Sehingga hari ini, ramai yang tidak tahu sama ada pakar psikologi membantu. Nampaknya kepada orang lain bahawa mana-mana ahli psikologi adalah tongkat sihir sebenar. Yang lain, bagaimanapun, yakin bahawa ini tidak lebih daripada mengepam wang, dan tidak akan ada faedah sebenar daripada melawat pakar sedemikian. Mari pertimbangkan beberapa situasi untuk memahami betapa produktifnya kerjasama dengan profesional sedemikian.
Mengenai kemurungan
Banyak yang telah diperkatakan dan ditulis tentang sama ada ahli psikologi membantu dengan kemurungan. Untuk memahami sama ada anda boleh bergantung pada bantuan pakar sedemikian, anda perlu memahami apa itu kemurungan. Seperti yang dipercayai ramai, ini hanyalah puncak gunung es, yang terdiri daripada banyak emosi negatif. Sudah tentu, ahli psikologi boleh membantu dengan keadaan ini, lebih-lebih lagi, bantuannya adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk meninggalkan penyakit pada masa lalu. Dengan kemurungan, aktiviti seseorang berkurangan, mood tertekan, masalah dengan tidur diperhatikan, dan fenomena lain yang mengganggu adalah mungkin. Selalunya keadaan diperhatikanapabila seseorang mula berfikir tentang kejayaan, prospek, dilakukan, dicipta, dan juga cuba merumus untuk apa dia hidup. Orang yang berada tidak akan mempunyai keadaan sedemikian. Asas kemurungan ialah rasa tidak puas hati dengan apa sahaja dalam hidup anda.
Anda boleh mengesyaki bahawa anda memerlukan bantuan ahli psikologi, jika mood buruk, anda tidak boleh bergembira dengan apa-apa, tetapi kesedihan adalah berterusan. Walaupun sesuatu yang positif berlaku dalam kehidupan, orang seperti itu tidak mengalami emosi yang positif. Aktiviti mentalnya berkurangan, kadar pemikirannya lebih perlahan daripada purata, terdapat kesukaran untuk merumuskan pemikiran dan kecenderungan untuk menghidupkan semula situasi negatif yang berlaku sebelum ini berkali-kali. Aktiviti motor berkurangan, orang itu mengantuk, hilang selera makan, keinginan untuk bekerja. Jika keadaan berlanjutan, fikiran untuk membunuh diri datang.
Boleh saya bantu?
Tidak tahu bagaimana untuk keluar dari situasi ini, seseorang berfikir sama ada ahli psikologi membantu dengan kemurungan. Ya, sesungguhnya, dalam keadaan sedemikian, pakar yang berkelayakan dalam bidang jiwa manusia boleh memberikan bantuan yang tidak ternilai. Apabila dia mula bekerja dengan pelanggan, doktor cuba mengenal pasti punca keadaan itu. Ia diambil kira bahawa terdapat beberapa jenis kemurungan, tetapi secara umum, kaedah menangani kemurungan adalah serupa. Orientasi peribadi, keperibadian kerja dengan pesakit adalah sangat penting. Ia adalah perlu untuk menurunkan tahap pengalaman dan membolehkan mereka yang memerlukan menyedari mengapa ini berlaku. Beberapa teknik diketahui berkesan dalaminteraksi dengan orang yang tertekan.
Untuk mengetahui sendiri sama ada ahli psikologi membantu, sekiranya kemurungan, anda boleh menghubungi pakar psikoanalisis. Pakar sedemikian akan mengkaji kedua-dua keadaan semasa dan ciri-ciri memfokuskan perhatian golongan memerlukan pada matlamat. Ia diambil kira bahawa kemurungan juga mempunyai aspek positif - seseorang kembali kepada punca apa yang berlaku dalam hidupnya hari ini. Tugas ahli psikoanalisis adalah untuk membantu dalam hal ini dan untuk mengenal pasti punca masalah. Dia mengatasi halangan rasionalisasi, iaitu keadaan di mana seseorang memberikan jawapan yang tidak betul dan tidak benar kepada soalan yang berkaitan dengan status psikologi dan emosinya. Berinteraksi dengan pakar psikoanalisis, seseorang menyedari punca sebenar, memahami di mana dan bila dia melakukan kesilapan.
