Pergerakan yang tidak betul, senaman berlebihan atau mengangkat berat boleh mengakibatkan sakit belakang yang tidak tertanggung. Fenomena yang sama dipanggil pecahan tulang belakang lumbar. Pada masa yang sama, ia bukan sahaja sukar untuk melaksanakan tugas asas - ketidakselesaan membuat dirinya dirasai dalam kedudukan duduk atau berbaring. Setiap orang boleh menghadapi kenyataan bahawa dia koyak belakangnya. Apa yang perlu dilakukan di rumah untuk melegakan kesakitan? Mari cuba cari kaedah perubatan dan rawatan alternatif yang wujud.
Maklumat am
Pertama sekali, mari kita lihat apa maksud konsep "patah punggung" dari sudut perubatan. Sebagai peraturan, sebab keadaan ini adalah terlalu banyak tekanan fizikal pada tulang belakang. Sekiranya kerosakan berlaku, maka orang itu serta-merta mengalami sakit akut, yang boleh disetempat di kawasan lumbar atautersebar di seluruh bahagian belakang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada masa mengoyak, pecah tisu otot berlaku. Dalam kes ini, anjakan cakera vertebra atau sebarang kecederaan lain tidak berlaku.
Patologi berkembang disebabkan oleh fakta bahawa korset otot yang bertanggungjawab untuk mengekalkan tulang belakang dalam kedudukan yang betul berhenti menjalankan fungsinya secara normal. Akibatnya, walaupun dengan sedikit usaha fizikal, ia mula kendur. Serat otot yang cedera tidak dapat mengembalikan tulang belakang ke kedudukan asalnya, kerana itu tulang rawan mencipta tekanan pada saraf, yang menyebabkan sindrom kesakitan yang ketara. Oleh itu, jika seseorang mengoyakkan punggungnya di bahagian bawah punggung (apa yang perlu dilakukan - kita akan mempertimbangkan secara terperinci kemudian), maka menjadi sukar baginya untuk melakukan tugas hariannya yang biasa, kerana beban fizikal pada tulang belakang tidak sekata.
Klasifikasi patologi
Jika seseorang telah patah punggung, adalah sangat penting untuk menentukan jenis kecederaan yang diterima, kerana kaedah terapi juga bergantung pada ini. Seperti yang dinyatakan di atas, pecahan tulang belakang lumbar adalah berdasarkan regangan gentian otot, tetapi ia mungkin berbeza.
Dalam perubatan moden terdapat klasifikasi berikut:
- tegangan otot;
- patah ligamen;
- kerosakan pada cakera intervertebral;
- tonjolan;
- ubah bentuk pembentukan fibrocartilaginous;
- hernia vertebra;
- ketidakstabilan vertebra.
Jika seseorang mengoyakkan punggungnya, apakah yang perlu dilakukan dalam kes ini? Tidak mustahil untuk menjawab soalan ini dengan jelas, kerana tindakan khusus bergantung padamengenai jenis kecederaan yang diterima. Dalam setiap kes khusus yang dinyatakan di atas, rawatan khas diperlukan, jadi disyorkan agar anda berjumpa doktor terlebih dahulu untuk diagnosis yang tepat. Hanya berdasarkan hasil x-ray, doktor akan dapat memilih program terapi yang sesuai.
Jenis sindrom kesakitan
Jika orang dewasa atau kanak-kanak patah punggung, simptomnya mungkin berbeza-beza. Tahap dan keamatan manifestasinya bergantung pada keparahan dan jenis regangan gentian otot.
Dalam kes ini, ketidakselesaan boleh terdiri daripada jenis berikut:
- Berotot. Gejala disetempat di kawasan tisu otot yang pecah secara langsung.
- Vertebrata. Patologi timbul akibat proses keradangan.
- Disk. Kesakitan muncul kerana saraf terjepit di antara cakera intervertebral.
- Neurogenik. Disebabkan oleh kemerosotan dalam pengaliran impuls elektronik sepanjang proses neuron.
Setiap varieti mempunyai nuansa tertentu dan keamatan manifestasi klinikal yang berbeza.
Punca utama patologi
Setiap orang yang sakit belakang mereka tertanya-tanya mengapa ini berlaku.
