Pada usia 40 tahun ke atas, ramai wanita mula tertanya-tanya pada usia berapa haid mereka tamat. Pada wanita, proses ini berjalan secara individu. Secara purata, haid diperhatikan selama 37 tahun. Oleh kerana mereka bermula pada usia 12-14 tahun, mereka berakhir (biasanya) pada usia 45-55 tahun. Walau bagaimanapun, kedua-dua fenomena (permulaan haid dan menopaus) boleh berlaku lebih awal dan kemudian. Ia bergantung kepada banyak faktor yang berkaitan dengan kesihatan fizikal wanita.
Klimaks ialah keadaan yang kompleks, kerana ia sukar dan disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan. Oleh itu, ramai yang ingin mempersiapkannya lebih awal, setelah mengetahui tentang bila kira-kira menopaus bermula, apakah perubahan yang menyertainya, sama ada terdapat ubat yang boleh mengurangkan keadaan.
Apakah itu menopaus
Ramai gadis mengalami haid yang agak menyakitkan dandisertai dengan wabak pencerobohan atau kemurungan, yang dikaitkan dengan perubahan hormon. Anda selalunya boleh mendengar frasa-harapan bahawa hari kritikal berakhir tidak lama lagi. Apabila menopause datang, ia juga tidak membawa kegembiraan. Untuk menjadikannya lebih mudah untuk menanggung keadaan ini dan bersedia untuk menghadapinya sebaik mungkin, ramai daripada jantina yang adil sedang mencari jawapan kepada soalan, pada umur berapa wanita menamatkan haid.
Kitaran haid adalah penunjuk kesihatan yang penting. Terpulang padanya sama ada seorang wanita boleh melahirkan dan melahirkan anak. Menopaus ialah pemberhentian haid dan kepupusan fungsi pembiakan.
Pada umur berapa haid tamat bagi wanita
Klimaks adalah awal dan lewat. Secara purata, menopaus berlaku antara umur 45 dan 55 tahun. Mereka berkongsi menopaus awal - 40-45 tahun, dan satu lewat - selepas 55. Adalah mustahil untuk menentukan umur yang tepat. Setiap wanita berbeza. Permulaan menopaus bergantung kepada beberapa faktor. Contohnya, menopaus awal boleh disebabkan oleh tekanan melampau yang dialami dalam kehidupan (malapetaka, peperangan), kekurangan zat makanan yang berterusan, beban psikologi yang berlebihan, gaya hidup yang buruk, serta sebarang pembedahan atau penyakit serius sistem genitouriner wanita.
Sukar untuk dipercayai, tetapi negara tempat tinggal juga mempengaruhi masa menopaus. Menurut statistik WHO, bagi wanita Rusia, purata umur sebelum menopaus ialah 49 tahun, untuk orang Amerika - 52 tahun, dan untuk orang Eropah (tidak termasuk orang Rusia) - 53-55 tahun.
Adalah mustahil untuk menyatakan dengan tepat berapa umurwanita menamatkan haid kerana menopaus banyak dipengaruhi oleh genetik. Wanita muda boleh mengetahui bila ibu atau nenek mereka mengalami tempoh ini. Mereka lebih berkemungkinan mengalami menopaus pada usia yang sama.
Peringkat pertama: pramenopaus
Klimaks tidak datang serentak. Ia didahului oleh perubahan hormon yang lama dalam badan. Premenopause bermula, secara purata, pada usia 45-50 tahun. Tempoh peringkat adalah 2-6 tahun. Pramenopaus berakhir dengan berakhirnya haid.
Dalam tempoh ini, pengeluaran estrogen secara beransur-ansur berkurangan. Ini menyebabkan haid menjadi tidak teratur, begitu juga ovulasi. Tetapi tahap hormon perangsang folikel meningkat. Fenomena semasa pramenopaus ini membawa kepada pelbagai kerosakan dalam badan, seperti insomnia, perubahan mood, hipertensi dan sakit kepala.
Peringkat kedua: menopaus
Permulaan penuh menopaus. Pemberhentian haid disertai dengan fenomena yang lebih serius dan sangat tidak menyenangkan. Pertama, risiko penyakit kardiovaskular, obesiti dan diabetes mellitus meningkat dengan ketara. Kedua, kedutan muncul, kulit menjadi kering, nipis, keadaan rambut dan kuku semakin teruk.
Peringkat ketiga: selepas menopaus
Peringkat akhir menopaus pada wanita. Pada umur berapa ia datang? Peringkat ketiga bermula setahun selepas haid terakhir. Postmenopause dicirikan oleh hilangnya gejala secara beransur-ansur. Dalam tempoh ini adamenormalkan proses metabolik, dan keadaan fizikal menjadi lebih baik.
