Coccyx ialah bahagian bawah tulang belakang, yang terdiri daripada vertebra bercantum. Proses ini dianggap sebagai ekor yang diubah suai, yang kami warisi dari nenek moyang kami yang jauh - primata. Walaupun begitu, tulang ekor mempunyai kepentingan fungsi yang agak kompleks.
Fungsi asas tulang ekor
- Tungkai depan direka bentuk untuk melekatkan otot dan tendon yang terlibat dalam kerja sistem genitouriner dan usus besar distal.
- Sebahagian daripada gentian otot kepunyaan otot gluteal, yang membolehkan anda memanjangkan pinggul, dilekatkan pada tulang ekor.
- Apabila duduk sambil membongkok ke belakang, sebahagian daripada beban badan dipindahkan ke tulang ekor.
Kadang-kadang orang, terutamanya semasa ais, jatuh pada "titik kelima" dan memukul tulang ekor dengan kuat. Kecederaan sedemikian tidak boleh diabaikan. Jika tulang ekor anda sakit selepas terjatuh, sebaiknya berjumpa doktor. Lagipun, bahagian rangka ini, seperti yang telah anda perhatikan, berfungsi cukup penting untuk kebaikanfungsi kesejahteraan. Walaupun sedikit lebam yang belum sembuh boleh menyebabkan perubahan moneyerative-dystrophic pada tulang ekor. Apakah simptom lebam?
Tanda-tanda tulang ekor lebam
Kesukaran diagnosis ialah pesakit mengadu sakit yang berbeza sifatnya. Oleh itu, ubatan sendiri tidak boleh dilakukan dalam apa jua keadaan.
Jika tulang ekor sakit (selepas jatuh, berbasikal di jalan yang kasar juga boleh menjadi punca), keadaan ini dalam perubatan dipanggil sindrom kesakitan anokopchikovy. Sindrom ini sering berlaku, tetapi ia menunjukkan dirinya dalam cara yang berbeza - ia boleh menjadi sakit, tajam, kesemutan atau sakit paroxysmal, memancar ke perineum atau punggung. Pada masa yang sama, kadangkala trauma yang berlaku pada masa lalu membuatkan dirinya terasa bertahun-tahun kemudian.
Walau bagaimanapun, selalunya, sindrom kesakitan muncul serta-merta selepas kecederaan - kecederaan itu sangat membimbangkan sehingga seseorang tidak dapat mencari tempat untuk dirinya daripada kesakitan. Beberapa jam selepas kecederaan, rasa sakit berkurangan sedikit, tetapi percubaan untuk duduk atau berjalan agak menyakitkan. Walau bagaimanapun, penurunan intensiti kesakitan memungkinkan untuk mengabaikan lawatan ke pakar. Tetapi ketiadaan gejala tidak menjamin bahawa kecederaan itu tidak berbahaya - pada akhirnya, pesakit mengalami lebam kronik, yang penuh dengan komplikasi, sehingga kerosakan pada saraf tunjang. Di samping itu, akibatnya, kesakitan akan nyata dengan setiap mencangkung atau hanya berjalan aktif.
Salah satu gejala utama tulang ekor yang lebam (selain fakta bahawa tulang ekor sakitselepas jatuh) ialah pembentukan lebam. Di tempat kecederaan, saluran kecil pecah, menyebabkan pendarahan ke dalam tisu lembut. Juga, lebam mungkin menunjukkan patah tulang.
Selain itu, gejala tulang ekor yang lebam ialah:
- Sakit semasa membuang air besar.
- Sakit semasa persetubuhan.
- Sakit semasa berdiri dan berjalan.
- Sakit pada anggota bawah (sakit terpancar di sana).
- Edema. Dalam kes ini, terdapat risiko kecederaan yang lebih serius.
- Pembentukan benjolan yang menyakitkan pada tulang ekor.
Jika tulang ekor anda sangat sakit, apakah yang perlu dilakukan dalam kes ini? Sebagai permulaan, tidak termasuk kemungkinan bahawa sakit di tulang ekor menunjukkan penyakit - osteochondrosis, buasir, dll. Jika terdapat kecederaan, adalah disyorkan untuk berjumpa doktor - dia akan menghantar anda untuk pemeriksaan x-ray, kerana, selain lebam, sentiasa ada risiko terkehel atau patah.
Jika tulang ekor sakit, doktor manakah yang mendiagnosis masalah tersebut dan menetapkan rawatan? Osteopath yang berpengalaman boleh menghilangkan kesakitan pada tulang ekor dan akibatnya - dialah yang pakar dalam penyakit tulang belakang dan sendi.
Ramai wanita di forum berminat dengan: "Saya jatuh, tulang ekor saya sakit, apa yang perlu saya lakukan?" Pertolongan cemas dalam kes ini:
- Sapukan kompres sejuk pada bahagian yang lebam. Ia boleh menjadi kiub ais jika kerosakan berlaku di dalam rumah, atau salji. Anda perlu memohon sejuk dalam beberapa jam pertama selepas kecederaan, tetapi jangan lakukan apa-apa tindakan khas yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan.harus dielakkan.
