Leher terdiri daripada vertebra yang berjalan dari tengkorak ke bahagian atas batang tubuh. Cakera serviks menyerap kejutan antara tulang. Tulang, ligamen dan otot menyokong kepala dan membolehkannya bergerak. Sekiranya terdapat sebarang gangguan, keabnormalan, keradangan atau kecederaan, maka ini boleh menyebabkan kesakitan atau kekakuan zon kolar. Pada saat-saat seperti itu, sukar untuk menentukan dengan segera apa yang menyebabkan leher sakit dan mengambil sebarang tindakan.
Ramai orang kadangkala mengalami ketidakselesaan atau kekakuan di kawasan ini, yang paling kerap disebabkan oleh postur yang lemah atau beban yang berlebihan. Dalam kebanyakan kes, sakit leher bukanlah masalah yang serius dan boleh diselesaikan dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, gejala sedemikian mungkin menunjukkan penyakit yang serius dan harus dirujuk oleh doktor.
Artikel ini akan membantu anda mengetahui sebab leher sakit di sebelah kanan, dan juga di tempat lain. Klasifikasi jenis kesakitan dan punca yang paling biasa juga akan diberikan. Pertimbangkan cara anda boleh menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian tulang belakang ini.
Jenis kesakitan di kawasan serviks
Untuk menetapkan rawatan yang berkesan, pakar mesti menentukan dengan tepat simptom dan punca patologi. Doktor mengklasifikasikan sakit leher seperti berikut:
- serviks - sakit pinggang;
- serviksgia.
Jenis kedua membayangkan kesakitan yang timbul daripada kerosakan pada vertebra atau otot serviks. Servicalgia pula boleh dibahagikan kepada kesakitan:
- dikaitkan dengan lesi kulit (somatik cetek);
- dikaitkan dengan kecederaan otot atau vertebra (somatik dalam);
- dikaitkan dengan penampilan jangkitan dalam badan atau kerosakan organ dalaman (visceral).
Servicalgia, menangkap kawasan berdekatan, dibahagikan:
- pada cervicobrachialgia (sakit menjalar dari leher ke bahu);
- pada cervicocranialgia (sakit datang dari leher (melalui bahagian belakang kepala) ke kepala).
Bercakap tentang serviks, perlu diperhatikan bahawa kesakitan ini sentiasa akut, ia mengehadkan mobiliti leher. Muncul secara tiba-tiba dan menyeksa seseorang untuk masa tertentu sehingga mustahil untuk dia memikirkan perkara lain.
Untuk menentukan sebab leher sakit, adalah sangat penting bagi doktor untuk menentukan sifatnya dan menerangkannya menggunakan klasifikasi yang disenaraikan.
Punca Biasa
Berdasarkan statistik perubatan, selalunya orang yang mendapatkan bantuan perubatan untuk sakit leher didiagnosis denganbeberapa penyakit dan keadaan berikut:
- osteochondrosis serviks;
- osteoporosis;
- kekejangan otot;
- cakera hernia;
- keradangan nodus limfa;
- gangguan sistemik dalam badan (proses berjangkit, tumor, masalah dengan sistem imun).
Namun, kesakitan boleh disebabkan bukan sahaja oleh kehadiran penyakit seseorang. Kemunculan ketidakselesaan juga boleh disebabkan oleh ketegangan otot atau regangan (disebabkan duduk lama di depan komputer, semasa memandu kereta, mengangkat beban, postur yang tidak selesa semasa tidur atau bermain sukan). Selain itu, ketidakselesaan juga boleh muncul kerana fakta bahawa seseorang mengalami sakit kepala lebih dekat ke leher.
Mengapa ini berlaku dan apakah puncanya? Hanya pakar yang boleh menjawab soalan ini. Kadang-kadang orang, cuba menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, mengambil rawatan diri - urut, mengambil antibiotik, ubat penahan sakit dan ubat lain. Walau bagaimanapun, akibat daripada tindakan sedemikian mungkin bukan yang paling menguntungkan.
Anda harus memahami apakah penyakit dan keadaan yang disenaraikan di atas dan mengapa ia boleh berbahaya, dan mengapa anda tidak boleh merawatnya sendiri.
