Estrogen dianggap sebagai hormon wanita utama, dan adalah salah untuk menggunakan perkataan ini dalam bentuk tunggal. Kita boleh mengatakan bahawa mereka membuat seorang wanita, daya tarikan, ketinggian, berat badan, kehalusan dan keremajaan kulit, kemegahan rambut, figura wanita, suara, mood dan aktiviti seksual bergantung kepada mereka. Pada penyimpangan sedikit pun, badan bertindak balas serta-merta, mengubah penampilan dan keadaan dalaman wanita.
Terdapat kira-kira 30 jenis hormon, tetapi yang paling penting untuk badan ialah 3:
- E1 - estrone;
- E2 - estradiol;
- E3 - estriol.
Jika kita mewakili nisbah tahap estrogen pada wanita, hormon akan ditempatkan dalam susunan berikut: E1:E2:E3=1:100:7. Yang paling aktif ialah estradiol.
Siapa yang bertanggungjawab?
Pengeluaran estrogen berlaku dalam folikel ovari dan peratusan kecil dihasilkan dalam hati. Sintesis mereka dikawal oleh hormon FSH dalamkelenjar pituitari, yang merangsang folikel.
Dengan permulaan menopaus, ovari berhenti berfungsi, dan estrogen dalam kes ini dihasilkan oleh tisu adiposa. Tetapi mereka salah dan tidak berguna.
Tiada hormon "estrogen" yang berasingan. Mereka mempunyai formula umum secara umum, tetapi ia mempengaruhi badan dengan cara yang berbeza. Bioaktiviti mereka adalah dalam bahagian berikut: 7:100:1. Yang utama dan paling penting dalam triad ialah estradiol. Ia ditentukan dalam ujian darah. Dialah yang menyediakan semua daya tarikan luaran seorang wanita dalam usia reproduktif.
Reseptor estrogen
Untuk membaca maklumat hormon ovari, alam semula jadi telah mencipta reseptor estrogen. Berkat kerja mereka, organ menerima maklumat dan mematuhinya.
Reseptor terdapat hampir di mana-mana, kerana estrogen menentukan kerja seluruh organisma: di otak, paru-paru, sistem vaskular, miosit, osteosit, usus dan pundi kencing, hati dan miokardium, rahim dan pelengkapnya, faraj, susu kelenjar, dalam dermis dan juga di mata. Jumlahnya berbeza-beza dalam sistem yang berbeza, itulah sebabnya klinik gangguan estrogen sangat pelbagai dan kompleks.
E1 - estrogen "buruk"
Dia mendominasi menopaus. Ia boleh disintesis oleh tisu adiposa, walaupun sistem pembiakan tidak lagi berfungsi sepenuhnya. Dalam ovari pramenopaus, badan menggunakannya untuk menghasilkan estradiol.
Dalam menopaus, proses ini berkurangan secara mendadak. Pada wanita yang berlebihan berat badan, ia mencetuskan perkembangan onkologi payudara dan serviksberumur 30 hingga 40.
Fungsi estradiol
Fungsi utama termasuk:
- Penyertaan aktif dalam pembentukan sosok wanita.
- Pengaruh langsung terhadap pembentukan ciri seksual sekunder.
- Bertindak pada proses pigmentasi alat kelamin dan areola.
- Bertanggungjawab untuk dorongan seks.
- Merangsang pertumbuhan tulang.
- Mengambil bahagian dalam pertumbuhan dan kematangan folikel ovari dan ovulasi.
- Menggalakkan pertumbuhan rahim dan penciptaan rangkaian saluran di sini untuk perkembangan janin semasa kehamilan.
- Meningkatkan pembekuan darah semasa haid dan bersalin.
- Menggalakkan perkembangan edema dengan mengekalkan natrium dalam badan.
- Menjejaskan mood ibu hamil.
Estriol (EZ)
Ini adalah hormon yang paling tidak aktif, disintesis dalam kuantiti yang minimum. Semasa mengandung, ia dihasilkan oleh plasenta dan hati janin. Memperbaiki bekalan darah ke alat kelamin dan membantu menyediakan payudara untuk penyusuan.