- Ambil analgesik jika perlu. Ia akan membantu mengurangkan keamatan kesakitan untuk seketika. Sudah tentu, sentiasa, jika tulang ekor sangat sakit selepas jatuh, ubat penahan sakit tidak boleh digunakan, tetapi pada kali pertama tempoh pemulihan adalah perlu.
- Jangan beri tekanan pada bahagian yang rosak (pesakit diangkut di sisinya supaya tidak membebankan tulang ekor).
- Dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
Rawatan kecederaan coccyx
Jadi, jika seorang wanita memukul tulang ekornya, ia menyakitkan, apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?
Pertama sekali, aktiviti fizikal harus dihadkan - jangan berjalan, lebihkan berbaring, sebaik-baiknya di atas perut. Duduk tidak digalakkan, kerana ini boleh menyebabkan komplikasi. Jika anda perlu duduk, gunakan bantal ortopedik khas atau bulatan getah - adalah penting bahawa tiada beban pada tulang ekor.
Mampat sejuk dibenarkan, tetapi kompres panas atau mandian amat tidak digalakkan. Mandi santai dan senaman gimnastik khas dilakukan dalam keadaan duduk. Adalah penting untuk menolak mengurut kawasan yang rosak.
Senaman kecederaan tulang ekor:
- Berbaring telentang. Regangkan kaki anda dan picit dan buka bola di antara kaki anda selama kira-kira 5 saat. Tidak lebih daripada 10 ulangan, berehat selama 10-15 saat di antaranya.
- Berbaring telentang. Bengkokkan lutut anda, angkat pelvis anda dan picit punggung anda, menahannya dalam ketegangan selama 5 saat. Buat senamanseberapa banyak yang anda boleh.
- Berbaring telentang, bengkokkan lutut. Bola yang digunakan dalam latihan pertama, mampatkan dan nyahmampat dengan lutut anda, menegangkan perut anda, tetapi tidak menonjolkan perut anda. Berehat antara ulangan.
Tidak disyorkan untuk melakukan senaman sejurus selepas kecederaan, tempoh tertentu mesti berlalu selepas lebam. Adalah penting untuk berunding dengan doktor anda sebelum memulakan senaman.
Rawatan ubat untuk lebam tulang ekor
Ubat anti-radang bukan steroid disyorkan untuk penyakit radang sendi, demam dan kesakitan pelbagai etiologi. Ini termasuk ubat-ubatan seperti Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac, Ketoprofen, Piroxicam.
Pelonggar otot ialah ubat yang bertujuan untuk merehatkan otot licin, yang mengurangkan kesakitan di kawasan kerosakan dan mempercepatkan pemulihan. Ubat tersebut termasuk Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
Rawatan fisioterapi dengan arus sejuk, frekuensi tinggi, getaran ultrasonik, medan magnet, dsb. juga digunakan.
Salap dalam rawatan tulang ekor yang lebam
Apabila tulang ekor sakit selepas jatuh, salap ditetapkan yang mempunyai kesan analgesik. Mereka juga menghilangkan lebam. Selalunya salap seperti itu termasuk ramuan herba - chamomile, arnica, calendula. Satu lagi siri salap adalah gel yang meningkatkan peredaran darah,yang membantu mengelakkan pembentukan lebam dan anjing laut. Salap sedemikian termasuk "Traumeel", "gel Dolobene", "Arnica" dan salap berasaskan calendula dan chamomile.
Ubat-ubatan rakyat dalam rawatan tulang ekor
Jika anda memukul tulang ekor anda, ia menyakitkan, apa yang perlu saya lakukan? Bagaimana untuk merawat di rumah? Anda boleh merawat kesakitan di tulang ekor menggunakan ubat-ubatan rakyat. Salah satunya ialah pemampat bawang atau wormwood yang dihancurkan, yang mesti digunakan pada tulang ekor yang rosak. Tetapi arnica tincture, seterusnya, mengurangkan keamatan kesakitan.
Selain itu, daun pisang yang dihancurkan atau jusnya digunakan dalam bentuk kompres. Ia menggalakkan penyembuhan tisu lembut dan tulang ekor itu sendiri. Tetapi ingat: rawatan di rumah hanya boleh diterima apabila didiagnosis di kemudahan perubatan.
Supositori dalam rawatan tulang ekor yang lebam
Lilin juga ditetapkan untuk lebam tulang ekor. Paling Popular:
- Supositori dengan ichthyol - agen antiseptik dan penyembuhan luka. Mereka diberikan selepas enema pembersihan atau pergerakan usus spontan. Letakkan lilin 1-2 kali sehari.
- Supositori dengan novocaine. Ia adalah anestetik, digunakan 1-2 kali sehari.
- Lilin dengan belladonna. Digunakan untuk buasir, meningkatkan nada sfinkter. Kira-kira tiga lilin digunakan setiap hari.
Pencegahan lebam tulang ekor
Jika tulang ekor sakit selepas kejatuhan yang berlaku lama dahulu, hubungi pakar sekali lagi. Sebarang kecederaan baruboleh jadi sangat serius. Elakkan duduk di atas permukaan keras sehingga sembuh sepenuhnya.
Ia juga disyorkan untuk melawat osteopat setiap enam bulan, yang membantu meningkatkan fungsi organ pelvis, peredaran darah dan metabolisme. Osteopath akan merujuk anda kepada pakar yang betul jika perlu. Kekal sihat!
