Penggunaan minyak kuman gandum pada zaman kita

Isi kandungan:

Penggunaan minyak kuman gandum pada zaman kita
Penggunaan minyak kuman gandum pada zaman kita

Video: Penggunaan minyak kuman gandum pada zaman kita

Video: Penggunaan minyak kuman gandum pada zaman kita
Video: Sex Hormones & Dysautonomia - Svetlana Blitshteyn, MD 2024, Julai
Anonim

Penggunaan minyak biji gandum telah diamalkan sejak zaman nenek moyang kita. Walaupun begitu, orang ramai mula menyedari sifat penyembuhannya: penyembuhan luka, anti-radang, pelembab, berkhasiat dan meremajakan. Minyak ini kaya dengan vitamin E, menjadikannya produk penjagaan kulit yang sangat diperlukan.

penggunaan minyak kuman gandum
penggunaan minyak kuman gandum

Pada zaman moden, penggunaan minyak kuman gandum telah menemui jalan ke dalam kosmetologi dan perubatan. Sebagai contoh, dalam dermatologi, ia adalah pembantu dalam rawatan luka bakar dan penyakit kulit (dermatitis, ekzema, psoriasis). Terima kasih kepada sifat berkhasiat dan emoliennya, minyak menghilangkan kekeringan, mengelupas dan keradangan kulit, menggalakkan penyembuhan rekahan pada bibir, siku dan kaki. Dalam kosmetologi untuk penjagaan kulit yang terdedah kepada ruam, kekeringan yang berlebihan atau penuaan pramatang, minyak kuman gandum juga kekal sangat diperlukan. Penggunaannya dalam komposisi topeng dan pembalut membantu meningkatkan keanjalan kulit, mengurangkan tanda regangan, melembutkan deposit selulit. DARIberjaya digunakan sebagai profilaksis terhadap kedutan, kendur dan menggeleber kulit. Dan, sudah tentu, ia adalah komponen yang sangat diperlukan dalam komposisi produk yang bertujuan untuk merawat dan memulihkan rambut kering, rapuh dan kehabisan dengan pewarnaan dan perm kimia.

Cara menggunakan minyak

aplikasi minyak kuman gandum
aplikasi minyak kuman gandum

Penggunaan minyak biji gandum dalam bentuk tulen tidak diamalkan sama ada dalam perubatan atau kosmetologi. Pada asasnya, ia adalah asas untuk mencipta komposisi dengan minyak pati atau untuk memperkayakan sebarang formulasi penjagaan rambut dan kulit (syampu, krim, topeng). Sebagai contoh, untuk mengelakkan pembentukan stretch mark semasa kehamilan, kulit di bahagian perut dan peha dirawat dengan campuran minyak biji gandum, tangerine dan lemon (dengan pengiraan 1 sudu kecil minyak lemak dan 2 titik minyak pati).. Sekiranya tanda regangan masih muncul, maka campuran disediakan dengan rosemary (2 titis) dan lavender (1 titis). Untuk urutan anti-selulit, komposisi disediakan daripada lemak asas dan minyak pati (cypress, rosemary dan sitrus). Untuk melembutkan kawasan kulit yang mengeras (siku, lutut, tumit), minyak kuman gandum diamalkan dalam bentuk sapuan: kain kasa direndam dan disapu pada kawasan yang bermasalah.

faedah kuman gandum
faedah kuman gandum

Makan kuman gandum

Bagi kuman gandum segar, ia tidak ternilai dalam komposisinya. Dengan menggunakan produk yang agak berpatutan ini, anda mendapat 12 jenis vitamin, lebih daripada 15 asid amino dan sekurang-kurangnya 20unsur surih. Penunjuk umum untuk penggunaan bijirin bercambah adalah keletihan umum badan selepas tekanan fizikal dan mental. Pengaktifan aktiviti otak, peningkatan ingatan, normalisasi keseimbangan hormon, peremajaan, pembersihan badan - semua ini dilakukan oleh kuman gandum. Faedah mereka tidak berakhir di sana: untuk atlet, mereka adalah sumber protein yang sangat diperlukan, menyumbang kepada penurunan berat badan dan penambahan otot. Kuman gandum menyumbang kepada normalisasi metabolisme dan membekalkan badan dengan norma harian unsur surih penting. Untuk penurunan berat badan, anda perlu mengambil 20-25 g bijirin bercambah tiga kali sehari dengan segelas air bersih. Semasa diet ini, anda perlu mengurangkan pengambilan kalori kepada 900 unit sehari. Pada asasnya, diet harus dikuasai oleh sayur-sayuran, produk tenusu, serta telur rebus, daging tanpa lemak dan ikan. Untuk mendapatkan jisim otot, disyorkan untuk mengambil 60-40 g bijirin tiga kali sehari. Diet itu sendiri harus direka sedemikian rupa sehingga kalori yang diambil melebihi kalori yang dibelanjakan. Penggunaan kuman gandum juga disyorkan untuk orang yang mempunyai masalah dengan usus. Dengan memasukkan 40-60 g bijirin ke dalam diet harian, anda boleh menstabilkan najis, membersihkan usus, menghilangkan rasa berat di perut.

Disyorkan: