Haid yang menyakitkan adalah perkara biasa. Menurut statistik perubatan, ia dicatatkan oleh 30-60% pesakit ginekologi daripada jumlah wanita dalam usia mengandung. Selain itu, dalam 10% kesakitan disertai dengan kemerosotan yang ketara dalam kesejahteraan dan juga kehilangan keupayaan untuk bekerja.
Sindrom haid yang menyakitkan mempunyai nama tersendiri - algomenorrhea (atau ringkasnya dysmenorrhea). Mengapa bahagian bawah perut sakit sebelum haid, kami akan memberitahu lebih lanjut. Dan juga pertimbangkan cara berkesan untuk mengatasi dismenorea.
Apakah ini?
Algodysmenorrhea dan dysmenorrhea ialah istilah yang boleh ditukar ganti. Lebih-lebih lagi, yang pertama lebih tepat. Dari bahasa Latin, ia diterjemahkan sebagai "sakit tidak normal semasa kitaran bulanan." Konsep kedua adalah lebih sempit, tetapi digunakan lebih kerap kerana kemudahan sebutan dan penulisan.
Mengapa bahagian bawah perut terasa sakit semasa haid? Jawapannya terletak pada ciri-ciri kitaran haid. Ini adalah proses penyediaan untukkonsepsi anak. Komponen utamanya ialah dua fasa, estrogen dan progesteron.
Pada mulanya, kematangan folikel yang mengandungi telur berlaku (masing-masing, dalam ovari). Satu atau dua daripadanya menjadi dominan. Kemudian, persediaan untuk persenyawaan mereka berlaku di dalam rongga rahim. Jika ia tidak berlaku, sel-sel mati. Dan kemudian penolakan endometrium berikut. Ini adalah nama sel-sel membran mukus yang melapisi rahim. Proses ini boleh dibahagikan kepada beberapa fasa tambahan.
Fasa-fasa kitaran haid
Kenapa bahagian bawah perut sakit sebelum datang haid? Sindrom haid yang menyakitkan dikaitkan dengan proses yang berlaku di dalam tubuh wanita dalam tempoh ini. Ia dibahagikan kepada empat fasa:
- Fasa penolakan. Ini adalah hari pertama haid. Membran mukus mengelupas dari dinding rahim dan keluar dengan darah. Pada masa yang sama, rahim itu sendiri berkurangan. Perut bawah sangat sakit sebelum haid dalam kebanyakan kes dengan tepat kerana kontraksi ini. Sesetengah pakar memanggil proses itu "latihan bersalin." Pendapat ini berlaku, kerana latar belakang hormon semasa kelahiran anak dan semasa haid sangat serupa. Fasa penolakan biasanya berlangsung 3-5 hari.
- Fasa pemulihan. Biasanya ini adalah hari ke-4-6 kitaran haid. Pada masa ini, lapisan epitelium dipulihkan - ia melapisi permukaan dalaman rahim yang luka.
- Fasa folikel. Ini adalah nama hari ke-6-14 kitaran haid. Pada masa ini, lapisan rahim dikemas kini. Pada masa yang sama, folikel baru dengan telur matang. Fasa tamatovulasi. Folikel bertukar menjadi apa yang dipanggil corpus luteum, yang menyediakan mukosa rahim untuk menerima telur yang disenyawakan.
- Fasa luteal. Tempoh berlangsung dari hari ke-14 hingga ke-28 kitaran. Endometrium di sini sangat menebal kerana rembesan kelenjar rahim. Membran mukus organ membengkak, dengan itu mewujudkan keadaan yang baik untuk janin yang belum lahir. Telur meninggalkan folikel dan bergerak ke oviduk, menunggu persenyawaan. Sehubungan itu, fasa luteal boleh berakhir dengan sama ada persenyawaan atau penolakan mukosa usang dan penyerapan semula korpus luteum yang terhasil.
Fasa estrogen dan progesteron
Atas dasar apakah fasa ini dibezakan? Bagi pelan hormon, pada hari ke-1-14 kitaran haid, badan wanita berada di bawah pengaruh estrogen (kebanyakannya estradiol). Tetapi pada hari ke-14-28, kesan hormon lain, progesteron, adalah yang paling hebat.
