Semua ibu bapa moden harus tahu cara menguatkan imuniti anak. Sebaik sahaja ia menjadi lebih sejuk di luar, kanak-kanak itu segera jatuh sakit - batuk bermula, tekak sakit, hidung tidak bernafas. Masalah yang sama mengiringi permulaan tahun persekolahan atau pergi ke tadika - dalam satu perkataan, sebarang hubungan dengan dunia di luar rumah. Agar badan bayi (dan bukan sahaja bayi) dapat menentang mikrob berbahaya dengan berkesan, anda harus membantunya menggunakan produk farmaseutikal yang tidak berbahaya dan ubat-ubatan rakyat yang terbukti.
Tadika: masalah dan penyelesaian
Sangat kerap, kanak-kanak yang mempunyai imuniti yang lemah masuk ke taman. Ini bukan sahaja jatuh sakit sendiri, tetapi tidak lama lagi menjangkiti semua orang di sekeliling mereka, terutamanya rakan sebaya mereka. Kadar kejadian, seperti yang dikatakan doktor, ditentukan oleh aktiviti agen berjangkit (lebih tinggi semasa perubahan musim) dan rintangan organisma tertentu. Tugas ibu bapa adalah untuk mengelakkan anak daripada berada di tempat di mana risiko jangkitan lebih tinggi (metro, pasar, pusat membeli-belah semasa wabak), menggunakan ubat tradisional dan tradisional yang boleh dipercayai dan terbukti pada anak untuk merangsang pertahanan semula jadi tubuh.. Yang kedua, mungkin, lebih penting daripada yang pertama, kerana taman, sekolah adalah kawasan interaksi sosial yang tidak dapat dielakkan, tetapi risiko bertemu orang yang sakit adalah sangat tinggi. Ia kekal hanya untuk menguatkan sistem imun bayi supaya dia boleh berjaya menghadapi ancaman dari luar.
Doktor, memberitahu bagaimana untuk menguatkan imuniti kanak-kanak, menjelaskan bahawa terdapat dua cara - perkembangan daya tahan khusus terhadap jangkitan tertentu dan peningkatan dalam pertahanan badan secara keseluruhan. Pilihan pertama termasuk pelbagai vaksin. Pendekatan kedua ialah pencegahan menyeluruh yang bertujuan untuk mengaktifkan keupayaan semula jadi tubuh kanak-kanak.
Mencegah lebih baik daripada mengubati
Untuk tidak perlu melawan penyakit ini, anda perlu mengambil langkah untuk mencegahnya lebih awal. Khususnya, apabila bersiap untuk tempoh tadika, sekolah harus menghabiskan masa bukan sahaja dalam rehat, tetapi juga dalam menguatkan badan. Memberitahu bagaimana untuk menguatkan imuniti kanak-kanak, doktor mengesyorkan memberinya peluang untuk berlari lebih kerap, bermain di udara segar, dalam alam semula jadi, berenang di sungai, laut. Adalah berbaloi untuk menggalakkan kasih sayang bayi untuk berlari tanpa alas kaki, tetapi pastikan ini berlaku di tempat yang selamat dengan permukaan bumi yang bersih. Apabila pergi bercuti musim panas, anda perlu membawa anak anda bersama anda. Sekiranya percutian tidak dirancang, adalah munasabah untuk menghantar bayi ke kampung kepada neneknya - untuk berehat, berjemur dan mendapatkan kekuatan sebelum musim sejuk. Sekurang-kurangnya sekali seminggu pada musim panas, anda harus pergi ke alam semula jadi, ke sungai, laut, ke hutan.
Pendekatan lain untuk menguatkan imuniti kanak-kanak adalah dengan mengisi diet dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, dan tidak dibeli di kedai, tetapi "terus dari taman." Produk bermusim adalah yang paling kaya dengan komponen berguna. Mereka membolehkan anda memperkayakan badan dengan vitamin, unsur surih. Ia selamat, bahan semulajadi diserap lebih baik daripada kompleks vitamin farmaseutikal, mereka tidak akan menjadi sumber dos berlebihan, keracunan atau kesan sampingan. Selain itu, ia lazat.
Apa lagi yang akan membantu?