Antara faktor paling biasa yang diprofilkan pakar mengenal pasti perkara berikut:
- mengangkat objek yang terlalu besar dan berat;
- pergerakan barang yang salah;
- kerja fizikal yang keras;
- melompat;
- duduk dalam posisi yang tidak selesa untuk masa yang lama;
- jatuh terlentang;
- lompat gagal;
- menyertai sukan tertentu dengan risiko kecederaan yang tinggi;
- badan cuai berpusing atau bersandar.
Ini adalah sebab utama yang paling kerap membawa kepada regangan otot lumbar. Walau bagaimanapun, sebabnya boleh sangat berbeza. Semuanya bergantung pada setiap kes tertentu.
Faktor yang memprovokasi
Masalah yang biasa dihadapi oleh ramai pesakit ialah: "Saya patah punggung. Apa yang perlu saya lakukan?"
Selanjutnya dalam artikel ini, kaedah rawatan perubatan dan tradisional akan dibincangkan secara terperinci, tetapi buat masa ini kami akan menyenaraikan sebab utama yang meningkatkan risiko kecederaan dan regangan tisu otot kawasan lumbar dengan ketara. Ini sangat penting, kerana patologi seperti itu dihadapi bukan sahaja oleh orang yang bermain sukan atau bekerja dalam keadaan fizikal yang sukar, tetapi juga oleh pengurus biasa yang menghabiskan sepanjang hari di depan komputer.
Faktor berikut meningkatkan kemungkinan koyak:
- Ciri-ciri individu organisma. Sesetengah orang lebih terdedah kepada kecederaan berbanding yang lain, jadi mereka lebih berkemungkinan mengalami terseliuh. Sebagai peraturan, remaja dan orang dewasa yang mempunyai korset otot yang kurang berkembang berada pada risiko yang lebih tinggi.
- Kehadiran penyakit pada tulang belakang. Dengan kelengkungan, protrusi, hernia dan penyakit lain, kemungkinan untuk mengalami komorbiditi adalah sangat tinggi.
- Ketajaman pergerakan. Ia adalah kerana mereka yang palingkes dan terseliuh dan lain-lain jenis kecederaan berlaku. Ia mungkin berkaitan dengan keadaan rumah tangga, kemalangan atau pergaduhan jalan biasa.
- Bermusim. Seperti yang ditunjukkan oleh statistik perubatan, kebanyakan panggilan kepada doktor dengan masalah bahawa seseorang telah koyak belakang datang pada musim sejuk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa apabila melakukan sebarang aktiviti fizikal, otot tidak memanaskan badan secara normal.
- Penyakit saraf.
- Tekanan sepanjang masa.
- Pelbagai penyakit yang berlaku dalam bentuk akut atau kronik.
- Gaya hidup tidak aktif.
Semua faktor di atas sangat meningkatkan risiko regangan dan koyak tisu otot di tulang belakang lumbar, jadi jika anda dikaitkan dengan sekurang-kurangnya sebahagian daripada mereka, cuba pertimbangkan semula kehidupan anda dan hapuskan mereka. Dan jika, bagaimanapun, anda cedera, maka dalam kes ini adalah disyorkan untuk mula merawat koyak kembali secepat mungkin, kerana patologi akan mengambil masa yang sangat lama untuk berlalu sendiri. Di samping itu, jika tiada terapi yang betul, kemungkinan untuk mengalami pelbagai komplikasi serius adalah tinggi.
Siapa yang berisiko tinggi?
Mungkin, anda tidak akan menemui orang seperti itu yang tidak mengalami ketegangan belakang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Pada masa yang sama, jantina, kategori umur dan pekerjaan tidak penting sama sekali. Tetapi sesetengah orang mengalami patologi ini dengan kerap, manakala yang lain hampir tidak pernah mengalaminya.
Seperti yang dinyatakandoktor, kategori warganegara berikut berisiko tinggi:
- perempuan dan wanita dari semua peringkat umur;
- lelaki tua;
- orang gemuk;
- perokok, penagih alkohol dan penagih dadah.
