Dari semasa ke semasa, rasa perut kenyang mengganggu ramai di antara kita. Selari dengannya, gejala yang tidak menyenangkan berlaku: pedih ulu hati, loya, berat dan kembung. Apakah punca penyakit tersebut dan bagaimana untuk menghilangkannya?
Punca rasa perut penuh dan sendawa, pedih ulu hati, kembung
Selepas makan, gejala yang tidak menyenangkan sering muncul. Ramai di antara kita mengalaminya, tidak kira jantina, umur, status kesihatan. Punca rasa kenyang selepas makan, pedih ulu hati dan kembung perut boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:
- fisiologi;
- patologi.
Punca fisiologi:
- Yang paling biasa ialah sejumlah besar makanan ringan yang pesakit makan tanpa teragak-agak dalam sekali duduk. Ini adalah daging berlemak, makanan bergoreng, makanan segera, kek, coklat, pastri segar. Proses penghadaman terganggu, hati dan pankreas menerima beban yang besar.
- Kekurangan laktosa - intoleransi individu terhadap protein susu (jarang, tetapi selalunyamenyebabkan rasa kenyang).
- Pengambilan minuman beralkohol (terutamanya koktel yang mencampurkan minuman keras dengan cecair bergula berkarbonat).
- Tindak balas alahan terhadap makanan tertentu.
Punca patologi:
- Gastritis, di mana lapisan perut meradang.
- Apabila ulser berlaku, mukosa usus dan perut bukan sahaja meradang, tetapi diselaputi parut kecil, yang akhirnya boleh menjadi koyak dan menyebabkan pendarahan dalaman.
- Pakreatitis kronik (keradangan tisu pankreas) bukan sahaja membawa kepada rasa perut kenyang, tetapi juga kepada kesakitan yang teramat di hipokondrium kiri.
- Cholecystitis menyebabkan setiap kali selepas makan rasa berat, sakit sakit di bahagian perut, pedih ulu hati.
Pengubahsuaian diet sebagai cara menangani rasa kenyang
Pemakanan memainkan peranan penting dalam rawatan keadaan sedemikian. Diet yang sihat adalah rawatan terbaik untuk rasa perut kenyang (sebab tidak memainkan peranan yang besar di sini). Perlu mengetahui diagnosis anda, kerana prinsip pemakanan untuk pankreatitis dan gastritis akan sedikit berbeza. Sebab-sebab rasa perut kenyang dan sendawa paling kerap terletak tepat pada kekurangan zat makanan. Jadi ia perlu ditukar sepenuhnya.
Berikut ialah peraturan asas pemakanan yang akan membantu menghilangkan rasa perut kenyang:
- berpegang pada pemisahan pecahandiet (jangan campurkan karbohidrat dengan lemak), jumlah jisim makanan setiap hidangan - tidak lebih daripada 200 g;
- cuba hapuskan produk tenusu sepenuhnya untuk seketika, jika masalahnya adalah intoleransi laktosa, maka langkah ini akan mendapat manfaat;
- serahkan daging berlemak (terutamanya daging babi);
- berikan mayonis, sos tomato dan sos buatan kilang yang lain;
- gantikan minuman berkarbonat manis dengan minuman buah-buahan buatan sendiri dan kolak;
- berikan makanan bergoreng (kentang goreng, telur hancur dalam mentega);
- enggan minum minuman beralkohol.
Doktor mana yang harus saya hubungi dan apakah ujian yang perlu saya lakukan?
Untuk mengetahui punca sebenar rasa kenyang, anda harus menjalani pemeriksaan menyeluruh. Anda boleh menggunakan perkhidmatan pemeriksaan perubatan percuma penduduk. Jika ini tidak dapat dilakukan, maka anda perlu mengambil kupon untuk temu janji dengan ahli terapi tempatan.
Pengamal am ini akan menetapkan ujian standard: air kencing, najis, biokimia darah. Hasil kajian ini akan membantu membentuk gambaran klinikal keseluruhan kesihatan pesakit. Selepas itu, ia akan jelas ke arah mana untuk meneruskan. Ahli terapi boleh mengeluarkan kupon untuk berunding dengan pakar endokrinologi, pakar gastroenterologi, imunologi, pakar hepatologi.