Atas dasar inilah kadangkala kitaran haid dibahagikan kepada dua peringkat - estrogen dan progesteron. Yang pertama sepadan dengan peringkat folikel, dan yang kedua dengan luteal.
Walau bagaimanapun, taburan kitaran haid di atas mengikut fasa adalah klasik. Ia hanya sesuai untuk kanak-kanak perempuan yang tempoh ini bersamaan dengan standard 28 hari. Tetapi dalam amalan, tempoh kitaran haid bagi setiap wanita adalah individu. Oleh itu, panjang setiap fasa mungkin berbeza-beza.
Sakit adalah perkara biasa?
Mengapa bahagian bawah perut terasa sakitsebelum haid? Ini baik-baik saja? Bagi norma, semua fasa kitaran haid adalah semula jadi, itulah sebabnya mereka harus berlalu tanpa rasa sakit. Tetapi dalam amalan, ramai wanita dan kanak-kanak perempuan mengalami ketidakselesaan dan kesakitan pada peringkat pertama kitaran.
Jika bahagian bawah perut sangat sakit sebelum haid, ini biasanya dikaitkan dengan penolakan mukosa rahim. Kesakitan muncul beberapa jam sebelum permulaan haid. Bersama-sama dengan itu datang tompok pertama. Sensasi yang menyakitkan dilokalisasikan di kawasan organ pelvis. Kesakitan mungkin menjalar ke bahagian bawah belakang atau kawasan femoral.
Jika bahagian bawah perut sakit sebelum bermulanya haid, ini hanyalah salah satu daripada gejala dismenorea. Secara individu, seorang gadis, seorang wanita boleh melihat simptom berikut dalam dirinya:
- Sakit kepala.
- Senak.
- Kelemahan umum, kehilangan kapasiti kerja.
- Loya dan muntah.
Manifestasi ini boleh menyeksa wanita selama beberapa jam dan selama beberapa hari. Dalam sesetengah kes, ke arah tengah atau ke arah akhir proses haid, mereka juga meningkat. Mengikut tahap keterukan simptom ini, pesakit didiagnosis dengan "dismenorea".
Ia menyakitkan bahagian bawah perut sebelum datang haid. Penyebab keadaan ini, dysmenorrhea, adalah banyak:
- Faktor psikogenik.
- Ambang sakit rendah individu.
- Patologi organik pada organ sistem pembiakan. Contohnya, hiperrefleksia rahim, endometriosis.
Sebab utamasindrom
Jika perut anda sakit selama seminggu sebelum haid, apakah maksudnya? Hanya pakar sakit puan anda akan memberikan jawapan khusus. Lagipun, dismenorea boleh disebabkan bukan sahaja oleh semula jadi, tidak berbahaya, tetapi juga oleh sebab patologi.
Jika seorang wanita sihat, tetapi setiap haid berubah menjadi sakit baginya, terdapat dua penjelasan pakar utama:
- Kenapa bahagian bawah perut sakit sebelum datang haid? Kedudukan pertama mengambil kira kepentingan faktor psikologi, serta jenis fisiologi wanita. Kebanyakan gadis muda jenis asthenik mengalami kesakitan. Mereka mempunyai ciri personaliti neurasthenik atau labil-histeroid. Oleh itu, jangkaan haid yang akan datang boleh menyebabkan gangguan kecemasan-neurotik, yang membawa kepada penurunan psikogenik dalam ambang kesakitan. Ini bermakna walaupun sakit kecil dirasakan oleh badan lebih kuat daripada yang sebenarnya.
- Beberapa hari sebelum haid, bahagian bawah perut terasa sakit. Apakah maksud ini? Penjelasan lain adalah berdasarkan fakta bahawa darah haid mengandungi peningkatan kepekatan prostaglandin. Bahan aktif biologi yang mengawal pengecutan rahim dan kerja saluran organ ini, keamatan persepsi kesakitan, dsb. Dan pengeluaran bahan-bahan ini yang berlebihan boleh membawa kepada akibat negatif untuk badan: kekurangan peredaran rahim, kekejangan otot yang tajam pada organ, sensasi menyakitkan yang kuat secara objektif di bahagian bawah abdomen.