Jika anda ingin meminimumkan kemungkinan terseliuh tulang belakang, adalah disyorkan untuk mengekalkan gaya hidup sihat, meninggalkan sebarang tabiat buruk, dan juga cuba bermain beberapa jenis sukan atau sekurang-kurangnya melakukan senaman pada waktu pagi.
Manifestasi klinikal
Perlu diperhatikan dengan segera bahawa setiap orang terseliuh atau pecah ligamen tulang belakang lumbar mungkin menunjukkan dirinya secara berbeza. Keamatan dan keterukan manifestasi dipengaruhi oleh tahap kecederaan, serta kehadiran penyakit bersamaan.
Jika seseorang telah patah tulang belakang, simptomnya sentiasa sama untuk lelaki dan wanita. Anda boleh mendiagnosis patologi secara bebas dengan tanda-tanda berikut:
- Sakit menusuk yang tajam di kawasan lumbar. Ia berlaku secara langsung pada saat ketegangan belakang dan menunjukkan dirinya dengan sebarang usaha atau pergerakan fizikal.
- Hematoma dan bengkak di kawasan yang rosak.
- Ketegangan otot yang tidak disengajakan yang teruk yang tidak boleh dilonggarkan.
- Kebas dan kesemutan di bahagian bawah punggung.
- Penonjolan vertebra yang ketara, yang mudah dirasai pada palpasi.
- Pergerakan terhad.
- Kemerosotan aktiviti refleks.
- Rasa lemah pada anggota bawah.
Selain daripada semua perkara di atas, dalam beberapa kes, seseorang mungkinserangan loya dan muntah diperhatikan.
Kaedah diagnostik asas
Jika seorang wanita mengoyakkan punggungnya dari graviti, sebagai, pada dasarnya, seorang lelaki, maka anda harus segera pergi ke hospital untuk pemeriksaan. Ahli vertebrologi menangani masalah sedemikian, tetapi jika dia tidak berada di hospital anda, maka anda boleh membuat temu janji dengan pakar traumatologi. Doktor akan memeriksa anda dan menghantar anda untuk kiraan darah lengkap.
Selain itu, ujian makmal berikut boleh dipesan jika perlu:
- x-ray;
- MRI;
- myelography;
- computed tomography;
- ultrasound;
- termografi.
Hanya selepas keputusan ujian berada di tangan doktor, dia akan dapat menentukan keadaan sebenar kesihatan pesakit dan tahap keterukan kecederaan, serta memilih program terapi yang paling sesuai.
Langkah regangan pertama
Ramai wanita (lelaki kurang terdedah kepada kecederaan kerana ciri fizikal mereka yang lebih tinggi) berminat dengan soalan: "Saya koyak belakang saya dari graviti. Apa yang perlu saya lakukan?" Tidak dinafikan, penyelesaian terbaik adalah pergi ke hospital, tetapi ini tidak selalu dapat dilakukan pada masa tertentu. Oleh itu, jantina yang adil harus mempunyai idea tentang asas pertolongan cemas.
Jika anda atau seseorang yang rapat dengan anda mengangkat beban berat atau berpusing dengan cara yang salah, mengakibatkan sakit belakang yang teruk, anda harus mengambil tindakan berikut:
- Mangsa mesti diletakkan dalam kedudukan menegak pada permukaan yang keras, mengehadkan pergerakannya.
- Di bawah punggung bawah, anda boleh meletakkan bantal yang tidak terlalu lembut (dengan syarat tiada rasa tidak selesa).
- Bawa pesakit ke hospital atau hubungi ambulans kecemasan jika orang itu tidak boleh bergerak secara bebas.
- Dilarang sama sekali memberi sebarang ubat tanpa berunding dengan doktor terlebih dahulu.
- Jika boleh, anda perlu menggunakan kompres sejuk pada bahagian badan yang rosak, yang akan mengurangkan kesakitan.
- Letakkan pembalut yang ketat pada bahagian bawah belakang anda untuk mengurangkan tekanan pada tulang belakang anda.
Jika seseorang telah patah punggung, cara merawatnya akan diterangkan secara terperinci kemudian, tetapi pilihan terbaik ialah berunding dengan doktor. Kadangkala anda boleh cuba mengatasi sendiri patologi dengan bantuan perubatan tradisional.
