Mungkin, setiap orang tahu sensasi yang perlu dialami jika lehernya dihembus. Kesakitan akut bukan sahaja tidak menyenangkan - ia juga mengehadkan mobiliti. Sememangnya, sesiapa sahaja mahu menyingkirkannya secepat mungkin. Itulah sebabnya sekarang kita akan bercakap tentang apa yang perlu dilakukan jika leher anda tiba-tiba pecah, dan juga tentang gejala dan tanda.
Sebab
Semuanya jelas di sini. Punca penyakit, yang juga dikenali sebagai myositis, adalah draf. Ia boleh bertiup walaupun pada musim panas. Angin sepoi-sepoi atau gelombang kesejukan dari penghawa dingin sudah memadai. Untuk menyebabkan hipotermia tempatan pada leher, ini sudah memadai.
Sebagai peraturan, myositis muncul pada pagi hari berikutnya. Setiap orang yang pernah menghadapi masalah ingat betapa sakitnya apabila cuba mengangkat kepala dari bantal selepas bangun dari tidur. Kita perlu mengembalikannya ke kedudukan asalnya supaya sensasinya reda.
Namun, gejala lain boleh menjadi tanda myositis. Mereka biasanya muncul sebelum sakit akut. Jadi penyakit bolehkenal pasti "lebih awal", dan segera mula melaksanakan langkah-langkah untuk menyembuhkannya, yang juga boleh meminimumkan akibat berada dalam draf.
Tanda-tanda sindrom kesakitan
Terdapat beberapa manifestasi yang menunjukkan bahawa leher seseorang terkeluar. Gejala adalah seperti berikut:
- Apabila anda mencondongkan kepala anda atau cuba memusingkannya, anda akan berasa sakit yang teruk.
- Tekanan ringan pada leher pun menyebabkan ketidakselesaan.
- Sensasi pelik diperhatikan, dimanifestasikan dalam penampilan kesakitan di satu sisi dan peralihan seterusnya ke sisi yang lain.
- Kulit pada bahagian yang meradang menjadi merah. Bengkak pun boleh berlaku.
- Apabila seseorang makan dan mengunyah sesuatu, sakit sakit dirasai di leher.
- Terdapat ketegangan otot yang kuat.
- Sebarang pergerakan secara tiba-tiba atau cuai disertai dengan sakit di leher, yang memancar ke tulang belikat, pelipis, dahi, bahu dan juga telinga.
- Sedikit menggigil mungkin.
Dalam kes yang jarang berlaku, suhu badan meningkat. Tetapi ini juga diperhatikan pada pagi keesokan harinya.
Akibat
Ramai orang memilih untuk mengabaikan fakta bahawa leher mereka sakit. Ia bertiup - dan okey, ia hanya semacam draf … Doktor sangat mengesyorkan membuang fikiran sedemikian daripada kepala anda. Lagipun, myositis, jika ia dimulakan, boleh membawa kepada akibat seperti:
- Radang dalam bentuk purulen.
- Herniasi serviks.
- Radang pada otot laring dan esofagus.
- Tercekik kronik akibat edema.
- Subluksasisendi intervertebral.
Komplikasi yang paling biasa ialah sakit kepala yang berterusan. Ia berpunca daripada saluran yang tersepit akibat pembengkakan otot.
Jalan ke Pemulihan: Mod Yang Betul
Jadi, apa yang perlu dilakukan jika leher anda dihembus? Kami akan bercakap tentang rawatan dadah sedikit kemudian, tetapi buat masa ini ia patut dibincangkan tentang betapa pentingnya untuk mengatur rejimen yang betul yang menggalakkan pemulihan. Inilah yang anda perlukan:
- Beri rehat maksimum kepada otot leher yang sakit.
- Tolak pergerakan aktif.
- Tidur di atas bantal kecil dengan ketegasan sederhana. Pilihan yang ideal ialah model ortopedik.
Namun, tidak kira betapa peliknya kedengarannya, anda perlu mempertimbangkan semula diet anda. Ini bukan mengenai beberapa diet khas, tetapi hanya tentang fakta bahawa anda perlu menambah senarai makanan yang digunakan yang akan membantu melawan proses keradangan. Dan juga berhenti goreng, berlemak, terlalu masin.
Pemakanan disyorkan untuk diperkaya dengan unsur surih, vitamin dan antioksidan, yang sumbernya adalah kacang, biji, buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Adalah berbaloi untuk makan lebih banyak tomato, salad, bit, lobak merah, lada manis, makanan laut dan ikan, produk tenusu, bijirin dan kekacang.
Rawatan berubat
Nah, anda perlu bertindak segera jika leher anda ditiup. Bagaimana untuk merawat penyakit yang tidak menyenangkan itu? Anda boleh pergi ke farmasi untuk mendapatkan ubat. Tetapi mereka mesti ditetapkan oleh doktor!Ubat sendiri tidak selamat. Walau bagaimanapun, yang paling biasa ditetapkan:
- Ubat penahan sakit "Pentalgin" dan suntikan subkutaneus "Analgin".
- Ubat anti-radang tanpa steroid. Ini termasuk Dicloberl dan Ketarol (tembakan).
- Tablet Ibuprofen dan Nurofen boleh menjadi alternatif. Mereka berkesan menghentikan kesakitan, mengurangkan keradangan dan bengkak.
