Bagaimana untuk melembutkan najis dengan sembelit? Soalan ini ditanya terutamanya oleh mereka yang sentiasa mengalami sembelit kronik. Topik ini sangat sensitif, tetapi penting, kerana dari masa ke masa, najis yang mengeras boleh membuat palam najis, yang memerlukan akibat. Selain itu, najis pepejal menyebabkan banyak ketidakselesaan dan merupakan salah satu punca utama buasir.
Sebab
Pemakanan yang tidak betul adalah antara punca utama pengerasan najis, dan juga gaya hidup yang tidak aktif. Apabila badan mengalami dehidrasi, najis terlalu padat atau kering juga diperhatikan. Pengosongan bermasalah selalunya kronik disebabkan oleh fakta bahawa seseorang itu makan makanan ringan, minum teh atau kopi dengan makanan, bukan air.
Punca utama najis keras termasuk:
- makan berlebihan;
- aktiviti usus meningkat;
- kekurangan serat dalam diet;
- mengambil ubat tertentu;
- penderaanjulap;
- minum banyak alkohol;
- minum minuman berkarbonat;
- kegagalan hormon;
- penyakit saluran gastrousus.
Masalah psiko-emosi atau kemurungan juga boleh menyebabkan perubahan dalam struktur tahi. Dalam tempoh selepas bersalin atau selepas operasi, terdapat sembelit dengan najis yang padat. Dengan pengabaian yang berpanjangan terhadap keinginan untuk membuang air besar, sebagai contoh, dengan buasir, pengerasan najis juga didiagnosis. Dalam kes ini, sembelit kecil berkembang menjadi penyakit kronik, yang perjalanannya boleh menjadi lebih rumit. Semakin lama tiada pergerakan usus berlaku, semakin padat dan keras najis, yang dalam banyak kes membawa kepada pembentukan palam najis.
Simptom
Usus berfungsi secara normal apabila kerjanya dicirikan oleh buang air besar yang kerap, yang berlaku tanpa rasa sakit dan mudah. Jika tindakan mengosongkan sukar atau najis berlaku kurang daripada sekali sehari, maka kita boleh menyatakan bahawa orang itu mengalami sembelit.
Sekiranya berlaku genangan usus, struktur najis boleh mengambil bentuk berikut:
- najis berbentuk kacang bulat keluar secara berasingan;
- jisim padat dan mempunyai permukaan bergaris;
- najis berketul-ketul.
Sembelit akut
Bentuk akut sembelit termasuk keadaan apabila jisim najis yang mengeras tersangkut di dalam usus, dan keluarnya terhenti sepenuhnya.
Simptom berikut adalah tipikal untuk varieti ininajis bermasalah:
- rasa tidak selesa rektum;
- ada rasa kenyang di bahagian bawah perut;
- tiada pengosongan langsung;
- kegagalan keinginan untuk membatalkan.
Selalunya, najis yang padat disertai dengan patologi seperti itu, apabila sembelit dengan najis keras adalah disebabkan oleh pembebasan jisim tahi yang tidak lengkap yang terkumpul di dalam usus. Prosesnya agak menyakitkan, kerana najis yang tersangkut sebelum ini melalui usus, ia merosakkan dindingnya dan menyebabkan dubur pecah.
Jika anda tidak mengambil langkah untuk melembutkan najis yang mengeras sebelum mengosongkan, maka akibat sembelit tersebut boleh menjadi hernia, prolaps rektum, penampilan buasir.
Melembutkan najis di rumah
Anda boleh menormalkan struktur najis di tempat pertama, bermula dengan menyesuaikan diet. Jika anda mengesyaki najis mengeras di dalam usus, anda harus mengelakkan makanan yang boleh memburukkan masalah dan menambah lebih banyak makanan tumbuhan yang mengandungi serat ke dalam diet anda.
Pakar gastroenterologi mengesyorkan untuk sembelit, yang disertai dengan najis yang terlalu padat, untuk mematuhi cadangan ini:
- diet hendaklah diisi dengan sayur-sayuran segar;
- harus meninggalkan nasi dan semolina;
- sup hendaklah disediakan dengan sup rendah lemak;
- anda perlu makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil;
- hapuskan kafein daripada diet;
- makan susu yang ditapaiproduk yang tidak mengandungi pemekat dan perasa;
- ia perlu menambah dua atau tiga titik minyak sayuran ke dalam makanan yang disediakan.
Oleh kerana najis yang keras boleh disebabkan oleh dehidrasi, adalah penting untuk melembapkan najis dengan meminum sekurang-kurangnya 1.5 liter air setiap hari. Anda harus minum air tulen, kerana teh atau kopi, sebaliknya, boleh menyebabkan dehidrasi.
Laksatif
Jika diet terapeutik gagal, pelembut najis boleh digunakan. Oleh kerana semua julap mempunyai beberapa kontraindikasi, mereka mesti diminum dengan berhati-hati. Sebagai contoh, anda tidak boleh mengambil julap bertindak pantas untuk najis yang keras, kerana ia tidak membantu melembutkan najis, najis mungkin disertai dengan rasa sakit dan pecah dubur.
