Melukis dan sakit sakit di leher dan belakang, terbakar, rasa kekakuan dan keinginan berterusan untuk berehat dan meluruskan bahu - hampir setiap orang dewasa biasa dengan sensasi yang tidak menyenangkan ini. Ia menyakitkan otot trapezius, yang menduduki bahagian atas belakang dan belakang leher.
Anatomi otot trapezius
Otot trapezius dalam tubuh manusia mempunyai sejumlah besar fungsi, itulah sebabnya ia sangat terdedah dan terdedah kepada proses keradangan yang menyebabkan kesakitan.
Struktur trapezoid:
- Atas. Gentian otot melekat pada bahagian belakang kepala, vertebra serviks dan belakang tulang selangka.
- Purata. Melekat pada proses 1-4 vertebra toraks dan skapula.
- Lebih rendah. Ia terletak pada tahap 5-12 vertebra toraks, dengan proses yang mana, serta skapula, dan melekat.
Otot yang dianggap mempunyai bentuk segitiga, pangkalnya terletak di sepanjang tulang belakang, dan puncaknya berhampiran akromion (hujung) skapula.tulang. Terdapat dua daripadanya dalam tubuh manusia, jadi situasi mungkin berlaku apabila otot trapezius sakit di sebelah kanan, di sebelah kiri, atau di kedua-dua belah pihak. Disambungkan bersama, otot-otot ini menyerupai bentuk trapezoid, itulah cara mereka mendapat namanya.
Fungsi susunan otot trapezius
Fungsi utama trapezoid ialah untuk menggerakkan, menyokong dan menstabilkan tulang belakang dan tulang belikat.
Terima kasih kepada jisim otot ini, seseorang boleh melakukan tindakan berikut:
- angkat tangan;
- condongkan dan pusingkan kepala anda;
- angkat bahu;
- kurangkan dan bentangkan tulang belikat;
- angkat dan turunkan tulang selangka.
Sekiranya berlaku keradangan, terseliuh atau masalah lain, otot tidak dapat melaksanakan fungsi yang ditetapkan sepenuhnya. Keadaan ini memerlukan rawatan segera.
Punca kesakitan di kawasan trapezoid
Tubuh manusia sangat sensitif terhadap kesan pelbagai faktor negatif dan bertindak balas terhadapnya dengan kesakitan dan ketidakselesaan.
Mengapa otot trapezius belakang sakit:
- Menegangkan otot. Ia boleh berlaku apabila tiada pemanasan badan sebelum bersukan, disebabkan oleh mengangkat berat (dalam kehidupan seharian dan semasa latihan kekuatan), selepas pusingan kepala yang tajam.
- Kecederaan, lebam. Lazim untuk atlet, selalunya berlaku selepas pembentukan hematoma.
- Penyakit, keadaan degeneratif sistem muskuloskeletal. Ini termasuk migelosis,tendinitis.
- Kerosakan otot yang kerap. Bukan sahaja pergerakan berombak boleh membahayakan tisu otot. Pengulangan pergerakan yang sama secara tetap (pergerakan tarian yang dilakukan secara berterusan, senaman gimnastik dan juga memakai beg galas yang berat) boleh menimbulkan rasa sakit pada trapezium.
- Voltan malar. Walaupun tanpa beban yang kelihatan, otot boleh mengalami kedudukan yang sama di mana seseorang berada (bekerja di komputer, memandu kereta).
- Penyakit bersamaan pada rangka (kyphosis, scoliosis, gangguan postur lain).
- Hipotermia kronik. Pendedahan yang kerap kepada suhu rendah boleh menyebabkan kekejangan otot trapezius yang teruk, serta proses keradangan - myositis.
- Keadaan yang tertekan. Kebimbangan, kebimbangan dan kemurungan boleh menyebabkan ketegangan pada trapezium, mengakibatkan kesakitan.
Sekiranya terdapat walaupun salah satu daripada faktor negatif yang disenaraikan di atas, adalah perlu untuk berhati-hati mendengar isyarat badan supaya tidak "terlepas" penyakit itu.
Tanda dan gejala patologi
Untuk memahami sama ada otot trapezius leher atau belakang sakit, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda keadaan ini.
Simptom myalgia trapezoid:
- sakit di leher, bahu, antara tulang belikat;
- sakit adalah kekal, hanya rawatan membawa kelegaan;
- ketegangan otot di bahagian atas belakang, leher;
- sakit kepala di bahagian belakang kepala;
- pergerakan terhadtangan, kepala, leher;
- meningkatkan kesakitan pada tekanan;
- sukar menumpukan perhatian, kualiti tidur yang lemah.
Jika tanda-tanda sedemikian berlaku, jangan panik - rawatan yang cekap tepat pada masanya menjamin kembali ke kehidupan penuh dan menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.
Diagnosis mialgia jisim otot trapezius
Selepas memohon bantuan yang berkelayakan, doktor mesti terlebih dahulu memastikan bahawa tiada keadaan patologi yang serius (aneurisma, pelbagai bentuk neuralgia, migrain). Selepas menjalankan kajian yang diperlukan untuk mengecualikan diagnosis sedemikian, doktor meneruskan untuk mengetahui mengapa otot trapezius sakit.
Kaedah diagnostik yang digunakan:
- Soal siasat pesakit. Doktor akan bertanyakan soalan tentang lokasi, kekuatan, tempoh dan sifat kesakitan.
- Mengumpulkan anamnesis. Untuk membuat diagnosis yang tepat, doktor mesti mengetahui tentang semua penyakit dan kecederaan yang bersamaan.
- Rabaan. Dengan meneliti tapak kesakitan, anda boleh menentukan kehadiran kekejangan otot, atoni otot dan atrofi.
- Ujian darah. Ia akan membantu mengesahkan atau menafikan kehadiran proses keradangan.
- Ujian otot. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengenal pasti kekuatan dan nada dalam pelbagai bahagian otot, semak refleks.
rawatan sakit trapezoid
Bagaimana untuk bertindak jika otot trapezius sakit? Apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan gejala akut? Ini adalah soalan standard yang dihadapi oleh orang dengan sakit otot. intipatiRawatan mana-mana myalgia adalah untuk mengurangkan simptomnya, iaitu, menghilangkan rasa sakit, ketegangan, terbakar.
Kaedah merawat patologi:
- Pasif motor - untuk melegakan ketegangan otot, adalah perlu untuk memastikan ketenangan maksimum.
- Mampat sejuk - ais atau sebarang objek sejuk akan membantu mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak.
- Rawatan haba - mandi air panas, pakaian suam, kompres suam; semua peranti ini akan menghentikan proses keradangan, melegakan ketegangan.
- Urut - dengan mengurut belakang dan ikat pinggang bahu, anda boleh meredakan ketegangan otot dan keradangan.
Gimnastik - terdapat senaman khas untuk menghilangkan kesakitan pada otot trapezius, yoga juga disyorkan; tetapi sebelum memilih mana-mana kompleks, anda pasti perlu berjumpa doktor
Rawatan ubat - untuk melegakan kesakitan akut, ubat penahan sakit ditetapkan ("Diclofenac", "Ibuprofen", "Fastum Gel")
Seperti mana-mana penyakit, jangan terlepas pandang keadaan apabila otot trapezius sakit. Dengan lawatan tepat pada masanya ke doktor, rawatan akan ditetapkan, dan gejala yang tidak menyenangkan akan hilang dengan cepat.