- Anspasmodik. Yang terbaik ialah ubat seperti Spazmalgon dan Mydocalm.
- Agen vaskular yang meningkatkan pengaliran darah. Ini ialah Trental dan Pentoxifylline.
Ramai orang tidak mahu mengambil pil dan suntikan apabila leher mereka terkeluar. Salap dalam kes ini akan menjadi alternatif yang sangat baik. Sebenarnya, majoriti memutuskan untuk menggunakannya. Jadi bagaimana dengan dana ini boleh diberitahu dengan lebih terperinci.
Salap
Ia bagus kerana ia mempunyai kesan analgesik dan pemanasan. Yang terbaik ialah:
- "Fastum-gel". Ia perlu digunakan tiga kali sehari. Adalah disyorkan untuk mengikat leher dengan selendang kapas.
- "Apizartron". Salap ini melegakan ketegangan otot dan kekejangan, memanaskan tempat yang sakit. Ia digunakan dua kali sehari. Dan leher terlindung selepas digosok.
- Voltaren. Ejen anti-radang dan analgesik yang sangat baik. Ia dibenarkan menggunakan salap ini sehingga lima kali sehari. Tidak perlu memanaskan leher.
- "Capsicam". Ubat ini berkesan memanaskan leher dan melegakan kesakitan. Ia hanya perlu digosok dengan teliti. Gunakan tiga kali sehari. Adalah sangat disyorkan untuk mengikat kain bulu di leher.
- "Diklofenak". Ubat ini mempunyai kesan tiga kali ganda. Ia melegakan keradangan dan kesakitan, dan memulihkan kesihatan otot yang rosak. Sekiranya anda perlu menghilangkan myositis secepat mungkin, maka anda boleh menggunakan salap ini. Walau bagaimanapun, disebabkan kehadiran senarai keseluruhan kontraindikasi, tidak semua orang dibenarkan menggunakannya.
Jika tiada salap, maka anda boleh menggunakan ubat seperti Menovazin. Ini adalah ubat gabungan yang disapu pada leher untuk melegakan kesakitan. Bukan ubat yang paling berkesan, tetapi ia mempunyai kesan anti-radang tertentu.
Ubat rakyat
Mereka harus disenaraikan di bawah topik cara merawat leher di rumah. meletus? Anda boleh mencuba ubat-ubatan rakyat yang terkenal. Berikut ialah beberapa daripadanya:
- Mampat Vodka. Minuman beralkohol yang terkenal adalah pengganti yang baik untuk salap pemanasan. Anda hanya perlu melipat bahagian pembalut lebar atau kain kasa ke dalam beberapa lapisan, rendam dengan vodka dan pasangkannya ke leher anda. Tutup dengan filem berpaut di atas. Ia juga merupakan idea yang baik untuk membungkus selendang atau selendang di leher anda untuk kehangatan tambahan.
- Mampat Laurel. Anda memerlukan satu liter air suam dan minyak daun bay (8-10 titis). Campurkan bahan-bahan dan rendam tuala dalam larutan ini. Lipat beberapa lapisan dan letakkan pada bahagian leher yang terjejas.
- Mampat kubis/burdock. Satu lagi kaedah yang bagus. Dibasuh dengan baik dan melecur dengan air mendidih, daun burdock atau kubis putih digunakantempat sakit dan betulkan dengan kain suam. Pakai selama 3-5 jam.
- Mampat kentang. Beberapa ubi perlu direbus dan dilenyek tanpa dikupas. Letakkan jisim pada satu bahagian kanvas, tutup dengan separuh kedua di atas. Letakkan kompres pada leher, tutup dengan sesuatu yang hangat. Apabila kentang telah sejuk, pembalut boleh ditanggalkan dan leher disapu dengan alkohol atau cologne.
Dan yang paling penting - selepas sebarang prosedur, penebat kawasan yang rosak. Pakai baju sejuk turtleneck, balut diri anda dengan selendang atau kedua-duanya sekali.
Urut
Akhir sekali, adalah berbaloi untuk bercakap tentang kaedah berkesan menangani miositis ini. Jika leher ditiup, urut akan membantu. Ia tidak akan menjadi sangat menyenangkan. Lagipun, walaupun sedikit tekanan menyebabkan sakit tambahan pada leher, untuk memastikan urutan itu.
Walau bagaimanapun, ia meningkatkan aliran darah ke tapak keradangan, dan ia juga menghilangkan ketegangan otot. Anda hanya perlu memilih teknik yang betul. Pilihan terbaik jika leher ditiup adalah yakin, tetapi bukan pergerakan mengurut yang kuat. Ia perlu melakukan prosedur menggunakan salap. Alternatifnya ialah:
- Minyak rosemary. Ia melegakan kesakitan.
- Minyak cedar. Cepat mengatasi keradangan dan menjejaskan aliran darah secara positif.
- Minyak kayu manis. Memanaskan otot dan melegakan kekejangan.
- Minyak camomile dan juniper. Meningkatkan aliran darah dan mengurangkan keradangan.
Hanya sebelum menggunakan minyak, lebih baik periksa sama ada terdapat alahan terhadapnya. Jika tidak, urutan tidak akan membantu, tetapi akan memburukkan keadaan.