Ubat mana yang hendak digunakan untuk melembutkan najis bergantung pada tahap perkembangan keadaan patologi. Apabila memilih ubat, umur pesakit dan kehadiran sebarang penyakit bersamaan juga harus diambil kira.
Pelembut najis
Terdapat beberapa jenis persediaan untuk melembutkan najis. Sebahagian daripada mereka digunakan secara rektal, yang lain - secara lisan. Walau bagaimanapun, kesemuanya mempunyai satu matlamat - untuk membersihkan usus dengan melembutkan dan membuang najis terkumpul.
Jika kita bercakap tentang ubat dalam bentuk tablet, ia terbahagi kepada:
- perangsang yang merengsakan peristalsis usus dan otot;
- produk tindakan lembut;
- voluminous;
- prebiotik.
Perbezaannya terletak pada masa pendedahan dan kesan pada struktur tahi. Untuk najis yang mengeras, sebaiknya gunakan julap pukal atau ubat ringan. Pengosongan berlaku dalam masa 10-12 jam selepas mengambilnya, pada masa itu najis menjadi lebih lembut, dan keluarnya mudah dan tidak menyakitkan.
Alat ini termasuk:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lactitol";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Memandangkan julap menjadi ketagihan dengan agak cepat, sebaiknya jangan terbawa-bawa dengannya. Jika anda menggunakannya dengan kerap, usus akan berhenti berfungsi dengan sendirinya, dan atoni akan masuk. Selain itu, jangan mengambil lebih daripada satu tablet julap setiap hari, kerana ini boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk, yang seterusnya akan menyebabkan dehidrasi.
Lilin
Supositori untuk melembutkan najis adalah pengganti yang sangat baik untuk tablet julap. Usus adalah kawasan tindakan segera mereka. Mereka agak berkesan untuk sembelit berfungsi. Sekiranya penyebab sembelit adalah penyakit saluran gastrousus, kesan suppositori yang betul tidak akan datang. Dalam kes ini, lebih baik menggunakan enema atau julap dalam bentuk tablet, kerana pengumpulan najis berlaku di usus atas. Halangan mekanikal dalam usus (parut,neoplasma) juga tidak akan memberi sebarang kesan daripada penggunaan lilin.
Minyak dan enema
Jika ubat tidak memberikan kesan yang diingini, atau terdapat kontraindikasi terhadap penggunaannya, terdapat cara lain untuk melembutkan najis di rektum - enema. Sekiranya sembelit tidak dimulakan, enema hipertonik digunakan, yang bertujuan untuk membasuh najis dengan memasukkan penyelesaian yang direka khas ke dalam usus. Kaedah ini agak berkesan jika timbul persoalan bagaimana dengan cepat melembutkan najis. Melembutkan najis disebabkan oleh fakta bahawa air masin meningkatkan tekanan osmotik, kerana ini, keluarnya najis tidak menyakitkan dan bebas.
Sembelit kerana etiologi yang diabaikan
Enea minyak perlu digunakan untuk melembutkan najis untuk jenis sembelit ini. Kesannya tidak begitu cepat, tetapi untuk melembutkan sepenuhnya najis keras, ini adalah ideal. Hanya minyak suam yang perlu dituangkan ke dalam usus, suhunya hendaklah 37 darjah. Ini akan melegakan otot usus dan melegakan kekejangan. Dengan sembelit patogenik, ini sangat penting. Enema hendaklah dilakukan dengan berhati-hati dan ikut semua cadangan.
Cara mencegah pengerasan najis
Selalunya, pengerasan najis berlaku akibat disfungsi usus. Supaya najis tidak sempat berkumpul dan keluar dengan kerap, perlu pastikan pengosongan adalah setiap hari.
Dengan usus yang bermasalah, anda mesti mengikut datacadangan:
- diet hendaklah diisi dengan makanan yang melembutkan najis;
- penggunaan produk tepung hendaklah dikurangkan kepada minimum, barangan bakar yang digunakan dalam makanan harus basi;
- Sekurang-kurangnya satu setengah liter air tulen perlu dimakan setiap hari;
- kecualikan makanan pedas, goreng, berlemak daripada diet;
- makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar (kecuali kacang, pear, anggur dan kesemak);
- buah-buahan kering perlu ada dalam diet (terutamanya aprikot kering dan prun);
- dalam diet harian mesti bit rebus dengan minyak sayuran;
- mulakan hari dengan senaman ringan.
Jika sembelit dikaitkan dengan penyakit gastrousus, pencegahan bukan sahaja harus terdiri daripada pemakanan yang betul, tetapi juga perlu menyingkirkan punca asas yang membawa kepada disfungsi usus. Terapi ini harus dijalankan secara eksklusif di bawah pengawasan pakar dan dengan penggunaan ubat-ubatan.
