Perubahan suhu badan di bawah pengaruh pelbagai faktor. Ia bergantung pada masa hari, pendedahan kepada rangsangan luar dan umur. Peningkatan atau penurunan suhu menjejaskan keadaan umum badan. Virus, hipotermia, tekanan dan banyak lagi kejadian adalah punca suhu badan, iaitu, penyelewengannya daripada norma.
Simptom
Hipotermia ialah penurunan suhu badan di bawah 35°C. Ia terbahagi kepada sederhana dan teruk. Suhu di bawah 32°C dianggap sederhana.
Pada suhu biasa ini:
- rasa mengantuk;
- tidak peduli;
- gementar;
- terrencat;
- kelembapan;
- pening;
- Rentak jantung tidak teratur.
Di rumah, rehat di tempat tidur dan banyak cecair suam boleh membantu. Adalah penting untuk menghubungi pakar kardiologi untuk mengelakkan akibat yang serius. Pemeriksaan penuh adalah wajar, kerana sebabnya mungkin berbeza.
Demam di bawah 32°C adalah teruk. Di bawah keadaan sedemikian, badan tidak dapat berfungsi sepenuhnya, organ gagal, mungkinhasil yang membawa maut. Ambulans perlu dipanggil segera. Sisihan 1-1.5 darjah di bawah normal memberi alasan untuk pergi ke doktor.
suhu badan melebihi normal dikelaskan sebagai tinggi dan tinggi.
Meningkatkan boleh:
- subfebril (37°C- 38°C);
- demam (38°C-39°C).
Simptom Demam:
- kesakitan am;
- sejuk sikit;
- sakit kepala;
- hilang selera makan;
- debar;
- sakit pada anggota badan dan otot.
Suhu badan subfebril yang berlarutan menunjukkan proses keradangan yang perlahan.
Diperhatikan pada:
- sejuk;
- pneumonia;
- tuberkulosis;
- tonsilitis;
- psoriasis;
- tife;
- juga menunjukkan kehadiran parasit.
Demam boleh disebabkan oleh:
- jangkitan virus;
- alergik;
- proses keradangan;
- pelanggaran sistem peredaran darah;
- penyakit kardiovaskular.
Tinggi:
- piretik (39°C- 41°C);
- hiperperitik (melebihi 41°C).
Simptom demam:
- demam;
- sejuk;
- denyut jantung meningkat;
- berpeluh lebat;
- dehidrasi;
- karut;
- sakit sendi dan otot.
Suhu pada bayi
Kanak-kanak sering jatuh sakit, dan ramaipenyakit disertai dengan peningkatan suhu badan, kerana badan melawan jangkitan. Ibu-ibu yang mempunyai apa-apa, walaupun sedikit penyelewengan dalam tingkah laku anak-anak mereka, mula panik. Sebenarnya, ini salah, kerana pada bayi baru lahir badan baru dibentuk. Pada bulan pertama, suhu akan menjadi dari 37 hingga 37.5 darjah, dan ini dianggap agak normal. Secara beransur-ansur, suhu akan turun ke paras biasa kami, tetapi ini akan berlaku sepanjang tahun.
Terdapat tiga cara untuk mengukur suhu pada kanak-kanak:
- Di bahagian ketiak, suhu akan menjadi 36°C-37.3°C.
- Di dalam mulut di bawah lidah - 36.6°C-37.2°C.
- Di dalam usus - 36.9°C-38°C.
Di sini anda juga perlu memahami bahawa ukuran diambil dalam keadaan pegun kanak-kanak, dan 38 ° C dianggap sebagai norma jika tiada tanda-tanda kelesuan yang jelas.
Secara umum, untuk memahami suhu badan kanak-kanak yang normal untuknya, anda perlu mengukurnya selama beberapa hari dan menyimpan diari khas, kerana bayi sangat mudah dipengaruhi dari luar. Anda boleh membalutnya terlalu ketat dan terlalu panas.
Ukuran yang betul
Jika termometer adalah merkuri, maka ukuran diambil di ketiak. Termometer harus dipegang supaya tidak jatuh, kerana merkuri sangat berbahaya. Pengukuran mengambil masa 5-7 minit.
Termometer elektronik lebih mudah digunakan dan boleh mengukur suhu badan dengan lebih tepat dalam masa 3 minit sahaja. Tetapi di sini juga, tidak semuanya begitu mudah, di ketiak ia akan menunjukkan dengan kesilapan satudarjah, tetapi di dalam usus atau di bawah lidah ia menunjukkan dengan lebih tepat. Lagipun 1 minit dah cukup dalam mulut. Terdapat juga termometer-dot atau penunjuk. Penunjuk digunakan pada dahi bayi, dan puting hanya diletakkan di dalam mulut.
Penunjuk pada orang dewasa
Apabila menentukan suhu badan pada orang dewasa, pertimbangkan:
- Kumpulan umur pesakit tergolong.
- Jantinanya.
- Kaedah mengukur digunakan.
- Ciri bioritma harian dan bermusim.
- Tekanan fizikal atau mental pesakit yang berterusan.
Bayi mempunyai suhu ketiak normal yang paling tinggi, ia boleh mencapai sehingga 36.8°C. Suhu orang dewasa kembali ke angka ini dan akan kekal sehingga umur 65 tahun. Selepas itu, ia akan turun kepada 36.3°C. Di samping itu, badan wanita biasanya setengah darjah lebih panas daripada lelaki. Sama pentingnya untuk mengambil kira cara suhu diukur. Termometer ketiak akan memberikan setengah darjah lebih rendah daripada itu, tetapi di dalam mulut, dan di telinga, faraj dan dubur ia akan menjadi satu darjah lebih. Untuk badan yang sihat, turun naik suhu setiap hari dianggap sebagai norma. Jadi, suhu akan lebih tinggi pada waktu pagi berbanding pada waktu petang.
