Gula dalam darah terlibat dalam proses metabolik utama metabolisme dalam badan. Fungsi utamanya ialah membekalkan tenaga kepada sel-sel badan dan mengambil bahagian dalam sintesis asid adesinotriphosphate, yang kemudiannya diperlukan untuk metabolisme lipid.
Tubuh manusia mendapat gula daripada hampir semua makanan. Tahap bahan ini dalam darah disyorkan untuk dipantau, walaupun tidak ada faktor predisposisi kepada perkembangan diabetes mellitus atau penyakit lain. Walaupun dengan gaya hidup sihat, perubahan dalam paras gula adalah mungkin. Tahapnya boleh berubah-ubah dari usaha fizikal. Perkara utama ialah dalam situasi sedemikian otak menderita, seseorang berasa keletihan, dalam kes lanjut, pengsan dan koma boleh berlaku.
Maklumat am
Terdapat banyak sebab gula darah rendah, tetapi pemakanan diutamakan. Dalam perubatankeadaan di mana paras gula menurun dipanggil hipoglikemia.
Peningkatan gula selalu berlaku selepas makan, pada masa ini pankreas bekerja secara intensif, terdapat pengeluaran insulin yang aktif. Sebaik sahaja hormon ditukar kepada tenaga, paras gula serta-merta menurun. Jika gula berada di bawah tanda "biasa", maka ini tidak berlaku. Akibatnya adalah keletihan dan kelesuan. Dengan latar belakang ini, diabetes boleh berkembang.
Paras glukosa normal (puasa) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Punca yang mungkin
Pertama sekali, kekurangan zat makanan membawa kepada penurunan paras gula dalam darah. Ini bukan sahaja merujuk kepada makanan segera, tetapi juga kepada keghairahan yang berlebihan terhadap tepung dan makanan manis. Rehat besar antara waktu makan juga membawa kepada kemerosotan. Keghairahan untuk alkohol dan merokok. Neoplasma pada pankreas.
Selain itu, faktor provokasi lain boleh dikenal pasti:
- mengambil ubat tertentu;
- obesiti;
- kegagalan buah pinggang;
- penyakit idiopatik;
- gangguan dalam sistem hormon dan hati;
- kehamilan awal;
- senam berat.
Bagaimanakah ia nyata?
Simptom utama gula darah rendah ialah rasa lapar. Ini adalah loceng pertama bahawa terdapat kekurangan glukosa dalam badan. Dan cara paling mudah untuk menghapuskan keadaan ini dengan kehadiran hipoglikemia tahap 1 ialah makan produk dengan kandungan karbohidrat yang tinggi. Oleh itu, tidak digalakkan untuk berlapar,tetapi makan bahagian kecil selepas tempoh tertentu, dan kemudian tidak akan ada turun naik mendadak dalam paras glukosa.
Selalunya, simptomnya sangat ringan dan orang itu menyalahkan keletihan dan keadaan agresifnya pada rentak kehidupan. Walau bagaimanapun, jika gejala berlaku pada hari rehat, pemeriksaan perlu dilakukan.
Pening
Simptom seterusnya gula darah rendah, yang agak biasa - pening. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dengan latar belakang kekurangan glukosa dalam saluran otak, proses normal peredaran darah terganggu. Kebuluran oksigen berlaku, dan badan itu sendiri tidak dapat menghasilkan jumlah tenaga yang diperlukan.
Seiring dengan pening, seseorang mungkin mengalami kekeliruan dalam ruang dan menggeletar di dalam badan. Pergerakan goyah muncul dan nampaknya orang itu akan jatuh.
Lemah dan lesu
Simptom gula darah rendah boleh menjadi lesu dan lemah. Mood sentiasa boleh berubah, dari sebak kepada pencerobohan, yang tidak mempunyai sebab. Dalam kes yang sangat teruk, seseorang mungkin berhenti memerhatikan dunia di sekelilingnya dan malah koma.
Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengawal paras gula dalam darah apabila gugup, mungkin kekurangan glukosa yang mempengaruhi keadaan psiko-emosi.
Masalah jantung
Hypoglycemia boleh menyebabkan takikardia, peningkatan kadar denyutan jantung. Jika anda tidak menaikkantahap glukosa, kemudian sakit di jantung boleh bergabung, tekanan darah secara beransur-ansur menurun. Dalam situasi sedemikian, jika tiada apa yang dilakukan, serangan jantung atau kegagalan jantung mungkin berlaku.
dahaga dan berpeluh
Simptom lain gula darah rendah ialah dahaga dan berpeluh berlebihan. Seseorang boleh minum banyak cecair, berpeluh banyak, dan pada masa yang sama sentiasa berasa dahaga. Nampaknya semuanya kering di dalam mulut, sukar untuk ditelan. Walau bagaimanapun, selepas serangan berhenti, sebagai peraturan, gejala hilang sepenuhnya.
