Persoalan tentang cara merawat suara yang hilang selalunya timbul semasa musim luruh, apabila penyimpangan sedemikian berlaku bukan sahaja di kalangan penceramah profesional, penyanyi, artis, dll., tetapi juga di kalangan orang biasa yang telah terdedah kepada selsema.
Dalam amalan perubatan, patologi ini dipanggil laringitis. Penyakit ini berlaku akibat keradangan membran mukus laring. Perlu diingatkan terutamanya bahawa penyimpangan sedemikian boleh nyata bukan sahaja akibat daripada selesema, selesema, atau beberapa jangkitan virus lain. Sememangnya, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, seseorang cukup mampu untuk serak disebabkan oleh overstrain biasa pada pita suara. Jadi bagaimana untuk merawat suara yang hilang? Kami akan memberitahu tentang perkara ini di bawah.
Langkah pencegahan
Jika anda merasakan suara anda mula berubah, dan kadang-kadang anda perlu berbisik, maka anda harus mengambil semua langkah yang perlu supaya pada masa akan datang laringitis tidak menangkap anda sepenuhnya. Ini benar terutamanya dalam kes di mana, disebabkan aktiviti profesional mereka, seseorang perlu bercakap dengan segeraawam.
Kehilangan kecil suara: bagaimana untuk merawat peringkat awal laringitis?
Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi peraturan berikut:
- Duduk sendirian, dan sebaik-baiknya dua hari di rumah, terutamanya jika di luar sejuk atau berlumpur.
- Cuba berdiam diri dan jangan tegangkan pita suara anda sekali lagi.
- Balut leher anda dengan selendang bulu tebal. By the way, anda bukan sahaja boleh berjalan di dalamnya pada waktu siang, malah tidur pada waktu malam.
- Kecualikan prosedur merokok dan air semasa tempoh sakit.
- Minum segelas susu hangat dengan madu.
- Jangan sekali-kali makan makanan atau minuman yang terlalu pedas, sejuk atau panas.
Ubat rakyat
Perubatan tradisional tahu betul cara merawat suara yang hilang. Lagipun, adalah dengan cara yang tidak konvensional bahawa sebilangan besar orang setiap tahun dalam tempoh musim luruh-musim sejuk menyingkirkan penyakit ini.
Untuk rawatan penyakit sebegini, adalah disyorkan untuk melakukan prosedur penyedutan dengan kerap. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan peranti perubatan khas (nebulizer), dan kuali biasa dengan selimut. Tumbuhan ubatan (chamomile, sage, oregano, dsb.), minyak (eucalyptus, minyak pokok teh, cemara, dsb.), serta bawang putih tradisional, kentang rebus, dsb., boleh digunakan sebagai ubat untuk acara tersebut.
Terapi ubat
Ada acara besar akan datang di mana anda perlu membuat persembahan. Tapi apaapa yang perlu dilakukan jika anda kehilangan suara anda? Bagaimana untuk merawat laringitis dengan cepat dan berkesan, hanya ubat tradisional akan memberitahu anda. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk berkumur setiap jam dengan penyelesaian antiseptik Furacilin atau Givalex. Juga, terapi ini boleh digabungkan dengan penggunaan pelbagai semburan atau lozenges yang boleh diserap, yang dijual di mana-mana farmasi moden. Di samping itu, untuk memulihkan suara dengan cepat, doktor menasihati menggunakan antihistamin (contohnya, Loratadit, Erius atau Citrine) atau ubat homeopati (contohnya, Homeovox).
Kini anda tahu cara merawat suara yang hilang. Untuk menggunakan ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat untuk ini terpulang kepada anda.
