Milk thistle adalah salah satu tumbuhan tertua yang digunakan dalam perubatan herba. Ciri-ciri perubatan herba ini dihargai oleh orang Rom kuno, yang menggunakannya sebagai cara untuk menjana semula hati.
Milk Thistle
Nama lain untuk milk thistle ialah milk thistle. Nama ini merujuk kepada "susu" yang mengalir daripada "urat" tumbuhan, serta rupa seperti duri.
Untuk tujuan perubatan, buah milk thistle digunakan terutamanya, iaitu bijirin yang bujur dan keras. Ia adalah dari cengkerang mereka bahawa bahan perubatan diekstrak. Biji-bijian ini sukar untuk dipecahkan, jadi sebaiknya dikisar. Hidangan milk thistle juga berguna - kek diperoleh selepas pengasingan minyak menggunakan pelarut organik.
Milk thistle dikenali sebagai produk semulajadi yang paling berkesan untuk menjana semula sel hati. Ini disahkan oleh banyak kajian saintifik. Herba ini digunakan dalam kes jaundis, sirosis, degenerasi lemak atau keradangan hati.
Milk thistle juga digunakan sekiranya berlaku keracunan cendawan, psoriasis, batudalam pundi hempedu, penyakit Alzheimer dan diabetes. Produk ini mudah didapati dan murah.
Milk thistle dan khasiatnya
Milk thistle mengandungi:
- silymarin (kira-kira 2-3%) - ini adalah nama kompleks flavolignan yang unik, yang terdiri daripada silybin, isosilybin, silydianin, silychristin, taxifolin;
- phytosterols (campesterol, stigmasterol, beta-sitosterol);
- flavonoid (quercetin, apigenin, luteolin);
- mentega (20-30%);
- protein (25-30%).
Milk thistle berhutang sifat bermanfaatnya dengan kandungan silymarin di dalamnya (atau lebih tepatnya, silybin). Bahan ini, sebagai antioksidan yang berkesan, merangsang sintesis protein dan melindungi sel daripada pelbagai kerosakan dan mutasi.
Dan apakah lagi khasiat perubatan milk thistle yang diketahui dalam perubatan? Berikut ialah yang utama:
- tindakan detoks - bahan yang terkandung dalam tumbuhan melindungi sel hati daripada toksin (contohnya, cendawan beracun, alkohol dan dadah);
- pengaktifan rembesan hempedu, dan, akibatnya, penyerapan lemak;
- stimulasi pengeluaran glutation.
milk thistle dan penyakit hati
"Silimarol", "Silymarin", "Silicinar" ialah persediaan yang terkenal untuk hati dari rak farmasi. Tidak menghairankan, nama mereka dikaitkan dengan silymarin. Setiap daripada mereka mengandungi betul-betul bahan ini, diperoleh daripada makanan milk thistle. "Silymarin" mempunyai sifat perubatan, digunakan dalamkebanyakan penyakit hati. Oleh kerana sifat anti-radang yang kuat, ia memulihkan epidermis, melindungi dan memulihkan hati. Silymarin menghalang kejadian dan perkembangan mekanisme yang bertanggungjawab untuk perkembangan penyakit seperti hepatitis, steatosis atau sirosis hati. Telah didapati bahawa dalam kes penyakit hati peringkat yang sangat lanjut sekalipun, silymarin boleh menghalang perkembangannya.
Milk thistle dan detoksifikasi badan
Pernahkah anda mendengar tentang eksperimen yang dijalankan menggunakan milk thistle dan racun kuat yang diperoleh daripada fly agaric? Ternyata ekstrak milk thistle menghalang tindakan bahan yang sangat toksik ini dan dengan itu menyelamatkan nyawa seseorang. Dalam kes yang sukar seperti keracunan fly agaric, pentadbiran intravena dos pekat silybin digunakan. Pekat silybin yang boleh didapati secara komersil dipanggil Legalon Sil telah terbukti berkesan dalam kes sedemikian. Didapati bahawa kematian keseluruhan pesakit yang dirawat dengan ubat, tanpa mengira keterukan kerosakan hati, adalah kurang daripada 10%. Malangnya, ini adalah rawatan yang sangat mahal. Legalon Sil juga digunakan dalam rawatan pesakit hepatitis C.
Silymarin digabungkan dengan probiotik berguna selepas terapi antibiotik. Terapi antibiotik boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi sistem pencernaan dan merosakkan hati. Kajian mengesahkan bahawa silymarin menghalang pemusnahan hati dan merangsang pertumbuhan semulanya. Persediaan yang mengandungiekstrak milk thistle, disyorkan untuk orang yang mengambil ubat sintetik yang kuat untuk masa yang lama.