Estrogen dan badan wanita
Tahap hormon berubah-ubah sepanjang hayat.
Tahap estrogen:
- mengawal keseluruhan fungsi seksual sepenuhnya;
- memastikan aliran normal MC;
- sentiasa meningkat semasa akil baligh, semasa mengandung (di luar tempoh ini ia adalah seimbang dengan hormon wanita lain - progesteron);
- memastikan perkembangan ciri seksual sekunder;
- melindungi saluran darah daripadaaterosklerosis;
- mengawal keadaan saluran darah, melaraskan kerja semua sel dalam mod yang dikehendaki;
- mengawal metabolisme, mencegah obesiti;
- menjejaskan tulang dan tisu subkutan;
- menghalang peningkatan aktiviti kelenjar sebum.
Di bawah pengaruh beberapa saat yang tidak menguntungkan, ia mula dihasilkan bukan sahaja di ovari, tetapi juga di hati, sel kulit, otot, kelenjar adrenal dan juga di dalam otak. Doktor memanggil tahap estrogen yang tinggi pada wanita dengan dominasi dominasi estrogen progesteron.
Apakah sebab kenaikan itu?
Selepas umur 35 tahun, peningkatan estrogen berlaku pada setiap wanita kedua. Terdapat 3 faktor utama yang menyebabkan penguasaan sedemikian:
- Hiperaktif reseptor estrogen - ini boleh berlaku apabila ia teriritasi oleh bahan seperti estrogen tertentu. Ini termasuk fitoestrogen dan xenoestrogen.
- Pengeluaran berlebihan hormon ini dalam badan.
- Progesteron rendah dalam badan.
Etiologi peningkatan pengeluaran estrogen
Estrogen berlebihan bukan perkara biasa. Ia juga boleh meningkat kerana pengambilannya yang berlebihan dari luar. Ini berlaku dengan diet yang tidak baik, pengganggu endokrin, makanan GMO, racun perosak yang tinggi, makanan fitoestrogen.
Antara sebab peningkatan estrogen ialah:
- awal baligh(pada usia kira-kira 7 tahun);
- resit OK;
- tekanan berpanjangan;
- merokok dan alkohol;
- kekurangan vitamin dan mineral;
- hipo- dan hiperdinamia;
- hipertensi;
- endokrinopati dan obesiti.
Penyakit di mana estrogen meningkat
Patologi utama yang membawa kepada peningkatan estrogen termasuk yang berikut:
- adenoma pituitari;
- tumor ovari;
- tumor yang bergantung kepada hormon (mastopati);
- penyakit adrenal;
- keradangan kronik pada bahagian kemaluan.
Sebab lain untuk peningkatan
Dalam sesetengah kes, punca dan gejala estrogen berlebihan pada wanita disebabkan oleh gabungan beberapa faktor. Pertambahan berat badan walaupun dalam 5-7 kg meningkatkan tahap estrogen kerana penukaran androgen ke dalamnya. Ini berlaku melalui aromatisasi, satu proses yang hanya diperlukan semasa menopaus apabila badan cuba mengekalkan tahap estrogen dalam badan.
Transformasi ini mewujudkan lingkaran ganas dalam tubuh seorang wanita: penambahan berat badan membawa kepada peningkatan dalam androgen, yang seterusnya meningkatkan jumlah estrogen. Yang terakhir, seterusnya, membawa kepada penambahan berat badan, dsb.
Mencapai penurunan berat badan dalam kes sedemikian bukanlah mudah, kerana estrogen yang berlebihan menjejaskan hormon lain, seperti leptin dan tiroksin, yang menyebabkan penambahan berat badan yang stabil.
Kesan xenoestrogen juga penting. Ini adalah bahan kimia yang terdapat dalam makanan, kosmetik, isi rumahkimia. Mereka meniru estrogen dan berinteraksi dengan reseptor estrogen.
Apabila disedut, wap berbahaya meningkatkan tahap hormon dalam darah. Toksin ini juga menyebabkan penambahan berat badan.
