Maca Peru ialah tumbuhan unik yang mempunyai sifat afrodisiak. Ia kelihatan seperti lobak kuning kecil, kuning air atau merah. Kepunyaan keluarga kubis, genus bug.
Maca Peru jarang berlaku. Tempat pertumbuhannya adalah dataran tinggi Republik Peru. Orang Andes telah menggunakan tumbuhan ini selama bertahun-tahun, kerana akarnya mempunyai kesan tenaga yang sangat kuat. Maku digunakan oleh pahlawan untuk meningkatkan kekuatan dan ketahanan sebelum pertempuran. Bomoh India menggunakan tumbuhan ini dalam rawatan kemandulan lelaki dan wanita dan sebagai afrodisiak.
Maca juga dimakan kering atau direbus. Serbuk tumbuhan itu digunakan untuk penaik bukannya tepung, daunnya ditambah kepada salad, kepada teh. Sebelum dimasak, sayuran akar kering direndam semalaman di dalam air, kemudian direbus sehingga menjadi lembut. Minuman beralkohol "Chichi de Maca" disediakan daripada akar maca dan gula. Orang India juga menggunakan tumbuhan ini sebagai makanan haiwan peliharaan, yang membantu meningkatkan kesuburan.
Sains tanaman akar ini hanya dikenali pada tahun 1831 terima kasih kepada orang Jermanahli botani Franz Julius Ferdinand Meyen. Kemudian, di luar Amerika, mereka juga mengetahui tentang afrodisiak yang unik.
Menanam, menuai dan menuai
Benih tumbuhan disemai pada bulan September, apabila musim hujan bermula. Maca dituai pada bulan Mei, di mana akarnya mencapai saiz diameter lima sentimeter. Mereka menggali dengan cangkul, cuba untuk tidak merosakkan tanaman akar. Kemudian dikeringkan di bawah matahari selama kira-kira dua minggu. Maca yang dituai dengan cara ini boleh disimpan selama kira-kira 7 tahun.
Untuk menyediakan serbuk, akar mesti dibasuh, dibasmi kuman, dipotong menjadi kepingan kecil dan akhirnya dikeringkan pada suhu 45-50°C. Selepas itu, akarnya dikisar menjadi serbuk.
Komposisi dan sifat kimia
Ciri khusus maca Peru dijelaskan oleh fakta bahawa ia mengandungi minyak pati, yang memberikan kesan merangsang. Akar Maca adalah sumber vitamin A, B, C, E, serta mineral, asid amino dan unsur surih yang jarang diperlukan untuk badan, seperti tembaga, iodin, selenium, mangan dan zink. Oleh kerana kehadiran arginin, tirosin, histidin dan fenilalanin di dalamnya, hormon seks dihasilkan di dalam badan. Di samping itu, akar mengandungi serat makanan dan protein sayuran. Serbuk akar tumbuhan mengandungi asid linoleik, oleik dan palmitik, serta karbohidrat, protein dan serat. Daun maca mengandungi iodin dan glikosinolat, yang mempunyai kesan antitumor.
Maca Peru (ginseng Peru) membantu meningkatkan libido dalamlelaki, meningkatkan kualiti sperma, menormalkan keseimbangan hormon dalam badan. Pengalaman bertahun-tahun dengan penggunaan tumbuhan oleh orang India membuktikan keberkesanannya dalam rawatan kemandulan wanita, serta ketidaksuburan pada haiwan.
Maca Peru bukan sahaja digunakan untuk meningkatkan aktiviti seksual. Penggunaannya juga memastikan fungsi normal pelbagai organ dan sistem badan. Penggunaan biji dan serbuk maca Peru berguna untuk menguatkan jantung dan saluran darah, pertahanan badan, meningkatkan metabolisme, peremajaan, meningkatkan nada, merangsang aktiviti mental, meningkatkan daya ingatan, menghilangkan kemurungan, serangan panik, dan menormalkan tahap hormon.
Ciri penting ubat ini ialah ia tidak menyebabkan kesan sampingan. Malangnya, maca Peru tidak dijual di farmasi. Anda hanya boleh membelinya daripada pengilang.
Untuk kulit dan rambut yang sihat
Serbuk akar Maca digunakan untuk membersihkan kulit dari jerawat dan jeragat, mengurangkan kepekaannya, menjadikannya pejal dan anjal. Dengan penggunaan biasa alat sedemikian, kulit diratakan, kelihatan muda dan segar, bilangan kedutan berkurangan. Maca root ialah bahan aktif dalam banyak produk kosmetik.
Sebagai sebahagian daripada syampu dan perapi, tumbuhan ini membantu meningkatkan jumlah dan kilauan rambut. Topeng yang mengandungi maca Peru meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran rambut.