Bagaimana untuk mengukur dengan betul?
Termoregulasi badan adalah proses penting bagi keseluruhan organisma. Menariknya, julat suhu normal manusia adalah antara 36.0°C hingga 37.2°C. Adalah penting untuk memahami suhu optimum anda, kerana sisihannya mungkin menunjukkan penyakit. Itulah sebabnya anda perlu mempelajari cara menggunakan termometer dengan betul.
Berikut ialah beberapa prinsip mengukur dengan termometer:
- Sukatan suhu badan hendaklah dibuat di dalam bilik yang suhu bilik berbeza dari 17 hingga 25 darjah Celsius.
- Sebelum memasukkan termometer ke dalam ketiak, lapkannya dengan kain kering, jika tidak, penyejatan peluh akan memberi kesan penyejukan dan suhu akan menjadi lebih rendah daripada yang sebenarnya.
- Sebelum memasukkan termometer, goncangkan merkuri hingga 35.5°C.
- Pastikan hujung termometer dan kulit ketiak bersentuhan kukuh.
- Kira-kira setengah jam sebelum pengukuran hendaklah dibelanjakan dalam keadaan tenang dan santai. Dalam kedudukan yang sama, anda perlu duduk sepanjang masa semasa suhu diukur.
- Untuk hasil yang tepat, simpan selama 7 hingga 10 minit.
Akibatnya, lebih tepat semua keperluan ukuran dipenuhi, lebih tinggi kebarangkalian untuk mencari suhu yang betul.
Suhu badan normal
Pada orang yang sihat, suhu purata ialah 37°C. Walaupun boleh berubah, badan yang sihat boleh mengekalkan suhu dalam lingkungan 37 darjah untuk jangka masa yang lama.
Demam adalah simptom, bukan penyakit. Suhu meningkat untuk melawan jangkitan dengan berkesan. Julat suhu badan manusia bergantung pada kadar metabolisme. Semakin cepat ia mengalir, semakin besar nilai norma, semakin perlahansemakin kecil ia.
Faktor lain yang mempengaruhi hasil pengukuran suhu:
- masa dalam sehari;
- bahagian badan;
- musim.
Nilai suhu akan menjadi lebih rendah pada waktu pagi, kerana badan berehat semasa tidur, dan pada waktu petang ia akan meningkat disebabkan oleh usaha fizikal dan makan. Di samping itu, setiap bahagian badan mempunyai ciri suhu sendiri. Rongga mulut - salah satu bahagian badan yang paling mudah untuk mengukur suhu - mempunyai penunjuk 37 ° C. Ini dianggap sebagai norma dan standard suhu yang diterima umum. Suhu ketiak adalah ukuran terpanjang dan paling tidak tepat, norma di sini ialah 36.4 ° C. Apabila diukur secara rektal, suhu hendaklah 37.6°C.
Termometer merkuri
Merkuri dalam termometer mengembang apabila suhu meningkat dan bergerak di sepanjang batang kaca sehingga mencapai tanda yang sepadan dengan suhu badan manusia. Termometer ini adalah yang paling tepat.
Kebaikan:
- ukuran suhu ketepatan tinggi;
- murah;
- mudah digunakan;
- tahan lama.
Keburukan:
- rapuh;
- bahaya wap merkuri;
- ukuran suhu panjang.
Termometer elektronik
Mempunyai hujung logam dalam reka bentuk, yang mengubah kekonduksian elektrik bergantung pada suhu badan manusia. Ukuran direkodkan pada papan mata elektronik.
Kebaikan:
- ketepatan ukuran suhu badan manusia;
- hasil pantas;
- mudah digunakan;
- selamat;
- murah;
- ciri tambahan.
Keburukan:
dikuasakan bateri
Termometer inframerah
Reka bentuk mempunyai penderia yang menangkap sinaran daripada badan manusia, dan kemudian menukar data kepada nombor pada paparan.
Kebaikan:
- hasil pantas dalam masa 1-3 saat;
- selamat;
- skrin besar.
Keburukan:
- sayang;
- ralat kecil;
- ketagih bateri.
Cara untuk menaikkan suhu
Terdapat banyak cara untuk menaikkan suhu badan anda. Untuk melakukan ini secara buatan bermakna membawa kemudaratan kepada kesihatan, walaupun tidak penting. Berikut ialah beberapa kaedah untuk membantu menaikkan suhu:
- Gunakan iodin. Kaedah ini melibatkan penggunaan larutan dengan makanan. Contohnya, basahkan sekeping pai dengannya.
- Makan sebatang pensel. Anda perlu mengasahnya sehingga anda boleh mendapatkan stylus. Ia terdiri daripada grafit, dan, seperti yang diketahui ramai, ia mampu menaikkan suhu dengan cepat, tindakan itu berlangsung selama 3-4 jam.
- Minuman kopi. Makan 2 sudu teh kopi, kaedahnya tidak begitu berkesan, tetapi sedikit peningkatan akan berlaku.
- Tumbuhan Geranium. Ambil beberapa helai daun segar dan sapukan pada lubang hidung anda.
- Serbuk sawi. Cara yang sama bagaimana untuk meningkatkan suhu badan, yang tanpakemudaratan menjejaskan badan. Kami ambil bedak dan sapu pada ketiak.
- Asid asetik. Kami mengambilnya dan melarutkan 4 sudu besar asid setiap liter air. Dengan bantuan kain, kami menggosok badan dan membalut diri dengan selimut.
Berikut ialah beberapa cara anda boleh menaikkan suhu badan anda, cuma ingat untuk berjumpa doktor jika anda berasa tidak sihat.
