Salah satu petunjuk utama kesihatan dan fungsi badan yang betul ialah tekanan darah. Kekuatan dan kelajuan darah bergerak melalui saluran menentukan kesejahteraan dan prestasi seseorang. Tekanan 120 lebih 80 dianggap normal. Tetapi turun naik dalam penunjuknya kini menjadi lebih biasa. Bukan sahaja orang tua, tetapi juga orang muda tahu bagaimana tekanan diukur. Ramai yang memahami bahawa penyelewengan penunjuk dari norma menyebabkan sakit kepala, kelemahan dan rasa tidak enak badan. Sekarang tekanan diukur pada peranti khas - tonometer. Ramai juga ada di rumah. Tonometer memberikan dua penunjuk: tekanan atas dan bawah. Maksudnya, tidak semua orang faham. Benar, dalam kebanyakan kes, pengukuran hanya diperlukan untuk kawalan, dan doktor harus memutuskan keperluan untuk rawatan. Namun begitu, mereka yang mempunyai penunjuk ini selalunya meningkat atau menurun perlu mengetahui sebanyak mungkin tentangnya.
Apakah itu arteritekanan
Ini adalah salah satu petunjuk utama aktiviti penting seseorang. Tekanan disediakan oleh kerja jantung dan saluran darah di mana darah beredar. Nilainya dipengaruhi oleh kuantiti dan kadar denyutannya. Setiap degupan jantung mengeluarkan sebahagian darah dengan daya tertentu. Dan magnitud tekanannya pada dinding saluran darah juga bergantung pada ini. Ternyata penunjuk tertingginya diperhatikan dalam kapal yang paling dekat dengannya, dan semakin jauh, semakin kurang.
Menentukan tekanan yang sepatutnya, kami mengambil nilai purata, yang diukur dalam arteri brachial. Ini adalah prosedur diagnostik yang dilakukan oleh doktor untuk sebarang aduan tentang kemerosotan kesihatan. Hampir semua orang tahu bahawa pengukuran menentukan tekanan atas dan bawah. Apakah maksud hasil pengukuran, doktor tidak selalu menerangkan. Dan tidak semua orang tahu penunjuk yang normal untuk mereka. Tetapi setiap orang yang pernah mengalami peningkatan atau penurunan tekanan memahami betapa pentingnya untuk mengawalnya. Perubahan gaya hidup, pemakanan yang betul dan tahap aktiviti fizikal yang betul akan membantu menjaga kesihatan jantung dan saluran darah anda.
Tekanan atas dan bawah
Apakah maksud definisi ini, tidak semua orang faham. Pada asasnya, orang tahu bahawa biasanya tekanan harus 120 hingga 80. Bagi kebanyakan orang, ini sudah cukup. Dan hanya pesakit dengan hipertensi atau hipotensi yang biasa dengan konsep tekanan sistolik dan diastolik. Apakah itu?
1. Tekanan sistolik atau atas bermaksud maksimumdaya dengan mana darah bergerak melalui saluran. Ia ditentukan pada saat pengecutan jantung.
2. Lebih rendah - tekanan diastolik, menunjukkan tahap rintangan yang dipenuhi darah, melalui saluran. Dia bergerak secara pasif pada masa ini, jadi persembahannya lebih rendah daripada yang pertama.
Tekanan diukur dalam milimeter merkuri. Dan walaupun peranti lain untuk diagnostik kini digunakan, nama ini telah dipelihara. Dan penunjuk 120 hingga 80 adalah tekanan atas dan bawah. Apakah maksudnya? 120 ialah tekanan atas atau sistolik, dan 80 ialah tekanan yang lebih rendah. Bagaimanakah konsep ini boleh ditafsirkan?
Tekanan sistolik
Ini adalah daya yang digunakan oleh jantung untuk mengeluarkan darah. Nilai ini bergantung pada bilangan degupan jantung dan keamatannya. Penunjuk tekanan atas digunakan untuk menentukan keadaan otot jantung dan arteri besar, seperti aorta. Nilainya bergantung pada beberapa faktor:
- isipadu ventrikel kiri jantung;
- kelajuan pengeluaran darah;
- kadar denyutan jantung;
- keadaan saluran koronari dan aorta.