Risiko jangkitan adalah minimum untuk kanak-kanak yang berkomunikasi dengan orang lain sepanjang tahun. Ini bukan sahaja berguna untuk kemahiran sosial, tetapi juga melatih pertahanan - sistem imun berurusan dengan pelbagai agen berbahaya persekitaran luaran, mengumpul pengalaman dalam mengenal pasti dan menghapuskannya. Semakin sedikit masa yang diluangkan oleh kanak-kanak dengan orang lain, semakin tinggi kemungkinan untuk dijangkiti penyakit sebaik sahaja tahun persekolahan bermula.
Resepi universal yang sangat diperlukan, berkesan, untuk imuniti untuk kanak-kanak - pemakanan yang betul dan seimbang. Diet harus termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan. Adalah penting bahawa kanak-kanak menerima jumlah mineral dan vitamin yang diperlukan. Yang paling berguna ialah produk yang tumbuh di zon iklim tempat tinggal keluarga. Dari minuman ia patut memberi keutamaan kepada kompot, jus, teh. Kanak-kanak perlu minum air bersih setiap hari.
Pengeras untuk kesihatan
Seringkali berlaku bahawa pada temu janji pakar kanak-kanak, ibu bapa sering mengadu tentang masalah yang serius - kanak-kanak itu sering sakit. Bagaimana untuk menguatkan imuniti dalam keadaan sedemikian? Doktor mungkin menasihati pengerasan. Ini adalah alat mudah yang tidak memerlukan pelaburan masa atau pelaburan kewangan yang mengagumkan, tetapi hanya sedikit kemahuan dan kekuatan. Kejayaan akan dicapai hanya jika langkah sedemikian sistematik. Mulakan kursus apabila kanak-kanak itu sihat sepenuhnya. Jika kanak-kanak itu sakit, pengerasan dihentikan. Anda tidak boleh menjalankan prosedur secara paksa jika kanak-kanak tidak menyukainya. Hasil terbaik boleh dicapai jika anda mengatur proses dalam bentuk permainan, menawan hati bayi. Pada mulanya mereka menggunakan air pada suhu yang boleh diterima, tetapi dari hari ke hari mereka tidak dapat dilihat menjadikannya lebih sejuk. Langkah - tidak lebih daripada beberapa darjah.
Menganalisis pelbagai ubat rakyat untuk imuniti kepada kanak-kanak, seseorang boleh memahami bahawa pengerasan telah diketahui sejak sekian lama, mereka disyorkan untuk dilakukan oleh kedua-dua doktor bertauliah dan penyembuh tradisional, penyembuh. Benar, ibu bapa harus ingat bahawa jika kursus telah dimulakan, tetapi diikuti dengan rehat lima hari (atau lebih), mereka perlu menyambung semula program dari awal, secara beransur-ansur menurunkan suhu semula.
Bagaimana untuk melakukannya dengan betul?
Apabila memahami cara meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur satu tahun, anda mesti ingat bahawa pada usia ini adalah yang terbaik untuk merawat muka sahaja pada mulanya. Dari umur dua tahun, anda boleh mulakan dengan membasuh muka dan tangan sehingga ke siku, serta bahagian atas dada. Suhu air pada mulanya - 20 darjah, secara beransur-ansur berkurangan hingga 16 darjah. Apabila bayiterbiasa dengannya, anda boleh mengembangkan prosedur ke seluruh badan, tuangkan air ke atas kanak-kanak terlebih dahulu, dipanaskan hingga 35 darjah, kemudian semakin sejuk - sehingga 18 darjah.
Kanak-kanak yang lebih tua yang menghadiri tadika harus mencuci muka, leher, dada, lengan hingga siku, menyejukkan air secara beransur-ansur hingga 14 darjah, dan dengan douche am - sehingga 24 darjah. Anda boleh tuangkan pada kaki anda. Mereka bermula dari 37 darjah, secara beransur-ansur menyejukkan air hingga 20. Air sejuk rebus digunakan untuk berkumur. Mula-mula, mereka memanaskannya kepada 37 darjah, secara beransur-ansur mengurangkan suhu kepada 10 darjah.