Untuk tenaga penting
Penggunaan akar secara tetapGinseng Peru membawa kepada peningkatan dalam daya tahan badan, melegakan keletihan dan tekanan kronik, memberi tenaga dan tenaga. Ia digunakan sebagai nutrisi tambahan untuk atlet, yang membolehkan anda meningkatkan jisim otot dan ketahanan fizikal. Kanak-kanak yang mengambil Maca setiap hari membesar dan berkembang lebih cepat.
Maca Peru membantu meningkatkan tahap dehydroepiandrosterone dan kortison, jadi penggunaannya disyorkan untuk orang tua yang mengalami sindrom keletihan kronik. Bahan semulajadi dalam komposisi tumbuhan memberikan rangsangan kelenjar pituitari dan hipotalamus.
Untuk meningkatkan libido dan menormalkan tahap hormon
Maca Peru untuk lelaki berguna kerana ia adalah afrodisiak semulajadi, membantu meningkatkan potensi dan libido, menormalkan keseimbangan hormon dalam badan. Tumbuhan itu membantu meningkatkan libido pada wanita. Di samping itu, akar maca membantu mengawal kitaran haid, menghapuskan tanda-tanda PMS, dan mengurangkan keadaan semasa menopaus. Semasa menopaus, serbuk maca Peru digunakan untuk menghilangkan kekeringan faraj, rasa panas, meningkatkan libido dan menormalkan mood.
Dos kecil ubat berguna dalam wanita menopause, yang membantu mengekalkan tahap normal hormon dalam badan dan melambatkan proses penuaan.
Rawatan kemandulan
Komponen aktif Maca membantu meningkatkan kualiti sperma, meningkatkan mobiliti mereka, serta mengekalkan tahap testosteron normal dalambadan lelaki.
Maca Peru juga digunakan untuk merawat kemandulan wanita. Apabila ia digunakan, lebih banyak telur dihasilkan. Bahan biokimia yang terkandung dalam tumbuhan ini memberikan rangsangan otak dan organ pembiakan.
Melawan kemurungan
Akar ginseng Peru ialah ubat yang baik untuk kemurungan, melegakan kebimbangan dan kebimbangan, meningkatkan mood, mengaktifkan aktiviti otak.
Pencegahan osteoporosis
Masalah ini lebih kerap berlaku pada wanita berusia lebih 35 tahun. Selain itu, banyak kalsium hilang semasa tempoh melahirkan dan menyusu. Apabila menggunakan serbuk tumbuhan, kalsifikasi tulang berlaku, yang menghalang osteoporosis. Maca juga berkesan untuk arthritis dan reumatik.
Kontraindikasi dan kesan sampingan
Tumbuhan ini tidak mempunyai kesan sampingan apabila digunakan pada dos biasa. Dalam kes terlebih dos, cirit-birit, sakit kepala, sakit perut, gangguan tidur, kembung perut, dan peningkatan tekanan mungkin berlaku. Disebabkan fakta bahawa penggunaan maca membawa kepada peningkatan tahap estrogen, berat badan mungkin meningkat. Penggunaan ginseng Peru adalah kontraindikasi pada wanita hamil dan menyusu, serta orang yang mempunyai penyakit tiroid.
Maca dalam masakan
Maca terutamanya dimakan segar dan kering. Ia boleh digoreng, direbus dan dibakar dengan sayur-sayuran atau daging lain. Tumbuhan kering digunakan untuk membuat tepung untuk membuat pai, penkek danproduk bakeri yang lain. Selain itu, maca yang dihancurkan dan dikeringkan digunakan untuk menghasilkan minuman beralkohol rendah seperti bir dan minuman keras.
Apabila memilih tanaman akar, adalah penting untuk memberi perhatian kepada penampilannya. Sebaiknya ambil ubi bersaiz sederhana, padat dan berat, tanpa sebarang kerosakan, bintik dan retak. Buah-buahan segar disimpan di tempat yang sejuk selama tidak lebih daripada 7 hari. Tumbuhan kering boleh disimpan selama beberapa tahun pada suhu bilik.
Ciri Penerimaan
Serbuk tumbuhan maca Peru digunakan untuk pelbagai tujuan. Bagaimana cara mengambilnya dengan betul? Pengambilan serbuk harus dimulakan dengan jumlah minimum dan secara beransur-ansur meningkat kepada satu hingga tiga sudu teh setiap hari. Untuk pencegahan, lima gram serbuk setiap hari sudah cukup. Dos terapeutik - 10-12 gr.
Ambil mengikut skema ini - selepas enam hari berehat selama satu hari. Serbuk boleh ditambah kepada minuman hangat, salad atau bijirin. Adalah tidak diingini untuk mengambil ubat sebelum tidur, kerana ia mempunyai keupayaan untuk menyegarkan badan.
Dengan penggunaan maca secara berkala, imuniti meningkat, daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit, rintangan tekanan, aktiviti intelek diaktifkan.
