Suara yang hilang datang dengan ketidakselesaan yang ketara. Saya ingin menyelesaikan masalah sedemikian dengan cepat untuk kembali ke format biasa aktiviti harian semula. Ia adalah mungkin untuk memulihkan ligamen dalam masa yang singkat. Untuk ini, kedua-dua persediaan farmaseutikal dan ubat tradisional adalah sesuai.
Mengapa suara saya hilang
Adalah penting untuk memahami mengapa seseorang kehilangan suaranya. Cara cepat memulihkan pita suara adalah soalan yang sukar dijawab tanpa mengenal pasti faktor yang mencetuskan masalah. Oleh itu, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar fonia pada mulanya dan menjalani diagnosis.
Terdapat beberapa sebab utama kehilangan suara:
- Pendedahan kepada jangkitan. Penyakit paling biasa jenis ini ialah laringitis, faringitis, influenza, selsema dan SARS.
- Tekanan yang kuat. Dengan kejutan emosi dan ketegangan saraf yang teruk, fungsi pertuturan mungkin gagal.mesin.
- Neoplasma. Tumor ganas dan benigna, serta proses rawatannya, sering menyebabkan kehilangan suara. Penyakit paru-paru, sistem kardiovaskular dan masalah tiroid boleh memainkan peranan negatif.
- Regangan pita suara. Ini boleh jadi menyanyi berpanjangan, menjerit atau bercakap dengan kuat dalam persekitaran yang bising.
- Udara kering. Dalam keadaan panas yang melampau dan dalam musim sejuk, kelembapan udara berkurangan dengan ketara, yang memberi kesan negatif kepada keadaan laring.
- Makanan yang sukar. Makanan sedemikian boleh merengsakan membran mukus laring atau mempunyai kesan mekanikal. Contoh makanan yang tidak sesuai untuk berkas adalah rempah ratus, keropok, hidangan panas dan terlalu sejuk.
Jika seseorang tidak tahu cara memulihkan suara yang patah, maka perkara pertama yang perlu dia lakukan ialah berdiam diri seboleh mungkin sebelum memulakan rawatan. Percubaan untuk bercakap pada tahap kelantangan biasa boleh membawa kepada kemerosotan dalam keadaan laring.
Tindakan penting sekiranya kehilangan suara
Terdapat beberapa kaedah mudah dan berkesan yang perlu diketahui oleh setiap orang yang kehilangan suara. Bagaimana untuk memulihkan ligamen dengan cepat, pengalaman orang yang sentiasa bekerja dengan suara akan memberitahu anda:
- Berhenti merokok. Nikotin mempunyai kesan negatif pada ligamen dan jika suara sudah hilang, maka rokok adalah perkara pertama yang perlu disingkirkan.
- Gunakan kalsium. Adalah dinasihatkan untuk melakukan satu suntikan setiap hari. Sekiranya tiada peluang sedemikian, anda boleh memilih tablet dengan kalsium. 1 keping sudah memadai. Sehari. Terapi ini akan membolehkan pita suara pulih.dalam masa lebih kurang tiga hari.
- Lakukan bilas. Untuk tujuan ini, infusi berdasarkan pelbagai herba sesuai: calendula, sage, chamomile, dll. Tidak disyorkan untuk menggunakan soda, kerana ia mengeringkan ligamen. Adalah lebih baik untuk memilih larutan iodin dan garam.
- Lindungi diri anda daripada tekanan. Dengan suara mati, adalah penting untuk memberi rehat pada laring dan badan secara keseluruhan. Ini akan mempercepatkan proses pemulihan dengan ketara. Anda juga perlu mengecualikan sebarang proses yang menyebabkan tekanan.
Pada permulaan prosedur rawatan, anda mungkin mengalami batuk dan ketidakselesaan pada laring. Ini adalah tindak balas biasa kerana penindasan keradangan.
Ubat
Apabila tidak jelas cara memulihkan suara yang rosak, tetapi keputusan yang cepat diperlukan, lebih baik beralih kepada ubat yang terbukti.
Kami bercakap tentang cara seperti:
- "Septolete".