Jika kita sakit, kita akan dirawat dengan segera
Apabila memilih apa yang perlu diberikan kepada kanak-kanak untuk imuniti, anda perlu ingat - jika terdapat tumpuan keradangan, lesi kronik badan, tiada ubat untuk sistem imun akan berkesan sepenuhnya. Tugas utama ibu bapa bukan hanya untuk mengetahui apa dan bagaimana kanak-kanak itu sakit, tetapi untuk mengambil langkah tepat pada masanya untuk menghapuskan sebarang patologi. Jika terdapat tumpuan berjangkit, luka, atau kerosakan lain, adalah perlu untuk membasmi kuman kawasan itu, merawatnya dengan cara sehingga ia sembuh sepenuhnya. Sekurang-kurangnya dua kali setahun, bayi dibawa ke doktor gigi untuk memeriksa gigi dan merawat jika doktor mengesan karies. Anda tidak sepatutnya berharap bahawa semuanya akan "berlalu dengan sendirinya", pendekatan sedemikian boleh mencetuskan komplikasi. Sejak kecil, seorang kanak-kanak harus diajar menggosok gigi dua kali sehari.
Untuk mengaktifkan pertahanan semula jadi, anda boleh memberi vitamin kepada kanak-kanak. Asid askorbik, iodin dan calciferol amat berguna untuk imuniti. Tidak perlu sama sekaliuntuk membeli barangan termahal yang dibentangkan di rak farmasi. Anda boleh, sebagai contoh, minum hidangan tiga minggu sup mawar liar, manjakan bayi anda dengan Askorbinka biasa. Sumber semula jadi iodin adalah walnut. Untuk menguatkan badan, anda harus memperkenalkan makanan istimewa yang sihat ke dalam menu - campuran kacang, madu, kismis dan aprikot kering. Semua makanan pepejal diproses dengan pengisar daging, dicampur dengan madu dan digunakan sebagai makanan pada waktu pagi dalam sudu pencuci mulut. Tempoh kursus adalah sekurang-kurangnya sebulan.
Bahan Sihat
Apabila memilih vitamin untuk diberikan kepada kanak-kanak untuk imuniti, anda harus memberi perhatian khusus kepada calciferol. Ia perlu untuk pembangunan, pertumbuhan, memberi kesan positif kepada sistem imun, kebolehan mental, perkembangan mental bayi. Biasanya, vitamin ini dihasilkan dalam tubuh manusia di bawah pengaruh sinaran ultraungu, tetapi di kawasan utara musim panas terlalu pendek, dan waktu siang tidak lama, jadi penting untuk memastikan bekalan vitamin D yang berterusan daripada makanan..
Di rak di farmasi terdapat banyak pilihan untuk pembebasan vitamin ini dalam bentuk larutan dalam air atau minyak. Untuk kursus pendek, formulasi minyak disyorkan, dan untuk kursus panjang, formulasi air lebih sesuai, yang dianggap agak kurang toksik. Dari makanan, vitamin D datang terutamanya dengan susu, keju kotej, kefir. Baru-baru ini, produk tenusu yang diperkaya dengan sebatian ini telah muncul di pasaran. Jika boleh, dia harus diberikeutamaan.
Apa lagi yang perlu dicuba?
Jika anda bertanya kepada doktor apakah ubat imunomodulator yang perlu diambil, kemungkinan besar pakar akan menasihati Polyoxidonium untuk imuniti. Kanak-kanak boleh menggunakan komposisi ini dalam bentuk tablet, dan lilin juga telah dibangunkan untuk orang dewasa. Benar, anda tidak sepatutnya menetapkan "Polyoxidonium" kepada bayi anda sendiri - tindak balas alahan mungkin muncul, terdapat risiko kesan sampingan. Tetapi jika doktor, setelah memeriksa kanak-kanak itu, menganggap bahawa ubat itu berguna, maka ia patut diminum.
Apabila menggunakan imunomodulator, adalah sangat penting untuk mengikuti arahan, tidak menggunakan ubat dalam dos yang tinggi, kerana ini boleh menyebabkan demam, kelemahan badan, dan keadaan demam. Selalunya, ubat sedemikian disyorkan untuk diambil semasa tempoh selsema, apabila risiko jangkitan tinggi, tetapi pada musim panas, apabila imuniti kanak-kanak itu sendiri cukup kuat, anda tidak boleh menggunakan persediaan industri.