Psikoanalisis: ciri interaksi
Memahami sama ada ahli psikologi membantu, adalah wajar melihat dengan lebih dekat ciri-ciri kerja psikoanalisis sekiranya berlaku kemurungan. Pakar sedemikian memberi perhatian khusus kepada punca kejadian semasa, yang terletak pada masa bayi. Adalah dipercayai bahawa perjalanan kemurungan yang paling teruk adalah disebabkan oleh tempoh ini. Sebagai contoh, jika seorang wanita mengalami kemurungan selepas bersalin, jika dia tidak mempunyai peluang untuk membuat hubungan rapat dengan kanak-kanak itu, dia akan terdedah kepada kemurungan. Lebih-lebih lagi negara yang ditindas sudah tentu akan menjadi teruk. Pendekatan psikoanalisis membolehkan bukan sahaja untuk menentukan punca keadaan, tetapi juga memberikan kesan yang berkekalan pada orang itu, yang bermaksud menyingkirkan kemurungan jiwa.
NLP
Jikaterdapat keraguan tentang sama ada ahli psikologi membantu dalam kes kemurungan, adalah wajar melihat dengan lebih dekat pakar yang bekerja pada teknologi NLP. Ia dianggap sebagai salah satu pendekatan yang paling boleh dipercayai dalam memerangi penyusuan yang ditindas. Teknik sedemikian bertujuan untuk mengkaji sumber tersembunyi, rizab tenaga dan kekuatan sendiri. Doktor membantu seseorang untuk menentukan nilai, merumus keperluan, bermula dari keperluan untuk merumuskan sikap positif yang baru. Doktor tidak menangani pengalaman negatif yang dialami sebelum ini, tetapi mengajar orang itu untuk berkelakuan secara berbeza. NLP ialah Pengaturcaraan Neuro-Linguistik (NLP) di mana anda merumuskan matlamat hidup dan membantu pelanggan mencapainya. Bekerja dengan orang yang memerlukan, doktor mempengaruhinya melalui semua saluran penghantaran maklumat.
Mengkaji bagaimana dan mengapa, dan sama ada ahli psikologi membantu orang secara umum, kita harus mengakui bahawa terdapat banyak kaedah untuk mempengaruhi seseorang, dan semuanya boleh digunakan untuk manfaat seseorang. Individu menerima maklumat dengan tunas rasa, organ visual, melalui bau dan melalui sentuhan, melalui organ pendengaran. Pakar psikologi yang mampu bekerja dalam semua bidang ini memberi peluang kepada klien untuk memahami kemurungan, kekuatan untuk menghadapinya, serta corak tindakan baharu dalam kehidupan, membolehkan mereka mencapai kejayaan yang lebih besar tanpa menjejaskan jiwa mereka sendiri.
Psikoterapi positif dan kognitif
Jika anda bertanya sama ada pakar psikologi akan membantu seorang remaja yang mengenali seseorang, dia mungkin akan menjawab secara afirmatif. Kaedah yang sangat baik dalam kes kemurungan remaja dipertimbangkanpsikoterapi positif. Pendekatan ini melibatkan kerjasama yang agak singkat. Doktor merangsang mobilisasi kuasa dalaman pelanggan, yang kemudian menangani masalah semasa sendiri. Selalunya, pendekatan ini digunakan sekiranya berlaku konflik keluarga. Prinsip utama ialah kebolehpercayaan, keharmonian, perundingan. Akibatnya, sistem nilai seseorang berkembang, sikap tidak peduli hilang. Doktor membantu mengatasi mood yang rendah, merangsang orang itu untuk membuat rancangan baharu, mencari insentif.
Pendekatan kognitif agak hampir dengan NLP. Tugas doktor adalah untuk menyedarkan orang itu kepalsuan kepercayaan mereka. Doktor menjelaskan bahawa kesilapan sedemikian adalah punca kemurungan. Dia menyampaikan kepada individu kepentingan konflik antara matlamat yang benar dan yang diputarbelitkan, mengajarnya untuk mengaitkan dirinya dan statusnya secara berbeza, menyampaikan kepada klien bahawa sikap terhadap diri sendirilah yang merupakan langkah pertama ke arah pemulihan sepenuhnya.
Seni untuk membantu orang
Sekiranya seseorang meragui sama ada ahli psikologi membantu kanak-kanak, seseorang boleh mengadu kepada orang tersebut untuk berkenalan dengan keanehan merawat orang dari kumpulan umur yang berbeza melalui seni. Terapi seni sangat baik untuk kemurungan. Mana-mana orang berusaha untuk menyedari dirinya dan kebolehannya, bakatnya. Tidak mempunyai peluang ini, seseorang tertakluk kepada emosi negatif. Terapi seni membolehkan anda mengatasi punca keadaan. Pakar yang terlibat dalam bidang ini amat menyedari betapa sukarnya untuk mengenal pasti punca kemurungan, berapa lama masa yang diperlukan untuk bekerja dengan pelanggan untuk mengenal pasti mereka. Terapi senimembolehkan anda mengurangkan manifestasi kemurungan semasa mencari punca kemurungan. Jika kemurungan masih hanya pada peringkat awal, terapi seni membolehkan anda menyembuhkannya sepenuhnya. Pilihan ini bagus apabila bekerja dengan kanak-kanak, remaja, dewasa.
