Keadaan yang memaksa kencing memerlukan tindakan tambahan atau rawatan perubatan. Bagaimana mahu menulis, jika perlu? Apakah langkah yang perlu diambil? Lebih lanjut mengenai perkara ini kemudian dalam artikel.
Air dan tekanan
Bagaimana cara cepat mahu menulis untuk analisis? Cara paling mudah dan tidak berbahaya adalah dengan minum segelas air, anda boleh cuba mencuci tangan di bawah paip. Bunyi air yang mengalir merangsang kencing. Macam mana nak cepat kencing? Tekanan ringan di sekeliling pundi kencing juga boleh membantu. Jika air kencing terkumpul di rumah, maka anda boleh mandi air suam, di mana otot pelvis kecil mengendur, dan ada keinginan untuk membuang air kecil.
Makan buah-buahan dan sayur-sayuran pada malam sebelum ujian boleh meningkatkan jumlah air kencing. Sekiranya ia sepatutnya dikumpulkan pada siang hari, maka pengambilan makanan boleh ditingkatkan, sehingga 5-6 kali, memberi keutamaan kepada sup sayur-sayuran cair, herba, buah sitrus, timun segar, kubis, lobak merah, epal. Pada musim panas, tembikai dan tembikai tersedia, meningkatkekerapan aliran keluar air kencing. Bawang putih dan lemon sedikit diuretik.
Kateter atau ubat untuk melegakan kekejangan
Bagaimana anda ingin menulis untuk ujian jika terdapat masalah dengan kencing, disertai dengan sakit pada pundi kencing atau buah pinggang? Salah satu cara ialah rawatan perubatan menggunakan kateter atau ubat-ubatan yang melegakan kekejangan otot licin yang melegakan kesakitan. Risiko memburukkan masalah wujud apabila mengambil diuretik dalam kes ini. Dalam penyakit kardiovaskular, penggunaan cecair berlebihan tidak disyorkan dalam sesetengah kes, jadi kaedah pengumpulan analisis lain digunakan.
Produk
Apa yang perlu dilakukan jika ingin membuang air kecil apabila pasir terkumpul dalam buah pinggang keluar? Adalah disyorkan untuk makan makanan yang menyumbang kepada lebih banyak cecair yang dikumuhkan oleh buah pinggang. Parsley dan ketumbar, teh halia akan membantu melawat tandas lebih kerap untuk mengalirkan air kencing. Urut ringan di bahagian bawah perut dan bahagian dalam paha di kawasan kemaluan, menggosok dan mengetuk di kawasan pundi kencing boleh mencetuskan kencing. Anda boleh minum teh hijau panas atau minuman kopi secara sederhana. Terlalu banyak kafein dalam badan boleh meningkatkan tekanan darah.
Lagi petua
Bagaimana cara cepat mahu menulis jika ada keperluan sedemikian? Minum air kecilSips berguna sebelum makan, jumlahnya hendaklah sekurang-kurangnya 2 liter sehari untuk orang dewasa, tidak termasuk jus dan sup. Stagnasi air kencing membawa kepada penyempitan saluran perkumuhan, proses keradangan di buah pinggang, pengekalan sedimen asid urik dalam bentuk pasir dan pembentukan batu. Bir adalah diuretik, tetapi dalam beberapa kes, bir tidak boleh diminum.
Jika perlu kencing di tandas awam, dan membuang air kecil di tempat awam mengelirukan seseorang, maka kerja psikologi untuk pemikiran obsesif dan latihan fizikal kecil untuk membantu berehat diperlukan. Anda perlu berhadapan dengan ketegangan dan kelonggaran kumpulan otot secara bergilir-gilir, menukar perhatian kepada pernafasan, sensasi.
Bagaimana anda mahu kencing menggunakan ubat jika terdapat pembengkakan pada tisu atau peningkatan tekanan darah? Sekiranya tidak ada masalah dengan buah pinggang dan pundi kencing, maka bersama dengan diuretik, anda boleh mengambil antihistamin yang membantu mengeluarkan cecair dari badan. Ramuan menenangkan atau vasodilatasi, tincture herba membantu dalam merehatkan tisu otot, aliran keluar air terkumpul melalui sistem perkumuhan. Dengan tekanan yang dikurangkan, ia dibenarkan mengambil tablet kafein.
Ketakutan psikologi
Bagaimana anda ingin menulis jika ada masalah psikologi atau takut membuang air kecil di khalayak ramai? Anda boleh duduk di atas kerusi atau bangku, condongkan badan anda ke hadapan, mewujudkan tekanan buatan pada rongga perutdan organ pelvis. Pukulan ringan pada bahagian bawah abdomen menggalakkan pergerakan cecair yang terkumpul melalui saluran kencing. Sedatif herba membantu melegakan kebimbangan. Dan menahan nafas meningkatkan kepekatan karbon dioksida dalam badan, menyebabkan kelonggaran, melembutkan halangan psikologi.
Sejuk
Bagaimanakah anda mahu menulis di rumah jika anda mempunyai perjalanan yang panjang? Kaki yang sejuk atau sedikit kesejukan pada kulit belakang boleh membantu. Susun penurunan suhu yang berbeza dengan menyiarkan ruang hidup. Seketul ais yang disapu pada bahagian belakang tepat di atas tulang belikat boleh merengsakan saraf dan menyebabkan keinginan untuk kencing.
Apakah kaitan antara kebimbangan dan buang air kecil?
Bagaimanakah anda ingin menulis surat kepada kanak-kanak sebelum peperiksaan di tandas awam institusi pendidikan? Mak boleh bagi jawapan. Bantuan psikologi atau nasihat yang baik boleh membantu melegakan ketegangan dan kegelisahan yang menghalang pengosongan pundi kencing. Bar manis atau jus buah akan melancarkan pengalaman, mengendurkan pengapit otot.
Sebarang gangguan daripada fokus saraf pada hasilnya menyumbang kepada proses membuang air kecil yang tenang. Menahan nafas, mengurut cuping telinga, menggosok tapak tangan, menggulung tapak kaki dari tumit ke kaki dan belakang adalah melegakan, mengalihkan perhatian daripada masalah.
Di tadika
Bagaimana anda ingin menulis kepada anak kecil di tadika? Pengasuh tahu ini. Dengan menanam sekumpulan kanak-kanak di atas pasu, pada masa yang sama mereka sudah biasakencing pada masa-masa tertentu. Contohnya, sebelum waktu yang tenang, selepas makan, atau sebelum berjalan-jalan di sekitar tapak. Air mengalir dari paip, menyejukkan tapak kaki untuk masa yang singkat, menukar pakaian di bilik sejuk boleh membantu. Permainan aktif menggunakan semburan menyeterika atau pistol air - di rumah. Angin bertiup sedikit pun boleh membuatkan anak kecil mahu terkencing.
Kadang-kadang punca pengekalan kencing adalah sembelit, saluran kencing, yang disalurkan melalui usus besar, melambatkan air kencing yang terkumpul di buah pinggang, yang tidak begitu bermanfaat untuk tubuh. Makan makanan kaya serat dan kekal aktif boleh membantu mengawal pergerakan usus dan kencing.