Oleh itu, kadangkala tekanan atas dipanggil "jantung" dan dinilai dengan nombor ini tentang fungsi yang betul badan ini. Tetapi doktor harus membuat kesimpulan tentang keadaan badan, dengan mengambil kira banyak faktor. Lagipun, tekanan atas biasa adalah berbeza untuk setiap orang. Norma boleh dianggap sebagai penunjuk 90 mm dan bahkan 140 jika seseorang berasa sihat.
Diastoliktekanan
Pada saat otot jantung mengendur, darah menekan pada dinding pembuluh darah dengan daya yang minimum. Penunjuk ini dipanggil tekanan rendah atau diastolik. Mereka ditentukan terutamanya oleh keadaan kapal dan diukur pada saat kelonggaran maksimum jantung. Kekuatan dinding mereka menentang aliran darah adalah tekanan yang lebih rendah. Semakin rendah keanjalan kapal dan kebolehtelapannya, semakin tinggi ia. Selalunya ini disebabkan oleh keadaan buah pinggang. Mereka menghasilkan enzim renin khas, yang menjejaskan nada otot saluran darah. Oleh itu, tekanan diastolik kadang-kadang dipanggil "renal". Peningkatan tahapnya mungkin menunjukkan penyakit buah pinggang atau kelenjar tiroid.
Apakah bacaan tekanan biasa yang sepatutnya
Sudah lama menjadi kebiasaan untuk mengambil ukuran pada arteri brachial. Ia adalah yang paling mudah diakses, di samping itu, kedudukannya membolehkan kami mengambil keputusan sebagai purata. Untuk melakukan ini, gunakan cuff di mana udara disuntik. Dengan memerah saluran darah, peranti ini membolehkan anda mendengar nadi di dalamnya. Orang yang mengambil notis pengukuran di mana pembahagian pukulan bermula - ini adalah tekanan atas, dan di mana ia berakhir - yang lebih rendah. Kini terdapat tonometer elektronik, dengan bantuan yang mana pesakit itu sendiri dapat mengawal keadaannya. Tekanan biasa ialah 120 melebihi 80, tetapi ini adalah purata.
Seseorang dengan saiz 110 atau 100 lebih 60-70 akan berasa baik. Dan dengan usia, penunjuk 130-140 hingga 90-100 dianggap normal. Untuk menentukan di bawah apanilai, pesakit mula merasakan kemerosotan, jadual tekanan diperlukan. Hasil pengukuran biasa dimasukkan ke dalamnya dan membantu menentukan punca dan had turun naik. Doktor mengesyorkan walaupun orang yang sihat untuk menjalani pemeriksaan sedemikian untuk menentukan tekanan yang normal untuknya.
Hipertensi - apakah itu
Kebelakangan ini semakin ramai yang menghadapi penyakit ini. Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah yang berterusan. Bagi sesetengah orang, peningkatan dalam penunjuk sebanyak 10 unit sudahpun dicirikan oleh kemerosotan dalam kesejahteraan. Dengan usia, turun naik seperti itu kurang diperhatikan. Tetapi ia adalah keadaan jantung dan saluran darah, dan, dengan itu, nilai tekanan arteri atas yang menentukan perkembangan hipertensi arteri, lebih dikenali sebagai hipertensi. Doktor membuat diagnosis sedemikian jika penunjuk sering meningkat sebanyak 20-30 mm tanpa sebab tertentu. Menurut piawaian yang diterima pakai oleh WHO, perkembangan hipertensi ditunjukkan oleh tekanan di atas 140 per 100. Tetapi bagi sesetengah orang, nilai ini mungkin lebih rendah atau lebih tinggi. Dan jadual tekanan akan membantu anda mengetahui norma.
