Menjaga kesihatan diri adalah perkara penting bagi setiap orang. Ada orang yang, pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, mengabaikan perkara ini, dan ada orang yang gila menjaga diri mereka sendiri, mencari beberapa kelemahan dalam diri mereka sendiri dan benar-benar membuat gajah daripada lalat. Hanya dalam kata-kata semuanya terdengar tidak masuk akal dan tidak masuk akal, tetapi pada hakikatnya tanda-tanda seperti itu berfungsi sebagai isyarat bahawa neurosis hipokondriakal sedang berkembang. Seseorang menjerumuskan dirinya ke dalam keadaan sakit, membuat otak berfikir bahawa sejenis penyakit hidup di dalam badan dan dengan itu memusnahkan dirinya.
Apakah hipokondria?
Mari kita mulakan dengan perkataan tepat istilah ini. Hypochondria adalah gangguan neurotik yang disertai dengan kebimbangan berterusan tentang kesihatan diri sendiri. Seseorang menjadi curiga, dia mengaitkan sejenis penyakit kepada organ atau organisma individunya secara keseluruhan, padahal sebenarnya tiada apa-apa jenis penyakit itu sama sekali. Untuk memahami sepenuhnya apa itu hypochondria, anda harus merujukpsikiatri. Ia boleh sama ada gangguan bebas sistem saraf pusat, atau akibat daripada penyakit mental yang serius yang lain. Hypochondriacs dikenali dengan penglihatan oleh semua doktor poliklinik tempatan. Mereka sentiasa diperiksa, mengadu tentang pelbagai kesakitan, "fungsi yang tidak betul" satu atau organ lain, kehadiran beberapa gejala yang tidak diingini. Malah, selepas pemeriksaan, ternyata badan sihat sepenuhnya.
Punca penyakit
Individu yang mencurigakan yang terdedah kepada kemurungan dan kebimbangan berterusan, serta orang yang mempunyai tahap kebolehcadangan yang tinggi, adalah calon yang jelas untuk penyakit seperti hipokondria. Gejala dan rawatan adalah perkara individu semata-mata, kerana setiap orang mempunyai gangguan ini dengan caranya sendiri. Penyebab paling biasa kejadiannya adalah situasi traumatik, contohnya, kematian orang yang disayangi akibat serangan jantung. Akibatnya, seseorang menganggap dirinya cacat jantung dan benar-benar yakin bahawa nasib yang sama menantinya. Juga, neurosis hypochondriacal boleh berdasarkan keadaan fobia - ketakutan liar untuk jatuh sakit. Dalam kes sedemikian, satu daripada dua diagnosis boleh dibuat. Yang pertama ialah neurosis histeria, kerana tingkah laku pesakit disertai dengan tingkah laku yang sesuai. Yang kedua ialah gangguan obsesif kompulsif, apabila pesakit kerap mengulangi ritual tertentu dan dihantui oleh pemikiran obsesif.
Simptom
Pesakit itu sendiri di pejabat ahli terapi (pakar bedah, pakar oftalmologi atau pakar kardiologi - yangapa-apa) boleh menyuarakan pelbagai gejala kelesuan mereka sendiri. Mereka boleh bermula dengan sakit perut dan berakhir dengan perubahan warna kulit. Pada hakikatnya, keadaan adalah sedikit berbeza:
- Sindrom Hypochondria memperkenalkan seseorang ke dalam keadaan lemah, kemurungan, membuatnya mudah marah, menghilangkan tidur dan perhatian.
- Nah, seperti yang kami katakan di atas, simptom mental semata-mata - takut jatuh sakit dan terlalu mementingkan kesihatan diri sendiri.
Perlu diingatkan bahawa jika penyelewengan dalam pemikiran seseorang baru sahaja mula muncul, anda harus segera menghubungi ahli psikoterapi. Dalam kes ini, mereka boleh ditenangkan dan dihapuskan sepenuhnya supaya pesakit tidak menyedari bahawa dia mempunyai hipokondria. Gejala dan rawatan pada peringkat akhir gangguan adalah lebih kompleks. Dalam kes ini, pesakit mengembangkan ciri keperibadian tertentu secara patologi, yang hampir mustahil untuk diperbetulkan.
Struktur penyakit
Terutamanya neurosis hypochondriacal terdiri daripada tiga komponen:
- Kesakitan manusia yang tidak wujud.
- Ketidakstabilan emosi.
- Gangguan pemikiran khusus.
Ini boleh dijelaskan seperti berikut. Sebagai contoh, semasa makan mengesan sedikit kesukaran dalam laluannya melalui esofagus. Setiap daripada kita hanya akan menelan semuanya dengan air dan lupa. Hypochondriac segera mula berfikir tentang topik ini, mengatakan bahawa kerja esofagus terganggu, makanan terperangkap di sana, menyebabkanbatuk, sesak nafas, mengganggu ucapannya dan tidak masuk ke dalam perut supaya semua bahan berguna diserap, dan, akibatnya, badan tidak menerima dos vitamin yang diperlukan, ia tidak akan dapat berfungsi dengan normal… Semua ini runtuh pada tahap bawah sedar, dan orang itu hanya memaksa rasa sakit dan ketidakselesaan yang tidak wujud.