- "Antiangin".
- "Lizobakt".
- "Pharingosept".
- "Strepsils".
- "Ingalipt".
- "Kameton".
Kesan utamanya ialah meneutralkan jangkitan dan ketidakselesaan akibat perkembangan penyakit.
Jika laringitis ternyata menjadi punca kehilangan suara, maka seseorang itu tidak boleh teragak-agak untuk mengambil ubat-ubatan, jika tidak, penyakit itu boleh menjadi teruk. Salah satu produk farmaseutikal yang sesuai dalam kes ini ialah Homeovoks.
Perkara pertama yang perlu difikirkan jika anda kehilangan suara ialah cara memulihkan ligamen (ubat, rehat) dengan cepat. Tetapi ubat untuk rawatan mesti dipilih dengan bijak. Adalah penting untuk tidak membeli produk farmaseutikal yang mempunyai kesan vasokonstriksi, kerana ini boleh menyebabkan kekeringan ligamen yang berlebihan.
Gimnastik
Salah satu jawapan paling mudah kepada soalan tentang cara memulihkan suara anda di rumah ialah urutan ringan pada laring. Ia dilakukan secara ringkas: dari atas ke bawah, pergerakan bulat dibuat dengan dua jari. Ini akan meningkatkan peredaran darah dalam ligamen.
Selepas urutan, anda boleh menggunakan kaedah Strelnikova - kaedah rawatan lain yang harus digunakan jika wanita kehilangan suara. Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk memulihkan ligamen dengan terapi ini?
Mula-mula anda perlu berbaring telentang dan kemudian tarik nafas, menggunakan perut. Selepas nafas ditahan untuk jangka masa yang singkat. Latihan berakhir dengan hembusan nafas perlahan, di mana huruf "s" disebut. Ulangi langkah ini selama 5 minit.
Kemudian anda perlu menukar bunyi yang dituturkan kepada "z" dan "sh".
Rawatan ini patut mendapat perhatian semua orang yang tidak tahu bagaimana memulihkan suara selepas tekanan atau ketegangan ligamen. Pada masa yang sama, anda perlu bersedia untuk kesan sampingan kelas seperti pening.
Rawatan kompleks
Orang ramai yang cuba memikirkan cara memulihkan suara yang pecah selepas jeritan dan bukan sahaja perlu memberi perhatian kepada kaedah rawatan moden. Ia mengenaitentang cara memulihkan ligamen seperti:
- Terapi mineral. Kaedah ini melibatkan penggunaan larutan berasaskan herba, air dan garam laut. Peralatan khas digunakan untuk memperkenalkannya ke dalam badan.
- Terapi lipid. Dalam kes ini, ligamen dipengaruhi oleh pengenalan lemak dalaman terapeutik.
- Sanitasi ozon-ultraviolet. Ia digunakan selepas pembersihan perkakasan laring. Intipati prosedur adalah untuk merawat kawasan yang terjejas dengan sinaran UV dan menepukannya dengan ozon.
- Manipulasi fotokimia. Doktor merawat saluran pernafasan atas dengan gel fotosensitif, selepas itu ia bertindak pada mereka dengan pancaran laser. Akibatnya, tindak balas berlaku yang memberikan kesan pemulihan yang diingini.
- Apiterapi. Penggunaan produk lebah dibuat pada laring dan saluran pernafasan atas.
Terapi sedemikian mungkin merupakan penyelesaian terbaik bagi mereka yang kehilangan suara. Bagaimana untuk memulihkan ligamen dengan cepat menggunakan kaedah yang diterangkan, doktor akan dapat memberitahu selepas mendiagnosis keadaan pesakit tertentu.
Herba penyembuh
Jika anda perlu mencari cara untuk memulihkan suara yang patah di rumah, maka anda pasti perlu mempertimbangkan kaedah perubatan tradisional.
