Kini bukan sahaja garam putih biasa yang boleh dimakan, tetapi juga jenis lain. Setiap daripada mereka mempunyai khasiat dan bahayanya sendiri. Garam Himalaya merah jambu mendapat permintaan di kalangan penyokong gaya hidup sihat. Produk ini mula dijual tidak lama dahulu di kedai Rusia, jadi tidak semua orang tahu tentang faedah dan bahayanya. Ini akan dibentangkan dalam artikel.
Apakah ini?
Garam Himalaya merah jambu dilombong hanya di Pakistan. Komposisinya unik kerana ia telah terbentuk selama beberapa ribu tahun.
Mengapa dia mempunyai warna itu? Pembentukan garam dikaitkan dengan campuran lava berapi-api, yang mengalir dari pembentukan gunung Himalaya, dan garam laut, yang disejat secara semula jadi. Kerana lava, warna merah jambu ternyata, produk itu memperoleh banyak komponen mineral. Ia dilombong di wilayah yang jauh dari penempatan. Itulah sebabnya ia dianggap sebagai produk mesra alam.
Komposisi
Merah jambuGaram Himalaya mengandungi lebih 80 mineral. Pertama sekali, dia kaya:
- kalsium;
- besi;
- magnesium;
- iodin;
- kalsium.
Komponen utama bagi sebarang jenis garam ialah natrium klorida. Dalam garam merah jambu laut, komponen ini kurang. Itulah sebabnya produk itu dianggap berguna. Tetapi kadangkala ia boleh menjejaskan kesihatan secara negatif. Oleh itu, anda harus membiasakan diri dengan kebaikan dan kemudaratan garam Himalaya.
Hartanah berguna
Kesan positif produk pada tubuh diketahui bukan sahaja dalam perubatan tradisional. Profesional yang berkelayakan juga menghargainya untuk hartanah ini. Apakah kebaikan garam Himalaya? Produk mempunyai sifat berikut:
- Kawal selia keseimbangan air-garam dan elektrolit dalam sel. Pelanggaran proses ini membawa kepada kematian sel, dan kemudian seluruh tisu.
- Penormalan fungsi kelenjar tiroid, yang dikaitkan dengan kehadiran iodin.
- Boleh dijadikan sebagai pengganti garam meja.
- Penyerapan cepat komponen mineral yang disertakan bersama produk.
- Menormalkan tekanan, metabolisme, pengukuhan dinding saluran darah.
- Meningkatkan kepadatan tulang untuk mengelakkan osteoporosis.
- Penghapusan edema tisu dan pencegahan penyakit sistem genitouriner.
- Menguatkan sistem saraf.
- Larutan berair dan penyedutan merawat alahan.
- Dekontaminasi luka kecil dan calar.
Produk ini digunakan secara aktif dalam pelbagai bidang: memasak, perubatan, kosmetologi, reka bentuk dalaman. Khasiat garam Himalaya merah jambu hanya akan diberikan jika ianya benar. Produk ini dilombong dalam kuantiti yang kecil.
Pilihan
Adalah penting untuk dapat membezakan produk sebenar daripada palsu. Semasa membeli, anda perlu menggunakan pengesyoran berikut:
- Anda perlu membeli barangan di kedai yang dipercayai. Produk asli biasanya dijual dalam rangkaian runcit yang besar.
- Anda harus memberi perhatian kepada pengilang dan tempat pengeluaran. Garam Himalaya dilombong di Pakistan.
- Kristal tidak masin seperti yang lain.
- Masin jernih. Jika ia berwarna merah jambu, maka ini mengesahkan kehadiran pewarna tiruan.
Permohonan
Makan garam Himalaya digunakan dalam masakan. Ia berfungsi sebagai pengganti jenis produk masakan biasa. Ia termasuk dalam semua hidangan. Ramai orang menyukai rasa yang kaya dengan garam tersebut. Ia digunakan dalam bidang terapeutik. Untuk ini, penyelesaian, campuran mandian, pemampat dibuat.
Mandi adalah perlu untuk melegakan ketegangan saraf dan otot. Oleh kerana mereka akan mempunyai banyak iodin, prosedur ini berguna untuk gangguan dalam kelenjar tiroid. Penyelesaian untuk mandi perlu disediakan seperti berikut: 1-1.5 kg garam ditambah kepada 100 liter air. Tempoh prosedur adalah sekurang-kurangnya 30 minit.
Pemampat digunakan untuk membasmi kuman luka dan calar kecil. Larutan garam berkesan padasakit tekak. Membilas perlu dilakukan tiga kali sehari. Cecair ini digunakan untuk mencuci resdung hidung untuk rawatan pencegahan.
Garam Himalaya digunakan untuk membuat ubat gigi, yang baik untuk gigi dan gusi. Untuk melakukan ini, produk mesti dicampur dengan minyak sayuran. Untuk menyedapkan adunan, minyak pati atau ekstrak pudina ditambah kepadanya. Ubat gigi tidak boleh disediakan dalam kuantiti yang banyak, kerana ia tidak disimpan. Satu kumpulan baru mesti dibuat sebelum setiap penggunaan.