Serangan malam
Situasi yang paling berbahaya ialah jika hipoglikemia berlaku pada waktu malam. Sememangnya semasa tidur, agak sukar untuk menyesuaikan tahap gula dalam darah, hanya jika gejala tidak membuat anda bangun. Keadaan ini menunjukkan dirinya dalam pelepasan peluh melekit dan tidur yang mengganggu. Seseorang mungkin mengalami mimpi buruk, membuat bunyi aneh, dan juga berjalan sambil tidur.
Situasi ini amat berbahaya apabila seseorang telah mengambil alkohol sehari sebelumnya. Keracunan alkohol dan hipoglikemia mempunyai simptom yang agak serupa.
Masalah penglihatan
Menurut beberapa ulasan, penurunan gula darah pada orang disertai dengan gangguan mata. Seseorang melihat objek di sekelilingnya kabur, bola mata sakit, nampaknya cangkangnya sangat kering. Pada saat-saat seperti itu, ketajaman penglihatan berkurangan secara mendadak malah fotofobia mungkin berlaku.
Jika terdapat sejarah retinopati, maka penurunan paras glukosa boleh menyebabkan kemerosotan dalam keadaan matafundus atau retina.
Ciri-ciri keadaan pada wanita dan orang tua
Gejala gula darah rendah dalam kategori ini lebih ketara. Generasi yang lebih tua mengaitkan gejala dengan penyakit kronik, dan ini merupakan risiko besar untuk tidak memberikan bantuan tepat pada masanya dan, akibatnya, serangan jantung atau strok, koma.
Pada wanita, penurunan paras gula boleh berlaku semasa kitaran haid atau semasa menopaus, disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan. Tetapi untuk menentukan sama ada keadaan itu berkaitan dengan tahap gula atau tidak, anda harus memberi perhatian bukan sahaja kepada mood, tetapi juga kepada gejala lain:
- rasa panas seluruh badan;
- flushing;
- kulit pucat berubah menjadi kemerahan;
- meningkatkan kehilangan darah dalam kitaran haid.
Simptom ini mungkin menunjukkan bahawa badan tidak mempunyai glukosa yang mencukupi.
Apakah itu sindrom hipoglisemik?
Dengan penurunan mendadak dalam paras glukosa, sindrom hipoglisemik bermula, dan jika bantuan tidak diberikan tepat pada masanya, maka kehilangan kesedaran berlaku.
Simptom penurunan mendadak dalam gula darah boleh dibahagikan kepada 4 fasa:
- Perasaan lapar yang teruk dengan latar belakang kelemahan umum, tekanan darah rendah dan perubahan mood yang radikal.
- Pada fasa kedua, rasa lapar yang tidak tertahankan muncul, peluh sejuk muncul, kulit menjadi pucat. Gegaran dan takikardia mungkin bermula.
- Pada saat-saat seperti itu, seseorang memasuki keadaan euforia, dia tidak dapat dikawal, sangat teruja,hilang rasa takut dan menolak bantuan.
- Fasa terakhir dicirikan oleh badan menggeletar, sawan, kehilangan ketajaman penglihatan. Akibatnya, pengsan berlaku dan kemudian koma.
Pada fasa pertama, simptom penurunan mendadak dalam gula dalam darah boleh dikatakan tidak berbahaya dan cepat dihapuskan. Tetapi pada peringkat lain sindrom hipoglisemik, otak dan organ lain menderita, mereka kekurangan oksigen, oleh itu pengsan dan koma.
Rawatan
Anda boleh menyingkirkan masalah hanya selepas punca penurunan paras glukosa dikenalpasti. Sekiranya diabetes mellitus didiagnosis, maka insulin perlu dipantau, jika terdapat masalah dengan pankreas, maka ia mesti dihapuskan, dan sebagainya. Tetapi punca boleh dikenal pasti hanya selepas peperiksaan lengkap. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk mengetahui cara membantu diri anda di rumah untuk mengelakkan pengsan.
Bantuan di rumah
Apabila menurunkan gula dalam darah, ubat tradisional boleh membantu membetulkan keadaan dengan agak cepat.
Cara paling mudah ialah makan 2-3 kiub gula atau 2 sudu teh, atau anda boleh makan beberapa sudu madu atau gula-gula. Lemonade atau minuman manis lain akan cepat meningkatkan paras gula dalam darah, 200 mililiter akan mencukupi. Jus buah mempunyai sifat yang sama.
Selepas penyingkiran gejala, jika puncanya tidak diketahui, maka anda harus berjumpa doktor. Jika sebabnya adalah untuk mengikuti diet yang ketat, maka anda perlu meninggalkannya. Dalam kes di mana gula berkurangan akibat kerja fizikal yang meletihkan, adalah lebih baik untuk mengubah gaya hidup atau kerja anda. Maksudnya, tiada peraturan ambagaimana untuk menghilangkan hipoglikemia, setiap kes, seperti badan, adalah individu.