Pada peringkat awal hipertensi, adalah mungkin untuk menormalkan keadaan melalui perubahan gaya hidup dan menyingkirkan tabiat buruk. Oleh itu, adalah sangat penting untuk sentiasa memantau tekanan anda untuk mendapatkan bantuan tepat pada masanya. Lagipun, peningkatannya kepada 180 mm boleh menyebabkan serangan jantung atau strok.
Ciri hipotensi
Tekanan darah rendah tidak dianggap berbahaya seperti tekanan darah tinggi. Tetapi ia memburukkan taraf hidup dengan ketara. Kerana penurunan tekananmembawa kepada kekurangan oksigen dan mengurangkan prestasi. Pesakit berasa lemah, keletihan yang berterusan dan mengantuk. Dia pening dan sakit kepala, mungkin gelap di matanya. Penurunan mendadak dalam tekanan kepada 50 mm boleh menyebabkan kematian. Biasanya, hipotensi kekal berlaku pada orang muda dan hilang dengan usia. Tetapi anda masih perlu mengawal tekanan. Lagipun, sebarang perubahan dalam penunjuknya menunjukkan kekurangan dalam kerja jantung dan saluran darah.
Perbezaan kecil antara tekanan atas dan bawah
Setiap orang berbeza. Dan bacaan tekanan biasa mungkin berbeza-beza. Tetapi dipercayai bahawa perbezaan antara tekanan atas dan bawah harus 30-40 unit. Doktor juga memberi perhatian kepada penunjuk ini, kerana ia mungkin menunjukkan perkembangan penyakit tertentu. Ia kadangkala juga dipanggil tekanan nadi. Dengan sendirinya, nilainya tidak mengatakan apa-apa, perkara utama adalah kesejahteraan pesakit. Tetapi perbezaan kecil antara tekanan atas dan bawah mungkin disebabkan oleh kegagalan fungsi buah pinggang atau keanjalan saluran yang lemah.
Apakah penunjuk tekanan bergantung pada
Daya darah yang mengalir melalui saluran dan menekan dindingnya ditentukan oleh banyak faktor:
- penyakit keturunan dan genetik;
- gaya hidup;
- ciri makanan;
- keadaan emosi seseorang;
- mempunyai tabiat buruk;
- magnitud aktiviti fizikal.
Nilai ini sangat bergantung pada umur. Tidak sepatutnya dipandukanak-kanak dan remaja dalam kerangka 120 hingga 80, kerana bagi mereka angka ini akan terlalu tinggi. Lagipun, tekanan darah cenderung meningkat dengan usia. Dan bagi orang yang lebih tua, sudah menjadi penunjuk 140 hingga 90 adalah semula jadi. Doktor yang berpengalaman boleh mengetahui tekanan normal mengikut umur, dengan betul menentukan punca penyakit. Dan selalunya berlaku hipotensi selepas 40 tahun hilang dengan sendirinya atau, sebaliknya, hipertensi berkembang.
Mengapa mengukur tekanan darah
Ramai orang melegakan sakit kepala dengan pil tanpa pergi ke doktor untuk mengetahui puncanya. Tetapi peningkatan tekanan walaupun sebanyak 10 unit bukan sahaja menyebabkan kemerosotan dalam kesejahteraan, tetapi juga boleh menjejaskan kesihatan:
- meningkatkan risiko mendapat penyakit kardiovaskular;
- kemalangan serebrovaskular dan strok mungkin berlaku;
- keadaan saluran kaki yang semakin teruk;
- kegagalan buah pinggang sering berlaku;
- ingatan bertambah teruk, pertuturan terganggu - ini juga akibat tekanan darah tinggi.
Oleh itu, pemantauan berterusan adalah perlu, terutamanya apabila kelemahan, pening dan sakit kepala muncul. Sukar untuk menyatakan dengan tepat apakah tekanan yang sepatutnya ada pada orang ini atau orang itu. Lagipun, semua orang berbeza, dan anda perlu memberi tumpuan kepada kesejahteraan. Selain itu, walaupun pada orang yang sihat, tekanan boleh berubah-ubah sepanjang hari.