Milk thistle. Kulit yang sihat dan awet muda
Silymarin bukan sahaja menjaga kesihatan hati, tetapi juga untuk kesihatan kulit. Oleh itu, ia digunakan dalam pengeluaran produk kosmetik seperti krim dan salap. Silymarin melindungi kulit daripada bahan toksik, serta kesan berbahaya sinaran ultraungu. Ia adalah sinaran ultraungu yang dianggap sebagai punca utama selaran matahari, penuaan dan juga kanser kulit.
Berasal daripada biji milk thistle, silymarin mempercepatkan penyembuhan luka dan mempunyai kesan antioksidan, yang mungkin berguna dalam rawatan banyak masalah dermatologi, termasuk, sebagai contoh, sebagai asas untuk rawatan psoriasis.
Perlindungan hati semasa kemoterapi
Kemoterapi ialah salah satu kaedah yang paling biasa digunakan dalam memerangi kanser. Malangnya, ia membawa kesan sampingan yang serius, seperti keradangan hati dan masalah dengan fungsinya. Ia juga mungkin berguna dalam kes ini, milk thistle. Para saintis dari New York menjalankan kajian terhadap sekumpulan 50 kanak-kanak dengan leukemia akut. Pada permulaan kajian, keradangan hati (peningkatan nilai enzim hati AST dan ALT) dikesan pada semua kanak-kanak yang diperiksa. Separuh daripada peserta menerima penyediaan milk thistle selama 28 hari, manakala separuh lagi menerima plasebo. Selepas akhir masa ini, kumpulan kanak-kanak yang mengambil milk thistle telahterdapat penurunan dalam enzim hati (paras AST yang lebih rendah) berbanding dengan kanak-kanak yang mengambil plasebo sahaja. Kajian ini menunjukkan hasil yang memberangsangkan, terutamanya kerana milk thistle tidak menjejaskan keberkesanan kemoterapi.
Sifat anti-kanser milk thistle
Kajian menunjukkan bahawa ekstrak buah milk thistle mungkin mempunyai kesan antitumor. Aktiviti silymarin telah terbukti dalam rawatan kanser paru-paru, prostat, pankreas, buah pinggang dan kulit.
Milk thistle silymarin yang digabungkan dengan curcumin mungkin berkesan dalam merawat kanser kolon. Kedua-dua komponen menunjukkan keberkesanan yang lebih besar dalam terapi apabila diambil bersama (kononnya sinergi).
Milk thistle dan diabetes jenis 2
Penggunaan milk thistle mempunyai kesan positif juga dalam kes diabetes jenis 2. Ini disahkan oleh salah satu kajian yang dijalankan ke atas sekumpulan 51 pesakit diabetes jenis 2. Kajian ini berlangsung selama 4 bulan. Separuh daripada peserta menerima ekstrak milk thistle ("Silymarin" 200 mg tablet 3 kali sehari) dan separuh lagi menerima plasebo. Hasil kajian menunjukkan pengurangan ketara dalam HbA, serta jumlah kolesterol, LDL dan trigliserida dalam sekumpulan orang yang mengambil ekstrak milk thistle.
Milk thistle - bagaimana untuk mengambilnya?
Terdapat banyak persediaan berasaskan milk thistle yang dijual: ekstrak, tablet, tincture. Kelebihan ubat-ubatan ini adalah dos pekatsilymarin (kandungan silymarin dalam buah milk thistle hanya 2-3%), serta bioavailabiliti yang lebih tinggi berbanding dengan buah milk thistle. Tetapi, walaupun ini, produk yang paling popular adalah keseluruhan, bijirin tumbuhan atau hidangan susu thistle yang dihancurkan. Sesudu biji benih thistle susu yang dikisar boleh ditambah secara berkala pada smoothie, jus atau muesli. Benih mengandungi banyak komponen yang lebih berharga daripada sekadar silymarin. Thistle susu bijirin penuh juga kaya dengan mineral, vitamin, asid lemak dan nutrien lain.
Sudah tentu, dalam kes penyakit serius, seperti sirosis, keracunan atau kerosakan hati, kemungkinan besar pengambilan bijirin tumbuhan sahaja tidak akan mencukupi untuk mencapai kesan terapeutik yang diingini. Dalam kes ini, persediaan yang mengandungi ekstrak piawai silymarin pada kepekatan 70-80% adalah lebih sesuai. Tetapi jika anda tidak mempunyai sebarang masalah tertentu dengan fungsi hati, dan anda ingin mengekalkannya dalam keadaan baik, anda harus kerap menggunakan buah milk thistle untuk menguatkan dan meningkatkan fungsi organ ini.