Ini adalah pakar dengan fokus yang sempit. Mereka pula akan menulis arahan untuk kajian organ untuk ultrasound, MRI. Anda mungkin perlu mengambil gambar saluran gastrousus menggunakan kaedah x-ray, menjalani prosedur EGD atau EGD.
Pelbagai rawatan ubat
Semua penyakit saluran gastrousus mempunyai simptom yang sama. Jadi diagnosis yang tepat hanya boleh diketahui selepas peperiksaan dan keputusan ujian.
Bergantung pada diagnosis, ubat dari pelbagai kelas akan ditetapkan:
- prokinetik - untuk rawatan berat dan kembung perut;
- pancreoenzymes - persediaan untuk penghadaman yang cepat;
- antacid - daripada rasa berat di perut;
- antispasmodik - untuk sakit dan kembung perut;
- ubat antidiarrheal dan antiemetik.
Selain itu, pelarasan diet dan diet terapeutik akan diperlukan.
Prokinetik untuk merawat berat dan kembung perut
Ubat kelas ini merangsang motilitas gastrik. Melalui tindakan ini, makanan bertakung masuk ke dalam usus, dan perasaan perut kenyang yang berterusan meninggalkan pesakit.
- "Ganaton" perlahan-lahan merangsang motilitas saluran gastrousus dan hampir tiada kontraindikasi (kecuali intoleransi individu terhadap komponen).
- "Motilium" dijual dalam bentuk tablet dan sebagai penyelesaian, salah satu ubat paling popular di kalangan prokinetik.
- "Gastrikumel" pada dasarnya serupa dengan "Ganaton".
Ubat ini agak selamat dan boleh dibeli di mana-mana farmasi tanpa preskripsi khas daripada doktor. Daripada minus: dalam sesetengah pesakit, mereka boleh mencetuskan cirit-birit, jadi mulakan mengambildiperlukan dengan dos yang minimum.
Pancreoenzymes - persediaan untuk penghadaman yang cepat
Ini adalah analog enzim yang dihasilkan oleh pankreas. Tanpa bahan-bahan ini, pencernaan makanan adalah mustahil, ia akan berdiri selama berjam-jam di dalam perut dan reput. Akibatnya, pesakit akan mengalami kesakitan, lemah, kembung perut, sendawa dengan rasa hidrogen sulfida.
Bergantung pada peringkat perkembangan pankreatitis, doktor mungkin menetapkan pelbagai ubat.
Pengganti enzim yang paling popular ialah "Pancreatin" ("Mezim"). Ubat ini diketahui hampir semua orang yang berumur lebih dari empat puluh tahun. Ia murah dan mempunyai sedikit kesan sampingan. Anda boleh membelinya di farmasi tanpa preskripsi. Selalunya orang mengambil beberapa tablet Pancreatin sebagai langkah pencegahan sebelum makan untuk menyokong fungsi organ saluran gastrousus yang sihat.
Jika anda rasa perut kenyang dan sendawa dengan bau hidrogen sulfida, anda harus mencuba "Festal". Ini adalah enzim yang kuat yang akan membantu dalam penghadaman makanan yang cepat. Anda boleh menggunakannya sebagai pencegahan masalah penghadaman sebelum kenduri.
Antacid - ubat untuk sakit perut
Ubat-ubatan ini menutup lapisan perut dengan filem pelindung. Membantu meringankan keadaan pesakit dengan kolesistitis kronik, hepatitis pelbagai asal, gastrik, ulser peptik dan beberapa penyakit serius lainorgan perut. Tindakan ini berkesan menghalang rasa perut kenyang dan sendawa, pedih ulu hati, kembung perut.
Berikut ialah senarai antasid paling popular:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazole";
- "Smekta".
Jarang sesiapa tahu bahawa ubat "Omeprazole" adalah analog ubat asing yang mahal "Omez". Mereka mempunyai bahan aktif yang sama, dan prinsip tindakan adalah serupa. Jika ubat pertama berharga sekitar lima puluh rubel, maka rakan sejawatan asingnya hampir empat ratus. "Omeprazole" berkesan dalam beberapa penyakit, termasuk gastritis, ulser peptik, dan hakisan. Ubat yang murah dan berkesan yang boleh digunakan untuk pencegahan penyakit saluran gastrousus dan untuk rawatan masalah sedia ada.
