Toleransi glukosa terjejas adalah masalah yang agak biasa. Itulah sebabnya ramai orang berminat untuk mendapatkan maklumat tambahan tentang keadaan sedemikian. Apakah punca pelanggaran? Apakah gejala yang disertai oleh patologi? Apakah kaedah diagnostik dan rawatan yang ditawarkan oleh perubatan moden?
Apakah yang dimaksudkan dengan pelanggaran sedemikian?
Apakah itu Toleransi Glukosa Terjejas? Dalam keadaan ini, seseorang mengalami peningkatan paras glukosa darah. Jumlah gula adalah lebih tinggi daripada biasa, tetapi pada masa yang sama lebih rendah daripada jumlah gula di mana pesakit didiagnosis dengan diabetes jenis 2.
Oleh itu, pelanggaran toleransi adalah salah satu faktor risiko. Keputusan kajian saintifik baru-baru ini telah menunjukkan bahawa kira-kira satu pertiga daripada pesakit akhirnyadiabetes berkembang. Walau bagaimanapun, jika peraturan tertentu dipatuhi dan rawatan ubat yang dipilih dengan baik, metabolisme kembali normal.
Punca utama toleransi glukosa
Tidak dalam semua kes, doktor boleh menentukan sebab pesakit telah menghidap penyakit yang sama. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengetahui punca utama toleransi glukosa terjejas:
- Pertama sekali, adalah wajar untuk menyebut kecenderungan genetik yang berlaku dalam banyak kes. Jika salah seorang saudara terdekat anda menghidap diabetes, kebarangkalian untuk mengalami keadaan sedemikian meningkat dengan ketara.
- Dalam sesetengah pesakit, apa yang dipanggil rintangan insulin dikesan semasa proses diagnostik, di mana sensitiviti sel kepada insulin terjejas.
- Dalam sesetengah kes, toleransi glukosa terjejas berkembang akibat penyakit pankreas, di mana aktiviti rembesannya terjejas. Sebagai contoh, masalah dengan metabolisme karbohidrat mungkin muncul dengan latar belakang pankreatitis.
- Alasannya juga termasuk beberapa penyakit sistem endokrin, yang disertai dengan gangguan metabolik dan peningkatan paras gula dalam darah (contohnya, penyakit Itsenko-Cushing).
- Salah satu faktor risiko ialah obesiti.
- Gaya hidup sedentari juga memberi kesan negatif kepada fungsi badan.
- Kadangkala perubahan dalam jumlah gula dalam darah dikaitkan dengan pengambilan ubat, khususnya hormondana (dalam kebanyakan kes, "penyebabnya" adalah glukokortikoid).
Toleransi glukosa terjejas: gejala
Malangnya, patologi sedemikian dalam kebanyakan kes adalah tanpa gejala. Pesakit jarang mengadu tentang kemerosotan dalam kesejahteraan atau hanya tidak menyedarinya. Ngomong-ngomong, sebahagian besar orang yang mempunyai diagnosis yang sama adalah berat badan berlebihan, yang dikaitkan dengan pelanggaran proses metabolik normal.
Apabila gangguan metabolisme karbohidrat bertambah buruk, tanda-tanda ciri mula muncul yang mengiringi toleransi glukosa terjejas. Gejala dalam kes ini adalah dahaga, rasa mulut kering dan peningkatan pengambilan cecair. Sehubungan itu, pesakit juga mengalami kerap membuang air kecil. Dengan latar belakang gangguan hormon dan metabolik, terdapat penurunan ketara dalam pertahanan imun - orang menjadi sangat terdedah kepada penyakit radang dan kulat.
Seberapa bahayakah gangguan ini?
Sudah tentu, ramai pesakit dengan diagnosis ini berminat dengan soalan tentang bahaya toleransi glukosa terjejas. Pertama sekali, keadaan sedemikian dianggap berbahaya kerana, jika tidak dirawat, risiko mendapat penyakit berbahaya yang terkenal, iaitu diabetes jenis 2, adalah sangat tinggi. Sebaliknya, gangguan sebegitu meningkatkan kemungkinan mendapat penyakit sistem kardiovaskular.
Kaedah diagnostik asas
Diagnosis "toleransi glukosa terjejas" hanya boleh dibuat oleh doktor. Sebagai permulaan, pakar akan menjalankan pemeriksaan dan mengumpul anamnesis (kehadiran aduan tertentu daripada pesakit, maklumat tentang penyakit terdahulu, kehadiran penghidap diabetes dalam keluarga, dll.).
Pada masa hadapan, ujian darah standard untuk paras gula dijalankan. Sampel diambil pada waktu pagi semasa perut kosong. Prosedur yang sama dijalankan di mana-mana klinik. Sebagai peraturan, tahap glukosa dalam pesakit sedemikian melebihi 5.5 mmol / l. Walau bagaimanapun, ujian toleransi glukosa khusus diperlukan untuk menubuhkan diagnosis yang tepat.
Ujian dan petunjuk untuknya
Kajian sedemikian hari ini merupakan salah satu kaedah yang paling mudah diakses dan berkesan untuk mendiagnosis keadaan yang dipanggil "toleransi glukosa terjejas." Tetapi walaupun ujian agak mudah, persediaan yang betul adalah penting di sini.