Rawatan berubat
Tulang belakang adalah tulang belakang badan manusia, kerana kebanyakan saraf melaluinya. Oleh itu, dengan sebarang kecederaan belakang, lebih baik menghubungi pakar. Pada masa yang sama, adalah lebih baik untuk tidak menangguhkan lawatan, kerana sebarang kelewatan boleh membawa akibat yang serius.
Sebagai peraturan, kursus terapi berlangsung tidak lebih daripada satu bulan, dan ia adalah berdasarkan penggunaan dadah.
Lazimnya, doktor menetapkan ubat berikut kepada pesakit mereka:
- Analgesik - untuk menghilangkan kesakitan. Ia paling baik digunakan melalui suntikan kerana ia berfungsi dengan baik.
- Anti-keradangan - bukan sahaja untuk menghilangkan bengkak, tetapi juga untuk membuat gejala kurang ketara.
- Pelega otot - membolehkan anda meredakan ketegangan pada gentian otot.
- Jika seseorang telah patah punggung, salap adalah salah satu jenis ubat utama yang digunakan untuk merawat patologi. Menggosok bahagian bawah belakang mereka harus bermula kira-kira pada hari ketiga selepas kecederaan. Ramai doktor mengesyorkan ubat seperti Fastum Gel, Menovazin dan Diclofenac.
- Chondroprotectors - mengaktifkan dan mempercepatkan proses penjanaan semula, jadi gentian otot yang koyak tumbuh bersama lebih cepat.
- Kompleks vitamin - diperlukan untuk mengekalkan badan dan menambah bekalan vitamin, mineral dan nutrien.
Jika jurangnya sangat kuat dan ubat penahan sakit konvensional tidak membantu, sekatan lidocaine ditetapkan. Ini benar terutamanya dalam kes di mana jantina yang adil mengoyak punggungnya. Gejala pada wanita disebabkan oleh ciri anatomi dan fisiologi sentiasa lebih sengit dan ketara, dan analgesik konvensional selalunya tidak berkesan.
Rawatan ubat juga digabungkan dengan kursus fisioterapi.
Yang terbaik di antara mereka ialah yang berikut:
- urut;
- gimnastik terapeutik;
- memanaskan badan;
- elektroforesis;
- UHT;
- terapi laser;
- akupunktur;
- terapi manual.
Dalam kes yang sangat teruk, apabila rawatan konvensional tidak membawa hasil yang diharapkan, pembedahan mungkin diperlukan. Walau bagaimanapun, seperti yang ditunjukkan oleh amalan perubatan, kaedah radikal sedemikian diperlukan hanya dalam kes terpencil.
Perubatan alternatif
Orang ramai selalu mengalami kecederaan belakang, dan ini adalah perkara biasa pada Zaman Pertengahan, apabila terdapat keadaan fizikal kehidupan yang sangat sukar. Oleh itu, pengamal perubatan tradisional telah menemui banyak kaedah dan resipi yang berkesan untuk membantu terseliuh atau pecah otot lumbar.
Berikut ialah beberapa rawatan yang sangat baik:
- Campur dalam satu bekas 1 sudu kecil. jus aloe segar dan madu. Dalam mangkuk lain, gabungkan 100 gram tanah liat Cambrian dengan tiga sudu air yang dipanaskan hingga 40 darjah, dan campurkan semuanya dengan baik, kemudian masukkan kandungan bekas pertama. Ubat yang terhasil digunakan pada kawasan yang rosak (di bahagian bawah belakang) tiga kali sehari selama 5-20 hari.
- Cincang halus atau parut akar lobak pedas segar, balut dengan tuala kapas nipis dan sapukan dalam kompres selama 10-20 minit.
- Campurkan 100 g garam dan serbuk mustard, tambahkan sedikit minyak tanah yang telah disucikan kepada mereka dan kacau. Konsistensi harus menyerupai buburan yang tidak terlalu cair. Gunakan campuran untuk sapu pada bahagian belakang yang terjejas.
Perlu diperhatikan: jika rawatan diri tidak akan membawa apa-apa hasil dalam jangka masa yang panjang, maka dalam kes ini adalah disyorkan untuk beralih kepadadoktor, kerana sesetengah patologi tulang belakang memerlukan rawatan perubatan profesional.