Osteochondrosis serviks
Kemunculan patologi ini pada manusia dikaitkan dengan spesifik anatomi. Saiz vertebra serviks jauh lebih kecil daripada struktur tulang segmen lain tulang belakang. Leher sentiasa di bawah ketegangan, dan ini disebabkan oleh fakta bahawa fungsi utamanya adalah untuk menyokong kepala dan menyediakannya.mobiliti. Jika seseorang tertanya-tanya mengapa bahagian belakang leher sakit, maka dia perlu berunding jika dia mempunyai osteochondrosis bahagian tulang belakang ini.
Simptom penyakit ini mungkin seperti berikut:
- Sakit dari leher ke bahu menjalar ke permukaan luar bahu, lengan bawah dan tangan.
- Sakit menembusi di leher atau belakang kepala (terutamanya lebih teruk pada waktu pagi, pergerakan kepala, batuk, dll.).
- Sakit kepala (paroksismal atau berterusan, kusam, impulsif, bertambah teruk dengan menolehkan kepala), pening, penglihatan kabur, telinga berdengung.
- Sakit di bahagian dada.
- Terdapat pelanggaran aliran darah arteri serebrum, yang kadang-kadang membawa kepada kehilangan kesedaran sementara. Dengan kemerosotan dalam kesejahteraan, gangguan pertuturan dan fungsi motor mungkin berlaku.
Mengubati penyakit ini sendiri adalah tidak berbaloi, kerana akibat daripada tindakan sedemikian mungkin jauh dari menggembirakan. Tetapi beralih kepada profesional, seseorang boleh yakin bahawa terapi itu akan berkualiti tinggi dan berkesan.
Sebagai peraturan, rawatan osteochondrosis serviks mungkin termasuk penggunaan pelbagai ubat anti-radang dan analgesik, gel dan salap pemulihan, fisioterapi dan senaman rekreasi. Pelbagai tampalan ubat dan banyak lagi boleh digunakan.
Osteoporosis
Ini adalah penyakit tulang yang berlaku apabila mereka kehilangan ketumpatannya. Akibatnya, mereka menjadi lemah dan boleh pecah apabila terjatuh atau terlanggar sedikit. Ini adalah penyakit yang paling biasadalam kalangan wanita menopaus, tetapi tabiat seperti merokok, minum banyak, pemakanan yang buruk serta gaya hidup yang tidak aktif juga meningkatkan risiko.
Bagi kebanyakan orang, diagnosis sedemikian boleh menjadi jawapan kepada persoalan mengapa bahagian belakang leher sakit dan pada masa yang sama memberi kepada lengan dan bahu.
Doktor membezakan tiga peringkat penyakit ini. Peringkat pertama mengandaikan bahawa seseorang mula mengalami perubahan sedemikian di kawasan serviks sebagai penurunan ketumpatan vertebra, sedikit kekejangan, kelemahan dan kesakitan berlaku. Pada peringkat kedua, sakit kepala yang berterusan muncul, tekanan boleh turun dengan mendadak dan meningkat di atas normal, kebas di tangan dan kelemahan umum muncul. Peringkat ketiga (paling sukar) menunjukkan bahawa seseorang mengalami kecacatan teruk pada vertebra, bonggol mungkin muncul di zon kolar, dan sakit kepala serta sakit leher menjadi teman yang berterusan.
Rawatan osteoporosis bertujuan untuk melambatkan atau menghalang perkembangannya, mengekalkan ketumpatan mineral tulang dan mengurangkan kesakitan. Ini dicapai melalui penggunaan suplemen dan ubat-ubatan, serta semakan seseorang tentang gaya hidupnya yang memihak kepada senaman ringan tetapi berterusan (berjalan, bersukan, dll.), pemakanan yang betul, dsb.
Kekejangan otot
Mengapa leher saya sakit di sebelah kiri? Kekejangan mungkin puncanya. Ia berlaku bukan sahaja di sebelah kiri, ia boleh menjejaskan bahagian kanan dan belakang leher. Ia berlaku akibat penguncupan otot yang tidak disengajakan akibat daripada ketegangan yang kuat. Keadaan itu selalunyamenyebabkan kesakitan teruk yang berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa hari.
Apabila tertanya-tanya mengapa otot leher sakit, seseorang harus memikirkan bagaimana dia tidur, bekerja, duduk. Selalunya kekejangan berlaku disebabkan pelanggaran kedudukan semula jadi badan, memikul beban di bahu, termasuk beg, membongkok dan keadaan lain (termasuk penyakit serius).