Pengkelasansindrom
Perut bawah sangat sakit sebelum datang haid. Ini bukan gangguan sementara. Dismenorea disenaraikan dalam ICD-10, Klasifikasi Penyakit Antarabangsa. Dalam direktori, ia dibahagikan kepada beberapa kategori:
- Utama (atau berfungsi). Jika bahagian bawah abdomen sakit sebelum haid pertama (seperti dengan haid berikutnya) - dalam kategori ini ia adalah sindrom yang tidak patologi sepenuhnya. Ini hanyalah aliran individu kitaran haid, yang tidak memerlukan campur tangan, rawatan.
- Dikitar semula (atau organik). Sekiranya bahagian bawah abdomen menyakitkan seminggu sebelum haid, ini juga mungkin menunjukkan punca patologi sindrom. Khususnya, ia boleh disebabkan oleh penyakit, perubahan struktur dalam sistem pembiakan. Contohnya, endometriosis, pelbagai proses keradangan yang menjejaskan alat kelamin, anomali organ kemaluan, fibroid rahim, keradangan tiub fallopio.
- Tidak dinyatakan (sakit haid yang tidak diketahui puncanya).
Selain itu, empat jenis dismenorea dibezakan mengikut tahap keparahan:
- Ringan.
- Sederhana.
- Kuat.
- Tahap penyakit maksimum.
Bilakah kesakitan bermula?
Berapa lama bahagian bawah perut sakit sebelum datang haid? Sukar untuk memberikan jawapan yang tidak jelas kepada soalan ini, kerana ini adalah penunjuk individu. Sesetengah wanita mula melihat sakit di perut, di kelenjar susu 1-2 hari sebelum permulaan haid. Lain-lain - dalam 1-2 minggu. Pada masa yang sama, sakit perut danpayudara mungkin tidak muncul pada masa yang sama.
Jika kita beralih kepada angka purata, maka sakit berlaku 1-14 hari sebelum bermulanya haid. Gejala PMS (sindrom prahaid) datang kepada seorang wanita:
- Menggambar sakit di bahagian bawah perut.
- Payudara bengkak.
- Meningkatkan kerengsaan, yang boleh mencapai sebak (akibat perubahan tahap hormon).
Tiada satu pun daripada ini adalah patologi. Walau bagaimanapun, anda pasti perlu berjumpa doktor dalam kes berikut:
- Sakit pada kelenjar susu, perut kelihatan lama sebelum haid (2 minggu dan lebih awal).
- Sakitnya teruk, tidak tertanggung, datang secara tiba-tiba.
- Dada terasa sesak yang pedih.
- Sakit pada kelenjar susu, perut kekal selepas tamat haid.
- PMS disertai sakit kepala yang teruk.
Rawatan simptomatik
Jika bahagian bawah abdomen sakit di sebelah kanan atau kiri sebelum haid, anda pasti perlu berjumpa pakar sakit puan untuk menolak punca patologi dismenorea. Jika ini adalah tingkah laku semula jadi badan anda, dan bukan akibat daripada penyakit, anda akan ditunjukkan terapi gejala yang bertujuan khusus untuk menghilangkan, mengurangkan kesakitan.
Untuk melakukan ini, pesakit diberikan cara berikut:
- ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs).
- Antispasmodik miotropik.
- Ubat sakit gabungan. Produk ini mengandungi NSAID dalam jumlah yang sama,analgesik, psikostimulan lemah, komponen antispasmodik. Ubat-ubatan ini, mengikut statistik, membantu menghilangkan kesakitan 71% pesakit.
Tetapi anda tidak sepatutnya menetapkan NSAID sendiri. Lagipun, ubat-ubatan ini menipiskan darah, yang meningkatkan pendarahan haid. Doktor harus menetapkan ubat sedemikian kepada pesakit, berdasarkan keadaan badannya.
