Selalunya orang menggunakan minyak ikan untuk sendi. Sukar untuk menilai terlalu tinggi faedah asid omega-3 ini, yang menyumbang kepada normalisasi pelbagai fungsi dalam tubuh manusia. Produk ini menghalang perkembangan penyakit berkaitan usia, seperti osteoporosis dan arthrosis. Ubat ini mampu memberi kesan pengukuhan dan anti-radang pada semua sistem dan organ dalam badan. Itulah sebabnya minyak ikan digunakan bukan sahaja untuk sendi, tetapi juga untuk tujuan lain. Anda boleh mengetahui tentang manfaat produk ini daripada artikel ini.
Manfaat untuk tubuh manusia
Komposisi lemak termasuk banyak bahan berguna yang berbeza yang memberi kesan baik kepada fungsi dan struktur sendi. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa minyak ikan sangat berguna untuk sendi, asid lemak ini boleh menghalang permulaan proses keradangan, berhentikemusnahan berkaitan usia dalam tisu tulang dan rawan. Produk ini juga menggalakkan penghasilan sebatian anti-radang tertentu.
Minyak ikan mengandungi sejumlah besar vitamin A, yang sangat diperlukan untuk ligamen dan tulang. Inilah sebabnya mengapa ramai orang lebih suka mengambil minyak ikan untuk sendi. Vitamin ini menguatkan tulang dan juga terlibat dalam strukturnya. Di samping itu, unsur itu menyumbang kepada pertumbuhan semula sel yang cepat. Minyak ikan mengandungi vitamin D, yang meningkatkan keanjalan rawan dan mengurangkan risiko mendapat penyakit sistem muskuloskeletal.
Untuk arthrosis
Jadi, kami mendapati bahawa minyak ikan untuk sendi dan ligamen sangat berguna. Itulah sebabnya ia sering digunakan dalam penyakit seperti arthrosis. Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk ubah bentuk sendi yang teruk yang berlaku apabila lapisan tulang rawan dimusnahkan. Arthrosis, sebagai peraturan, menyebabkan kesakitan yang teruk bukan sahaja semasa pergerakan, tetapi juga semasa berehat. Dengan usia, kekurangan mineral dan vitamin berkembang dalam tubuh manusia, yang memberi kesan negatif kepada keadaan sendi, keanjalan dan struktur tulang dan sistem rawan.
Selalunya, pakar menetapkan minyak ikan kepada pesakit arthrosis sendi, tetapi dalam kombinasi dengan ubat lain. Asid lemak yang terkandung dalam kapsul ubat ini menghalang proses pemusnahan pada sendi, dengan itu memanjangkan fungsi dan prestasinya. Enzim menggalakkan pemecahan dan penyerapan glukosa, yang akanpencegahan diabetes mellitus, yang mencetuskan perkembangan arthrosis.
Untuk osteoporosis
Minyak ikan juga membantu sendi yang mengalami osteoporosis. Hasil daripada perkembangan patologi ini, pelembutan tisu penghubung diperhatikan, yang menjadikan sendi dan tulang rapuh, meningkatkan risiko kehelan dan patah tulang. Osteoporosis juga dicirikan oleh kesakitan dan kecacatan pada sendi, yang boleh menjadi lebih teruk dengan pergerakan yang sedikit. Vitamin D yang terkandung dalam minyak ikan menguatkan tulang, menormalkan metabolisme fosforus-kalsium, dan memulihkan keanjalan tisu tulang rawan. Penggunaan kapsul dalam terapi kompleks akan membantu mengurangkan kesakitan dengan ketara, serta meningkatkan keseluruhan dinamik rawatan.
Bagaimana cara mengambil untuk rawatan sendi?
Produk ini boleh diambil sebagai makanan tambahan atau diambil secara semula jadi bersama makanan. Dos harian untuk penyakit sistem muskuloskeletal hendaklah sekurang-kurangnya 2.5 g. Untuk mengimbangi keperluan tubuh untuk produk ini, minyak ikan dalam kapsul untuk sendi mesti diambil dalam jumlah 7 keping sehari, tetapi pada masa yang sama, makan 2 kali seminggu untuk makan tengahari ikan berlemak.
Petunjuk untuk digunakan
Selain rawatan penyakit sendi dan ligamen, serta pencegahan tumor malignan, minyak ikan akan berguna dalam keadaan berikut:
- Patologi virus.
- Kekurangan vitamin.
- Penyakit kulit.
- Kecacatan kosmetik dan kerosakan pada kulit.
- Menyusu dan kehamilan.
- Reaksi alahan.
- Sakit sendi dan tulang yang terputus-putus.
- Kalahkan sistem kardiovaskular.
Kontraindikasi untuk digunakan
Kami membincangkan kebaikan minyak ikan untuk sendi. Walau bagaimanapun, produk ini mempunyai beberapa kontraindikasi. Sesetengah orang harus mengambil minyak ikan dengan berhati-hati dan dalam kuantiti yang terhad. Ini terutama berlaku bagi mereka yang mempunyai reaksi alahan terhadap enzim dan makanan laut yang terkandung dalam kapsul. Selain itu, minyak ikan tidak disyorkan untuk mereka yang menghidapi penyakit berikut:
- Patologi buah pinggang dan hati.
- Lesi kronik dan akut pada saluran gastrousus.
- Terlalu banyak vitamin D.
- Fungsi tiroid terjejas.
- Penyakit sistem kardiovaskular yang teruk.
- Tuberkulosis.
Terlebih dos dan kesan sampingan
Dalam kebanyakan kes, penggunaan minyak ikan diterima dengan baik, tidak menimbulkan sebarang reaksi negatif daripada tubuh manusia. Orang yang mengalami gangguan pencernaan yang kecil jarang mengalami cirit-birit dan pedih ulu hati. Dos minyak ikan yang besar meningkatkan risiko pendarahan. Pakar tidak mengesyorkan mengambil persediaan minyak ikan bersama-sama dengan kompleks vitamin dan mineral pada masa yang sama.
Jika anda ingin mengelakkan dos berlebihan, anda mesti mengikut dos yang ditetapkan oleh doktor anda. Hakikatnya adalah bahawa jumlah vitamin A, E, D yang berlebihan dalam badan boleh mencetuskan kerosakan, mengantuk, kelemahan otot, dan loya. Kesan sampingan lain ubat ini termasuk degupan jantung yang perlahan atau cepat, gangguan tidur dan masalah pernafasan. Sekiranya berlaku sebarang perubahan yang tidak diingini, anda harus berhenti menggunakan minyak ikan, serta berunding dengan doktor anda.
Kesimpulan
Setiap orang di planet kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mengalami ketidakselesaan pada tulang dan sendi. Ini boleh berlaku untuk sebab yang sama sekali berbeza: gaya hidup, keturunan, usia tua. Perubatan moden mampu menawarkan pesakitnya banyak ubat dan prosedur yang berbeza untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan ini. Walau bagaimanapun, minyak ikan kekal paling semula jadi pada masa ini. Produk ini telah diketahui orang sejak kecil.
Terdahulu, minyak ikan adalah cecair likat dengan bau yang tidak menyenangkan yang perlu diminum, sambil mengatasi rasa muak. Hari ini, syarikat farmaseutikal mengeluarkan produk ini dalam bentuk kapsul. Pada masa yang sama, doktor mengesyorkan menggunakannya untuk terapi, serta pencegahan pelbagai penyakit, termasuk penyakit sendi dan tulang. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan ubat ini, pastikan anda berunding dengan pakar, kerana terdapat kontraindikasi untuk digunakan.