Anda boleh membeli buah milk thistle dengan mudah di banyak kedai runcit dan farmasi.
Teh thistle susu
Selain tablet, kapsul, suplemen dan rebusan, milk thistle boleh didapati sebagai teh. Walaupun fakta bahawa secawan teh susu thistle adalah bahagian terkecil dari tumbuhan ini, ia masih patut dicuba. Ia mempunyai rasa yang halus dan lembut dan merupakan pengganti yang bagus untuk satu lagi cawan teh hitam. Jika mahu, anda boleh menambah sedikit madu padanya.
Minyak thistle susu
Minyak thistle susu adalah lebih baik untuk memilih ditekan sejuk, tidak ditapis dan mengambilnya, sudah tentu, dalam bentuk mentahnya. Produk ini bagus untuk menghiasi sebarang salad.
Minyak thistle susu boleh diambil secara lisan dan digunakan untuk tujuan kosmetik. Ia melembapkan dan menjana semula kulit dengan baik. Apabila digunakan secara luaran, ia akan membantu mengatasi luka bakar atau luka lain yang sukar sembuh. Keberkesanannya telah terbukti dalam rawatan proses purulen, ekzema, kudis, eritema, dan alahan. Minyak milk thistle memulihkan rambut dan kuku yang rapuh dengan baik.
Untuk pencegahan, adalah disyorkan untuk orang yang mempunyai hubungan harian dengan toksin, contohnya, bekerja dalam keadaan berbahaya. Untuk kegunaan dalaman, disyorkan untuk minum 2-3 sudu teh minyak setiap hari (sekiranya keracunan teruk, dos yang lebih tinggi digunakan). Ia mempunyai sedikit rasa pahit, pedas dan warna kuning-coklat. Sapukan secara luaran, buat kompres biasa atau sapu minyak ke kawasan kulit yang terjejas. Kesannya akan diperhatikan dalam beberapa minggu.
Kontraindikasi untuk penggunaan milk thistle dan langkah berjaga-jaga yang disyorkan
Sekiranya masalah kesihatan dan penyakit yang serius, kemungkinan penggunaan milk thistle harus dibincangkan dengan doktor.
Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor sekiranya menggunakan ubat berikut atau derivatifnya:
- Ubat antipsikotik - mengandungi butyrophenone, seperti Haloperidol dan phenothiazines, Chlorpromazine,"Promethazine".
- Fenitoin - ubat yang digunakan untuk sawan epilepsi.
- Halothane - ubat yang digunakan semasa bius am.
- Pil perancang atau terapi penggantian hormon.
Milk thistle mungkin mengganggu kesan ubat berikut:
- antihistamin berasaskan fexofenadine,
- penenang – termasuk alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) dan lorazepam (Ativan),
- antikoagulan - untuk menipiskan darah.
Milk thistle tidak boleh digunakan dalam rawatan keracunan akut.
Kontraindikasi untuk milk thistle:
- Ubat daripada tumbuhan tidak boleh diambil oleh orang yang mengalami penyumbatan saluran hempedu (sekiranya peningkatan rembesan hempedu adalah berbahaya).
- Disebabkan kekurangan bukti yang mencukupi untuk menyokong keselamatan lengkapnya, milk thistle tidak disyorkan untuk digunakan pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Ini juga terpakai kepada wanita semasa mengandung dan semasa menyusu.
Milk thistle: ulasan
Kebanyakan ulasan milk thistle adalah positif. Tindakan herba digunakan untuk meningkatkan fungsi organ dalaman. Dengan penggunaan yang berpanjangan, kebanyakan orang melihat peningkatan dalam penghadaman. Dengan meningkatkan fungsi hati, badan dibersihkan dengan lebih baik, dan dengan itu penampilan menjadi lebih menarik. Kebanyakan Penggunamembeli bijirin thistle susu kisar atau tablet silymarin.
Ulasan negatif milk thistle agak terkecuali, biasanya dikaitkan dengan penyalahgunaannya. Sesetengah menjangkakan hasil serta-merta dan peningkatan selepas permohonan pertama. Malangnya, seperti mana-mana ubat herba, pengambilan milk thistle memerlukan kesabaran dan keteraturan.
