Doktor akan memilih ubat penenang terbaik untuk anda. Tetapi terdapat situasi apabila masih belum mungkin untuk pergi ke doktor, dan ubat penenang tidak akan menyakitkan. Dalam kes ini, anda harus memahami ubat-ubatan jenis ini untuk memahami apa yang perlu anda pilih.
Apakah sedatif?
- untuk kanak-kanak dan dewasa;
- sintetik, berasaskan tumbuhan dan gabungan (daripada komponen sintetik berasaskan tumbuhan).
Mengikut kesan pada badan, semua ubat dengan kesan menenangkan dibahagikan kepada kumpulan:
- Anxiolytics (penenang). Ini adalah kumpulan ubat psikotropik untuk melegakan perasaan takut, cemas, tekanan mental dan gangguan lain.
- Antipsikotik. Hanya digunakan oleh pakar dalam amalan psikiatri.
- Maksud normotimik. Ini adalah ubat psikotropik yang digunakan dalam amalan perubatan untuk menstabilkan mood orang yang mempunyai jiwa yang tidak sihat.
- Sedatif. Sedatif berasaskan tumbuhan biasa(infusi motherwort, valerian, dsb.) atau ubat yang mengandungi bromin.
Sedatif
Kumpulan ubat ini adalah yang paling disukai untuk digunakan, walaupun pada hakikatnya ia tidak mempunyai kesan yang ketara seperti apabila menggunakan ubat sintetik dan gabungan.
Sedatif berasaskan valerian, motherwort atau balm lemon mempunyai kelebihan yang ketara: kesan lembut pada badan, bilangan minimum tindak balas buruk, yang, sebagai peraturan, boleh diterbalikkan.
Sedatif yang paling terkenal ialah titisan valerian atau tablet. Salah satu sifat positif ubat-ubatan berdasarkan tumbuhan ini adalah untuk menggalakkan permulaan pesat peringkat tidur nyenyak dan tidur nyenyak.
Sedatif rakyat
Untuk mengimbangi sistem saraf anda, anda tidak perlu mengambil ubat. Beberapa kaedah berabad-abad lamanya boleh memberikan lebih banyak kesan daripada pil:
- Mandi suam petang dengan rebusan herba seperti hop, pudina, chamomile. Di farmasi, anda boleh meminta ubat penenang herba dan menggunakannya. Untuk melakukan ini, pembungkusan bahan mentah dituangkan dengan air mendidih dan dibenarkan untuk dibancuh selama sepuluh minit. Kemudian infusi mesti dibawa ke mendidih dan ketepikan seketika. Tapis, tuangkan ke dalam tab mandi yang diisi dengan air ke tengah, turunkan rumput yang direndam di sana, yang mesti terlebih dahulu dibalut dengan kain kasa atau kepak kanvas. Mandi yang menenangkan sebelum tidur selama 15-20 minitsekali seminggu. Kursus: 7–10 bilik mandi.
- Dengan prinsip yang sama, mandian konifer atau motherwort diambil.
- Sedatif yang baik ialah bantal leher yang diisi dengan balsem lemon, pudina, chamomile, hop dan akar valerian yang dihancurkan. Anda boleh membuatnya sendiri.
- Teh. Tuangkan satu sudu buah beri hawthorn kering ke dalam termos dan tuangkan air mendidih semalaman. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah pinggul mawar kepada mereka. Minum setengah gelas sebelum makan dua hingga tiga kali sehari.
Sihat!