Semua haid adalah panjang dan tidak menyenangkan. Oleh itu, anda boleh berunding dengan doktor yang akan menasihati anda untuk mengambil ubat untuk mengekalkan keadaan normal sistem genitouriner dan latar belakang emosi.
Konsep "menopaus buatan"
Wanita yang mengetahui gejala menopaus mungkin terkejut jika menopaus datang, boleh dikatakan, tanpa amaran. Terdapat menopaus buatan, yang disebabkan oleh pemberhentian ovari akibat pembuangan pembedahan. Terapi sinaran dan polikemoterapi juga menyumbang kepada perkembangannya. Kesan faktor-faktor ini memusnahkan radas berfungsi ovari. Keperluan sedemikian timbul dengan perkembangan neoplasma malignan dalam organ. Perkara yang sama berlaku sekiranya rahim dikeluarkan.
Cara mencegah menopaus awal
Apabila ditanya pada usia berapa menopaus boleh berlaku sangat awal, ramai doktor menjawab bahawa dalam tempoh 30 hingga 40 tahun. Ini adalah menopaus awal. Patologi ini berlaku disebabkan oleh penyakit, dalam perubatan yang dipanggil sindrom keletihan ovari. Menopaus pramatang dicirikan bukan sahaja oleh pemberhentian haid. Pada masa yang sama, pengurangan saiz kelenjar susu dan rahim, penipisan dan kekeringan membran mukus, dan penurunan tahap hormon seks juga didiagnosis. Komplikasi kehamilan sebelumnya, penyakit berjangkit, contohnya, toksoplasmosis, batuk kering, rubella campak, boleh menyebabkan ini. Menyumbang kepada menopaus awal tekanan teruk, bahaya yang berkaitan denganaktiviti profesional atau tempat kediaman, serta kecenderungan genetik.
Tetapi saintis percaya bahawa usia di mana haid berhenti boleh diubah. Lebih tepat lagi, untuk mengalihkannya memihak kepada anda, memanjangkan masa muda untuk beberapa tahun lagi. Gaya hidup sihat boleh mengelakkan menopaus awal. Untuk ini anda perlukan:
- Tinggalkan tabiat buruk. Ini terpakai untuk merokok dan minum berlebihan.
- Makan makanan seimbang. Adalah disyorkan untuk mengecualikan makanan ringan. Makan lebih banyak makanan berkhasiat.
- Minum air yang mencukupi dengan kerap - sekurang-kurangnya 1.5 liter.
- Aktif. Anda tidak perlu pergi ke gim atau melakukan senaman di rumah. Senaman pagi dan jalan-jalan petang ialah alternatif yang bagus.
- Elakkan tekanan dan jaga sistem saraf.
Gejala menopaus, menunjukkan pendekatannya
Seperti usia di mana haid berhenti, faktor-faktor ini adalah sangat individu. Tidak semua wanita mengalami kelemahan, kesakitan atau ketidakselesaan lain. Terdapat kes apabila terdapat sekurang-kurangnya gejala menopaus pada wanita, jadi mereka mudah diterima. Walau bagaimanapun, ini jarang berlaku. Kebanyakan jantina yang adil memerhatikan fenomena yang tidak menyenangkan dalam diri mereka:
- Susut dan aliran darah yang berterusan, yang sering membuatkan anda berasa panas, peluh muncul pada waktu malam, tekanan darah “melompat”, suhu badan meningkat, leher dan muka menjadi merah.
- Tachycardia. Berlaku dengan latar belakang fizikalatau tekanan emosi.
- Sakit kepala dan pening.
- Insomnia, kerap terjaga di tengah malam.
- Kebas pada jari, sedikit menggeletar, kesemutan pada anggota badan.
- Kemurungan, mudah marah.
- Kekejangan otot.
- Perubahan mood, keadaan emosi tidak stabil.
- Terbakar di dalam usus dan mulut.
- Pengeringan selaput lendir.
- Rasa busuk di dalam mulut dan rasa berubah.
Cara melegakan simptom menopaus
Doktor menetapkan pelbagai ubat untuk menopaus. Bagi wanita, mereka dipilih secara individu, bergantung pada keadaan dan petunjuk.
Tetapkan ubat hormon atau fitoestrogen jika terdapat intoleransi terhadap ubat yang pertama. Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat penenang untuk membantu mengurangkan ketidakstabilan emosi anda. Contohnya, "Glycine" atau "Triftazin". Secara umum, terdapat banyak ubat yang boleh mengurangkan manifestasi menopaus. Setiap daripada mereka mempunyai peranan:
- Estrovel. Ubat berasaskan bahan semulajadi, bahan aktifnya bertindak seperti hormon sintetik. Mengandungi fitoestrogen kekacang, sejumlah besar vitamin, unsur surih dan asid amino. Melegakan hampir semua gejala menopaus dan juga menghalang perkembangan penyakit serius.
