Pada musim luruh, tidak jarang seseorang tiba-tiba kehilangan suara. "Apa nak buat?" - ada soalan yang munasabah. Masalahnya selalunya disebabkan oleh jangkitan virus atau selesema biasa. Tetapi punca kehilangan suara boleh disebabkan oleh keletihan yang berlebihan pada pita suara dan hipotermia.
Suara sering hilang: sebab
Punca pertama dan paling biasa kehilangan suara ialah penyakit saluran pernafasan atas. Secara saintifik, ini dipanggil laringitis - keradangan laring. Membran mukus menjadi meradang, proses itu boleh berlaku tanpa demam atau sebarang gejala lain. Timbre berubah, menjadi lebih rendah, lebih tajam, terdapat peluh, kekeringan, batuk, yang lebih merengsakan tekak. Akibat semua ini, suara itu hilang. Apa nak buat? Sememangnya, rawat, tetapi lebih lanjut mengenainya kemudian.
Ligamen menderita walaupun dengan hipotermia yang paling mudah. Bercakap dalam udara yang sejuk, tangan dan kaki yang membeku, tidak memakai selendang dalam angin musim luruh, kelembapan yang tinggi dalam udara sejuk - semua ini cukup mampu menjejaskan keadaan laring dan membawa kepada ketidaksuaraan.
Anda juga boleh kehilangan suara kerana tekanan. gementarvoltan lampau menjejaskan keseluruhan organisma secara keseluruhan, kadangkala memilih titik tertentu untuk kerosakan maksimum. Dan yang menjadi mangsa selalunya ialah kebolehan seseorang untuk bercakap dan menyanyi. Sebab lain kehilangan suara boleh disebabkan oleh beban yang tinggi pada pita suara. Ini memberi kesan kepada orang yang perlu banyak bercakap - guru, pensyarah, penyanyi, artis pentas dan teater. Oleh kerana ligamen adalah alat yang berfungsi untuk orang sedemikian, sangat penting untuk mengetahui cara memulihkan suara yang hilang dengan cepat. Terdapat banyak cara, yang mana satu untuk digunakan - bergantung pada sebab awal.
Apabila suara itu hilang - apa yang perlu dilakukan?
Pertama sekali, diam. Anda tidak mungkin dapat menyebut bunyi yang jelas, dan anda tidak sepatutnya menegangkan ligamen yang sudah cedera. Lebih baik jika anda tidak berbisik, atau sekurang-kurangnya terus berbisik pada tahap minimum. Hakikatnya ialah semasa berbisik, ligamen menjadi lebih tegang berbanding semasa perbualan biasa.
Dan kini anda tidak mempunyai suhu, tiada apa yang menyakitkan, tetapi suara anda hilang. Apa yang anda lakukan apabila anda perlu pergi bekerja? Tidak, anda perlu tinggal di rumah dan menyediakan tekak anda dengan haba kering dan banyak minuman tidak panas. Susu suam dengan madu banyak membantu. Berhenti sementara pedas, panas dan masin - anda tidak memerlukan kerengsaan tambahan pada laring. Jika tiada suhu, kukus kaki anda, letakkan plaster sawi atau pad pemanas yang tidak terlalu panas di dada anda. Bilas biasa akan membantu anda mengembalikan suara anda, seperti dengan sakit tekak - garam, soda, iodin atau berwarna calendula, atau merebus chamomile. Jangan teragak-agak untuk melakukannyapenyedutan yang menenangkan dengan minyak chamomile dan eucalyptus. Jika sebab kehilangan suara terletak pada ketegangan saraf, anda perlu minum sedatif, beri rehat, tidur.
Adalah penting untuk diingat bahawa hanya doktor yang boleh menentukan punca sebenar, jadi jangan terlalu malas untuk pergi ke klinik dan berunding. Ubat-ubatan sendiri jarang selamat dan tanpa kesan. Jaga diri anda dan kekal sihat!