Anspasmodik untuk sakit dan kembung
Jika pesakit mengalami kekejangan otot licin saluran gastrousus, adalah wajar menghentikannya dengan antispasmodik. Ini adalah ubat penahan sakit yang berkesan yang melegakan sakit perut dengan cepat.
Berikut ialah yang paling popular:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Jarang sesiapa tahu bahawa ubat antispasmodik "No-Shpa" mempunyai analog murah pengeluaran domestik yang dipanggil "Drotaverin". Ubat-ubatan ini mempunyai bahan aktif yang sama dan prinsip tindakan yang sama,dan kosnya berbeza beberapa kali. Ubat-ubatan ini boleh digunakan untuk rasa perut kenyang semasa kehamilan, kerana ia hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Ia juga diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak dan remaja.
Anticirit birit dan antiemetik
Jika rasa tidak enak itu disertai dengan cirit-birit, ia patut disambungkan "Smecta", "Enterosgel", agen berdasarkan karbon teraktif kepada terapi. Keadaan sedemikian biasanya disertai dengan dehidrasi, jadi tidak ada salahnya untuk meminum Regidron secara selari untuk memulihkan keseimbangan air-garam. Kehilangan elektrolit amat memudaratkan kesihatan keseluruhan dan boleh memburukkan lagi masalah pencernaan.
Rasa kenyang selepas makan disertai dengan loya dan muntah? Ubat anti-emetik akan datang untuk menyelamatkan. Contohnya, Cerucal, Motilium. Jika loya sentiasa dirasai, anda perlu berjumpa doktor, selalunya ia adalah simptom penyakit kronik yang serius pada organ dalaman.
Resepi dan kaedah rakyat
Rawatan dengan kaedah rakyat tidak akan hilang kaitannya. Resipi ini mudah, komponen untuk mereka ada di hampir setiap rumah. Di samping itu, ia sama sekali tidak menyebabkan kesan sampingan, kecuali dalam kes tindak balas alahan individu.
- Rebusan berasaskan akar elecampane. Tuangkan air mendidih ke atas satu sudu akar kering yang dicincang, biarkan ia diseduh. Boleh diminum sebagaiminuman berasingan, contohnya, gantikan teh dan kopi dengan air rebusan yang bermanfaat untuk perut ini.
- Propolis dan minyak buckthorn laut. Propolis perlu dituangkan dengan air mendidih, biarkan ia diseduh selama setengah jam. Perkadaran adalah seperti berikut: satu sudu propolis setiap segelas air. Tambah beberapa titik minyak buckthorn laut sebelum digunakan. Ambil semasa perut kosong dua hingga tiga kali sehari. Dalam sesetengah kes, resipi sedemikian membawa kepada kesan julap yang sedikit.
- Chamomile. Ia terkenal dengan sifat anti-radang dan anestetik. Penyerapan chamomile disediakan seperti berikut: satu sudu bunga hancur kering harus dituangkan dengan segelas air mendidih dan biarkan ia diseduh selama sejam. Ambil infusi yang terhasil sebanyak 30 ml sebelum setiap hidangan.
- Aloe dan madu. Anda harus memilih daun aloe yang berisi dan mengisarnya dalam pengisar (atau parut pada parutan halus). Campurkan dalam perkadaran yang sama dengan madu bunga segar. Ambil penggantungan yang terhasil dalam satu sudu teh sebelum setiap hidangan.
Nasihat pencegahan dan perubatan
Perasaan kenyang dan sendawa akan meninggalkan pesakit selama bertahun-tahun jika dia mematuhi cadangan berikut:
- elakkan minuman berkarbonat, manis dan beralkohol sepenuhnya;
- semakan semula diet anda dan ikuti makanan pecahan, jangan sekali-kali makan berlebihan;
- lulus ujian yang diperlukan dan pastikan tiada penyakit kronik (dan jika ada, ikuti rejimen rawatan dengan ubat khas dengan ketat);
- patuhi peraturan peribadikebersihan dan pastikan tiada serangan parasit;
- setiap tahun menghadiri acara saringan kesihatan awam supaya tidak terlepas daripada permulaan perkembangan penyakit serius.
Nasihat mudah yang semua orang boleh ikut.