Hypothyroidism boleh menjejaskan tahap estrogen. Hormon tiroid membantu mengekalkan keseimbangan progesteron dan estrogen. Dalam hipotiroidisme, progesteron berkurangan dan estrogen mula meningkat.
Adalah jelas bahawa punca estrogen tinggi pada wanita dan simptom penyakit adalah berkait rapat.
Manifestasi peningkatan estrogen
Simptom ketinggian dinyatakan seperti berikut:
- Pertambahan berat badan yang tidak terkawal secara tiba-tiba. Ia berlaku walaupun dengan pemakanan atau diet yang paling rasional, aktiviti fizikal. Ini adalah salah satu tanda utama estrogen tinggi pada wanita. Wanita sedemikian boleh menurunkan berat badan hanya apabila tahap hormon sejajar.
- Pelanggaran MC. Dalam 80% kes, kegagalan hormon menjadi punca, atau lebih tepatnya, tanda-tanda peningkatan tahap estrogen dalam wanita. Itulah sebabnya, jika keteraturan kitaran telah terganggu, haid menjadi terlalu banyak, pastikan anda memeriksa hormon.
- Hipersensitiviti kelenjar susu, bengkaknya. Ini juga merupakan tanda peningkatan estrogen pada wanita. Jika payudara menjadi bulat tanpa sebab objektif, dominasi estrogen boleh disyaki.
- Sakit pada kelenjar susu. Jika ia berlaku pada latar belakang paras progesteron yang rendah pada wanita, ini adalah tanda jelas peningkatan estrogen. Keadaan ini sangat negatif untuk kelenjar susu, kerana mereka bukan sahaja tiba-tibameningkat, sakit berlaku semasa rehat (di bahagian dada dan di atas) atau mungkin tajam pada sentuhan yang sedikit ke dada. Ini adalah simptom hormon wanita berlebihan.
- Peningkatan emosi. Selalunya semasa haid, seorang wanita menjadi terlalu gementar, merengek dan mudah marah. Ini adalah gejala lebihan hormon estrogen wanita. Keadaan yang serupa menjadi kekal dengan dominasi hormon.
- Kerap sakit kepala. Walaupun beratus-ratus punca sakit kepala, jika ia menjadi kekal, ini adalah tanda-tanda peningkatan estrogen pada wanita. Kemungkinan ini akan menyebabkan progesteron menjadi rendah.
- Rambut gugur yang banyak. Ini adalah salah satu tanda dan gejala tahap estrogen yang tinggi pada wanita. Walaupun dipercayai bahawa kebotakan mengancam lelaki 2 kali ganda lebih banyak, tetapi gadis itu juga menghadapi risiko kehilangan kemegahan rambutnya di awal hidupnya. Sudah tentu, dia tidak akan botak, tetapi rambutnya akan menjadi jarang.
- Gangguan ingatan adalah satu lagi tanda ketidakseimbangan hormon. Seorang wanita mula lupa tarikh penting, kunci, beg tangan, dll. Ada kemungkinan semua ini adalah kesan estrogen yang berlebihan pada wanita.
- Insomnia. Ia disebabkan oleh fakta bahawa peningkatan estrogen menghalang pengeluaran melatonin (hormon tidur). Dan jika progesteron (hormon ketenangan) juga diturunkan, anda pasti tidak akan tidur pada waktu malam.
- Tanda peningkatan estrogen dalam kalangan wanita termasuk sikap tidak berhenti dalam perbualan, kerja, sukan, dsb. Seorang wanita sememangnya tidak berjaya.
- Letih badan - kekurangan tidur yang berterusan membawa kepada keletihan dan pengumpulan semuamasalah yang berkaitan dengannya.
Kemungkinan akibat
Paras hormon yang tinggi sentiasa bermakna bahaya. Lebihan estrogen pada wanita boleh menyebabkan kerosakan pada kelenjar tiroid, yang akan menyebabkan penambahan berat badan dan osteoporosis.