Arah yang sama ialah isoterapi. Di sini kerja itu direalisasikan kerana kebolehan orang itu melukis. Melalui lukisan, keupayaan yang lemah untuk merasakan emosi diisi semula. Doktor menilai pilihan warna, sifat sapuan, susunan butiran imej, tekanan yang digunakan untuk bahagian imej yang berlainan. Bagi orang awam, nuansa ini tidak kelihatan dan kelihatan tidak penting, tetapi profesional tahu betul-betul cara mentafsir dan menganalisis detik-detik halus.
Lisan dan seterusnya
Untuk mengetahui sama ada ahli psikologi membantu anda mencari diri anda dan menghadapi kemurungan, anda boleh merujuk kepada literatur tentang terapi dongeng. Cerita ialah seni rakyat berdasarkan situasi sebenar. Watak-watak cerita dongeng menghadapi situasi dan pengalaman yang berbeza, hadapi mereka. Seorang ahli psikologi membantu seseorang memahami plot legenda dan menerapkannya pada dirinya sendiri. Oleh itu, orang itu menghilangkan kengerian kesepian, meninggalkan keputusasaan pada masa lalu dan belajar bagaimana untuk mengatasi perasaan putus asa. Di samping itu, seseorang boleh menyedari bahawa seseorang bukan seorang sahaja yang menghadapi masalah sedemikian. Di bawah pengaruh rawatan sedemikian, manifestasi penyimpangan psikologi, status psikoemosi tertekan dengan ketara menjadi lemah.
Rawatan bukan lisan, tetapi juga berkesan - terapi pasir,membolehkan seseorang meluahkan keinginan mereka melalui figura di pasir. Seseorang mencipta objek dan menerangkan kepada doktor mengapa dia membina bentuk sedemikian, dengan gaya sedemikian. Orang itu menerangkan maksud elemen individu dan lokasinya kepadanya. Semua ini membolehkan anda menyedari punca penyakit itu.
Berbaloi dengan masa?
Dan, yang penting, memandangkan harga untuk perkhidmatan ini: adakah ia berbaloi? Mereka bercakap tentang sama ada ahli psikologi membantu, ulasan ramai orang yang dalam satu cara atau yang lain menghadapi masalah mental. Terdapat banyak cerita tentang mereka yang mengatasi kemurungan dengan mendapatkan bantuan daripada profesional. Orang ramai gembira untuk berkongsi pengalaman mereka. Seperti yang boleh disimpulkan daripada ulasan yang dikhaskan untuk sama ada ahli psikologi membantu, jika anda berjaya beralih kepada profesional yang boleh dipercayai, bantuan itu lebih banyak daripada yang besar. Orang yang sebelum ini bergelut sendirian dengan situasi yang sukar, masalah dalaman yang sukar, akhirnya dapat mencari jalan keluar. Ramai yang mengakui bahawa ahli psikologi itu menyelamatkan nyawa mereka. Orang yang sangat tertekan sering terfikir untuk membunuh diri. Seperti yang dapat dilihat daripada ulasan yang memberitahu sama ada ahli psikologi membantu dengan kemurungan, pakar dalam bidang inilah yang memungkinkan untuk meninggalkan pemikiran untuk berpisah dengan kehidupan.
Walau bagaimanapun, terdapat juga pengalaman negatif: kadangkala orang beralih kepada kakitangan klinik yang tidak berkelayakan, ahli psikologi yang tidak bertanggungjawab terhadap kerja mereka. Kerjasama dengan orang sedemikian hanyalah membuang masa dan wang.
Kaunseling keluarga
Keduaarah yang popular seperti rawatan kemurungan ialah kaunseling daripada ahli psikologi, psikoterapi yang membantu orang yang mendapati diri mereka berada dalam situasi sukar konflik keluarga. Ini dilakukan oleh pakar yang sangat khusus yang mengetahui semua nuansa hubungan interpersonal dalam sel sosial. Kadang-kadang orang biasa, mendapati diri mereka dalam situasi yang sukar, berfikir sama ada ahli psikologi membantu dalam hubungan keluarga, atau adakah ia membuang masa dan usaha. Seperti yang boleh disimpulkan daripada pelbagai respons dan pengalaman banyak keluarga di seluruh dunia, seorang profesional yang berkelayakan benar-benar membantu, dan faedah menghadiri kursus rawatan adalah tidak ternilai dan telah membolehkan ramai orang mengekalkan keluarga bersama.
