Pernahkah anda berfikir tentang cara membuang garam dari badan? Secara umum, bahan tersebut, jika seseorang itu sihat, dikumuhkan melalui buah pinggang. Walau bagaimanapun, dengan masalah dengan metabolisme atau kekurangan zat makanan, garam didepositkan, yang boleh menjejaskan kesihatan manusia dan membangunkan beberapa penyakit. Dan jika anda menganggap bahawa tiada sesiapa yang mempunyai kesihatan yang sempurna pada hari ini dan metabolisme tidak berfungsi secara intensif seperti yang sepatutnya, maka masalahnya menjadi sangat relevan.
Sudah tentu, jika pelanggaran keseimbangan garam didapati, maka sudah tiba masanya untuk serius memikirkan cara mengeluarkan garam dari badan. Ini boleh dicapai dengan pelbagai cara. Sebagai contoh, terdapat produk yang menyumbang kepada penyingkiran garam termendap. Cara lain ialah diet yang betul dan seimbang menggunakan prosedur pembersihan khas.
Garam boleh dimendapkan dalam badan atas pelbagai sebab:
- gangguan metabolik;
- kecenderungan genetik untuk memendapkan garam;
- kekurangan zat makanan;
- pelanggaran sistem perkumuhan badan.
Jenis pengumpulan garam
garam beralkali seperti fosfat ataukarbonat boleh menyebabkan osteochondrosis pelbagai bahagian tulang belakang. Dalam kes ini, sakit kepala, sakit di bahu dan belakang muncul, dan gangguan peredaran darah di otak juga mungkin berlaku. Perkara yang paling sukar dengan penampilan garam tersebut ialah penyingkirannya dari badan. Kaedah seperti urutan hanya memberikan kelegaan sementara, kerana deposit garam hanya bergerak ke bahagian lain badan, dan tidak dikeluarkan daripadanya. Oleh itu, adalah sangat penting
tahu cara mengeluarkan garam dari badan, dan yang mana satu.
Garam asid urik sering termendap pada mereka yang sangat gemar makan daging, serta buah-buahan dan sayur-sayuran yang berasid. Garam ini terkumpul di sendi pelbagai bahagian badan, menyebabkan bengkak dan kesakitan.
Terdapat juga garam oksalat yang terkumpul dalam otot, sendi dan tulang. Mereka sering membentuk batu yang sangat keras. Untuk mengeluarkan garam oksalat, dalam hampir semua kes, rawatan ditetapkan untuk tempoh yang lama.
Cara membersihkan badan daripada garam berlebihan
- Anda perlu minum banyak cecair. Jika badan tidak mempunyai air yang mencukupi, maka proses metabolisme menjadi perlahan, dan garam tidak dikumuhkan dengan baik.
- Kadang-kadang lebih baik berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat. Mungkin anda akan ditawarkan program khas untuk membersihkan badan. Daripada ujian air kencing, anda boleh mengetahui jenis garam yang dimendapkan. Anda boleh melakukan ujian air kencing di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu mengumpul air kencing pagi dalam balang dan biarkan ia berdiri selama sehari. Selanjutnya, warna mendakan akan menunjukkan jenis garam: putih - fosfat, kalsium dangaram alkali; merah - asid urik; hitam - oksalat.
- Singkirkan garam putih dengan teh lobak merah liar. Untuk menyediakannya, anda perlu menuangkan satu payung kering lobak merah dengan biji dengan air mendidih dan biarkan ia diseduh. Minum 1/4 cawan empat kali sehari.
- Infusi Cowberry akan melegakan garam alkali dan kalsium. Tuangkan segelas, 1/3 diisi dengan beri segar, dengan air mendidih dan biarkan ia diseduh selama sehari. Anda boleh menggunakan infusi ini dan bukannya teh dan kopi.
- Soba dan nasi secara amnya bagus untuk menghilangkan garam. Pada waktu petang, tuangkan dua sudu soba tanah dengan satu gelas kefir. Kacau dan makan pada waktu pagi. Selepas 5 hari dengan sarapan pagi ini, metabolisme badan anda akan meningkat dengan ketara. Nasi juga boleh membantu badan anda. Isi semalaman dengan 3 sudu besar. sudu nasi dengan satu liter air. Pada waktu pagi, toskan air lama dan tuangkan air tawar, dan kemudian rebus selama lima minit. Toskan lagi, tuang segar dan juga rebus. Seluruh prosedur perlu dilakukan 4 kali. Seterusnya, anda perlu makan nasi yang dimasak dengan cara ini dan menahan diri daripada makan selama tiga jam. Beras akan mengumpul dan mengeluarkan sebahagian daripada garam termendap dari badan.
Dengan semua ini, adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa anda tidak boleh mengeluarkan garam sendiri bagi mereka yang mempunyai penyakit hati atau buah pinggang yang kronik. Dalam kes ini, doktor yang baik akan menjawab persoalan bagaimana untuk mengeluarkan garam dari badan. Berhati-hati dengan kesihatan anda!