Ubat penahan sakit dalam kes ini boleh membantu mengurangkan sakit leher, melegakan ketegangan otot, mengurangkan keradangan. Walau bagaimanapun, mereka mesti diambil mengikut arahan yang dilampirkan dan dengan pengetahuan doktor. Sekiranya tidak ada kepastian bahawa sakit di leher disebabkan oleh kekejangan, anda tidak boleh minum sebarang ubat sebelum berunding dengan pakar. Dalam kes ini, anda boleh sapukan pek ais (dibalut dengan tuala) pada leher anda untuk melegakan kesakitan buat seketika.
Perlu diingat bahawa sangat sukar untuk menentukan secara bebas apa yang menyebabkan leher sakit. Jika ketidakselesaan berterusan atau menjadi lebih teruk, ini boleh menjadi sebab yang sangat serius untuk pergi ke doktor.
cakera hernia
Unsur ini ialah ligamen kuat yang menghubungkan satu tulang vertebra ke tulang vertebra yang lain. Cakera ialah kusyen penyerap kejutan di antara setiap vertebra lajur. Hernia di kawasan serviks boleh berlaku apabila terlalu banyak tekanan dikenakan pada cakera yang sihat (membawa beban berat, jatuh dari ketinggian, dsb.).
Simptom keadaan ini biasanya termasuk sakit teruk yang mungkin memancar ke satu atau kedua-dua lengan atau kaki, serta kebas atau kesemutan pada bahagian kaki,kelemahan otot dan kehilangan sensasi. Pada mulanya, seseorang mungkin tidak faham mengapa leher sakit apabila berpusing, senget atau pergerakan kebiasaan lain. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, ketidakselesaan menjadi tidak dapat ditanggung. Sesetengah orang mungkin tidak mengalami sakit leher atau belakang dengan cakera hernia. Di mana gejala muncul bergantung pada lokasi patologi.
Rawatan untuk cakera hernia bergantung pada keparahan penyakit dan kerosakan yang boleh dilihat. Selalunya, keadaan orang bertambah baik dalam tempoh enam minggu selepas lawatan awal ke doktor. Dalam kebanyakan kes, rawatan perubatan dan fisioterapi berkualiti tinggi adalah mencukupi. Terapi mungkin termasuk ubat untuk mengawal kesakitan, mengurangkan kekejangan otot.
Radang nodus limfa
Biasanya, patologi sedemikian berlaku akibat pendedahan kepada bakteria atau virus. Apabila perubahan ini berlaku di dalam badan, tidaklah sukar untuk memahami mengapa leher sakit di sebelah kiri atau kanan, kerana di kawasan ini terdapat nodus limfa. Mereka mungkin membengkak sebagai tindak balas kepada jangkitan pernafasan atas, seperti selesema. Gejala berkaitan yang mungkin hadir bersama-sama dengan bengkak ialah batuk, keletihan, menggigil, hidung berair, berpeluh banyak.
Apakah yang menyakitkan leher dengan keradangan kelenjar getah bening? Jawapannya mudah: proses patologi menjejaskan hujung saraf, yang menghantar isyarat sakit.
Rawatan untuk keadaan ini biasanya melibatkan mengenal pasti sifatnya (virus, jangkitan, bakteria, tumor dandan lain-lain.). Kemudian doktor menetapkan ubat untuk merawat punca asas, yang mempunyai kesan yang baik terhadap penyingkiran proses keradangan.
Pelbagai gangguan sistemik dalam badan
Kadang-kadang orang mungkin tidak faham mengapa leher dan kepala sakit, dari apa sensasi ini pergi ke belakang atau lengan. Selalunya keadaan ini boleh disebabkan oleh beberapa gangguan sistemik dalam badan. Ini termasuk pelbagai tumor, kemurungan, arthritis, proses berjangkit, meningitis, pendarahan dalaman dan patologi serius yang lain.
Sakit di kawasan serviks juga boleh berlaku apabila badan tidak menerima nutrien tertentu (vitamin, mikro dan makronutrien) dalam jumlah yang betul.
Kenapa leher sakit di depan, belakang, atau ketidakselesaan otot dan sakit kepala dirasai, hanya doktor akan menjawab berdasarkan keputusan ujian dan kajian tambahan. Puncanya mungkin disebabkan oleh keadaan organ lain yang lemah, dan bukan hanya zon kolar.