Punca dominasi estrogen yang berpanjangan:
- tekanan darah tinggi;
- kanser payudara;
- endometriosis;
- tumor rahim;
- meningkatkan pembekuan darah dan pembekuan darah;
- kejang kaki;
- kemandulan;
- pelanggaran MC;
- gangguan sistem saraf pusat dan jiwa.
Prinsip rawatan
Untuk rawatan yang berjaya, punca ketidakseimbangan mesti dikenalpasti. Jika proses aromatisasi meningkat, penyediaan zink, selenium, perencat aromatase, vitamin C ditetapkan.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone dan ubat herba lain diambil untuk rawatan, kesemuanya mengurangkan estrogen.
Juga mengurangkan estradiol dalam darah "Zoladex", "Lupron", "Goserelin", dll. Sesetengah wanita takut untuk mengambil hormon, tetapi pemilihan mereka yang cekap tidak akan memberi kesan sampingan. Tetapi penolakan HRT akan membawa kepada komplikasi.
Dalam kes khas, pembedahan diperlukan: penyingkiran ovari atau radiasinya jika wanita itu telah menopaus.
Tukar dalam diet
Diet yang betul adalah langkah pertama untuk pemulihan. Penggunaan produk organik (semulajadi) adalah disyorkan: lebih cruciferous (pelbagaijenis kubis, lobak, lobak); sehingga 30 g serat setiap hari. Makanan kaya serat (buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, biji-bijian, bijirin penuh) menghapuskan lemak dan kolesterol berlebihan serta menurunkan estrogen.
Pemakanan tambahan
Sesetengahnya boleh meningkatkan metabolisme atau mengurangkan gejala estrogen tinggi. Sebatian ini termasuk DIM, akar maca, zink, kalsium-D-glucarat dan ashwagandha.
Aktiviti fizikal
Kesan yang sangat baik pada latihan kekuatan estrogen. Mereka menurunkan testosteron dan estrogen.
Pengurusan tekanan
Penghapusan pengalaman emosi adalah penting untuk menormalkan kedua-dua estrogen dan progesteron. Keadaan yang tertekan menggalakkan pengeluaran hormon seks dan kortisol, yang meningkatkan estrogen.
Xenoestrogens
Hormon sintetik sebaiknya dielakkan. Kontraseptif oral juga harus ditinggalkan. Ini perlu kerana ubat sintetik bukan bioidentik dan mengganggu metabolisme normal hormon, boleh menyekat atau melambatkan sintesisnya dalam badan.
Pencegahan, atau Cara mengembalikan paras estrogen kepada normal
Langkah-langkah pencegahan adalah seperti berikut:
- Hadkan pengambilan alkohol anda - ia mengganggu hati dan semua metabolisme estrogen berlaku di sini.
- Makan makanan organik.
- Makan lebih banyak serat.
- Makan makanan dengan probiotik - ini termasuk produk susu yang ditapai dan kvass, sauerkraut, jeruk, kimchi dankeju tauhu. Anda juga boleh mengambil suplemen probiotik.
- Makan makanan seimbang dengan vitamin yang mencukupi (B6, C, E, D, dll.) dan mineral (zink, selenium dan magnesium). Banyak vitamin B6 terdapat dalam hati daging lembu, ikan laut, kekacang dan kekacang; zink - dalam daging babi dan kambing, soba dan oat, dan magnesium - dalam badam, rumpai laut, kacang polong dan gandum barli.
- Ambil minyak pati rosemary - antioksidan yang kuat, menormalkan tahap estrogen, imuniti dan kelenjar tiroid. Melawan tanda-tanda estradiol tinggi.
- Elakkan pendedahan kepada xenoestrogen dengan mengehadkan pendedahan.
- Kawal tekanan anda. Ia menyekat progesteron dan meningkatkan estrogen.
Peningkatan estrogen boleh menunjukkan pelbagai penyakit, yang boleh dikenal pasti melalui diagnosis yang betul. Ia tidak berbaloi untuk menangguhkan rawatan, kerana semakin maju patologi, semakin sukar untuk dirawat.
