Bijirin unik - oat, yang khasiat perubatannya telah diketahui sejak zaman purba - menikmati kemasyhuran yang sewajarnya di kalangan penyembuh yang hebat. Pelbagai rebusan, ciuman dan bubur dari bijirin ini sentiasa menjadi sebahagian daripada masakan tradisional Rusia. Hari ini, oat lebih popular dalam perubatan rakyat sebagai tonik umum. Sifat penyembuhan oat membantu menstabilkan metabolisme, menguatkan jantung, dan mengurangkan tahap kolesterol dengan ketara. Ia mengandungi rangkaian keseluruhan unsur surih dan vitamin: kalsium, iodin, fluorin, fosforus, zink, kalium, kob alt, molibdenum, mangan, besi, nikel, kromium, dll.
Untuk membuang toksin dan menormalkan berat badan, oat juga akan membantu, sifat penyembuhan bijirin yang unik akan membolehkan proses ini berjalan dengan lancar dan mudah. Bagi mereka yang menghidap penyakit hati, produk ini adalah penemuan sebenar, kerana ia membantu menghapuskan bahan berbahaya, memunggah organ ini.
Cara paling biasa untuk mengambil oat ialah rebusan. Sumber sedia ada memberikan dos yang berbeza, tetapi tidak ada kontraindikasi serius untuk mengambil bijirin ini,oleh itu, sebarang dos yang munasabah boleh diterima. Sifat penyembuhan rebusan oat meningkat dengan penyerapan berpanjangan atau merana dalam mandi air.
Resipi yang paling biasa untuk membuat rebusan adalah sangat mudah: rebus 5 sudu besar bijirin masak susu dalam 2 liter air selama kira-kira 30 minit, pastikan anda bertegas. Ambil 200 ml sehingga 3 kali sehari.
Untuk rawatan batuk teruk pada orang dewasa dan kanak-kanak, gunakan resipi berikut: 2 sudu besar oat dan kismis mesti dituangkan dengan air masak sejuk dalam jumlah 1.5 liter, kemudian reneh dalam ketuhar sehingga separuh cecair tinggal. Kemudian anda perlu menapis dan menambah 1 sudu madu di sana. Ambil 1 sudu makan beberapa kali sehari.
Oat adalah pembantu yang sangat rajin dalam memulihkan kesihatan, sifat penyembuhannya tidak bertindak segera, jadi anda perlu mengikuti kerjasama jangka panjang dengannya. Tetapi ada resipi yang boleh memberikan pertolongan cemas kepada hati. Berikut adalah penerangannya: adalah perlu untuk mendidih apa-apa barang perak dalam 1.5 liter air, kemudian tambah 150 g oat, sebaik-baiknya tidak dikupas. Pastikan mendidih selama 15 minit. dan biarkan selama sekurang-kurangnya 2 jam. Minum air rebusan ini hendaklah sehingga 3 kali sehari, 500 ml sebelum makan.
Terdapat beberapa lagi pilihan untuk menggunakan oat untuk tujuan terapeutik dan profilaksis:
- segelas air rebusan digabungkan dengan madu akan membantu memulihkan tidur;
- dengan pecahan yang kuat, jeli oat dicairkan dengan susu danberperisa dengan madu;
- Untuk rawatan influenza, rebusan oat digunakan, untuk penyediaannya perlu merendam segelas bijirin dalam satu liter air. Pada waktu pagi, sejat cecair kepada separuh isipadu dan minum pada siang hari;
- jus segar dari telinga oat juga mempunyai kesan penyembuhan yang hebat. Untuk menyediakannya, anda perlu memotong spikelet hijau dan memerah jusnya. Ambil 100 ml 2-3 kali sehari sebelum makan.
Oat juga akan membantu mengekalkan kecantikan semula jadi, khasiat perubatannya akan mengembalikan keanjalan dan kesegaran kulit, memutihkannya. Makan bijirin dalam apa jua bentuk mengelakkan kuku rapuh dan bercabang.