Semulajadi & Berkesan
Untuk meningkatkan pertahanan badan, anda boleh memasukkan herba perubatan dalam bentuk infusi dalam diet kanak-kanak. Ia tidak perlu menyediakannya sendiri; farmasi menjual tincture Eleutherococcus, Echinacea, dan Ginseng. Dana ini tergolong dalam kategori adaptogen, meningkatkan kekuatan mereka sendiri, meningkatkan mood, meningkatkan kecekapan. Benar, banyak produk farmasi tanpa gula, tetapi terdapat juga sirap imuniti untuk kanak-kanak. Mereka kos lebih sedikit, tetapi anda tidak perlu memujuk kanak-kanak itu untuk masa yang lama untuk minum satu sudu ubat. Biasanya adaptogenmenggunakan kursus, tempoh purata adalah sebulan. Keputusan terbaik menunjukkan kursus yang diambil pada penghujung musim panas, sejurus sebelum tadika, sekolah.
Apabila seorang kanak-kanak pulang dari tempat awam, bilas kerongkong, hidung dengan larutan garam yang lemah atau sediaan yang dibuat pada garam tersebut. Salah satu ubat yang boleh dipercayai ialah Aquamaris. Ini amat penting semasa wabak. Sekiranya tanda-tanda jangkitan pertama diperhatikan, perlu menyapu salap oxolin di bawah hidung. Adalah dipercayai bahawa ubat homeopati untuk imuniti untuk kanak-kanak boleh mencegah selsema. Mungkin ubat yang paling popular ialah Aflubin. Ubat ini juga disyorkan untuk mengambil kursus semasa tempoh risiko jangkitan adalah tinggi.
Tiada air mata
Adalah diketahui bahawa pengaruh yang kuat terhadap keadaan umum kanak-kanak mempunyai moodnya. Sekiranya bayi tidak mahu pergi ke tadika, sekolah, menangis dan merayu untuk tinggal di rumah, kemungkinan besar kanak-kanak itu akan jatuh sakit tidak lama lagi - ini adalah tindak balas perlindungan badan kepada situasi yang tertekan, tiada imuniti sirap untuk kanak-kanak akan membantu menyekatnya. Untuk mengatasi masalah itu, anda perlu mengetahui mengapa kanak-kanak itu tidak mahu pergi ke tempat awam, apa yang menakutkannya, mengganggunya di sana, dan menjalankan kerja psikologi. Adalah penting untuk tidak memberi tekanan kepada bayi, tetapi bersama-sama dengannya untuk mencari saat-saat yang akan menggembirakannya di tadika. Tugas ibu bapa ialah melayan anak dengan penuh kefahaman, berusaha supaya menghadiri tadika membawa kegembiraan.
Aspek teori
Imuniti adalah anugerah daripada alam semula jadikeupayaan tubuh manusia untuk menentang agen berjangkit yang mencetuskan pelbagai penyakit. Kekebalan bergantung kepada kualiti fungsi sistem imun, ia terbentuk apabila sel-sel badan bersentuhan dengan bentuk kehidupan asing, serpihan mikrob. Zaman kanak-kanak ialah tempoh ketika sistem imun agak lemah, tiada maklumat tentang kemungkinan agen berbahaya yang mengelilingi seseorang di dunia.
Baru-baru ini, kes kekurangan imun pada kanak-kanak menjadi semakin kerap. Keadaan ini boleh diprovokasi oleh situasi tekanan, kekurangan, pemakanan tidak seimbang, kekurangan vitamin dan patologi kronik. Untuk menjadikan kesihatan anda lebih kuat, anda harus mengambil pendekatan menyeluruh terhadap masalah ini, memperbaiki diet, menormalkan irama kehidupan, memperkenalkan bahan berguna ke dalam menu, dan gimnastik dan pengerasan ke dalam tabiat harian.
Imuniti khusus
Istilah ini digunakan untuk menunjukkan keupayaan tubuh untuk menentang agen berjangkit yang mana sel telah bertemu. Borang itu dibangunkan jika kanak-kanak itu mempunyai penyakit atau menerima vaksin, jadi salah satu kaedah untuk menguatkan imuniti kanak-kanak adalah laluan tepat pada masanya semua vaksinasi yang diperlukan. Pada masa ini, mereka yang ingin menghampiri musim selsema boleh mendapatkan suntikan selesema, dan vaksinasi terhadap campak dan patologi serius lain pada zaman kanak-kanak adalah wajib.
