Ramai wanita menghadapi masalah keguguran rambut. Sebabnya boleh berbeza - dari kekurangan unsur surih yang mudah kepada penyakit serius. Doktor boleh memberitahu dengan pasti. Walau apa pun, anda perlu menggunakan vitamin untuk rambut. Topeng juga membantu dengan keguguran. Apa yang perlu kita lakukan? Bagaimana untuk menggabungkan topeng dan vitamin? Baca lebih lanjut dalam artikel ini.
Vitamin untuk rambut
Dari kerugian di farmasi, kompleks vitamin khas dijual - ia dipilih sedemikian rupa untuk mengimbangi kekurangan unsur surih dalam badan. Anda boleh membuat vitamin yang paling berkesan untuk keguguran rambut.
Memasak sendiri
Untuk melakukan ini, beli vitamin "E" dan "A" di farmasi - yang dipanggil "wanita", tablet kalsium dan ubat "Avadetrim". Tambahkan vitamin "E" dan "A" pada syampu dan balsem rambut yang biasa anda gunakan untuk mencuci rambut. Dan kalsium dan ubat "Akvadetrim"gunakan seperti yang diarahkan.
Vitamin keguguran rambut kompleks
Kompleks yang bagus boleh diambil yang sudah siap. Contohnya "Kuku dan Rambut Formula Wanita". Dalam kompleks ini, semuanya dipilih supaya badan mudah menyerap vitamin dan mineral. Sebagai tambahan kepada kalsium dan vitamin "wanita", ia juga mengandungi magnesium, fluorin, fosforus dan banyak lagi komponen lain yang diperlukan untuk kecantikan. Kompleks vitamin "Alphabet" sangat sesuai untuk mereka yang mengalami keguguran rambut yang teruk. Kelebihan ubat ini ialah ia mengambil kira bahawa penggunaan sekumpulan komponen tertentu tidak boleh digabungkan dengan mineral lain.
Rambut gugur selepas bersalin
Vitamin selepas bersalin bukan sahaja perlu, tetapi perlu. Badan wanita selepas hamil habis. Oleh itu, rambut boleh gugur, kuku patah dan gigi runtuh. Untuk mengelakkan ini, adalah penting untuk mengambil vitamin semasa membawa anak. Tetapi mereka harus dipilih dengan mengambil kira hakikat bahawa wanita itu hamil. Jadi, terdapat kompleks vitamin khas untuk ibu mengandung. Pilihan terbaik ialah ubat seperti "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom". Tetapi anda juga perlu makan dengan betul - keju kotej, susu, daging, buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sebahagian daripada diet ibu muda.
Bagaimana saya perlu mengambil vitamin rambut gugur?
Pertama sekali, berunding denganseorang doktor, kerana tidak selalu punca keguguran rambut boleh menjadi kekurangan vitamin. Jika ia masih masalah kekurangan mineral, maka dapatkan vitamin kompleks. Ambil mengikut arahan dan jangan sekali-kali melebihi dos yang disyorkan.
Topeng untuk keguguran rambut
Topeng terbaik ialah mustard. Campurkan 2 sudu besar mustard dengan putih telur, tambah 50 ml air. Gosok kepala dan bungkus dalam beg. Simpan 30 minit. Kaedah ini akan membantu mencegah keguguran rambut.
Minyak untuk keguguran rambut
Tepukan kulit kepala dan minyak dengan vitamin. Minyak biji rami, minyak buckthorn laut dan minyak zaitun dicampur dalam perkadaran yang sama dan digunakan pada kulit kepala. Tahan 30 minit. Dan minyak burdock akan membantu bukan sahaja menghentikan proses keguguran rambut, tetapi juga mempercepat pertumbuhan rambut. Anda boleh membeli minyak dengan pelbagai bahan tambahan di farmasi, direka khas untuk menguatkan rambut.