Selama beberapa hari sebelum pensampelan darah, pesakit dinasihatkan untuk mengelakkan tekanan dan peningkatan aktiviti fizikal. Prosedur ini dijalankan pada waktu pagi dan pada perut kosong (tidak lebih awal daripada 10 jam selepas makan terakhir). Pertama, sebahagian darah diambil daripada pesakit, selepas itu mereka ditawarkan untuk minum serbuk glukosa yang dilarutkan dalam air suam. Selepas 2 jam, pensampelan darah kedua dijalankan. Di makmal, paras gula dalam sampel ditentukan dan hasilnya dibandingkan.
Jika sebelum mengambil glukosa, paras gula dalam darah adalah 6.1-5.5 mmol, dan selepas dua jam ia melonjak secara mendadak ke7, 8-11, 0 mmol / l, maka kita sudah boleh bercakap tentang pelanggaran toleransi.
Malah, pakar mengesyorkan agar setiap orang menjalani ujian sedemikian sekurang-kurangnya sekali setiap dua tahun - ini adalah langkah pencegahan yang sangat berkesan yang akan membantu mengenal pasti penyakit pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kumpulan risiko yang mana analisis adalah wajib. Contohnya, orang yang mempunyai kecenderungan genetik untuk diabetes, serta pesakit yang mengalami obesiti, hipertensi arteri, kolesterol tinggi, aterosklerosis dan neuropati yang tidak diketahui asalnya sering dihantar untuk ujian.
Toleransi glukosa terjejas: rawatan
Jika ujian toleransi memberikan keputusan yang positif, maka anda harus segera menghubungi pakar endokrinologi. Hanya pakar yang tahu terapi apa yang memerlukan pelanggaran toleransi glukosa. Rawatan pada peringkat ini biasanya bukan perubatan. Bagaimanapun, pesakit perlu mengubah gaya hidup mereka secepat mungkin.
Amat penting untuk mengekalkan berat badan anda dalam julat normal. Sememangnya, anda tidak sepatutnya menjalani diet yang ketat atau menghabiskan badan dengan aktiviti fizikal yang sengit. Anda perlu melawan pound tambahan dengan mengubah diet secara beransur-ansur dan meningkatkan aktiviti fizikal. By the way, latihan harus tetap - sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Berbaloi untuk berhenti merokok, kerana tabiat buruk ini membawa kepada vasokonstriksi dan kerosakan pada sel pankreas.
Sudah tentu anda perlukanberhati-hati memantau paras gula dalam darah, kerap menjalani pemeriksaan oleh ahli endokrinologi dan mengambil ujian yang diperlukan - ini akan membolehkan untuk menentukan kehadiran komplikasi dalam masa.
Jika rawatan ini tidak berkesan, doktor mungkin menetapkan beberapa ubat yang menurunkan paras gula dalam darah. Tetapi perlu difahami bahawa tiada ubat universal untuk penyakit sedemikian.
Pemakanan yang betul adalah sebahagian daripada terapi
Sudah tentu, pemakanan memainkan peranan yang sangat penting dalam rawatan patologi sedemikian. Toleransi glukosa terjejas memerlukan diet khas. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mengubah tabiat pemakanan anda. Pesakit dinasihatkan untuk makan 5-7 kali sehari, tetapi bahagiannya hendaklah kecil - ini akan membantu meringankan beban pada sistem penghadaman.
Apakah perubahan lain yang diperlukan oleh intoleransi glukosa? Diet dalam kes ini mestilah mengecualikan gula-gula - gula, gula-gula, pastri manis adalah dilarang. Di samping itu, adalah bernilai mengehadkan jumlah makanan yang mengandungi karbohidrat yang mudah dihadam - ini adalah roti dan produk roti, pasta, kentang, dll. Pakar juga mengesyorkan mengurangkan jumlah lemak - jangan menyalahgunakan daging berlemak, mentega, lemak babi. Semasa pemulihan, anda juga patut berhenti minum kopi dan juga teh, kerana minuman ini (walaupun tanpa gula) cenderung meningkatkan paras glukosa darah.
Apakah diet pesakit harus terdiri daripada? Pertama sekali, ini adalah sayur-sayuran dan buah-buahan. Mereka boleh digunakan dalammentah, direbus, dibakar. Jumlah protein yang diperlukan boleh diperolehi dengan memasukkan menu daging dan ikan tanpa lemak, kekacang, kekacang, susu dan produk susu masam.
Langkah pencegahan utama
Toleransi glukosa terjejas boleh menjadi sangat berbahaya. Dan dalam kes ini, lebih mudah untuk mengelakkan gangguan sedemikian daripada menghadapi risiko diabetes. Untuk mengekalkan fungsi normal badan, anda hanya perlu mengikuti beberapa peraturan mudah.
Pertama sekali, adalah berbaloi untuk membetulkan diet. Pakar mengesyorkan pemakanan pecahan - makan 5-7 kali sehari, tetapi sentiasa dalam bahagian kecil. Dalam menu harian, adalah wajar mengehadkan jumlah gula-gula, pastri dan makanan yang terlalu berlemak, menggantikannya dengan buah-buahan segar, sayur-sayuran dan makanan sihat yang lain.
Adalah penting untuk memantau berat badan dan menyediakan badan dengan aktiviti fizikal yang diperlukan. Sudah tentu, aktiviti fizikal yang berlebihan juga boleh berbahaya - beban harus ditingkatkan secara beransur-ansur. Sudah tentu, pendidikan jasmani haruslah tetap.