- Remens. Penyediaan homeopati berdasarkan fitoestrogen soya. Merangsang pengeluaran hormon wanita dan menghalang perkembangan penyakit radang sistem genitouriner. Menghalang membran mukus kering, penambahan berat badan dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan emosi.
- "Inoklim". Mengandungi fitoestrogen daripada ekstrak cimicifuga, asid amino, unsur surih, kompleks omega-3 dan vitamin. Mengurangkan keamatan gejala menopaus.
- "Feminal". Berdasarkan fitoestrogen ekstrak semanggi merah. Memperbaiki keadaan wanita yang menopaus, memberi kesan positif kepada semua proses dan tindak balas yang berlaku dalam badan semasa menopaus.
Mari kita lihat dengan lebih dekat beberapa ubat popular.
"Klimonorm": arahan penggunaan, harga, ulasan
Ubat antiklimakterik tindakan gabungan yang mengandungi estrogen dan progestogen. Bahan aktif utama ialah estradiol valerate dan levonorgestrel. Penerimaan dengan kitaran haid yang dipelihara bermula pada hari kelima kitaran haid, dengan amenorea dan haid yang jarang berlaku - pada mana-mana hari (selepas pengecualian kehamilan).
Dalam satu pakej, bilangan dragee, dikira selama 21 hari. Tablet kuning diambil setiap hari selama 9 hari pertama, kemudian tablet coklat untuk 12 hari berikutnya. Ini diikuti dengan rehat seminggu, selepas itu kursus diulang dari hari yang sama dalam seminggu. 2-3 hari selepas menghentikan pakej pertama, pendarahan yang berkaitan dengan penarikan dadah mungkin berlaku.
Kos ubat berbeza antara 700-1000 rubel. Ubat ini ditetapkan bukan sahaja untuk menopaus, tetapi juga untuk distrofi urogenital, terapi hormon selepas penyingkiranovari, serta untuk mencegah osteoporosis. Ulasan wanita yang mengambilnya semasa menopaus kebanyakannya positif. Pesakit yang doktor mengesyorkan ubat ini berpuas hati dengan pilihan itu, kerana Klimonorm berjaya melawan semua gejala menopaus dan dengan ketara meningkatkan keadaan fizikal dan emosi. Walau bagaimanapun, sesetengah pesakit memerhatikan peningkatan berat badan yang mendadak, gangguan pada alat vestibular, ruam kulit semasa tempoh mengambil ubat.
"Ciklim": arahan, harga, ulasan
Di atas, arahan untuk penggunaan "Klimonorm" telah dibentangkan secara ringkas. Harga dan ulasan ubat adalah berbeza. Mereka yang tidak sesuai boleh memberi perhatian kepada analog tumbuhan "Klimonorm" - "CyKlim". Ia ditetapkan secara eksklusif untuk menopaus dan merupakan makanan tambahan, dan bukan ubat, sebagai pilihan pertama. Kosnya "CyKlim" jauh lebih murah - sehingga 250 rubel. Bagi arahan, "CyKlim" mengambil 2 tablet sehari selama 2 bulan. Memandangkan ia sering diiklankan, ramai wanita tertanya-tanya sama ada ia membantu.
Ulasan tentang ubat "CyKlim" adalah samar-samar. Seseorang tidak membantu sama sekali. Dalam yang lain, ia menyebabkan reaksi buruk (pertambahan berat badan, ruam, loya, pening). Kategori ketiga pesakit sangat berpuas hati dengan kesan ubat. Ia sangat memudahkan kehidupan mereka semasa menopaus, menghilangkan semua gejala yang tidak menyenangkan, memberi mereka lebih kekuatan dan tenaga.
Percanggahan sedemikian dalam ulasan dadah jelas menunjukkan bahawa tubuh setiap orang adalah unik. Oleh itu, tiada ubat sedemikian yang sesuai untuk semua orang.
Artikel itu menjawab soalan, pada umur berapakah haid berakhir selama-lamanya. Sekarang wanita cantik tahu bagaimana untuk menangguhkan permulaan menopaus, bersiap untuk tempoh hidup yang sukar ini tidak akan menjadi sukar. Tetapi anda tidak boleh mengambil pil tanpa cadangan doktor anda. Adalah lebih baik bersamanya untuk memilih ubat yang berkesan yang meminimumkan manifestasi negatif dan memanjangkan masa muda.