Terdapat beberapa herba dan tumbuhan yang telah lama digunakan untuk merawat ligamen:
- Tatarnik. Memulihkan tisu lembut, menghilangkan bengkak dan membunuh mikroflora berbahaya. Untuk rawatan laring, anda perlu mencurahkan satu sudusudu tumbuhan ini dengan air mendidih (500 ml) dan biarkan selama 2-3 jam. Produk siap diambil sekali selama 5-6 hari. Anda perlu minum satu gelas infusi setiap hari, tanpa tergesa-gesa, mengambil teguk kecil. Selepas mengambil Tatarnik, ia patut membilas kerongkong dan mulut dengan sedikit minyak zaitun.
- lungwort. Tumbuhan ini mengandungi saponin dan tanin, yang melembapkan dan melembutkan ligamen. Penggunaan infusi lungwort memberikan kesan anti-radang, regeneratif dan antimikrobial. Untuk menyediakan produk, perlu menuangkan 15 g rumput cincang kering ke dalam termos atau teko porselin dan tuangkan 500 g air mendidih. Selepas satu setengah jam, infusi itu perlu ditapis dan kemudian diambil 150 g tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Rawatan ini berlangsung selama 10 hari.
- Dill. Anda boleh mendapatkan kesan pemulihan yang ketara dengan menyedut wap tumbuhan ini. Untuk prosedur, anda perlu meletakkan tumbuhan dalam teko porselin dan tuangkan 500 g air masak. Ia adalah perlu untuk menyedut wap melalui muncung cerek apabila sup telah disejukkan hingga 55 darjah. Hasilnya ialah kesan penyedutan. Anda boleh mengulangi prosedur dua kali sehari selama 5 hari.
- Altey. Ia digunakan sebagai infusi, untuk penyediaannya anda perlu mencurahkan satu sudu herba dengan segelas air mendidih. Ubat itu diselitkan selama 30 minit dan diambil setiap 2.5 jam sepanjang hari.
- Peha. Digunakan sebagai tincture. Untuk menyediakannya, anda perlu meletakkan 15 g akar tumbuhan dalam 50 ml vodka atau moonshine buatan sendiri. Ubat itu diselitkan selama 3 minggu, selepas itu diambil tiga kali sehari, 15 titis setiap satu. Kursus ini berlangsung dari satu minggu hinggadua.
Perlu diingat bahawa semua tincture disediakan dan disimpan di tempat yang sejuk dan kering.
Jus kubis
Untuk mendapatkan jumlah cecair yang betul daripada kubis, lebih baik menggunakan pemerah jus atau penggiling daging dengan parut halus. Dalam kes kedua, kain kasa diperlukan untuk memerah jisim yang dihancurkan.
Air bahagian yang sama dan jus siap hendaklah dicampur dan diminum sebelum setiap hidangan selama seminggu.
Ini adalah resipi serba boleh yang boleh digunakan untuk jangkitan atau terseliuh.
Susu dengan anise dan madu
Mengkaji maklumat tentang cara memulihkan suara serak, anda pasti perlu memberi perhatian kepada resipi ini. Menyediakan ubat adalah mudah:
- segelas susu kambing atau lembu dipanaskan hingga 47 darjah;
- setengah sudu teh ditambah. mentega dan satu sudu penuh madu;
- jika batuk, anda boleh menambah secubit soda ke dalam segelas susu.
Anda perlu minum susu ini tiga kali sehari selama 5 hari.
Resipi anise sedikit berbeza:
- perlu mendidihkan segelas susu, yang telah ditambah anise (1 sudu besar);
- sesudu madu dimasukkan ke dalam adunan suam dan semuanya bercampur.
Anda perlu mengambil minuman sedemikian setiap 2 jam untuk 2 sudu besar. l.
Mogul-mogul
Untuk alat ini, anda memerlukan produk berikut:
- Madu atau gula - 2 sudu besar. l.
- Telur ayam - 2 pcs
- Susu - 100 ml.
Anda perlu mengasingkan kuning, tambahkan madu dan pukul dengan pengadun. Selepas itu, susu yang dipanaskan dituangkan ke dalam adunan yang dihasilkan. Protein disebat dengan gula sehingga buih kuat terbentuk dan ditambah ke dalam minuman. Anda perlu minum eggnog hangat.