Diagnosis
Perkara pertama yang perlu dilakukan untuk menentukan punca yang menyebabkan sakit di leher, lawati ahli terapi. Dia akan melantik perundingan yang diperlukan dengan pakar lain dan menentukan keperluan untuk pelaksanaan kaedah diagnostik teknologi.
Pakar akan menerangkan mengapa leher sakit di sebelah kanan, di sebelah kiri atau di bahagian lain. Dia akan mengumpul sejarah lengkap dan menentukan gangguan dalam badan yang sedang berlaku.
Semasa peperiksaan, seseorang mungkinkaedah diagnostik berikut diberikan:
- MRI;
- CT;
- ECG;
- Ultrasound.
MRI boleh membantu menentukan keadaan tisu, CT boleh membantu mengenal pasti patologi pada vertebra serviks, ultrasound diperlukan untuk mengkaji cincin arteri, saluran darah dan tisu berdekatan, dan ECG supaya doktor boleh menolak pelbagai jantung patologi.
Selain itu, salah satu ujian wajib ialah kajian darah pesakit, yang akan membantu menentukan sama ada proses keradangan atau berjangkit sedang berlaku di dalam badan.
Apa yang perlu dilakukan?
Setiap orang yang mengalami kesakitan ingin menghilangkannya secepat mungkin. Untuk ketidakselesaan leher, tindakan berikut boleh membantu:
- Sapukan ais pada bahagian yang terjejas (pada mulanya dibalut dengan tuala).
- Jika sakit ringan disebabkan oleh tenaga yang berlebihan, anda harus menghentikan senaman fizikal yang berat buat seketika dan beri masa otot leher anda berehat.
- Perlu melakukan senaman ringan leher (bengkok perlahan dan pusing) sepanjang hari.
- Anda harus mengawal postur anda supaya tidak memburukkan lagi keadaan dengan tekanan tambahan pada otot dan vertebra.
Jika rasa sakit tidak hilang dalam masa satu atau dua hari, anda harus mendapatkan bantuan daripada doktor yang akan menentukan mengapa leher sakit. Jika gejala seperti nodus limfa bengkak, demam tinggi, kebas atau kesemutan, bengkak, loya, ketidakupayaan untuk menggerakkan kepala atau anggota badan ditambah kepada ini, maka anda harus segera menghubungipasukan ambulans atau datang ke temu janji dengan pakar sendiri.
Pencegahan
Untuk tidak tertanya-tanya mengapa leher sakit lebih dekat dengan kepala, di tempat lain atau kekejangan otot berlaku, adalah penting untuk memantau kesihatan anda dan mengikuti beberapa cadangan berikut:
- Tidur hanya di atas bantal yang selesa yang membolehkan kawasan serviks berehat semasa berehat. Untuk mengelakkan masalah dengan leher dan belakang, sebaiknya beli bantal ortopedik.
- Posisi terbaik untuk rehat yang selesa pada seluruh tulang belakang ialah baring telentang. Anda harus melatih diri anda untuk tertidur dalam posisi ini.
- anda perlu memilih ketinggian kerusi yang betul dan kedudukan monitor semasa bekerja di hadapan komputer.
- Jangan bersembang, bermain permainan atau membaca pada peranti mudah alih untuk jangka masa yang lama. Ini menimbulkan beban yang berlebihan pada leher (paling kerap, dengan aktiviti sedemikian, kepala diturunkan ke bawah, yang menyebabkan gangguan dalam kerja bahagian tulang belakang ini).
- Adalah penting untuk memberi perhatian dan mencari masa untuk bersenam, aktiviti luar dan bersukan.
- Anda harus menyesuaikan diet dan diet anda. Adalah sangat penting untuk badan menerima jumlah nutrien yang diperlukan sepanjang hari.
- Sebaik-baiknya tinggalkan tabiat buruk (makan berlebihan, merokok, minum alkohol dan dadah).
Kesimpulan
Setelah mempertimbangkan sebab utama mengapa leher sakit, kami boleh membuat kesimpulan bahawa tidak mungkin untuk mewujudkan dan menyelesaikan masalah anda sendiri. Oleh itu, adalah penting untuk tidak berlengah-lengah. Perlu segerajumpa pakar, walaupun sakit tengkuk boleh tahan. Perlu diingat bahawa walaupun sedikit ketidakselesaan mungkin menunjukkan gangguan dalam fungsi badan.