Variasi penyakit
Dalam amalan perubatan, selalunya ada orang yang mengambil berat tentang kesihatan, hanya bukan untuk diri sendiri, tetapi saudara terdekat mereka. Secara konvensional, mereka boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: hipokondria ibu bapa dan hipokondria kanak-kanak. Yang pertama secara obsesif mengambil berat tentang kesihatan anak mereka, sentiasa meninggalkannya di rumah, merawat dan menjaga lebih daripada yang diperlukan. Yang terakhir bimbang bahawa nenek moyang mereka semakin tua, oleh itu, badan mereka haus dan menjadi lebih mudah diserang pelbagai penyakit. Perlu diingat bahawa gejala neurosis hypochondriacal pada wanita khususnya bukan sahaja menjaga diri mereka sendiri, tetapi juga anak mereka. Oleh itu, separuh daripada populasi yang cantiklah yang lebih terdedah kepada gangguan mental ini.
Jenis hipokondria
Bergantung pada perjalanan penyakit, doktor telah belajar membezakan tiga jenisnya.
- Jenis cemas - pesakit sentiasa diseksa oleh perasaan yang mungkin dia rasa tidak sihat. Satu atau organ lain sentiasa "pecah" dalam dirinya, rasa sakit yang tidak wujud muncul dan disertai dengan pemikiran obsesif mengenai topik ini. Ia sentiasa kelihatan kepadanya bahawa doktor yang telah dilawatinyatidak cekap. Dan tidak lama lagi dia akan mencari pakar sebenar yang akan mengesan penyakitnya dan menyembuhkannya.
- Jenis kemurungan - dengan latar belakang penyakit yang dicipta, pesakit jatuh ke dalam keadaan fikiran yang tertekan. Dia melihat sebarang rawatan sebagai tiada harapan dan tiada harapan.
- Jenis fobik - dalam kes ini, neurosis hypochondriacal menyebabkan perasaan takut bahawa penyakit ini akan digantikan oleh penyakit lain yang lebih serius. Atau pesakit takut mati.
Pencegahan
Anehnya, kebanyakan pesakit yang terjejas oleh gangguan ini kekal sebagai orang yang mencukupi dalam semua bidang kehidupan yang lain. Oleh itu, pakar psikiatri memberitahu mereka secara terperinci tentang cara mengatasi neurosis hypochondriacal, dan bersama-sama mereka mula bekerja. Dalam beberapa prosedur mungkin terdapat terapi sosial, psikoterapi kumpulan. Dalam kes ini, seseorang bertemu dengan orang yang mengalami perkara yang sama seperti dirinya, dan secara beransur-ansur mengubah ideanya tentang apa yang sedang berlaku. Sebagai amalan individu, hipnosis, relaksasi, pelbagai arahan mental digunakan. Pesakit amat digalakkan untuk berlatih yoga dan meditasi, membaca buku pendidikan dan berkomunikasi dengan orang ramai.
Neurosis hipokondria: rawatan, ubat, prosedur
Ia berlaku bahawa pesakit hanya tidak melihat ufuk sebenar, dan adalah mustahil untuk meyakinkannya. Dia enggan melawat pakar psikiatri, tidak percaya bahawa semua ini adalah hasil pemikirannya sahaja. Dalam kes sedemikian, campur tangan perubatan adalah perlu, atas dasar itumenjalani terapi di pejabat doktor. Selalunya, hypochondriacs ditetapkan nootropik dan antidepresan, jika kes itu diabaikan, maka penenang. Pilihan ubat adalah semata-mata individu, jadi mustahil untuk memberikan nama yang tepat. Selari dengan ubat-ubatan, pesakit mengambil sesi akupunktur, refleksologi atau terapi su-jok. Bersama-sama dengan ini, pakar psikiatri menasihatkan untuk terlibat dalam terapi estetik yang dipanggil. Anda perlu melawati taman-taman berbunga, mengagumi laut atau gunung - dalam satu perkataan, nikmati keindahan alam semula jadi yang menenangkan dan mendamaikan.
Nasihat untuk mereka yang mengelilingi hipokondria
Lazimnya, keluarga dan rakan-rakan sangat skeptikal tentang penyakit "fiksyen" sedemikian. Mereka memanggil orang seperti pesakit khayalan, penjahat, atau "pelakon." Tidak ramai yang tahu bahawa sikap sedemikian hanya memburukkan lagi keadaan mereka yang sukar. Harus diingat bahawa ini sama sekali bukan berpura-pura dan bukan permainan lakonan, tetapi gangguan mental sebenar yang memakan seseorang dari dalam. Orang rapat perlu menyatakan pemahaman dan empati untuk "penyakit" hipokondria, menyokongnya, mendengar dan memahami. Amalan ini digunakan oleh pakar psikiatri, yang mendengar dengan teliti semua aduan kesakitan dan ketidakselesaan dan mengambilnya dengan serius. Bercakap tentang perkara ini, pesakit secara beransur-ansur beralih kepada punca sebenar "sakit" ini, dan dalam kebanyakan kes ternyata kebosanan, kekosongan dalaman, kesedihan dan kemurungan berada di belakang mereka.