Untuk kulit dan kecantikan
Garam Himalaya digunakan dalam kosmetologi. Produk ini termasuk dalam scrub pengelupasan, balut campuran, topeng muka dan badan. Kristal membersihkan kulit daripada kekotoran dan membuang sel kulit mati. Terima kasih kepada mineral dan natrium klorida, bengkak dihilangkan, kulit kelihatan sihat, jerawat dan mengelupas dihilangkan.
Balut garam Himalaya berkesan dalam menurunkan berat badan, kerana ia mempercepatkan metabolisme dan mengeluarkan cecair "berbahaya". Produk ini membolehkan anda membuat lampu garam. Mereka membersihkan udara di dalam bilik dan meneutralkan kesan negatif sinaran elektromagnet yang datang daripada teknologi.
Jubin dalaman dibuat berdasarkan garam Himalaya. Biasanya ia digunakan dalam menghias lantai di bilik mandi atau bank. Ia berguna untuk berjalan di atas permukaan sedemikian tanpa kasut. Di samping itu, ia menjadikan dalaman lebih asli. Untuk mengekalkan struktur garam, komponen pelindung ditambahkan pada jubin.
Untuk mandian dan sauna
Bagaimanakah garam Himalaya digunakan untuk mandi dan sauna? Untukkesan penyembuhan, jubin diletakkan yang boleh menahan suhu tinggi (sehingga 550 darjah). Ini adalah bagaimana ion bercas negatif terbentuk, yang mewujudkan iklim mikro pantai laut atau gua garam. Dengan udara sedemikian, pembasmian kuman udara berlaku, yang memberi kesan positif pada sistem pernafasan, imun dan saraf.
Bagaimana lagi garam Himalaya digunakan untuk mandi dan sauna? Sebagai tambahan kepada jubin, batu bata, blok, kerikil garam, sabun digunakan. Setiap ubat mempunyai kesan terapeutik sendiri. Kerikil garam dipersembahkan dalam bentuk kepingan kecil garam yang diletakkan di atas dapur. Dengan penambahan air, kesan terapeutik pada kulit dan organ dijangka. Batu dipanaskan dalam bekas yang berbeza.
Saline Saline adalah ubat yang berkesan untuk kulit. Ia membuang toksin, mengaktifkan sistem imun, mempercepatkan pembaikan tisu, menguatkan saluran darah, dan meremajakan kulit. Sabun garam menormalkan kulit: kulit kering menjadi lembap, manakala kulit berminyak mengurangkan jumlah pengeluaran sebum.
Apabila menurunkan berat badan
Garam merah jambu digunakan untuk menurunkan berat badan. Dengan itu, metabolisme dalam badan bertambah baik, pound tambahan dikeluarkan, pembengkakan tisu berkurangan. Untuk ini, ubat khas disediakan: secubit kristal ditambah ke dalam air (1.5 cawan). Ramuan itu perlu diselitkan selama sehari, ia perlu dimakan dalam 2 liter. dalam sehari. Pengambilan ubat dan diet sedemikian hendaklah digabungkan dengan aktiviti fizikal, kerana pendekatan bersepadu membolehkan anda memperoleh hasil yang cemerlang.
Memudaratkan
Apakah kemudaratan garam Himalaya? Ia tidak boleh dimakan dalam bentuk tulen, kerana produk itu tidak dianggap sebagai ubat. Walaupun ia berguna daripada rakan sejawatannya, ia harus digunakan dengan cara yang terhad. Mengandungi natrium klorida. Dengan peningkatan kandungan komponen ini, akibat negatif muncul: edema, pelanggaran persepsi rasa, penurunan kalsium.
Ia sepatutnya mengambil tidak lebih daripada 1 sudu kecil setiap hari. garam. Tetapi pada masa ini adalah perlu untuk mengecualikan garam meja biasa daripada diet. Produk tidak boleh dimakan dalam kes berikut:
- Kegagalan buah pinggang.
- Radang organ dalaman pada peringkat akut.
- Onkologi.
- Tuberkulosis.
- Trimester ketiga kehamilan.
- Pembekuan darah yang lemah.
- Intoleransi terhadap komponen yang membentuk produk.
Dengan garam Himalaya, alahan boleh muncul, ditunjukkan dalam bentuk ruam kecil, gatal-gatal, pembengkakan tisu. Jika simptom sedemikian muncul selepas ini, produk itu harus dikecualikan daripada diet.
Storan
Garam adalah sensitif kepada kelembapan. Oleh itu, ia harus berada di tempat yang kering, sejuk dan gelap. Di bawah pengaruh sinar matahari, suhu tinggi dan rendah, banyak mineral dimusnahkan.
Garam Himalaya merah jambu meningkatkan kualiti hidup. Ini disahkan oleh kajian yang telah dijalankan selama beberapa tahun. Tetapi disebabkan keunikan, produk ini lebih mahal daripada analog.
