Untuk menjawab soalan "Suara itu duduk - apa yang perlu dilakukan?" Pertama sekali, adalah wajar mengetahui punca sebenar. Kemungkinan besar ini adalah keradangan ligamen atau laringitis. Sebabnya ialah: selsema, ligamen tegang, alahan, hipotermia. Terdapat kaedah pemulihan perubatan dan rakyat.
Jawapan yang betul untuk soalan "Suara sedang duduk - apa yang perlu dilakukan?" akan ada satu set langkah: ubat-ubatan, ubat rakyat, mengekalkan iklim mikro biasa di rumah, pendidikan, institusi prasekolah. Kebersihan suara, yang diamalkan oleh guru institusi pendidikan, meningkatkan kecergasan ligamen, menyumbang kepada fungsi normal mukosa mulut, nasofaring.
Ubat untuk pemulihan suara
Doktor menjawab soalan "Suara lemah - bagaimana untuk merawatnya?" menawarkan dana berikut:
- "Lugol-spray" - empat kali sehari untuk digunakan untuk pengairan mukosa, pernafasan semasa suntikan mesti diadakan, terdapat kontraindikasi (alahan, rinitis, urtikaria).
-
"Tantum-verde" ialah jawapan terbaik untuk soalan "Suara duduk - apa yang perlu dilakukan?". Sebagai tambahan kepada keradangan, ia melegakan kesakitan, adalah antiseptik, dan hanya dikontraindikasikan dalam kes hipersensitiviti. Norma harian untuk kanak-kanak ialah 4 suntikan, untuk orang dewasa - dua kali lebih kerap.
- "Ingalipt" - terapi kompleks laring, mulut, nasofaring, digunakan dengan beberapa suntikan setiap empat jam.
- "Geksoral" - selepas sehari menjawab soalan "Suara duduk - apa yang perlu dilakukan?" hilang dengan sendirinya, mulut dibilas dengan air, kanak-kanak hanya memerlukan dua saat untuk menekan aerosol empat kali sehari, orang dewasa boleh meningkatkan tempoh satu suntikan sehingga ½ minit.
Perubatan tradisional untuk pemulihan suara
Jika suara kanak-kanak itu telah duduk, anda boleh menggunakan beberapa ubat tradisional (satu untuk dipilih):
- berikan anak seketul besar bawang putih rebus setiap hari, bahagikan kepada 4 dos;
- berikan susu suam untuk diminum pada siang hari, jus viburnum, anggur;
- penyedutan dengan kentang rebus yang dihancurkan (untuk selsema);
- berkumur dengan calendula (satu sudu besar infusi farmasi dalam segelas air).
Jawapan kepada soalan "Suara itu duduk - apa yang perlu dilakukan?" terletak pada pengetahuan minimum anatomi. Kekeringan ligamen yang berlebihan, proses keradangan membawa kepada suara serak. Ia disingkirkan dengan melembutkan mukosa yang rosak dengan madu, mentega, telur ayam (mentah).
Pencegahan Kehilangan Suara
Kelembapan udara biasa di tempat kerja dan di rumah adalah salah satu syarat utama untuk fungsi normal pita suara. Penggunaan pelembap semasa musim sejukpengendalian peranti pemanasan membantu mengekalkan iklim mikro yang normal. Mengurangkan pengambilan makanan yang menjengkelkan mukosa adalah kebersihan suara yang sangat baik. Perubahan mendadak dalam suhu, bersama-sama dengan peningkatan beban pertuturan, menyumbang kepada kehilangan suara.
Suara terlatih boleh menahan tekanan yang jauh lebih besar daripada sekumpulan bukan profesional, jadi anda tidak boleh menjerit dengan kuat, anda tidak seharusnya menyalahgunakan nada tinggi. Minuman beralkohol, merokok meningkatkan risiko kehilangan suara, mengganggu fungsi mukosa dan menyebabkan batuk kering.
