Pancuran bulatan, atau pancuran Swiss - prosedur air yang dijalankan dalam kotak khas, di mana tiub untuk bekalan air dipasang, di mana urutan air akutekanan dijalankan. Suhu air berkurangan semasa sesi. Ia berlangsung dari 5 hingga 20 minit. Prosedur ini dijalankan di banyak spa-salon, resort dan kebanyakan institusi perubatan. Juga, kotak untuk mengadakan pancuran mandian bulat boleh dibeli di Internet dan dipasang terus di rumah. Kursus am terdiri daripada 15-20 sesi, yang diadakan setiap hari atau setiap hari. Mandi Swiss tidak boleh menggantikan mandi biasa: ia boleh memberi kesan buruk pada kesejahteraan anda.
Kesan penyembuhan
Mandi bulat sangat berbeza daripada mandi biasa kerana ia bukan sahaja menjejaskan kulit, tetapi juga tisu subkutan, otot dan beberapa organ dalaman. Oleh kerana kesan yang kompleks, keadaan umum bertambah baik, kerengsaan berkurangan dan tidur menjadi nyenyak. Itulah sebabnya mandi Swiss sering disyorkan oleh pakar untuk memerangi kemurungan dan keletihan kronik.
Prosedur ini memulihkan imuniti, meningkatkan pengeluaraninterferon (ini bermakna douche bulat adalah pencegahan penyakit virus dan bakteria yang baik).
Selain itu, mandian bulat mempunyai kesan kosmetik yang positif. Ia banyak membantu dalam memerangi selulit. Kawasan yang bermasalah diurut dengan lebih teliti, dan suhu air berubah dengan amplitud yang lebih besar, yang menyebabkan peredaran darah bertambah baik secara mendadak.
Pancuran Swiss membantu melawan mabuk dengan membuang bahan berbahaya dari kulit dan tisu subkutan.
Pancuran air bulat: petunjuk dan kontraindikasi
Seperti mana-mana prosedur perubatan, pancuran mandian bulat mempunyai petunjuk dan kontraindikasi. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum melawat prosedur air.
Pancuran air bulat: petunjuk
Hampir semua orang akan mendapat manfaat daripada mandi bulatan. Petunjuk untuknya adalah tekanan darah rendah (hipotensi), berat badan berlebihan, termasuk selulit. Juga, sebab untuk melawat urutan air ini adalah kerengsaan yang berlebihan, rintangan tekanan yang rendah, tidur yang kurang baik. Adalah penting untuk memahami bahawa untuk merasai semua faedah mandi Swiss, anda memerlukan lawatan tetap, prosedur sekali sahaja akan hampir tidak memberi kesan.
Pancuran air bulat: kontraindikasi
Jika anda mempunyai penyakit kulit, penyakit makanan dalam fasa akut, adalah lebih baik untuk menahan diri daripada melawat pancuran mandian bulat. Juga, demam, onkologi, penyakit berjangkit, epilepsi - semua ini adalah sebab yang baikTangguhkan prosedur ini. Sudah tentu, dengan mabuk alkohol dan semasa haid, anda juga tidak boleh menjalani rawatan mandi. Mandi Swiss juga dilarang keras untuk wanita hamil kerana kemungkinan besar kerosakan pada janin.
Perhatian khusus harus diberikan kepada orang yang mengalami vena varikos. Sebelum melawat prosedur, pastikan anda berunding dengan doktor anda.
Pelbagai jenis pancuran mandian bulat: Charcot
Pancuran air bulat berasal dari pancuran mandian Charcot yang terkenal, yang mendapat namanya daripada saintis Perancis Jean-Martin Charcot. Dahulunya dipercayai bahawa douche Charcot membantu melawan gangguan mental dan masalah peredaran darah. Pada zaman kita, telah terbukti bahawa Power Shower mempunyai lebih banyak kesan positif.
Kesan Jiwa Charkot
Prosedur ini mempunyai banyak kelebihan, termasuk meningkatkan peredaran darah dan menstabilkan sistem saraf. Mandi, bergantung pada suhu, merangsang atau menghalang kerja sistem saraf pusat. Juga, disebabkan perbezaan suhu, prosedur ini mempunyai kesan pengukuhan umum. Sistem endokrin juga meningkatkan kerjanya selepas mandi Charcot.
Pancuran Sharko, seperti pancuran bulatan, mempunyai kesan kosmetik yang kuat. Ia disyorkan untuk selulit. Kulit selepas urutan air sedemikian menjadi licin dan anjal.
Petunjuk dan kontraindikasi Charcot's soul
Kerana persamaandalam kesan, petunjuk dan kontraindikasi untuk mandi Charcot bertepatan dengan cadangan untuk mandi bulat. Perhatian khusus harus diberikan kepada bahaya besar jiwa Charcot dengan tromboflebitis.
Kaedah Jiwa Charkot
Pesakit, berdiri 3-4 meter dari mimbar mandi, tertakluk kepada urutan air, yang harus dijalankan oleh pakar yang kompeten. Pertama, dengan kipas, dan kemudian dengan jet padat, pakar mula-mula mengurut bahagian depan, dan kemudian sisi dan belakang pesakit. Urut dilakukan dari bawah ke atas, mengelakkan alat kelamin, kelenjar susu dan tulang belakang. Setiap anggota badan diurut secara berasingan ke arah pembuluh besar.
Tempoh sesi sedemikian adalah pendek - 2 minit pada permulaan kursus rawatan dan 7-8 minit pada akhir.
Kecacatan Jiwa Charcot
Kelemahan teknik ini termasuk penampilan hematoma, atau, seperti yang dipanggil, lebam. Walau bagaimanapun, mereka berhenti muncul selepas lawatan kedua atau ketiga ke mandi Charcot, tetapi mereka yang telah muncul akan bertahan agak lama - kira-kira dua minggu. Juga, keburukan termasuk sakit semasa urut. Biasanya mereka berhenti dirasai selepas lawatan ketiga, tetapi ada kalanya rasa sakit itu agak lama dan teruk. Ini berkaitan dengan ambang kesakitan individu. Jadi jika ketidakselesaan itu berterusan, adalah lebih baik untuk mencari kaedah rawatan alternatif.
Adakah berbaloi untuk mandi sedemikian?
Adalah mustahil untuk memberikan jawapan yang pasti. Tetapi jika anda tidak mempunyai kontraindikasi, maka prosedur air iniboleh dianggap sebagai cara untuk memerangi berat badan berlebihan, memulihkan imuniti dan mengekalkan kesihatan psikologi. Perkara utama ialah ingat tentang kontraindikasi dan penggunaan berterusan teknik sedemikian boleh menjejaskan kesihatan.
Sebagai penutup
Kami berharap selepas membaca artikel ini anda akan memahami apa itu mandi luar biasa, yang secara aktif meningkatkan kesihatan badan, yang boleh dipasang dengan mudah di rumah anda, dan pada harga ia tidak lebih mahal daripada "jakuzi" yang terkenal.
Sihat!
