Kebanyakan orang pernah mengalami sakit belakang sekurang-kurangnya sekali. Kesakitan biasanya berlaku di bahagian bawah belakang. Sebabnya boleh menjadi akibat daripada selesema yang paling biasa dan juga kecederaan serius.
Ciri kejadian
Sakit belakang boleh berterusan atau terputus-putus dan akut atau kronik. Ia bergantung kepada pelbagai keadaan. Sebab biasa penampilannya:
- pemecah cakera;
- senggugut;
- osteoporosis;
- batu ginjal;
- postur tubuh buruk;
- cedera tulang belakang;
- osteoartritis;
- apendisitis;
- tumor;
- angkat berat.
Simptom sakit belakang
Sakit adalah berbeza bergantung pada penyakit. Sebagai contoh, apabila cakera terlanggar, rasa sakit secara tiba-tiba atau beransur-ansur meningkat. Ia bermula di belakang dan merebak ke punggung dan kaki. Seseorang memerlukan rehat, kerana pergerakan, bersin, batuk hanya meningkatkan kesakitan. Penyakit seperti apendisitis menyebabkan sakit belakang yang teruk. Jika ia tidak reda, segera berjumpa doktor! Gejala endometriosis adalah sakit dan kekejangan di bahagian bawah punggung. Biasanya sebelum atau semasa kitaran haidkesakitan bertambah kuat. Apabila bahagian bawah belakang diregangkan, sakit akut berlaku, dengan pergerakan sisi, kekejangan otot berlaku. Kedamaian boleh membuatkan anda berasa lebih baik.
Simptom yang menunjukkan masalah:
- pening;
- tinnitus;
- kelemahan;
- sakit belakang ditarik, sakit, berterusan;
- kebas pada anggota badan;
- sakit apabila menyengetkan kepala dan memusingkan badan.
Simptom paling berbahaya:
- masalah buang air kecil;
- sesak nafas;
- loya, muntah;
- sakit bertambah.
Diagnosis sakit
Cukuplah doktor berpengalaman memeriksa tulang belakang dan mendengar aduan pesakit untuk mendiagnosis penyakit. Tetapi ada situasi apabila tindakan ini sahaja tidak mencukupi. Dalam kes ini, kaedah diagnostik khas digunakan - x-ray, tomografi terkira dan pengimejan resonans magnetik.
Rawatan
Selepas diagnosis dibuat, langkah rawatan berikut dijalankan:
- terapi manual;
- suntikan;
- fisioterapi;
- akupunktur;
- rawatan pembedahan;
- terapi dadah;
- gimnastik terapeutik;
- urut.
Bantu melegakan sakit belakang dan ubat-ubatan rakyat:
- Parut lobak pedas dan campurkan dengan krim masam. Letakkan jisim yang terhasil di bahagian bawah belakang, tutup dengan serbet dan ikat selendang bulu atau selendang di atas.
- Gunakan wort St. John, thyme, elderberry hitamdan chamomile. Mampat panas herba ini dengan pembungkus akan memanaskan punggung anda dengan baik jika ia telah disejukkan. Prosedur ini paling baik dilakukan pada waktu malam.
- Daun burdock mempunyai kesan penyembuhan. Keringkan dahulu, kemudian tuangkan air mendidih ke atasnya dan sapukan pada tempat yang sakit selama sejam.
- Berangan kuda digunakan secara meluas. Kisar bunga kering menjadi serbuk, ambil lemak babi cair dan minyak kapur barus, campurkan bahan-bahan dalam perkadaran yang sama. Sapukan adunan pada sekeping roti hitam dan sapukan pada tempat yang sakit.
- Gunakan pemampat berdasarkan infusi bawang putih. Ia dicampur dengan jus lemon. Rendam pad kapas dalam campuran ini dan sapukan pada tempat yang sakit selama dua puluh minit.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah sakit belakang ialah pelbagai latihan fizikal. Ia juga perlu untuk memantau postur yang betul semasa berjalan dan duduk. Mengangkat berat adalah kontraindikasi bukan sahaja untuk wanita, tetapi juga untuk lelaki.
Jika anda mengalami sakit belakang yang berterusan, segera dapatkan nasihat pengamal am yang, jika perlu, akan merujuk anda kepada pakar neurologi, pakar ortopedik, pakar bedah atau pakar nefrologi.