Apa yang perlu dilakukan jika anda diserang?
Simptom dalam sindrom semakin meningkat dengan cepat, jadi adalah sangat penting untuk memberikan bantuan tepat pada masanya untuk mengelakkan koma hipoglisemik.
Pertama sekali, orang itu perlu dibaringkan dan kakinya diangkat sedikit. Kemudian segera hubungi ambulans. Sekiranya pesakit mempunyai pakaian yang ketat, ia mesti ditanggalkan atau dibuka. Jika ini berlaku di dalam rumah, lebih baik buka tingkap supaya ada akses udara.
Jika anda tidak tahu apa penyakit yang dihidapi seseorang, maka anda tidak perlu memberinya sebarang ubat untuk menurunkan gula dalam darah, dalam kes yang teruk, anda boleh memberi gula-gula atau minuman manis.
Dalam kes di mana seseorang tidak sedarkan diri, ia mesti dipusingkan ke sisinya supaya lidah tidak tenggelam atau tiada asfiksia dengan muntah. Gula boleh diletakkan di pipi. Apabila pengsan, anda boleh memasukkan 1 mililiter glukagon.
Makanan
Dengan masalah seperti hipoglikemia, pemakanan mencadangkan peningkatan pengambilan karbohidrat kompleks. Produk untuk menurunkan gula darah:
- sayuran (kentang, jagung, kacang);
- pasta gandum durum;
- roti bijirin penuh.
Kita perlu meninggalkan alkohol, lemak haiwan, mufin dan semolina. Ia boleh dimakan dalam kuantiti yang terhad, tetapi lebih baik untuk meninggalkan sepenuhnya daging asap, rempah dan makanan pedas. Peraturan yang sama mesti diikuti apabilapengambilan gula-gula, madu, biskut, minuman manis dan jus. Pastikan untuk mengelakkan minuman manis dengan gas. Kafein juga bukan minuman yang disyorkan, kerana ia adalah salah satu faktor dalam perkembangan hipoglikemia.
Adalah perlu memasukkan makanan tinggi serat ke dalam diet, kerana ia menghalang tubuh daripada menyerap glukosa dengan cepat.
Daging dan ikan hendaklah daripada jenis rendah lemak, dan hidangan daripadanya sebaiknya dilakukan dengan mengukus atau membakar. Adalah disyorkan untuk mengambil buah-buahan segar dan kering, tetapi dengan sedikit gula.
Diet gula dalam darah direka supaya terdapat lima kali makan sepanjang hari.
Terapi Tradisional
Doktor mungkin mengesyorkan penggunaan dekstrosa monosakarida. Di hospital, sebagai peraturan, ubat yang mengandungi glukosa diberikan secara intravena. Dalam kes yang melampau, apabila mereka tidak membawa paras glukosa kepada normal, hormon glukagon disuntik secara intramuskular. Dan dalam kes yang paling ekstrem, apabila mustahil untuk meningkatkan gula dalam apa jua cara, Hidrokartison atau adrenalin diperkenalkan.
Apakah yang ditawarkan oleh perubatan tradisional?
Sememangnya, walaupun rawatan herba adalah lebih baik untuk diselaraskan dengan doktor anda supaya tidak memburukkan kesihatan anda.
Cara paling mudah dan berpatutan serta berkesan ialah menggunakan air rebusan rosehip. Buah-buahan tumbuhan diletakkan dalam termos dan dituangkan dengan air mendidih, diselitkan selama 1.5-2 jam. Minum teh untuk menurunkan gula darah selama 3-4 bulan. Madu atau gula boleh ditambah ke dalam tehkuantiti kecil.
Anda boleh membuat rebusan yang lebih kompleks. Ia memerlukan:
- chamomile;
- bunga rosehip;
- St. John's wort.
Semua bahan dicampur dalam bahagian yang sama. Dua sudu besar diletakkan dalam termos dan diisi dengan setengah liter air mendidih. Ia perlu untuk menegaskan campuran ini selama 2 jam. Ambil ¼ sebelum setiap hidangan.
Anda boleh menggunakan tincture leuzea, yang mudah didapati di mana-mana farmasi. Dengan penurunan biasa dalam gula selepas makan, anda harus menggunakan tincture dengan kerap. 10-20 titis dicairkan dalam segelas air.
Ingat bahawa hipoglikemia boleh dirawat dengan cukup cepat jika anda berjumpa doktor tepat pada masanya. Walau bagaimanapun, mengabaikan masalah itu pasti akan membawa kepada perkembangan patologi lain, orang yang mempunyai paras gula darah rendah sering mengalami kemalangan, kerana orientasi di angkasa berkurangan dengan ketara semasa serangan.