Jika anda ingin memperkayakan rasa minuman, anda boleh menambah sedikit jus oren, rum atau cognac.
sup lobak merah
Apabila anda perlu memutuskan dengan cepat cara memulihkan suara yang mengecut, anda harus menggunakan lobak merah. Untuk menyediakan ubat, anda perlu membersihkan tiga tumbuhan ini, masukkan ke dalam periuk dengan 1 liter susu dan masak sehingga masak sepenuhnya.
Selepas susu ditapis dan diminum suam pada siang hari. Semasa pemulihan ligamen, adalah perlu untuk meninggalkan minuman yang mengandungi kafein.
Untuk menyatukan kesan terapeutik, anda boleh menggunakan resipi lain. Jus lobak merah yang baru diperah dicairkan dalam susu suam - nisbah 3: 1. Anda perlu minum ubat sedemikian 130 g tiga kali sehari.
Penyedutan
Jika anda tidak alah kepada wap minyak pati, maka ia harus digunakan secara aktif. Selepas penyedutan sedemikian, imuniti diperkuat dan keradangan pita suara lega. Untuk satu prosedur, beberapa titik minyak dan segelas air panas akan mencukupi. Untuk mendapatkan kesan yang berkekalan, anda perlu bernafas secara berpasangan 3-4 kali sehari.
Untuk rawatan pita suara dengan wap, anda boleh menggunakan bukan sahaja minyak pati, tetapi juga herba dan farmaseutikal. Dalam kes produk farmaseutikal, lebih baik digunakannebulizer - peranti khas untuk penyemburan produk perubatan berkualiti tinggi.
Adalah penting untuk diingat bahawa penyedutan tidak boleh digunakan untuk laringitis akut.
Rawatan kanak-kanak
Pada mulanya, adalah wajar memutuskan bahawa ia adalah keputusan berisiko untuk menggunakan penyedutan untuk merawat kanak-kanak yang kehilangan suara. Bagaimana untuk memulihkan ligamen dengan cepat menggunakan kaedah lain, doktor ENT akan memberitahu anda selepas memeriksa kanak-kanak tertentu.
Jika anda menggunakan penyedutan tanpa pemeriksaan, maka akan terdapat risiko tindak balas alahan atau bronkospasme.
Untuk memulihkan suara kanak-kanak, anda boleh menggunakan ubat-ubatan seperti:
- "Miramistin". Ubat antiseptik yang kuat. Dijual sebagai penyelesaian atau semburan, digunakan untuk laringitis pada kanak-kanak.
- "Erespal". Ia boleh dibeli dalam bentuk lozenges dan sirap. Ubat yang baik untuk keradangan laring dan menghilangkan bengkak.
- "Ingalipt" dan "Bioparox". Digunakan untuk mengairi laring. Boleh membantu dengan suara serak dan pelbagai penyakit tekak.
- "Lugol". Sediaan antiseptik dalam bentuk larutan yang digunakan sebagai kumur.
- "Faliminth" dan "Septolete". Mereka berhenti batuk, bengkak dan memulihkan suara.
Anda juga boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan ligamen pada kanak-kanak. Salah satu yang berkesan ialah susu suam dengan madu. Meneutralkan keradangan di kerongkongair rebusan chamomile, plantain, anise dan lavender akan membantu.
Anda boleh menambah madu kepada kedua-dua susu dan herba, yang akan meningkatkan kesan penyembuhan.
Dengan suara mati, minuman daripada beri viburnum boleh membantu. Untuk menyediakannya, anda perlu mencurahkan 3 sudu besar. l. buah-buahan dihancurkan dengan air mendidih - 240 ml. Ubat itu diselitkan selama 3.5 jam, selepas itu ia ditapis. Infusi diambil 3-4 kali sehari sebelum makan dalam bahagian 80 ml.
Keputusan
Sakit tekak boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit dan faktor. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menggunakan ubat selepas diagnosis. Dan buat kali pertama selepas suara itu hilang, adalah lebih baik untuk membuat pilihan yang memihak kepada remedi rakyat.
