Bagaimana untuk menghentikan cegukan pada orang dewasa dan kanak-kanak?

2024 Pengarang: Curtis Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:25

Senggugut adalah fenomena yang tidak menyenangkan yang berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak. Ia muncul secara tiba-tiba dan boleh bertahan lama. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui cara menghentikan cegukan. Terdapat kaedah terbukti yang akan memperbaiki keadaan seseorang dengan cepat. Ia akan dibincangkan dalam artikel.

Jenis

Pakar mengenal pasti 3 jenis cegukan:

1. Benin cegukan adalah perkara biasa. Tempohnya berkisar antara beberapa saat hingga minit. Mungkin berlaku beberapa kali sehari.
2. Tahan. Tempohnya boleh menjadi 48 jam, selalunya lebih. Fenomena itu mungkin berulang.
3. Panjang. Berterusan selama berbulan-bulan, dan selalunya bertahun-tahun.

Mengapa muncul

Fenomena ini dicirikan oleh pengecutan berirama tidak disengajakan pada diafragma dan otot interkostal. Dengan kekejangan otot, jurang antara pita suara mengecil, itulah sebabnya bunyi ciri terbentuk.

Anda perlu tahu lebih daripada sekadar cara menghentikan cegukan pada orang dewasa. Sebab untuk dipertimbangkan juga:

1. Selalunya ini berpunca daripada makan berlebihan. Pengecutan otot berlaku disebabkan perut yang sangat kenyang dan buncit.
2. Faktor lain ialah kerengsaan saraf vagus. Cegukan yang berpanjangan tanpa sebab yang jelas berlaku disebabkan oleh fakta bahawa saraf frenik menghantar keseronokan kepada otot. Sebab ini tidak difahami sepenuhnya.
3. Senggugut muncul apabila ketakutan, apabila saraf frenik dijepit dengan nafas yang tajam.
4. Penyakit yang tidak menyenangkan berlaku apabila anda berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama, apabila batang badan diramas dan dicubit.
5. Punca yang jarang berlaku termasuk hipotermia, mabuk alkohol, cepat menelan makanan yang kurang dikunyah, batuk dan ketawa yang teruk.
6. Punca berkaitan dengan patologi atau kerosakan dalaman. Selalunya ini berlaku dengan penyakit sistem saraf atau pencernaan, gangguan metabolik.

Ini adalah punca utama cegukan pada orang dewasa. Bagaimana hendak berhenti? Rawatan boleh dilakukan dalam pelbagai cara. Terdapat juga langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan timbulnya cegukan. Dalam kes yang jarang berlaku, masalah itu dibetulkan dengan pembedahan.

Cara cepat

Jika punca fenomena ini tidak berbahaya kepada kesihatan, maka anda boleh menyelesaikan masalah itu sendiri. Bagaimana untuk menghentikan cegukan dengan cepat? Kaedah yang paling berkesan termasuk yang berikut:

1. Anda perlu minum air. Kaedah ini dikaitkan dengan kerengsaan diafragma. Ia perlu minum air sejuk, dalam tegukan kecil dan tanpa tergesa-gesa. menelanpergerakan dengan perbezaan suhu berfungsi dengan baik.
2. Anda harus menahan nafas. Ini adalah cara untuk mempengaruhi pengecutan diafragma dengan tekanan. Ia perlu mengisi dada dengan udara, tahan nafas anda selama mungkin. Adalah dinasihatkan untuk tidak menyedut dengan dada, tetapi dengan perut.
3. Anda perlu bernafas ke dalam beg. Dalam kaedah ini, anda harus bernafas ke dalam beg kertas. Mula-mula, beg itu dinaikkan, dan kemudian udara mesti ditarik masuk.
4. Gula (1 sudu kecil) hendaklah diletakkan di bawah lidah dan disedut. Tindakan ini membawa kepada air liur yang kuat, yang menjejaskan fungsi esofagus, sensitiviti diafragma dan menelan. Mentega (sekeping) boleh digunakan sebagai ganti gula.
5. Ketakutan biasa menghilangkan cegukan. Ia mungkin bunyi pop tajam atau bunyi tiba-tiba. Pengecutan tajam diafragma meningkatkan peluang untuk menghilangkan cegukan.
6. Menyelesaikan masalah akan membolehkan lutut ditekan ke dada. Anda perlu membongkok, memerah diafragma dengan cara ini.

