Tekanan darah tinggi adalah manifestasi utama hipertensi. Ia bermula dengan agak tidak dapat dilihat, kerana setiap daripada kita kadang-kadang mengalami sakit kepala dan "ketukan" darah di kuil. Dan tekanan boleh meningkat pada perubahan cuaca atau selepas tekanan. Adalah dipercayai bahawa hipertensi adalah penyakit orang tua. Walau bagaimanapun, simptom yang kami nyatakan tadi adalah tanda-tanda hipertensi peringkat pertama.
Terdapat tiga kesemuanya.
Pada peringkat pertama hipertensi, tekanan meningkat secara sporadis, di bawah pengaruh mana-mana faktor luaran. Kemudian ia kembali normal semula, dan seseorang mungkin tidak mengaitkan beberapa gejala yang dialami dengan kehadiran tekanan tinggi. Lagipun, tidak semua daripada kita kerap mengukurnya. Namun begitu, hipertensi pada peringkat ini sudah boleh didiagnos. Sekiranya mungkin untuk mengesan perubahan tertentu di bahagian bawah bola mata, dan tekanan darah semasa rehat adalah dalam julat 95-150 atau bahkan 100-160 mm Hg. Art., terdapat hipertensi 1 darjah. Tentera sudah pun kehilangan kerahan tenaga seperti itu.
Pada peringkat kedua hipertensi, seseorang mula berasa tidak sihat secara berkala. Sakit kepala tidak hilang dengan sendirinya. Tekanan perlu diturunkan dengan ubat, yanghanya memburukkan lagi keadaan. Faktanya ialah otak bertanggungjawab untuk "menyesuaikan" kerja jantung, dan dengan bantuan pil kita menipunya, menghapuskan akibat penyakit, dan bukan puncanya.
Kadangkala diagnosis diri hipertensi tahap 2 tersilap ditakrifkan sebagai sensitiviti cuaca, kerana manifestasinya masih dikaitkan kuat dengan perubahan cuaca. Walau bagaimanapun, kepekaan terhadap perubahan cuaca menunjukkan dirinya sebagai perubahan dalam tekanan darah secara umum, iaitu peningkatan dan penurunan.
Tahap ketiga hipertensi sudah menjadi penyakit serius, disertai dengan perubahan patologi dalam organ dalaman. Otak menderita, jantung membesar, dalam beberapa kes penyakit merebak ke buah pinggang dan mata, menyebabkan gangguan dalam fungsi organ ini.
Seperti yang ditetapkan oleh sains, hipertensi berkembang pada orang yang mempunyai kecenderungan genetik. Tetapi nampaknya terdapat lebih banyak daripada mereka di dunia moden. Penyakit ini berkembang dengan kekurangan zat makanan dan gaya hidup yang tidak aktif. Ia berkembang perlahan-lahan, kadang-kadang selama bertahun-tahun. Tetapi hipertensi juga perlu dirawat sepanjang hayat.
Jika anda mendapati bahawa apabila cuaca berubah, beban dan tekanan, kepala anda mula sakit dengan kerap, dapatkan pemeriksaan. Anda harus mengukur tekanan darah anda dengan lebih kerap untuk mengetahui sama ada ia meningkat berbanding norma 90- 120 mm Hg. st. Pencegahan dan rawatan penyakit terletak pada mengekalkan gaya hidup sihat. Senaman sederhana, bersukan dan makan makanan kurus dan rendah lemak akan membantu anda mengambil langkah ke belakang dari satu peringkat hipertensi ke peringkat seterusnya. Sesiapa yang mengadu tentang tekanan darah tinggi dinasihatkan supaya kerap makan buah-buahan kering dan melawan berat badan berlebihan, walaupun tidak dengan kaedah yang terlalu keras.
