Semua orang tahu bahawa penyedutan saluran pernafasan dan sinus dianggap sebagai rawatan yang berkesan untuk selsema.
Untuk tujuan ini, terdapat peranti khas yang ditawarkan oleh mana-mana farmasi. Tetapi ramai yang percaya bahawa anda boleh melakukannya tanpa kos tambahan jika anda belajar bernafas di atas kentang. Dan ia adalah. Anda hanya perlu mengetahui beberapa cadangan mudah tentang cara menjalankan prosedur di rumah dengan cara yang selamat dan paling berkesan.
Untuk penyakit apakah anda boleh menghidu wap kentang?
Prosedur ini dianggap sebagai ubat yang baik untuk rawatan rhinitis dan pelbagai proses keradangan dalam bronkus. Perlu diperhatikan dengan segera bahawa terdapat kontraindikasi untuk penyedutan. Ini adalah proses purulen di tekak, sinus atau paru-paru, radang paru-paru dan pelbagai penyakit jantung. Dalam kes lain (ini diamalkan oleh neneknenek kami) anda boleh cuba mengatasi selsema dan batuk tanpa ubat-ubatan yang berasal dari sintetik.
Mengapa bagus untuk bernafas di atas kentang semasa selsema?
Pertama, memanaskan saluran pernafasan dengan wap mempunyai kesan positif. Dalam kes ini, membran mukus dibasahkan, yang membawa kepada pencairan sputum terkumpul. Wap basah dan hangat menggalakkan pelepasan lendir dari bronkus, yang merupakan syarat utama untuk hasil positif penyakit ini. Di samping itu, kulit kentang mengandungi sejumlah besar bahan yang, bersama-sama dengan wap, menembusi saluran pernafasan, melembutkannya dan juga melegakan tindak balas alahan. Pesakit mengalami kelegaan selepas terhidu: lebih mudah baginya untuk bernafas, lebih mudah batuk dan tidak menggelitik di tekak dan bronkus.
Bagaimana cara bernafas di atas kentang?
Nampaknya tiada yang lebih mudah daripada merebus kentang dan menyedut wapnya. Walau bagaimanapun, dalam tempoh yang lama menggunakan wap kentang untuk tujuan perubatan, nenek moyang kita telah membangunkan satu skim khas untuk prosedur tersebut.
Jika anda melakukan penyedutan wap buat kali pertama, anda perlu membuat persediaan awal. Apabila semua perkara sudah siap, prosedur akan menjadi seselesa mungkin untuk anda. Jadi, untuk menghirup kentang, anda memerlukan selimut yang ringan tetapi tebal, tuala atau selimut untuk membungkus periuk kentang dan sapu tangan.
Masak kentang yang telah dikupas kulit sehingga masak, toskan untuk keselamatan dan bungkuskuali dengan selimut atau tuala yang disediakan. Tutup diri anda dan bekas dengan selimut dan sedut wap selama sekurang-kurangnya 15 minit. Agar tidak mengganggu rambut, kumpulkan mereka terlebih dahulu di bahagian belakang kepala. Pernafasan hendaklah seragam, dalam, tahan sedikit nafas sebelum menghembus. Sedut udara melalui mulut dan hembus melalui hidung. Kemudian, sebaliknya, sedut wap secara bergantian dengan satu lubang hidung, kemudian yang lain, dan hembus melalui mulut. Oleh itu, anda boleh memanaskan kedua-dua nasofaring dan bronkus dengan berkesan, yang akan meningkatkan hasil positif penyedutan.
Anda boleh menghirup kentang pada waktu pagi dan petang. Ia tidak disyorkan untuk makan satu jam sebelum dan selepas prosedur. Laraskan suhu di bawah penutup mengikut perasaan anda. Wap sepatutnya panas sedikit, tetapi tidak melecur.