Perut bawah sakit seminggu sebelum datang haid. Bagaimana untuk menanganinya? Fitoterapi telah berjaya digunakan sebagai rawatan tambahan. Khususnya, persediaan homeopati yang kompleks, bahan tambahan aktif secara biologi. Untuk mengurangkan manifestasi dysmenorrhea, gunakan:
- lumbago padang rumput.
- St. John's wort.
- Marjoram.
- Vitex suci.
- Rosemary officinalis.
Rawatan bentuk primer dan sekunder dismenore
Oleh kerana dalam bentuk sekunder penyakit ini, penyebab kesakitan semasa haid adalah penyakit utama, dismenorea dihapuskan dengan penawar sepenuhnya. Doktor menetapkan rawatan yang diperlukan untuk pesakit.
Bagi dismenorea primer, melaraskan diet dan gaya hidup anda membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Menurut hasil kajian dan tinjauan, ia paling jelas menunjukkan dirinya pada gadis, wanita yang kerjanya dikaitkan dengan tekanan psikologi dan tekanan. Dan juga pada pesakit yang, semasa bekerja, terpaksa berada dalam kedudukan statik yang sama untuk masa yang lama.
Ia juga didapati bahawa wanita dengan cerahmanifestasi gejala dysmenorrhea paling kerap diperhatikan tanda-tanda hipovitaminosis - kekurangan mineral dan vitamin yang diperlukan untuk badan. Oleh itu, pencegahan kesakitan selalunya adalah pengambilan kompleks vitamin seperti yang ditetapkan oleh doktor. Khususnya, kaedah ini disyorkan untuk kanak-kanak perempuan bukan seksual yang mengalami gejala dysmenorrhea yang ringan.
Wanita, sebagai langkah pencegahan, pakar sakit puan sering menetapkan COC - kontraseptif oral gabungan. Ubat-ubatan ini boleh mengurangkan jumlah pendarahan semasa haid disebabkan oleh penindasan ovulasi dan pertumbuhan endometrium. Dalam sesetengah kes, COC digabungkan dengan analgesik.
Juga untuk dismenorea primer, yang berikut mungkin ditetapkan:
- Ubat sedatif dengan keamatan yang berbeza-beza - daripada suplemen herba kepada penenang.
- Antioksidan yang boleh menormalkan pengeluaran prostaglandin. Khususnya, vitamin E.
- Magnesium sitrat, penyerapan magnesium dan persediaan magnesium lain yang kedua-duanya melegakan simptom dehidrasi dan meredakan perasaan cemas.
- Dalam sesetengah kes, pesakit ditawarkan fitoestrogen sebagai alternatif kepada terapi penggantian hormon. Walau bagaimanapun, pendapat pakar perubatan mengenai akaun dana ini adalah bercanggah.
Selain itu, pemerhatian terhadap kanak-kanak perempuan dan wanita yang beralih kepada gaya hidup aktif, berjoging, pergi ke gim, menunjukkan bahawa sukan berkala boleh mengurangkan kesakitan semasa haid.
Ulasan
Adakah bahagian bawah perut anda sakit sebelum haid? Dalam ulasangadis dan wanita tentang keadaan ini, terdapat banyak cara untuk mengurangkan gejala. Ambil perhatian bahawa petua ini adalah individu:
- Cuba untuk lebih banyak bergerak, berjalan, bersukan - supaya anda akan mengurangkan rasa sakit di perut anda.
- Pakai seluar dalam yang selesa, pakaian longgar yang tidak memampatkan payudara.
- Untuk melegakan, mandi air suam.
- Pastikan mendapat tidur yang cukup - kurang tidur, kerja berlebihan akan memburukkan keadaan anda.
- Rujuk latihan yoga, meditasi.
- Fikirkan semula menu anda: tinggalkan hidangan pedas dan pedas, gula-gula. Utamakan hidangan sayur-sayuran dan daging rebus.
Sakit di bahagian bawah perut sebelum datang haid adalah masalah yang dihadapi oleh ramai wanita dan gadis. Jika dismenorea menampakkan dirinya dengan sangat terang, maka ini adalah kesempatan untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan yang diperlukan.
