipilih secara salah.
- Penyimpangan dalam sistem hormon badan (pelepasan hormon adrenalin yang berlebihan) boleh menyebabkan serangan panik yang kerap, yang kemudiannya boleh menyebabkan penyakit mental.
- Pengagihan hormon serotonin yang tidak sekata dalam otak boleh menyebabkan gejala dan seterusnya neurosis.
- Sigmund Freud juga menulis bahawa jika "seseorang tiba-tiba menjadi cepat marah dan merajuk, dan juga terdedah kepada serangan kecemasan, seseorang itu harus terlebih dahulu bertanya tentang kehidupan seksnya." Sesungguhnya, simptomologi keadaan seseorang yang belum mencapai pelepasan (orgasme) selepas keghairahan semasa hubungan seksual sangat serupa dengan yang diterangkan dalam neurosis.
Kemungkinan besar, neurosis kebimbangan bukan disebabkan oleh satu faktor, tetapi oleh beberapa masalah psikologi, "kesilapan" biologi dan faktor sosial yang mempengaruhi perkembangannya.
Perlu diperhatikan bahawa saudara-mara dan rakan-rakan mungkin tidak menyedari sesuatu yang luar biasa dalam tingkah laku seseorang yang mengalami neurosis fobik. Lagipun, tidak akan ada yang mengejutkan dalam fakta bahawa nadi meningkat jika seseorang masuk yang mempunyai perasaan (positif atau sangat negatif), bahawa seseorang berpeluh jika ia panas di luar atau di dalam rumah. Selain itu, banyak gejala boleh disembunyikan di sebalik tanda-tanda penyakit yang sudah dihidapi seseorang. Lagipun, tidak mungkin pesakit hanya akan menulis dalam kadsatu diagnosis - neurosis kebimbangan.
Rawatan di rumah pasti tidak akan membantu di sini. Dalam kes penyakit yang berpanjangan tanpa bantuan perubatan, keadaan patologi mungkin berlaku, seperti serangan panik, keinginan untuk pengasingan lengkap (keinginan untuk melindungi diri dari dunia luar, ketakutan untuk keluar). Pelbagai fobia mungkin muncul: ketakutan terhadap pengangkutan awam, kawasan lapang (agaraphobia), menaiki lif dan bentuk claustrophobia yang lain. Orang sedemikian sering secara sedar mengelak tempat di mana serangan panik berlaku, mengehadkan bulatan semakin banyak.
Kebimbangan neurosis. Bentuk ringkas
Bentuk neurosis ketakutan yang mudah berbeza kerana ia datang secara tiba-tiba, selepas trauma (kemalangan, kehilangan orang tersayang, diagnosis perubatan yang mengecewakan, dsb.). Seseorang yang mempunyai bentuk penyakit yang mudah tidak makan dengan baik, susah tidur dan sering bangun, tangan dan lututnya menggeletar, dia berasa tekanan darah rendah, dia sering ke tandas, pernafasannya tidak lengkap, membran mukus kering. berkata, dia tidak dapat mengumpulkan fikirannya apabila bercakap dan menjadi keliru dalam jawapan. Dalam kes ini, rawatan neurosis kebimbangan hanya melibatkan gejala. Lama kelamaan, semua fungsi akan pulih sendiri. Untuk mempercepatkan proses, anda boleh menggunakan ubat herba, senaman fisioterapi, urutan, sesi dengan ahli psikoterapi.
Bentuk kronik neurosis kebimbangan
Neurosis kebimbangan kronik dalam bentuk yang kompleks dan terabai dicirikan oleh gejala utama dan tambahan yang lebih ketara, seperti perbualan tanpa sedar, merungut,kehilangan ruang, kebas, kebas
Neurosis keresahan: gejala dan rawatan pada kanak-kanak
Pada kanak-kanak kecil, neurosis boleh menyebabkan apa sahaja. Sekiranya kanak-kanak baru mula belajar tentang dunia, jika dia secara semula jadi tertutup dan mudah marah, jika terdapat sebarang penyakit kongenital atau diperoleh (contohnya, trauma kelahiran), maka bayi sedemikian boleh dengan mudah mengalami neurosis ketakutan. Bunyi yang tajam dan luar biasa (terutamanya pada saat-saat ketika kanak-kanak sedang tidur atau dalam keadaan tenang), cahaya terang, wajah aneh yang muncul tanpa diduga, haiwan peliharaan baru - semuanya boleh menyebabkan ketakutan yang kuat. Kanak-kanak yang lebih besar pasti akan mengingati adegan pergaduhan, orang yang agresif atau kemalangan.
Dalam beberapa saat ketakutan, kanak-kanak itu berkemungkinan membeku dan menjadi kebas atau mula menggeletar. Sekiranya ketakutan itu kekal dalam ingatan, maka kanak-kanak itu mungkin berhenti bercakap buat sementara waktu, "lupa" bahawa dia boleh berjalan, makan dengan sudu, mengelap hidungnya, dan banyak lagi. Selalunya kanak-kanak mula gagap, menggigit kuku, membuang air kecil di atas katil. Ini adalah bagaimana neurosis kebimbangan menunjukkan dirinya pada kanak-kanak. Gejala dan rawatan penyakit ini diketahui oleh mana-mana ahli psikologi kanak-kanak. Dalam kebanyakan kes klinikal, prognosis terapi adalah menggalakkan. Semua fungsi yang terganggu dipulihkan secara beransur-ansur, dan kanak-kanak itu melupakan ketakutan.
Anda tidak boleh menakut-nakutkan kanak-kanak dengan cerita, filem atau watak yang menakutkan. Sekiranya seorang kanak-kanak berumur lebih dari lima tahun takut, maka ia patut mengawasinya dengan lebih berhati-hati. Terdapat kebarangkalian yang tinggiNeurosis kebimbangan boleh menimbulkan pelbagai fobia (keadaan obsesif).
Rawatan
Jika, selepas beberapa kali lawatan ke doktor, pakar psikiatri atau psikoterapi, neurosis kebimbangan didiagnosis, rawatan yang akan ditetapkan oleh doktor kemungkinan besar adalah ubat. Dengan sendiri di rumah, dengan herba, kompres, mandi air panas, atau dengan bantuan penyembuh yang menghilangkan kerosakan, penyakit seperti itu tidak dapat disembuhkan. Sekiranya masalah membawa pesakit ke doktor, maka sudah tiba masanya untuk mempercayakan rawatan dan diagnosis kepada pakar. Mengambil ubat farmakologi yang ditetapkan oleh doktor yang hadir dan sesi psikoterapi dalam beberapa bulan boleh menjadikan hidup ini indah. Menyelesaikan konflik dalaman anda, mengubah sikap anda terhadap dunia di sekeliling anda dan diri anda sendiri, mencari masalah dalaman dan cara untuk menyelesaikannya dalam fikiran anda, bersama-sama dengan bantuan antidepresan, akan membantu mencegah kemungkinan komplikasi dan mencari keharmonian.
Penjagaan penyelenggaraan
Selepas rawatan, anxiolytics biasanya ditetapkan. Mereka menyumbang kepada penyatuan hasil terapi. Juga, sebagai pencegahan lanjut keadaan neurotik, doktor akan mengesyorkan decoctions herba (chamomile, peppermint, oregano, linden, akar valerian, motherwort, dan lain-lain). Pil tidur ringan dan ubat penenang juga boleh digunakan.