Jika cegukan berlangsung tidak lebih daripada 10 minit, maka ia tidak berbahaya kepada kesihatan. Untuk mengelakkannya, diet seimbang diperlukan. Anda tidak boleh makan berlebihan, anda harus menjalani gaya hidup sihat, pastikan sistem saraf anda normal.

Gimnastik daripada cegukan

Bagaimana untuk menghentikan cegukan pada orang dewasa? Latihan khas untuk otot laring membantu dengan ini:

1. Anda harus membuka mulut lebar-lebar dan mengangkat lidah laring dengan hujung terbalik sudu teh atau kayu khas. Ini boleh menyebabkan refleks muntah, tetapi ini akan menghentikan cegukan. Akibatnya, hujung saraf dirangsang dan pengecutan dihalang.otot diafragma.
2. Senaman kecil, apabila sistem otot tekan dan diafragma dilatih, membawa kepada penghapusan gejala yang tidak menyenangkan ini.
3. Latihan pernafasan atau asana yoga membantu. Jika latihan sedemikian tidak diketahui, anda boleh meregangkan badan, berdiri di atas jari kaki anda dan melakukan kecenderungan. Pada masa ini, pernafasan yang sekata dan dalam melalui hidung diperlukan.
4. Hentikan kekejangan pada organ pernafasan akan membantu dan tindakan mudah lain. Tarik nafas dalam-dalam, tutup telinga dan hidung pada masa yang sama. Dalam keadaan ini, anda perlu bertahan selama 5-10 saat.
5. Penyiar dan penyanyi profesional menggunakan kaedah yang terbukti - berkumur. Ambil sedikit cecair di dalam mulut anda. Condongkan kepala anda ke belakang dan hembus udara melalui kerongkong anda. Cecair tidak boleh ditelan.
6. Ramai yang menggunakan "telan kosong". Ia membantu dengan cegukan, yang muncul dengan kekejangan laring. Beberapa air liur ditelan. Dalam kes ini, anda perlu menahan nafas anda sedikit. Kaedah ini menghilangkan cegukan jangka pendek dan jangka panjang.
7. Dengan cegukan ringan, tekanan sedikit pada lekukan yang terletak di bahagian bawah leher membantu.
8. Urutan lembut di bahagian dada membantu menghilangkan masalah.

Kaedah ini membantu dengan fenomena jangka pendek. Sekiranya ia panjang, maka anda perlu menghubungi pakar. Dia akan memberitahu anda bagaimana untuk menghentikan cegukan dengan cara lain yang berkesan. Hanya doktor boleh menetapkan penggunaan ubat-ubatan.

Apabila mabuk

Bagaimana untuk menghentikan cegukan selepas alkohol? PadaFenomena episodik yang muncul apabila meminum dos kecil minuman beralkohol dibantu oleh kaedah seperti:

• air minuman;
• menahan nafas;
• bersenam.

Untuk mengeluarkan alkohol dengan cepat dari badan, enterosorben, vitamin B, lavage gastrik diperlukan. Sekiranya keracunan alkohol, bantuan doktor diperlukan. Terapi detoksifikasi dilakukan di hospital. Antipsikotik ("Aminazin") dan ubat psikotik lain digunakan untuk melegakan penarikan alkohol dan menghentikan cegukan yang berterusan.

Fenomena berpanjangan

Senggugut tidak bertahan lama dan hilang selepas beberapa minit. Tetapi ada kalanya fenomena itu tidak berhenti dan mula menyeksa seseorang. Dalam kes ini, tindakan yang lebih tegas diperlukan. Kemudian bagaimana untuk menghentikan cegukan? Ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor, dia akan menetapkan ubat-ubatan yang akan menghapuskan masalah yang tidak menyenangkan ini. Relaks otot sering ditetapkan - ubat yang melegakan otot, serta cara untuk mengawal pencernaan. Ubat karminatif dan anti-asid berkesan.