Kebetulan ramai rakan senegara kita tidak tahu sama ada ahli psikologi keluarga membantu, kerana melawat pakar seperti itu dikutuk oleh masyarakat. Nampaknya hanya orang yang tidak sihat dan tidak normal pergi ke ahli psikologi. Jika orang lain mengetahui bahawa pasangan tertentu melawat doktor sedemikian, khabar angin yang tidak menyenangkan boleh tersebar. Kebetulan orang ramai tidak terlalu menitikberatkan kesihatan fizikal, malah lebih-lebih lagi kesihatan mental.
Adakah ia berguna?
Jika anda bertanya kepada orang biasa sama ada ahli psikologi kanak-kanak membantu, jika ahli psikoterapi berguna untuk kemurungan, jika anda perlu pergi ke pakar jika terdapat konflik keluarga, anda sering boleh mendengar jawapan negatif. Ramai orang berfikir bahawa ini adalah berlebihan dan tidak berguna. Tetapi profesional mempunyai pendapat yang berbeza, mempercayai bahawa ahli psikologi yang berpengalaman adalah sangat penting. Ahli psikologi keluarga, sebagai contoh, membolehkan anda menangani konflik dalaman dalam keluarga, danIni bermakna komunikasi antara saudara mara akan menjadi lebih berkesan. Ini berguna untuk pasangan dan untuk generasi yang berbeza. Seorang ahli psikologi mesti mempunyai pendidikan khusus, kemahiran praktikal, asas teori yang membolehkannya menjalankan rawatan sistemik. Anda boleh mengamalkan kaedah kerja yang berbeza.
Arah terapi sedemikian muncul pada pertengahan abad yang lalu. Bagi ahli psikologi, keluarga adalah sistem sosial yang mengatur sendiri, komponen yang berinteraksi secara dinamik antara satu sama lain. Keluarga adalah unit sosial yang kekal dan berkembang tertakluk kepada pengaruh eksogen dan endogen. Untuk rawatan yang berkesan, anda perlu datang ke resepsi bersama keluarga anda. Mengunjungi hanya satu orang tidak memberikan apa-apa hasil. Tugas seorang profesional adalah untuk menilai masalah pelanggan, memulihkan keluarga secara keseluruhan. Untuk melakukan ini, gunakan kaedah dan alat khusus. Doktor bekerja dengan keluarga, sambil bercakap dengan setiap ahli secara individu, mengenal pasti arahan, sikap, pertimbangan yang salah yang biasa kepada semua orang. Kedudukan keluarga berbanding dengan seluruh dunia ditentukan, hubungan di dalamnya dikenal pasti. Untuk ini, genogram dicipta.
Bila berguna?
Seperti yang boleh disimpulkan daripada ulasan yang dikhaskan untuk sama ada ahli psikologi keluarga membantu, adalah wajar untuk menghubungi pakar sedemikian hanya apabila masalah semasa adalah bidang kepakarannya. Walau bagaimanapun, menurut pakar, jika sekurang-kurangnya salah seorang ahli sel sosial menawarkan untuk melawat profesional seperti itu, ini sudah menjadi penanda ketara kemerosotan dalaman yang teruk.perhubungan. Mereka biasanya pergi ke ahli psikologi jika ketidakharmonian meliputi hubungan intim dan emosi pasangan, jika salah seorang daripada mereka tidak setia. Adalah disyorkan untuk melawat seorang profesional sekiranya berlaku jurang generasi dan jika kanak-kanak itu mempunyai masalah sosial berinteraksi dengan orang ramai. Pakar psikologi dilawati jika kanak-kanak itu agresif atau dibuli. Ia tidak akan berlebihan untuk menjalani kursus psikoterapi dengan latar belakang kematian orang yang disayangi atau kehilangan lain yang tidak dapat diatasi. Jika kanak-kanak atau ibu bapa mengalami gangguan mental, ketagihan, jika perkembangan menyimpang daripada norma, ia juga berbaloi untuk berjumpa pakar psikologi keluarga.
Jika anda melawat ahli psikologi keluarga, doktor akan membantu seorang remaja membuat keputusan tentang profesion, memahami dirinya dan personalitinya. Pilihan anak masa depan adalah tempoh apabila banyak konflik timbul dalam keluarga. Untuk mengatasinya dengan lebih berkesan dan tidak mengganggu ketenteraman antara saudara mara, anda boleh datang ke pakar, orang bebas yang dapat berinteraksi dengan betul dengan semua orang yang berminat.
Seperti yang boleh disimpulkan daripada ulasan tentang amalan ini, dalam kebanyakan kes (jika ahli psikologi yang baik dipilih) melawat bermanfaat kepada semua ahli keluarga. Orang ramai lebih berjaya dalam mencari kompromi, dan menjadi lebih mudah bagi kanak-kanak untuk menentukan jalan yang produktif dan memenuhi diri mereka dalam kehidupan.