Hilangkan cegukan yang berterusan akan membolehkan darah tepu dengan karbon dioksida. Untuk melakukan ini, bernafas melalui mulut anda ke dalam beg kertas. Bagaimana untuk menghentikan cegukan jika ia berlaku kerana tekanan? Dalam kes ini, petua berikut akan membantu:

1. Dalam tekanan, anda perlu mengawal pernafasan anda - ia harus tenang, malah, anda tidak boleh menahannya.
2. Sebelum acara pentingadalah dinasihatkan untuk mengambil ubat penenang dan terganggu oleh isu lain.
3. Gelang atau gelang elastik diletakkan pada pergelangan tangan. Jika dirasakan serangan mungkin bermula, gelang getah mesti ditarik ke belakang dan dilepaskan. Teknik ini mengalihkan perhatian dan menyelesaikan masalah.

Senggugut yang berlangsung lebih sejam dan disertai dengan gejala berbahaya seperti sesak nafas, pening dan kesukaran bernafas dianggap sebagai sebab untuk berjumpa doktor. Pakar akan menetapkan remedi yang berkesan berdasarkan keadaan kesihatan.

Pada kanak-kanak

Bagaimana untuk menghentikan cegukan pada bayi? Kaedah berikut akan membantu dengan ini:

1. Serangan biasanya muncul selepas makan. Punca keadaan ini dianggap sebagai sejumlah besar udara memasuki perut. Untuk mendapatkan bantuan, anda perlu menggendong bayi selepas menyusu dan memburuk-burukkannya secara menegak. Panas badan berfungsi dengan berkesan, untuk ini kanak-kanak itu ditekan pada dirinya sendiri. Langkah sedemikian akan membantu mengeluarkan udara berlebihan dan cegukan hilang.
2. Jika fenomena ini berterusan untuk masa yang lama, maka anda perlu memberi bayi air. Jika belum ada penyusuan, dan cegukan muncul dengan sendirinya, maka ibu harus menyusu.
3. Senggugut muncul apabila membeku. Oleh itu, kanak-kanak hanya perlu hangat.
4. Untuk menghentikan fenomena ini, anda perlu bercakap dengan kanak-kanak itu dengan suara yang tenang, matikan peralatan yang kuat dan matikan lampu terang.
5. Infusi berkesan chamomile. Ini memerlukan beberapa teguk cara yang dibancuh dengan lemah. Air suam biasa juga boleh digunakan.

Cara lain untuk kanak-kanak

Cara menghentikan cegukan di rumahdengan cara lain? Kaedah berikut digunakan untuk ini:

1. Hiccups boleh muncul dengan kedatangan orang yang tidak dikenali, dengan ketakutan. Dalam keadaan ini, lawatan ke saudara-mara atau rakan-rakan harus dihadkan. Sebaik-baiknya minggu pertama tidak menunjukkan bayi kepada orang yang tidak dikenali sama sekali. Ini akan melindungi daripada berlakunya sawan.
2. Bilik bayi sepatutnya mempunyai pencahayaan yang terang untuk menjadikannya suram.
3. Jus lemon digunakan untuk menghilangkan sawan. Ia perlu dijatuhkan ke dalam mulut kira-kira 2-3 titis. Selepas itu, serangan berhenti. Kaedah ini digunakan jika anda tidak alah kepada buah sitrus.
4. Infusi Chamomile membantu, ia harus dibuat kuat. Ia dititiskan di bawah lidah.
5. Dengan serangan yang kerap, anda tidak seharusnya memberi makan bayi dengan banyak. Sekiranya peraturan ini dilanggar, fenomena itu boleh menjadi kronik. Biasanya, selepas 1 tahun hidup, keadaan ini tidak lagi mengganggu.
6. Anda harus mengambil jari manis kanak-kanak itu, pegang dan picitnya dengan kuat di tangan anda.
7. Pad pemanas atau botol berisi air sejuk disapu pada perut.
8. Papa mustard membantu. Ia diletakkan di bahagian atas perut, tetapi hanya dibalut dengan kertas atau tuala. Simpan hendaklah tidak lebih daripada 5 minit.

Kaedah ini membantu meringankan keadaan kanak-kanak. Selain itu, ia sama sekali tidak berbahaya.

Komplikasi dan pencegahan

Senggugut tidak membawa kepada akibat dan komplikasi. Tetapi doktor mengesyorkan penghapusan tepat pada masanya patologi yang boleh membawa kepada fenomena ini.

Jika anda mengalami cegukan episodik, anda perlu mengecualikan alkohol. Ia perlu makan hanya makanan yang sihat, tidak termasuk hipotermia. Jika semasa terapi terdapat kemerosotan dalam keadaan, maka ini harus dilaporkan kepada doktor.